![蔬菜手抓饼怎么做-蔬菜手抓饼的做法]( "蔬菜手抓饼怎么做-蔬菜手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）番茄（1个）生菜（1棵）芝士（10克）辅料花生油（3克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜手抓饼的做法步骤1、把手抓饼煎至两面金黄色2、煎荷包蛋3、手抓饼煎好后，铺上生菜，荷包蛋，淋上芝士4、再铺上番茄，淋上芝士5、两边卷起来就可以吃了...
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![手抓饼的做法 家庭自制手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家庭自制手抓饼 手抓饼怎么做")
- “自己在家做的手抓饼也相当好吃，如果不担心膨松剂的危害，放点泡打粉会更软，我这次没放。”食材明细主料面粉（250克）辅料鸡蛋（三个）培根（三片）火腿肠（一根）甜辣酱（适量）生菜（六片）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、原料图。2、面粉放在盆里，...
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![手抓饼 手抓饼怎么做-手抓饼的做法 简易版]( "手抓饼 手抓饼怎么做-手抓饼的做法 简易版")
- “好吃又简单的简易版手抓饼由咖啡星星熊奉上~~~飘来飘去”食材明细主料面粉（500g）辅料小葱（2颗）配料盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）香油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉和成面团，醒发30分钟2、准备好材料3、小葱切碎放入碗中备用，放少许盐4、取小块面...
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![手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做")
- “快速、方便、干净、量足”食材明细主料手抓饼（一张）辅料鸡蛋（一个）培根（一到两片）酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、思念手抓饼一张，不需要冷冻2、面饼变黄后，打入鸡蛋翻面3、培根煎一下4、摸上酱，配上生菜就可以。酱可以看自己的口味进行选择。...
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![自制手抓饼-手抓饼]( "自制手抓饼-手抓饼")
- “1、简单，2、干净，3、方便，4、经济，5、零失败。这5点就叫自制手抓饼。”食材明细主料手抓饼（3张（3人的早点））鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制手抓饼的做法步骤1、网上购的手抓饼。心得：油太大的不能买吃着油腻不健康，油太少的不能买（面皮上能看到浮面）容易...
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![手抓饼韭菜盒子的做法 手抓饼韭菜盒子（皮薄馅大） 手抓饼韭菜盒子怎么做]( "手抓饼韭菜盒子的做法 手抓饼韭菜盒子（皮薄馅大） 手抓饼韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（100克）鸡蛋（3枚）红薯粉条（50克）手抓饼（4张）辅料食用油（2勺）花椒粒（20粒）食盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）手抓饼韭菜盒子的做法步骤1、韭菜清洗干净后切段。2、3枚鸡蛋打入碗中搅散。3、锅中烧油倒入蛋液用筷子搅成鸡蛋碎。4、汤盆中装入鸡蛋碎、韭菜段和...
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![手抓饼拌生菜怎么做-手抓饼拌生菜的做法]( "手抓饼拌生菜怎么做-手抓饼拌生菜的做法")
- “生菜脆嫩，手抓饼酸辣有味儿。”食材明细主料手抓饼（一张）生菜芯（一棵）辅料盐（生抽）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼拌生菜的做法步骤1、煎好的手抓饼一张。2、切成粗丝，从中间再切一刀。晾凉。3、生菜芯洗净切斜丝。4、生菜，小米椒放...
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![手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “这种手抓饼撕开有很多层。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）食用盐（适量）辅料葱（适量）油（4～7滴）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、把水倒进面粉里，再加一点盐，加强它的拉伸性。2、把面团揉成光滑的表面。3、揪出一小块，揉成圆形。4、把面团滚成圆形，在拉薄。5、在...
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![手抓饼的做法 山寨版手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 山寨版手抓饼 手抓饼怎么做")
- “离开了生活工作很多年的城市，回归到父母身边，结婚生子，夫唱妇随，为伊人洗手做汤羹。家乡的节拍很容易就跟上也适应回去了，却总在梦里回到了那个城市，那里，留下我和他太多的回忆，还有那些朋友，那些大街小巷的小吃.....去超市时看到冷柜有售印度飞饼,买了一包回来尝试做一下手抓饼...
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![栗氏手抓饼-手抓饼]( "栗氏手抓饼-手抓饼")
- “某日，懒得做饭给儿子买了个手抓饼，他那贪婪的眼神深深，深深得刺痛了我，这么简单的东西儿子就能为之倾倒，作为妈妈我太失败了，痛定思痛，潜心研究手抓饼，网上找了很多种方法看起来不够酥，不是我想要的，广式月饼的酥皮启发了我，也许水皮，油皮，水油皮可以达到我要的效果呢，ok，试一下，偶的第...
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![葱抓饼 台湾手抓饼怎么做-台湾手抓饼的做法 台湾手抓饼]( "葱抓饼 台湾手抓饼怎么做-台湾手抓饼的做法 台湾手抓饼")
- “前两年手抓饼开始流行于街头，推着一个小推车似乎就可以做上香喷喷的手抓饼，以香味就可以吸引大多数人踯躅街头，长长的队伍有时候会让你觉得街上的手抓饼真的很好吃，但是走近一看，发现其实也没什么，毕竟现买的饼皮然后裹上一些蔬菜火腿肠之类的，并不觉得很好吃。但是在家自己做...
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![手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）生菜（适量）圣女果（适量）菠萝蜜（适量）辅料盐（5ml）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、准备好食材、洗净备用2、单面煎好手抓饼，翻面，生菜放入微熟3、打个鸡蛋，我喜欢单面煎…小窍门觉得麻烦的食友煎好饼和鸡蛋以后直接包入清洗后的生...
