![香菇素菜怎么做-香菇素菜的做法]( "香菇素菜怎么做-香菇素菜的做法")
- “倒春寒，炒的菜一上桌就凉了，一时心血来潮，就自创了一个素菜。”食材明细主料香菇（几朵）青椒（半个）圆白菜（适量）鸡蛋（一个）辅料胡萝卜（一根）西兰花（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇素菜的做法步骤1、香菇用温水泡开，胡萝卜切成片，青椒切片，西兰花用小刀切成小朵，圆白菜...
- 29260
![香菇油菜鸡蛋素包子怎么做-香菇油菜鸡蛋素包子的做法]( "香菇油菜鸡蛋素包子怎么做-香菇油菜鸡蛋素包子的做法")
- 食材明细主料鸡蛋皮（适量）辅料枸杞子（适量）油菜（适量）鲜香菇（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜鸡蛋素包子的做法步骤1、鲜香菇油菜炒水挤干切末，枸杞子泡发切碎，鸡蛋摊皮切小片。2、所有材料用植物油和盐搅拌均匀。3、面发好后，包好大火蒸12分钟即可。...
- 8825
![素炒香菇油菜怎么做-素炒香菇油菜的做法]( "素炒香菇油菜怎么做-素炒香菇油菜的做法")
- “油菜是一种脂肪含量比较低的蔬菜，而且富含膳食纤维，比较适合减肥的人食用；油菜里面含的植物纤维素比较丰富，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的宿便；油菜所含的维生素c以及胡萝卜素比较丰富，经常吃能够提高身体，免疫免疫油菜所含的钙也比较丰富，可以起到一定的补钙效果。除此之外，...
- 24275
![香菇素包怎么做-香菇素包的做法]( "香菇素包怎么做-香菇素包的做法")
- “素菜包是用香菇，青菜和五香豆腐干一起剁碎后配以香油糖等调味品制成，也是我们上海的传统点心之一，将包好的素菜包上笼蒸熟后，皮白松软，馅心则绿中生翠，味道清香鲜美，真的是多吃不腻，百吃不厌！”食材明细主料普通面粉（500克）青菜（200克）香干（6块）鲜花菇（8朵）辅料酵母（5克）油（30毫升）盐（7克）鸡精...
- 10483
![素烧香菇怎么做-素烧香菇的做法]( "素烧香菇怎么做-素烧香菇的做法")
- “味道很，很下饭”食材明细主料香菇（适量）蒜末（适量）辅料酱油（2勺）蚝油（1勺）清水（3勺）盐（少许）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧香菇的做法步骤1、香菇切几刀好入味，然后焯水2、酱油2勺、蚝油1勺、清水3勺，适量的盐和淀粉调匀备用（盐可以少放或者不放，看个人口味）3、油锅里放...
- 27315
![香菇油菜炒素毛肚怎么做-香菇油菜炒素毛肚的做法]( "香菇油菜炒素毛肚怎么做-香菇油菜炒素毛肚的做法")
- 食材明细主料香菇（130g）油菜（几棵）素毛肚（几块）辅料食用油（半匙）红椒（半个）调料葱姜（小许）花椒（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒素毛肚的做法步骤1、取香菇。2、洗净。3、切块。4、冷水下锅焯水。5、切红椒和葱姜。6、洗净油菜，对切。7、素毛肚洗净。8、香菇煮开...
- 5553
![素炸香菇怎么做-素炸香菇的做法]( "素炸香菇怎么做-素炸香菇的做法")
- “香菇的营养价值很高，我们经常用它煲汤或者炒菜，美味又健康。然而很多人都不知道香菇这样做，味道更鲜美，不仅外形像鲍鱼，口感还能与鲍鱼相媲美。不知道的人还以为这道菜是鲍鱼呢，其实它只是素菇，非常好吃。”食材明细主料香菇（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）糖（适量...
- 12027
![素炒香菇西兰花的做法 素菜 素炒香菇西兰花怎么做]( "素炒香菇西兰花的做法 素菜 素炒香菇西兰花怎么做")
- “素菜也是每天必食的蔬菜，可随意搭配、素菜同样鲜香。”食材明细主料西兰花（适量）香菇（适量）元葱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）辅料鸡精（适量）淀粉水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒香菇西兰花的做法步骤1、将西兰花(中等大小)洗净掰成朵，香菇洗净切...
