![蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法]( "蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）蛋羹（适量）辅料香葱（适量）高汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹南瓜丝开汤的做法步骤1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切丝，。3、高汤一小碗。4、锅里倒进高汤放点盐烧开。5、再放进南瓜丝将南瓜丝煮熟。6、倒进...
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![贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做-贝贝南瓜蒸蛋羹的做法]( "贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做-贝贝南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜。2、南瓜洗净切开后去囊备用。3、鸡蛋打入碗中，加入清水，少许盐搅拌均匀再过筛（清水跟鸡蛋液比例大概1：1.2左右）。4、过筛好的蛋液倒入南...
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![南瓜汤圆银耳羹的做法 滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】 南瓜汤圆银耳羹怎么做]( "南瓜汤圆银耳羹的做法 滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】 南瓜汤圆银耳羹怎么做")
- “现在这天气特干燥，昼夜温差大，人容易出现很多不适的症状，皮肤干燥，口干舌燥，容易出现便秘的情况，那就要多喝些滋阴润肺，防干燥的甜品!【南瓜汤圆银耳羹】很廉价的养生汤羹，秋冬正是吃南瓜的季节，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜中还有一种“钴”的成分，食...
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![奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法]( "奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）鸡蛋（1个）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋液中，加适量配方奶搅拌均匀。7、盖上盖子上锅蒸十五分...
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![家常鸡蛋羹怎么做-家常鸡蛋羹的做法]( "家常鸡蛋羹怎么做-家常鸡蛋羹的做法")
- “简单易上手”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料葱白（1段）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋羹的做法步骤1、三个鸡蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水鸡蛋和水比例1:15、盐适量搅匀6、放入蒸锅冷水蒸1-15分钟7、出锅淋少许香油...
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![南瓜蛋羹豆腐汤怎么做-南瓜蛋羹豆腐汤的做法]( "南瓜蛋羹豆腐汤怎么做-南瓜蛋羹豆腐汤的做法")
- 食材明细主料蛋羹（适量）嫩豆腐丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋羹豆腐汤的做法步骤1、蒸好的蛋羹，。2、切点南瓜丝，白豆腐丁，香葱。3、烧油放清水或高汤烧开，放进豆腐丁。放点盐烧开。4、再倒进蛋羹。5、再次烧开。6、调入鸡精。7、撒上...
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![家常丝瓜炒蛋怎么做-家常丝瓜炒蛋的做法]( "家常丝瓜炒蛋怎么做-家常丝瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）鸡蛋（2）辅料无（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜一条，洗净去皮切碎；鸡蛋两个打散。2、起油锅，倒入蛋液。蛋液结起快快收干时（如图）。3、倒入丝瓜翻炒，一边把蛋炒碎了。4、炒两分钟左右可加少量开水，再烧1-2...
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![南瓜豆腐丝开汤的做法 南瓜豆腐丝开汤－－咖喱味 南瓜豆腐丝开汤怎么做]( "南瓜豆腐丝开汤的做法 南瓜豆腐丝开汤－－咖喱味 南瓜豆腐丝开汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）豆腐丝（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）高汤（适量）咖喱（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐丝开汤的做法步骤1、备南瓜丝，豆腐丝，香葱，咖喱。2、锅里倒进高汤烧开，放进咖喱，。3、烧开。4、放进南瓜丝烧开。5、再放进豆腐丝。6、放点盐。7、放点...
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![南瓜鸡蛋羹怎么做-南瓜鸡蛋羹的做法]( "南瓜鸡蛋羹怎么做-南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（2个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，切开1/3，挖干净瓜囊。2、盖上盖子上锅蒸10分钟。3、鸡蛋加入盐，胡椒粉，1.5倍的清水搅拌均匀，撇去浮沫。4、南瓜蒸好后，装入蛋液，盖盖子再蒸15...
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![宝宝南瓜奶蛋羹怎么做-宝宝南瓜奶蛋羹的做法]( "宝宝南瓜奶蛋羹怎么做-宝宝南瓜奶蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料南瓜（适量）牛奶（适量（奶粉））配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝南瓜奶蛋羹的做法步骤1、南瓜研磨成泥（研磨器儿童店或超市都有售）2、打一颗鸡蛋3、将研磨好的南瓜泥和牛奶放入蛋液内4、搅拌均匀，放少量盐和2滴香油，上凉水锅蒸30分钟...
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![南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法]( "南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）熟米饭（50g）南瓜（35g）辅料温水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟。2、南瓜和米饭加30毫升的水一起放入料理机打成泥。3、打成的南瓜糊打入一个鸡蛋搅拌均匀。4、把南瓜鸡蛋糊倒入刷油的容器...
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![南瓜银耳蛋羹怎么做-南瓜银耳蛋羹的做法]( "南瓜银耳蛋羹怎么做-南瓜银耳蛋羹的做法")
- “南瓜、银耳，鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单，适合一家老小的美食。”食材明细主料南瓜（200克）银耳（50克）鸡蛋（1枚）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）大枣（1颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳蛋羹的做法步骤1、准备材料如图。2、南瓜去皮去瓤。3、将...
