![胡萝卜筒骨汤怎么做-胡萝卜筒骨汤的做法]( "胡萝卜筒骨汤怎么做-胡萝卜筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（1个）胡萝卜（5个）小香菇（1把）辅料料酒（1勺）香醋（小半勺）食盐（1勺）葱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、筒骨浸泡两小时，中途可换水，把血水浸泡出来。2、胡萝卜已经切滚刀块。3、小香菇用开水泡发。4、电压力锅内胆放入适量姜片。5、将食材放入电...
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![山药胡萝卜筒骨汤怎么做-山药胡萝卜筒骨汤的做法]( "山药胡萝卜筒骨汤怎么做-山药胡萝卜筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料生姜（适量）配料白醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、原料：筒骨。2、山药、胡萝卜、生姜。3、山药洗净，削去外皮用清水浸泡，切成滚刀块备用4、胡萝卜同样切成滚刀块。5、放半锅清水，放入洗...
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![玉米胡萝卜筒骨汤怎么做-玉米胡萝卜筒骨汤的做法]( "玉米胡萝卜筒骨汤怎么做-玉米胡萝卜筒骨汤的做法")
- “大冬天喝一碗热气腾腾的筒骨汤，营养丰富又暖心治愈，趁着周末在家，煲一锅汤全家人一起享用！还可以加入些许馄炖、面条或米粉煮煮，也非常不错，一人一碗简直不要太过瘾啦！今天这锅高汤，味美鲜香，汤汁浓郁，清甜可口，不仅仅是因为买了新鲜的筒骨或玉米、山药和胡萝卜，重点是还添加了松茸...
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![筒骨萝卜海带汤怎么做-筒骨萝卜海带汤的做法]( "筒骨萝卜海带汤怎么做-筒骨萝卜海带汤的做法")
- “夏天肉吃多了觉得很油腻，可以试试今天这个汤，萝卜是很解腻的哦，同时筒骨又很有营养。”食材明细主料筒骨（半个）白萝卜（半个）海带（适量）辅料香葱头（3颗）红枣（3颗）香葱末（适量）食盐（适量）老姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨萝卜海带汤的做法步骤1、1、准备上述食材，将筒骨半个...
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![胡萝卜玉米筒骨汤的做法 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米筒骨汤的做法 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做")
- “作为一名广东人，汤算是必不可少的。而我觉得最好喝的汤就是胡萝卜玉米筒骨汤，因为它没有药膳汤那么浓郁，非常清甜。”食材明细主料胡萝卜（一根）玉米（一根）筒骨（半根）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤1、准备胡萝卜和玉米各一根，筒骨半根（一...
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![蚕豆胡萝卜筒骨汤怎么做-蚕豆胡萝卜筒骨汤的做法]( "蚕豆胡萝卜筒骨汤怎么做-蚕豆胡萝卜筒骨汤的做法")
- “蚕豆既可当零食又可做菜煲汤，是一种大众食物。蚕豆中含有大量的钙、钾、镁、维生素C等，有增加记忆力和健脑作用。胡萝卜中所含有的胡萝卜素，进入人体被吸收后，可转化成维生素A，经常食用可增强免疫力，抗癌防病。筒子骨中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力，可以减缓骨骼...
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![筒骨萝卜汤怎么做-筒骨萝卜汤的做法]( "筒骨萝卜汤怎么做-筒骨萝卜汤的做法")
- “#萝卜#秋天正是萝卜大量上市的时候，清甜可口水分足，营养也丰富；尤其是这种白萝卜，还有止咳排毒养颜的作用，价格也是特别地实惠，块把钱一斤，搭配筒骨一起煲汤鲜甜又滋补；“秋食白食，滋阴润燥”，秋天喝它再合适不过了。”食材明细主料筒骨（2根）白萝卜（1根）调料枸杞（少许）葱（适量）食盐（1小勺）...
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![筒骨萝卜豌豆汤怎么做-筒骨萝卜豌豆汤的做法]( "筒骨萝卜豌豆汤怎么做-筒骨萝卜豌豆汤的做法")
- “无需一滴油，就能炖出清淡可口，而且又营养价值高的汤，今天午餐（筒骨萝卜豌豆汤）多吃筒骨汤，有助于补钙。18年12月13日午餐”食材明细主料筒骨（250克）萝卜（半个）豌豆（适量）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）筒骨萝卜豌豆汤的做法步骤1、成品，寒冷的冬天来一碗，确实...
