![全麦豆浆无糖欧包怎么做-全麦豆浆无糖欧包的做法]( "全麦豆浆无糖欧包怎么做-全麦豆浆无糖欧包的做法")
- “无糖低油，全麦加豆浆，轻食有利健康”食材明细主料全麦粉（180克）高筋粉（150克）酵母粉（3克）水（适量）橄榄油（少许）辅料黄豆（1量杯）水（1升）原味（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）普通（难度）全麦豆浆无糖欧包的做法步骤1、黄豆用量杯量好，洗净，到入破壁机中，加适量水，启动纯豆浆程序2、完成后倒出100克左右豆浆...
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![燕麦红糖软欧包的做法 燕麦全营养红糖软欧包 燕麦红糖软欧包怎么做]( "燕麦红糖软欧包的做法 燕麦全营养红糖软欧包 燕麦红糖软欧包怎么做")
- “用面包机一样可以做出柔软的欧式面包来。这个欧包的制作采用一次发酵法，无需整形就可以得到饱满的欧包形状。做欧包都喜欢添加些果仁果干，我觉得添加蔓越莓和核桃是最对味的，当然还可以更具喜好添加葡萄干也不错。今天做的这个面包是用的红糖，红糖会散发出温婉的味道会使面...
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![无糖油版黑全麦面包怎么做-无糖油版黑全麦面包的做法]( "无糖油版黑全麦面包怎么做-无糖油版黑全麦面包的做法")
- “无糖油黑全麦吐司，整个面包不加一点油脂，用黑全麦粉加面筋粉制作，不含白面粉，低脂低卡还饱腹，关键是成品蓬松软糯口感不输白面吐司，减脂期作为优质主食来吃很不错的👍👍👍”食材明细主料黑全麦粉（315g）辅料面筋粉（35G（谷朊粉））酵母（5g）鸡蛋（1个）牛奶（180g）调料食盐（5g）0卡糖（15g）咸甜（口味）烘焙...
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![全麦核桃欧包怎么做-全麦核桃欧包的做法]( "全麦核桃欧包怎么做-全麦核桃欧包的做法")
- “简单营养美味的一款欧包”食材明细主料黃油（12）脱脂奶粉（8）酵母（3）细盐（2.5）高筋面粉（128）果仁（30）水（70）辅料葡萄干（20）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦核桃欧包的做法步骤1、水十酵母搅拌2、其它原料除，黄油，果仁外。放面包机和面团3、面团后加黄油揉出透明筋膜，加果仁揉成团，装盆...
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![全麦欧包怎么做-全麦欧包的做法]( "全麦欧包怎么做-全麦欧包的做法")
- “一直都偏爱全麦欧包，除了它的健康、口感，还有它那割出的漂亮外形！”食材明细主面全麦粉（150g）小麦胚芽（20g）天然酵母（100g）盐（8g）高粉（80g）水（120g）中种天然酵母（50g）水（200g）高粉（250g）筛表面高粉（少许）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦欧包的做法步骤1、将中种面团的材料放入盆中，揉至无...
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![全麦红糖红枣软欧包怎么做-全麦红糖红枣软欧包的做法]( "全麦红糖红枣软欧包怎么做-全麦红糖红枣软欧包的做法")
- “低糖低油的软欧非常喜欢、健康又好吃、外脆内软麦香浓郁、我加了黑米粉、红枣、红糖更香更健康、非常不错的哈！黑米，又称药米、贡米，是中国古老而名贵的水稻品种。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米...
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![全麦无糖紫薯包怎么做-全麦无糖紫薯包的做法]( "全麦无糖紫薯包怎么做-全麦无糖紫薯包的做法")
- 食材明细主料全麦粉（200g）高粉（100g）酵母（5g）紫薯粉（7g）鸡蛋（1个）水（200g）辅料红薯（1个）紫薯（1个）芋头（1个）燕麦片（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦无糖紫薯包的做法步骤1、所有面团食材放入容器中。2、和成面团醒发十分钟。3、蒸熟的紫薯和红薯压成泥。4、蒸熟的芋头放入容器中压...
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![可可全麦欧包怎么做-可可全麦欧包的做法]( "可可全麦欧包怎么做-可可全麦欧包的做法")
- “ACA北美电器ATO-E43A电烤箱漂亮的日落粉，粉而不俗，时尚大气。40L大容量上下独立控温双M管平衡加热，上色均匀温度稳定。LED显示屏极简操控，NTC双感温探头智能温差设定，一键热风循环功能可随时开启，48小时超长可控发酵时间，可制作酸奶、发酵面团、酿造米酒、解冻生鲜，满足各类食...