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![家常丝瓜丸子汤怎么做-家常丝瓜丸子汤的做法]( "家常丝瓜丸子汤怎么做-家常丝瓜丸子汤的做法")
- “夏天到了，丝瓜正是盛开的季节，吃上一碗丝瓜汤，感受这盛夏”食材明细主料丝瓜（2个）肉丸（10颗）辅料小葱（1个）蒜头（2颗）原味（口味）未知（难度）家常丝瓜丸子汤的做法步骤1、将丝瓜去皮，斜切成片，丸子切片，小葱切丁2、锅中倒油，加入切好的蒜头，将丝瓜下锅炒至软化，3、再将丸子放入锅中，加适量的盐，加...
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![家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法]( "家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法")
- “丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、丝瓜洗净，切块2、将丝瓜倒入煮沸的...
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![家常南瓜蛋羹如何做简单又好吃]( "家常南瓜蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋：100南瓜：100辅料盐：适量香葱：适量油：适量具体步骤1.食材；香葱，蛋，南瓜。2.蛋打碗里放点盐，3.打成蛋液，南瓜切丝。4.放进蛋液里，5.拌匀，6.浇上食用油，7.拌匀，8.放进蒸锅里蒸8分钟关火再焖5分钟即成。9.蒸好的蛋羹...
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![南瓜海鲜浓汤羹怎么做-南瓜海鲜浓汤羹的做法]( "南瓜海鲜浓汤羹怎么做-南瓜海鲜浓汤羹的做法")
- “南瓜的健康功效就不用多提了，大家都知道是好东西。将南瓜煮熟打成汁，与海鲜一起做成浓汤，西餐里面比较常用。”食材明细主料南瓜（500克）蟹柳（100克）青豆（30克）黄油（50克）辅料虾仁（100克）鲜贝（100克）洋葱（100克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜海鲜浓汤羹的做法步骤1、备料：黄油，洋葱...
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![南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “做法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！”食材明细主料南瓜（200g）辅料酸奶（适量）蜂蜜（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切块，上锅蒸熟；2、用压泥器把南瓜压成泥状；3、倒入适量蜂蜜搅拌均匀；4、以中心为原点向外挤酸奶；5、像这样一圈一圈往...
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![南瓜尖蛋羹怎么做-南瓜尖蛋羹的做法]( "南瓜尖蛋羹怎么做-南瓜尖蛋羹的做法")
- “夏天湿热又没有食欲，吃点羹汤又美味又营养还不占肚子，老少特别适合。想排毒的宝宝就更加匹配了。南瓜的嫩苗尖富含纤维素清肠道，对降血脂血压也有不错的功效。”食材明细主料南瓜尖（100g）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）鸡精（少许）鸡蛋（2只）红薯粉（3勺）瑶柱（10g）虾皮（3g）鹌鹑蛋（6个（鲜））清淡（口味）煮...
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![南瓜蛋羹怎么做-南瓜蛋羹的做法]( "南瓜蛋羹怎么做-南瓜蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋羹的做法步骤1、备鸡蛋，南瓜，香葱。2、蛋打成蛋液，南瓜切丝。3、放进南瓜丝，。4、放点清水和盐拌匀。5、淋上香油。6、拌匀。7、放进蒸锅里隔水蒸五分钟再焖五分钟即成。8...
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![南瓜蒸蛋羹怎么做-南瓜蒸蛋羹的做法]( "南瓜蒸蛋羹怎么做-南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜从顶部切开挖出籽。3、上锅蒸十分钟。4、鸡蛋加1.5倍的水搅散。5、过滤。6、蛋液倒入南瓜里，（南瓜不烫在倒入蛋液）放入锅中小火蒸十五分钟。7、成品图。...
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![丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮冼净2、切成长条3、锅里放进猪油烧热倒进切好的丝瓜，4、翻炒5、加盐炒软6、可调点耗油，...
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![家常蛋羹怎么做-家常蛋羹的做法]( "家常蛋羹怎么做-家常蛋羹的做法")
- “上班族下班回来时间不多，当然是做些又省时间又简单的菜啦！这个菜绝对是偷懒的绝招！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）葱花（适量）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打散，然后缓缓倒入温水，边倒边搅拌，鸡蛋和水的比例是1:1，加少许的盐，搅拌均匀...
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![南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法]( "南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法")
- “★满妈厨房★又是南瓜~有朋友给我留言，最近怎么那么多南瓜相关的食谱，我算了算，这是近期第6个了，谁让做了6个食谱，一个南瓜还没用完呢……估计近期是不会做了，按照满爸的话说“地主家也不是天天吃肘子啊！”再吃就该腻了。”食材明细主料南瓜（50g）鸡蛋（1个）辅料牛奶（60ml）甜味（口味）蒸（...
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![贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法]( "贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）料酒（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，从头部三分之一处切开，把芯掏空备用。2、一个鸡蛋打散，加入适量的清水、盐、油，倒入南瓜中。3、隔水蒸十五分钟即可。4、完美度很高。5、从里往外...
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![蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法]( "蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（2颗）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、准备南瓜一个切掉南瓜3分之一做盖。2、准备两颗鸡蛋打散喜欢甜放入一勺白糖。3、将鸡蛋液倒入南瓜中盖好放入蒸锅。...
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味味甜