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![萝卜筒骨汤怎么做-萝卜筒骨汤的做法]( "萝卜筒骨汤怎么做-萝卜筒骨汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）筒骨（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜筒骨汤的做法步骤1、筒骨飞水。2、放入锅中。3、加入适量醋和清水。4、大火煮沸转小火煮25分钟。5、白萝卜去皮洗净。6、切滚刀。7、萝卜放入锅中。8、放入大蒜焖十分钟即可...
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![胡萝卜玉米筒骨汤怎么做-胡萝卜玉米筒骨汤的做法]( "胡萝卜玉米筒骨汤怎么做-胡萝卜玉米筒骨汤的做法")
- “吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美味的。”食材明细主料猪筒骨（700克）玉米（2条）胡萝卜（1条）辅料盐（适量）生姜（2片）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤1、1.排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。2、...
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![筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤的做法 香甜软糯好喝的筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤 筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤怎么做]( "筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤的做法 香甜软糯好喝的筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤 筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤怎么做")
- “秋季适合多喝汤，今天我又来分享筒骨烫啦～这期和上期的筒骨汤差不多，只是添加了板栗和马蹄，现在是板栗上季的季节所以很多人不知道怎么做，加上板栗煲汤的口感也是非常好的，加上马蹄玉米胡萝卜清爽香甜，是一锅适合秋天的汤呀～”食材明细主料筒骨（500g）辅料板栗（10个）马蹄（10个）玉米（1个）...
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![猪筒骨淮山胡萝卜汤怎么做-猪筒骨淮山胡萝卜汤的做法]( "猪筒骨淮山胡萝卜汤怎么做-猪筒骨淮山胡萝卜汤的做法")
- “猪筒骨功效：骨头汤抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞...
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![萝卜莲藕筒骨汤怎么做-萝卜莲藕筒骨汤的做法]( "萝卜莲藕筒骨汤怎么做-萝卜莲藕筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（适量）辅料白萝卜（适量）莲藕（适量）调料料酒（适量）鸡汤块（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜莲藕筒骨汤的做法步骤1、筒骨放入锅中煮10分钟。2、捞出洗净，放入炖锅中加入适量水和少许料酒，焖煮30-40分钟。3、然后加入3个鸡汤块。4、开盖煮20分钟加入莲...
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![筒骨玉米胡萝卜汤的做法 高钙营养的筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做]( "筒骨玉米胡萝卜汤的做法 高钙营养的筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做")
- “现在这个季节适合多喝汤补补身体，好久没有煲筒骨汤啦～今天买了29元两斤多的筒骨来煲一个玉米胡萝卜筒骨汤，筒骨的香味和玉米的甜味融合加上一点红枣枸杞补血补气哇！”食材明细主料筒骨（1000g）辅料玉米（1颗）胡萝卜（1颗）红枣（8个）枸杞（5g）调料盐（5g）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）筒骨...
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![葛根胡萝卜筒骨汤怎么做-葛根胡萝卜筒骨汤的做法]( "葛根胡萝卜筒骨汤怎么做-葛根胡萝卜筒骨汤的做法")
- 食材明细主料葛根（适量）筒骨（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葛根胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、葛根去皮后洗净切块备用2、胡萝卜削皮后切滚刀块3、筒骨冷水下锅焯烫出血水，捞出冲洗干净4、所有材料备好后放入高压锅5、加入适量的水6、盖上高压盖大火煮...
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![筒子骨萝卜汤怎么做-筒子骨萝卜汤的做法]( "筒子骨萝卜汤怎么做-筒子骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料筒子骨（适量）白萝卜（适量）辅料盐（适量）水（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）筒子骨萝卜汤的做法步骤1、把骨头洗好，加入水，和姜片。这里直接开始煲。上汽就关火。2、煲出来了。3、然后下入白萝卜。这里需要十五分钟。然后关火。等十分钟后。又开火煲十分钟...
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![白萝卜薏米筒骨汤怎么做-白萝卜薏米筒骨汤的做法]( "白萝卜薏米筒骨汤怎么做-白萝卜薏米筒骨汤的做法")
- “秋冬食萝卜顺气止咳，薏米清热健脾祛湿，和筒骨炖汤，清淡适口，营养保健。”食材明细主料筒骨（4块）白萝卜（半个）薏米（1碟）辅料姜（1块）白醋（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜薏米筒骨汤的做法步骤1、筒骨先用凉水泡一会儿，清洗截面的骨头茬子。2、锅中烧开水，焯一下肉骨...