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![全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做]( "全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做")
- “这款欧包是杂粮面包，适合于健康人瘦身消脂，适于高糖人士降糖，都是健康美味之早餐主食。”食材明细主料全麦粉（250克）高筋面粉（30克）酵母（5克）黑豆（50克）薏米（50克）清水（120克）辅料食盐（3克）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦欧包的做法步骤1、准备食材：全麦面粉，高筋面粉，黑豆，酵母，食盐，...
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![无糖无油全麦面包怎么做-无糖无油全麦面包的做法]( "无糖无油全麦面包怎么做-无糖无油全麦面包的做法")
- 食材明细主料全麦面包粉（200克）酵母粉（2-3克）鸡蛋（1个）辅料盐（1克）水（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖无油全麦面包的做法步骤1、用的这种全麦面包粉。2、几样食材混合。3、面包机活面两次。4、用的面包机快速活面挡，一次约20分钟。5、之后就在面包机里发酵，不通电，室温，约2...
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![无糖软欧包的做法 低脂健康，无糖软欧包 无糖软欧包怎么做]( "无糖软欧包的做法 低脂健康，无糖软欧包 无糖软欧包怎么做")
- “欧包一般是无糖，无油，方便而且健康的一款烘焙点心，非常适合当早餐吃，切开它的内心柔软而有韧性，但没有海绵似的感觉，细密而均匀”食材明细主料高筋面粉（200克）辅料酵母（2克）盐（4克）水（130克）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无糖软欧包的做法步骤1、高粉过筛后加入酵母跟盐，混合均匀2...
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![无糖全麦面包的做法 德普烤箱食谱——无糖全麦面包 无糖全麦面包怎么做]( "无糖全麦面包的做法 德普烤箱食谱——无糖全麦面包 无糖全麦面包怎么做")
- “无糖更健康”食材明细主料高筋面粉（220g）全麦面粉（40g）黄油（21g）温水（125g）核桃仁（50g）蛋液（30g）辅料无糖改良剂（15g）盐（2.8g）酵母（5g）杏仁片（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无糖全麦面包的做法步骤1、合影，2、将水和酵母混合，用小勺搅拌至酵母完全溶化。3、将面粉、全麦粉、无糖改...
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![无糖全麦面包怎么做-无糖全麦面包的做法]( "无糖全麦面包怎么做-无糖全麦面包的做法")
- “减肥佳品啊！”食材明细主料高筋面粉（210克）全麦粉（90克）盐（5克）干酵母（2.5克）辅料水（210克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无糖全麦面包的做法步骤1、材料备齐。水可以用冰水。2、所有材料放入面包机揉面。3、揉到能拉出薄膜即可。不用像土司膜那么薄。4、滚圆，盖保鲜膜松弛15...
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![全麦欧软面包怎么做-全麦欧软面包的做法]( "全麦欧软面包怎么做-全麦欧软面包的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）温水（150g）全麦面粉（70g）葡萄干（适量）高筋面粉（150g）黑麦粉（80g）盐（3g）白砂糖（70g）辅料酵母（4g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦欧软面包的做法步骤1、面包机内胆加入水，盐和糖对角放入2、加入鸡蛋液3、加入黑麦粉，全麦粉，高筋粉4、加入酵母5、放入面包机，启动和面...
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![无油低糖全麦包的做法 无油低糖百分百全麦包 无油低糖全麦包怎么做]( "无油低糖全麦包的做法 无油低糖百分百全麦包 无油低糖全麦包怎么做")
- “没有添加一滴油，低糖分全麦面包添加了花生碎和蔓越莓让这款面包不那么单调了，味道好好哒。制作过程也极其的简单。”食材明细主料全麦面粉（300克）红糖（20克）蔓越莓干（30克）辅料牛奶（220克（水））酵母（4克）花生碎（30克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无油低糖全麦包的做法步骤1、牛奶和...
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![黑全麦软欧包怎么做-黑全麦软欧包的做法]( "黑全麦软欧包怎么做-黑全麦软欧包的做法")
- “简单健康，无添加剂全麦面包使用的全麦面粉因为经过较少的加工程序，因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素，锌、钾等矿物质含量也很丰富，比普通面包更易发霉变质，所以一次不要做太多，最好一天吃完。因为放了很多果脯，所以没放糖，无果脯处没有任何...
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![欧式全麦面包怎么做-欧式全麦面包的做法]( "欧式全麦面包怎么做-欧式全麦面包的做法")
- “在期待和盼望中，申请到的柏翠面包机，终于寄到手中。我不是烘焙达人，之前也未曾接触过面包机，无法做出对比性的鉴定，作为一个“小白”，我把自己最真实的体验分享给大家，希望能对和我一样初涉烘焙的朋友可以参考。”食材明细主料全麦面包粉（500g）鸡蛋（1个）牛奶（150g）辅料细砂糖（20g）葵花...