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![手抓饼的做法 家庭版手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家庭版手抓饼 手抓饼怎么做")
- “自从带着宝宝在饭馆吃饭时点了手抓饼后，宝宝就爱上了这款菜。经过在家做了很多次后，终于感觉其实这个饼也很简单快捷的，而且外皮酥脆，里面柔软，确实口感不错。”食材明细主料面粉（200克）辅料鸡蛋（一个）配料葱油（20毫升）花生油（适量）盐（适量）白芝麻（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![手抓饼版肉饼的做法 手抓饼版肉饼（快手） 手抓饼版肉饼怎么做]( "手抓饼版肉饼的做法 手抓饼版肉饼（快手） 手抓饼版肉饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（3片）猪瘦肉（150g）茭白（100g）辅料鸡蛋（1个）香葱（50g）调料色拉油（1匙）料酒（1匙）生抽（1匙）花椒油（1匙）五香粉（2g）盐（1/2匙）辣椒面（1匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼版肉饼的做法步骤1、肉沫、茭白碎、香葱碎、鸡蛋及所有调料加入搅拌均匀，腌制15分钟入味。2、手抓饼化...
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![美味手抓饼-手抓饼]( "美味手抓饼-手抓饼")
- 食材明细主料面粉（250克）开水（120毫升）冷水（50到60毫升）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美味手抓饼的做法步骤1、将面粉放入盛器，加入开水，边加边拌，再搅匀。2、用筷子搅拌均匀成雪花状。3、加入冷水，用手将面粉揉成稍软的面团（案板上撒少许面粉）。4、放入加盖的容器中，静...
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![手抓饼版的酸菜饼怎么做-手抓饼版的酸菜饼的做法]( "手抓饼版的酸菜饼怎么做-手抓饼版的酸菜饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（两张）辅料东北酸菜（1包）调料酱油（少许）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼版的酸菜饼的做法步骤1、东北酸菜1包，超市有售。2、将它切碎，挤出水份。3、葱花准备好。4、锅里下油倒入东北酸菜翻炒，放入葱花和酱油，让它自然晾凉。5、饼皮拿出1至2分钟自然解冻，...
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![蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做]( "蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做")
- “最近特别想吃手抓饼，主要是因为手抓饼做起来简单，不用早起。昨晚的剩菜不想浪费，用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃，突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。”食材明细主料剩菜（1小碗）辅料手抓饼（1张）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜煎饼的做法步骤1、拿出一张手抓饼，放置一...
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![生菜手抓饼怎么做-生菜手抓饼的做法]( "生菜手抓饼怎么做-生菜手抓饼的做法")
- “简单美味。”食材明细主料手抓饼（1块）鸡蛋（1个）辅料生菜叶（5片）萝卜干（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜手抓饼的做法步骤1、手抓饼直接放入锅里。2、一面透明后，翻一面，打入一个鸡蛋，撒入盐搅拌均匀。3、再把有蛋液的一面翻到锅底煎一下即可倒出。4、放入生菜...
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![手抓饼的做法 快速早餐---手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 快速早餐---手抓饼 手抓饼怎么做")
- “我的早餐都是自己做的各种蛋糕面包，但是也有两样都没有的时候，但是我也不着急。因为我烙的薄饼也是一流。不要发酵，面糊调好直接下锅，几分钟就好了，就这么吃也很不错，可以抹花生酱，草莓酱卷着吃，今天这个是中西结合的烙饼三明治。营养丰富，简单快捷。”食材明细主料低粉（100克）清...
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![手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面粉鸡蛋放入容器中.😘😘😘接着加盐鸡精味精，葱花搅拌要加点水哦！3、搅拌后煎吧！...
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![手抓饼的做法 原创手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 原创手抓饼 手抓饼怎么做")
- “香脆的手抓饼配上生菜，热狗和鸡蛋，营养丰富，又抗饿，在来碗稀饭或者豆浆，满足一上午的能量需要，如果你想要西餐的便捷和中餐的美味，这款不妨试试奥！”食材明细主料手抓饼（一块）辅料生菜（两片）鸡蛋（一个）调料甜辣酱（一勺）番茄酱（一勺）甜辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、...
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![榨菜手抓饼怎么做-榨菜手抓饼的做法]( "榨菜手抓饼怎么做-榨菜手抓饼的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）生菜（2片）榨菜（2勺）调料油（1勺）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜手抓饼的做法步骤1、油热以后，放入手抓饼煎到一面熟。2、手抓饼翻面，打入鸡蛋搅散。3、让蛋液平铺在手抓饼上。4、再翻一面，让蛋液接触锅底凝固即可拿出。放上...
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![手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（260克）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉加入少许盐，开水活一半面，冷水一半面，盐不能多了，多了面容易脆，不筋道。2、活成光滑面团，醒10分钟。3、把面擀大，刷上油，撒上少许盐。4、折叠成这样，然后切成平均的小条，...
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![家庭自制手抓饼-手抓饼]( "家庭自制手抓饼-手抓饼")
- “手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，可以添加自己喜欢吃的材料，自己在家也能轻松做”食材明细主料高筋粉（150g）植物油（15g）水（100g）低筋粉（70g）黄油（50g）辅料盐（1勺）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭自制手抓饼的做法步骤1、食材图2、先把高筋粉...
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![手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做")
- “速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）辣椒酱（看个人喜好）番茄酱（看个人喜好）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步...
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味味甜
