![蛋酥卷的做法 蛋酥卷-把美味营养卷起来 蛋酥卷怎么做]( "蛋酥卷的做法 蛋酥卷-把美味营养卷起来 蛋酥卷怎么做")
- “康莱把美味和营养卷起来这个广告我印象深刻我也超喜欢吃！由于常年居住海外想吃没有只能动手自己做！”食材明细主料低筋面粉（50克）食用油（100克）鸡蛋（3个）白糖（60克）芝麻（10克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋酥卷的做法步骤1、准备好材料2、把鸡蛋打入搅拌机打散3、分3次加入砂...
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![苦瓜培根金针菇卷的做法 把营养美味卷起来----苦瓜培根金针菇卷 苦瓜培根金针菇卷怎么做]( "苦瓜培根金针菇卷的做法 把营养美味卷起来----苦瓜培根金针菇卷 苦瓜培根金针菇卷怎么做")
- “继续苦瓜菜，这道苦瓜培根金针菇卷是特地为闺女特制的，为了让她吃点苦瓜，把她平常最爱吃的培根和金针菇搭配起来。用苦瓜圈紧紧的套住培根和金针菇，使培根不宜松散，哈哈，，，不得要吃上苦瓜了。其菜比较清淡，保持着原料的原味，培根本身是有咸味的，所以也不用添加太多的调料。”食材明...
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![美丽小四卷的做法 美丽小四卷——美味卷起来 美丽小四卷怎么做]( "美丽小四卷的做法 美丽小四卷——美味卷起来 美丽小四卷怎么做")
- 食材明细主料牛奶（40克）色拉油（40克）低粉（40克）细砂糖（蛋白中）（30克）细砂糖（蛋黄中）（10克）鸡蛋（4个）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美丽小四卷的做法步骤1、蛋清、蛋黄分离。2、蛋黄加10克糖拌匀。3、加入色拉油拌匀。4、加入牛奶拌匀。5、蛋黄搅拌至乳化状态，油、奶完全融合就可以了...
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![香肠鸡蛋卷饼的做法 营养美味卷起来-香肠鸡蛋卷饼 香肠鸡蛋卷饼怎么做]( "香肠鸡蛋卷饼的做法 营养美味卷起来-香肠鸡蛋卷饼 香肠鸡蛋卷饼怎么做")
- “今天女儿要参加学校运动会中跳远及200米接力的比赛。早起的她一脸兴奋，神情中隐约还有紧张与担忧，小人儿担心自已不能正常的发挥影响了班级成绩，大致跟她安慰了几句后就赶紧做了这个香肠鸡蛋卷饼，小小的一张饼蛋白质，热量，碳水化合物，维生素一应俱全，自打她看到出炉的卷饼后什...
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![面饼卷起来怎么做-面饼卷起来的做法]( "面饼卷起来怎么做-面饼卷起来的做法")
- “孩子们点名要吃的，大热天跪着也要做完啊！”食材明细主料面粉（150克）鸡胸肉（500克）洋葱（250克）小胡萝卜（1个）黄瓜（1个）豆芽（50克）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（1支）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）面饼卷起来的做法步骤1、鸡胸肉切条加酱油、淀粉、鸡精盐腌制10分钟2、也可以直接用奥尔良烤翅粉...
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![蛋卷营养价值及中式蛋卷的做法]( "蛋卷营养价值及中式蛋卷的做法")
- 蛋卷是经常出现在国外影视剧的一种下午茶餐点，随着国门的开放，我们也能经常吃到这种蛋卷，它不仅好吃营养能充饥，还能在做好后保存时间长久，而此种蛋卷也是老少皆宜入口即化的。今天给大家介绍一下它的营养和中国版的制作方法。蛋卷营养价值及中式蛋卷的做法一、蛋卷的营养价值...
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![裙带鸡蛋卷的做法 【裙带鸡蛋卷】--营养美味的早餐 裙带鸡蛋卷怎么做]( "裙带鸡蛋卷的做法 【裙带鸡蛋卷】--营养美味的早餐 裙带鸡蛋卷怎么做")
- “裙带菜，又称“海藻之王”，“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”，是一种碱性食品，有减肥、美容、排毒、防癌的神奇作用，还能够降低血压和增强血管组织的作用。含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。裙带在日本韩国是每天做海菜汤必用到的海藻类食材,是非常...
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![怎么做美味又营养的春卷？]( "怎么做美味又营养的春卷？")
- 一些喜爱在饭桌上吃一些小吃的伙伴们应该都对春卷很熟悉吧，印象深刻的是炸得金黄的外壳，咬一口脆脆地咯吱咯吱响，里面还包着不同的馅。春卷其实是有着历史传统的一个特色小食，随着时代的变迁春卷的做法也在不断变化，那么究竟怎么做美味又营养的春卷呢？大家一起跟着学起来吧！一、...
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![美味蛋卷的做法 美味蛋卷做法 美味蛋卷怎么做]( "美味蛋卷的做法 美味蛋卷做法 美味蛋卷怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（100克）辅料糖（40克）调料奶油（35克）奶香（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）美味蛋卷的做法步骤1、将奶油黄油糖鸡蛋倒入容器。用低速拌匀。2、用低速拌匀，开启高速档,打至奶油黄油发起,此时颜色由黄色转变成奶黄色。3、开启高速档,打至奶油黄油发起,此时颜色由黄色转变...