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![全麦蜜豆炼乳欧包怎么做-全麦蜜豆炼乳欧包的做法]( "全麦蜜豆炼乳欧包怎么做-全麦蜜豆炼乳欧包的做法")
- “如果平时不爱吃粗粮，那就来做一款欧包吧，用黑麦或者全麦做欧包，面包既是松软的又充满谷物的浓香，营养又好吃。而家里做美食剩余的蜜豆或者炼乳都可以添加进去，更添丰满的口感。”食材明细主料高筋面粉（240克）全麦粉（60克）糖（20克）盐（3克）奶粉（10克）干酵母（3克）炼乳（25克）辅料鲜牛奶（185克）黄...
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![全麦乳酪欧包怎么做-全麦乳酪欧包的做法]( "全麦乳酪欧包怎么做-全麦乳酪欧包的做法")
- “这才是喜欢的，为着白巧克力，被搁置了似乎有一个世纪那么久。白巧克力与乳酪的组合暂告一段落，且先把两个攒了许久终不甘放弃的全麦与乳酪完成，然后，又该想想中秋的事了。藤篮的替代品，大碗和布。虽然很多欧包都会用到藤篮，但终究还是没折腾回一个藤篮。欧包个头向来巨大，那么，最...
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![全麦果仁欧包怎么做-全麦果仁欧包的做法]( "全麦果仁欧包怎么做-全麦果仁欧包的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（130g）牛奶（75g）黄油（12g）奶粉（5g）酵母（3g）白糖（10g）盐（3g）辅料黑加仑果干（20g）蔓越莓果干（10g）开心果仁（20g）榛子仁（10g）松子仁（10克）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦果仁欧包的做法步骤1、将除果仁和黄油外的材料放入面包机，启动和面程序2、第一个和面程序结束后，加入...
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![全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做]( "全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做")
- “仍旧是居家隔离的日子，继续撸我的面包吧，刚好有个小伙伴一直让试试无糖无油的面包，她健身需要，那今天就来一款无糖无油的全麦软欧包吧~”食材明细主料顶焙良品日式面包粉（200g）全麦粉（30g）纯净水（166g）炼乳（20g）酵母（2g）盐（1g）辅料坚果果干（55g）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦软...
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![全麦软欧包怎么做-全麦软欧包的做法]( "全麦软欧包怎么做-全麦软欧包的做法")
- 食材明细主料金像高筋面粉（280克）纯牛奶（260克）盐（3克）黑加仑（130克）水（200克（汤种））辅料全麦面粉（200克）酵母粉（8克）葡萄干（130克）金像高筋面粉（40克（汤种））甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦软欧包的做法步骤1、食材称好备用。2、制作汤种：200克的清水里倒入40克高筋面粉搅拌均匀，用小火...
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![全麦红糖软欧包怎么做-全麦红糖软欧包的做法]( "全麦红糖软欧包怎么做-全麦红糖软欧包的做法")
- “全麦面包口感紧实，味道香甜，营养丰富，是减肥的最好食物，全麦粉具有比精粉更高的营养价值，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸等。全麦粉中酚类和萜类植物化学物具有抗氧化活性，减少血液中胆固醇含量，降低心血管疾病风险。全麦粉作为一种“黑粉”,可以做出来的美食...
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![红糖麦香欧包的做法 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】 红糖麦香欧包怎么做]( "红糖麦香欧包的做法 无蛋无油健康版面包【红糖麦香欧包】 红糖麦香欧包怎么做")
- “这是有着原始朴实味道的健康面包，用料简单，做起来也不麻烦。对面团的要求不高，不需要揉出薄膜，起吃来可口好吃，非常适合新手操作。这次用长帝蒸烤箱来试制做欧包，感觉很轻松，不用烦心去放小石子来自制蒸汽发酵时的湿度也放心交由烤箱自动调节，真是省心省事哈~~”食材明细主面团...
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![无糖无油全麦欧包的做法 无糖无油全麦欧包，免揉易操作，麦香味十足 无糖无油全麦欧包怎么做]( "无糖无油全麦欧包的做法 无糖无油全麦欧包，免揉易操作，麦香味十足 无糖无油全麦欧包怎么做")
- “疫情在家，一切从简，做一款简单又低脂的无糖无油欧包，新手也能一次成功，非常友好的免揉型面包，吃起来外面香脆有嚼头，内部松软易消化，麦香味十足，健康无负担。经过长时间的隔夜冷藏发酵，烤好后散发出满满的麦香味。”食材明细主料高筋面粉（190克）全麦粉（100克）牛奶（260克）盐（3克）辅料酵母...
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味味甜