- 17706
![香菇素片怎么做-香菇素片的做法]( "香菇素片怎么做-香菇素片的做法")
- “这是一款幼儿保健菜，菌菜搭配，营养较高，也是一道素食美味。”食材明细主料香菇（适量）白菜（适量）葫萝卜（适量）山药（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）花椒粉（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇素片的做法步骤1、香菇去根。2、香菇汆水备用。3、西兰花摘小...
- 8717
![香菇青菜素包怎么做-香菇青菜素包的做法]( "香菇青菜素包怎么做-香菇青菜素包的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）白糖（5克）干酵母（5克）温水（90克）辅料小白菜（500克）香菇（适量）鸡蛋（4个）粉条碎（适量）葱末（适量）姜末（适量）配料盐（适量）十三香（适量）花生油（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇青菜素包的做法步骤1、准备面粉500克，加入少量白糖。干酵母用温水化开静置5分钟...
- 6066
![素炒香菇芹菜怎么做-素炒香菇芹菜的做法]( "素炒香菇芹菜怎么做-素炒香菇芹菜的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）芹菜（适量）生姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）苹果酱（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒香菇芹菜的做法步骤1、香菇请洗干净，水里加点面粉，这样更容易洗干净香菇。2、洗净后的香菇，去掉根部，然后把香菇的柄和香菇盖...
- 5370
![香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎么做]( "香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（8朵）大头油菜（6棵）辅料生抽（1勺）蚝油（2勺）姜末（少许）蒜末（少许）清水（多半小碗）水淀粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜的做法步骤1、香菇去蒂，洗净2、香菇刻花刀，这一步稍微耽误点时间，香菇蒂可以留作其他菜3、大头油菜洗净4、小棵的对半切...
- 17531
![油菜香菇素馅饺子怎么做-油菜香菇素馅饺子的做法]( "油菜香菇素馅饺子怎么做-油菜香菇素馅饺子的做法")
- “吃惯了荤馅饺子，来点素馅的也很不错。热量低一些，植物纤维多一些，再补充一些其它微量元素，素馅饺子也会带来别样美味。”食材明细主料油菜（500克）泡发香菇（10朵）泡发黑木耳（10朵）黑芝麻排叉（200克）面粉（800克）清水（500克）辅料姜葱油（两大勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油菜香...
- 8877
![素炒香菇的做法 团圆菜-素炒香菇 素炒香菇怎么做]( "素炒香菇的做法 团圆菜-素炒香菇 素炒香菇怎么做")
- “节曰团圆菜的素炒”食材明细主料香菇（适量）辅料尖椒（1个）胡萝卜（半个）洋葱（1个）葱（半颗）蒜（几瓣）盐（半勺）生抽（半勺）花椒粉（少许）鸡精（半勺）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒香菇的做法步骤1、备食材。2、香菇洗净去根部切片，尖椒胡萝卜洗净切片，洋葱切丝，葱蒜切碎。3、油烧热，葱...
- 12592
![素酿香菇怎么做-素酿香菇的做法]( "素酿香菇怎么做-素酿香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）小米辣（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素酿香菇的做法步骤1、香菇剪掉腿，清洗干净。2、香菇腿剁碎，切好姜蒜末，小米辣。3、锅里烧开水，加点盐，倒入香菇焯水2分钟...
- 17449
![香菇扒油菜的做法 营养素菜—香菇扒油菜 香菇扒油菜怎么做]( "香菇扒油菜的做法 营养素菜—香菇扒油菜 香菇扒油菜怎么做")
- “香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。香菇享有"菇中之王"的美称，自古被称为"长寿菜"，它营养丰富、香气沁人，是种高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益气、安神美容、益胃和中、解毒、抗肿瘤等功效。油菜的...
- 6409
![小白菜香菇素包怎么做-小白菜香菇素包的做法]( "小白菜香菇素包怎么做-小白菜香菇素包的做法")
- “材料：10个包子面皮：面粉300克、黄豆面10克、酵母3克、白糖10克、玉米油5克、泡打粉少许、清水160克馅料：冷冻小白菜400克、香菇10朵、豆干100克、盐、糖、蚝油、玉米油、香油”食材明细主料面粉（300克）黄豆面（10克）酵母（3克）白糖（10克）玉米油（5克）泡打粉（少许）清水（160克）辅料冷冻小白菜...