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![胡萝卜玉米筒子骨汤怎么做-胡萝卜玉米筒子骨汤的做法]( "胡萝卜玉米筒子骨汤怎么做-胡萝卜玉米筒子骨汤的做法")
- “筒子骨油少，玉米和胡萝卜清甜，整体的口味是香甜不腻的，很棒!”食材明细主料筒子骨（一根）辅料玉米（两根）胡萝卜（两根）生姜（5片）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒子骨汤的做法步骤1、汤煲加水，慢火预热，放入生姜片。另外一个锅把骨头焯水去沫，煮开凉水冲净，放入汤煲，转大火...
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![胡萝卜红枣煲筒骨怎么做-胡萝卜红枣煲筒骨的做法]( "胡萝卜红枣煲筒骨怎么做-胡萝卜红枣煲筒骨的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）筒骨（1个）辅料红枣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣煲筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，红枣洗净一起放入砂锅中。3、放入洗净的筒骨。4、加入适量的清水...
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![筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤怎么做-筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法]( "筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤怎么做-筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法")
- “大冷天多喝汤，滋补下，甜香好喝。煲汤最方便，把所有食材放入锅中，就静等美味的汤品。”食材明细主料筒骨（600克）胡萝卜（1条）玉米（1条）莲藕（1节）辅料姜（1块）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法步骤1、备好食材：筒骨焯水，胡萝卜莲藕削皮，玉米洗净2、把玉...
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![白萝卜筒骨汤怎么做-白萝卜筒骨汤的做法]( "白萝卜筒骨汤怎么做-白萝卜筒骨汤的做法")
- “这是中秋晚煮的了，当时为了煮个火锅汤底。因为过年时我家老头单位发的年货里有两包所谓的海底捞火锅底料，一直没处理，怕放过期了，中秋我们在新家吃饭，老人回老家过节，于是尝试一下火锅吧，当然了安全起见，东西都是下锅煮好后端上桌的，小孩小不敢边烧边烫。”食材明细主料白萝卜（适...
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![萝卜海带筒骨汤的做法 润燥滋阴一萝卜海带筒骨汤 萝卜海带筒骨汤怎么做]( "萝卜海带筒骨汤的做法 润燥滋阴一萝卜海带筒骨汤 萝卜海带筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜（1个）海带（2片）筒骨（1斤）辅料枸杞（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜海带筒骨汤的做法步骤1、筒骨。2、萝卜海带。3、筒骨洗净飞水姜块拍碎备用。4、加少许油将筒骨均匀炒干水分。5、加入热水大火煮半小时后加入萝卜块。6、加入泡好的海带。7、大...
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![筒骨玉米胡萝卜汤的做法 奶白浓郁肉香筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做]( "筒骨玉米胡萝卜汤的做法 奶白浓郁肉香筒骨玉米胡萝卜汤 筒骨玉米胡萝卜汤怎么做")
- “今天来分享一道汤白香浓郁的筒骨玉米胡萝卜汤，汤奶白肉香烂入味。”食材明细主料筒骨（500g）辅料玉米（1个）胡萝卜（1个）调料盐（1勺）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）筒骨玉米胡萝卜汤的做法步骤1、锅里加入冷将筒骨焯水去腥，放一些姜片和料酒煮出浮沫。2、煮出浮沫后去用勺子舀出...
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![筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做]( "筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做")
- “筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）筒骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨山药胡萝卜汤的做法步骤1、筒骨洗净把山药切小段胡萝卜切块放入红枣2、一起放入炖盅加适...
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![萝卜筒骨汤的做法 熬出来的才有营养—萝卜筒骨汤 萝卜筒骨汤怎么做]( "萝卜筒骨汤的做法 熬出来的才有营养—萝卜筒骨汤 萝卜筒骨汤怎么做")
- “秋季多吃萝卜，是润肺清热的。萝卜的价值是很高的，搭配上筒骨，简单是绝佳。”食材明细主料筒骨（400克）萝卜（一个）姜片（2片）辅料盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜筒骨汤的做法步骤1、提前准备好材料。2、水烧开，放入筒骨，煮3分钟。（把筒骨的腥味去掉）3、把煮好的筒骨用水冲...
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味味甜