- 8325
![素馅青菜香菇包子的做法 素馅青菜香菇包子--简单制作版 素馅青菜香菇包子怎么做]( "素馅青菜香菇包子的做法 素馅青菜香菇包子--简单制作版 素馅青菜香菇包子怎么做")
- “天气开始慢慢热起来了，肉的东西吃了整天都昏昏沉沉的感觉很腻，偶尔吃几个素菜的包子喝点豆浆或者粥整个人感觉很舒服。”食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）自发面粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素馅青菜香菇包子的做法步骤1、先用自发面粉（淘宝上...
- 10583
![香菇素鸡炒油菜蕻怎么做-香菇素鸡炒油菜蕻的做法]( "香菇素鸡炒油菜蕻怎么做-香菇素鸡炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（190克）香菇（适量）素鸡（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、香菇（已泡发清洗）、素鸡2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将素鸡放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油...
- 5695
![香菇素烧白菜怎么做-香菇素烧白菜的做法]( "香菇素烧白菜怎么做-香菇素烧白菜的做法")
- “为了提前让我家的小朋友适应住校生活，这几天，疯狂的训练他吃各种菜，这白菜，就是他不喜欢吃的，加入他喜欢吃的香菇，让有香菇味的白菜变成他的下饭菜。小朋友说：老妈，如果，学校做的菜也这么好吃，我就能吃，估计，这不大可能呐，儿子！”食材明细主料香菇（8朵）白菜（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量...
- 29904
![菌菇素菜怎么做-菌菇素菜的做法]( "菌菇素菜怎么做-菌菇素菜的做法")
- “家人都特别喜欢吃各种菌类，因为它味道很鲜，可以弥补家里不吃味精鸡精的不足。搭配胡萝卜和自家种的豇豆，颜色很好看，味道很赞。”食材明细主料鸡腿菇（1个）鲜香菇（3朵）胡萝卜（1跟）豇豆（适量）辅料蒜（1瓣）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇素菜的做法步骤1、将食材准备...
- 17454
![香菇青菜素锅贴怎么做-香菇青菜素锅贴的做法]( "香菇青菜素锅贴怎么做-香菇青菜素锅贴的做法")
- “人一年三百六十五天，没有一天能少了三餐。每日都会发愁今天吃什么，咱家宝贝每天放学回家的口头禅就是“妈妈，今天吃什么”昨天才吃过晚饭，刚写了一点作业，突然来了一句“妈，明天早餐吃什么？”我哎！那你想吃什么？“想吃锅贴了，不要肉的，要素的放些海米”于是指挥咱家那口子赶紧买些...
- 5218
![素炒香菇怎么做-素炒香菇的做法]( "素炒香菇怎么做-素炒香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）辅料蒜苗（适量）生姜（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）调料淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒香菇的做法步骤1、香菇清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末生姜辣椒。3、倒入香菇翻炒。4、淀粉加入清水搅拌均匀。5、倒入锅中。6、加入蒜苗。7、翻炒均匀，加入生...
- 31448
![香菇小白菜素盒子的做法 香菇虾皮小白菜素盒子 香菇小白菜素盒子怎么做]( "香菇小白菜素盒子的做法 香菇虾皮小白菜素盒子 香菇小白菜素盒子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）小白菜（适量）辅料鸡蛋（适量）虾皮（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）食用盐（适量）香油（适量）鸡粉（适量）葱姜末（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇小白菜素盒子的做法步骤1、面粉用温水合成稍软的面团，盖上保鲜膜醒20分钟。2、馅料所需材料.3...
- 12509
![香菇油菜素包子怎么做-香菇油菜素包子的做法]( "香菇油菜素包子怎么做-香菇油菜素包子的做法")
- “包子有肉馅的，有素馅的。天气渐渐变热，家人也改变了口味，之前喜欢吃肉包，现在喜欢吃清淡不油的素包。别看素包子了没有肉，但做好了，口味一点不比肉包子差，甚至比肉包子还好吃。就拿大家常见的香菇油菜包子来说，做好它，我就有小窍门，一会分享给大家。中筋面粉300克温水160克糖5克...
- 11688
味味甜