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![原味酥香蛋卷怎么做-原味酥香蛋卷的做法]( "原味酥香蛋卷怎么做-原味酥香蛋卷的做法")
- “从来不舍得做酥脆蛋卷，油多。曾经，妃娟的低脂蛋卷，换着花样，做了N次，就是不肯做油多的这一款。每次，得到的回馈总是，油少。没错，油少，没有油多的香。好吧，今年，就来一次油多的酥香蛋卷。酥脆口感，来自于油脂的贡献。还是妃娟的方子，只不过，把黄油变成了玉米油。黄油浓郁的奶香，并不是...
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![蛋酥卷的做法 自制蛋酥卷 蛋酥卷怎么做]( "蛋酥卷的做法 自制蛋酥卷 蛋酥卷怎么做")
- “这个蛋卷是用平底煎锅做的，看起来挺简单实际操作还是不太容易，火候不好掌握，时间长容易糊卷不起来，时间短表面没煎透做好的蛋卷就不酥。正宗的蛋卷模都是两面同时加热，温度也是设定好的。用平底锅达不到两面同时加热的效果，温度也没办法控制，我在做的时候前面两个都以失败告终...
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![肉松蛋糕卷的做法 把美味卷起来——肉松蛋糕卷 肉松蛋糕卷怎么做]( "肉松蛋糕卷的做法 把美味卷起来——肉松蛋糕卷 肉松蛋糕卷怎么做")
- “如果我问蛋糕店里你最常吃的品种是什么？蛋糕卷肯定是答案之一，要是前面再加上肉松两个字的话，估计重复率就更高了，是啊，蛋糕本身已经很香了，里面再裹上馥郁的沙拉酱和咸香的肉松，如此美味谁会不爱呢，流口水中......”食材明细主料蛋黄（4个）细砂糖（40克）蛋白（4个）低筋粉（70克）牛奶（40克）色...
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![营养蛋卷怎么做-营养蛋卷的做法]( "营养蛋卷怎么做-营养蛋卷的做法")
- “把胡萝卜和洋葱加入蛋液里，让蛋卷更香了，也更能引起小朋友们的食欲。”食材明细主料洋葱（一两）胡萝卜（一两）鸡蛋（五个）辅料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养蛋卷的做法步骤1、准备材料：鸡蛋五个，洋葱一两，胡萝卜一两，将洋葱和胡萝卜切碎，尽量切碎一点...
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![烙饼卷带鱼，外酥里嫩，营养美味图解]( "烙饼卷带鱼，外酥里嫩，营养美味图解")
- 这道烙饼卷带鱼是一道老少皆宜的老北京美食。水疙瘩是老北京人最基础的咸菜，即便是牙口不好的老人，也可以把水疙瘩煮了做成口感软软的熟疙瘩。其实烙饼卷带鱼做法很简单，重点在于鱼的做法比较繁杂，烙饼可以单买的。下面就让我们看看怎么做这道菜吧。主料带鱼：500g烙饼：500g水疙...
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![美味卷起来怎么做-美味卷起来的做法]( "美味卷起来怎么做-美味卷起来的做法")
- “今天是生日当然要放一个蛋糕上来呵呵，祝福大家都快乐开心，心想事成。”食材明细主料鸡蛋（三个）面粉+玉米淀粉（130G左右）辅料糖（40G）油（60ML）橙汁（100ML）花生酱（少许）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）美味卷起来的做法步骤1、材料准备好，把鸡蛋黄和蛋清分开，备用。2、蛋黄打散，倒入橙汁，...
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![芝心起酥鱼卷怎么做-芝心起酥鱼卷的做法]( "芝心起酥鱼卷怎么做-芝心起酥鱼卷的做法")
- “酥香掉渣的外壳，咬开奶香浓郁，芝士绵滑香浓，鱼片细嫩柔软。”食材明细主料鱼柳（适量）面包（适量）鸡蛋（适量）辅料芝士片（适量）面包糠（适量）芝麻（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）奶香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝心起酥鱼卷的做法步骤1、面包糠芝麻混合放在盘中。鸡蛋一只去蛋白，一只半打散...
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![歌剧院蛋糕卷的做法 把经典卷起来：“歌剧院”蛋糕卷 歌剧院蛋糕卷怎么做]( "歌剧院蛋糕卷的做法 把经典卷起来：“歌剧院”蛋糕卷 歌剧院蛋糕卷怎么做")
- “所谓“歌剧院”蛋糕，又译作“欧培拉”（Opera），乃是有着数百年历史的法国知名甜点。传统的欧培拉共有六层，包括三层浸过咖啡糖浆的杏仁海绵蛋糕、两层咖啡奶油馅和一层巧克力奶油馅，最后还要淋上光可鉴人的镜面巧克力酱，层层堆叠，香气馥郁，入口即化。看看配方，在家做未免有点儿麻...
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![千层酥皮肉卷的做法 超强美味卷起来-----千层酥皮肉卷 千层酥皮肉卷怎么做]( "千层酥皮肉卷的做法 超强美味卷起来-----千层酥皮肉卷 千层酥皮肉卷怎么做")
- “最近的天气不冷不热，感觉特别适合做千层酥皮，一口气做了两次，都非常好，用其中一部分来做了酥皮肉卷，味道美美的，吃起来不停掉渣哦。”食材明细主料低筋面粉（110克）高筋面粉（15克）黄油（90克（裹入面团用））白砂糖（3克）盐（1克）清水（62克左右）辅料肉馅（适量）调味（（详见小贴士））小葱（适量）葱香（口味）烘焙（工...
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![2款健康营养的春卷如何做简单又好吃-把春天卷起来]( "2款健康营养的春卷如何做简单又好吃-把春天卷起来")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆青瓜春卷：适量红皮土豆：1个青瓜：半根冬菇豆腐皮春卷：适量冬菇：3个（先浸泡1小时）豆腐皮：1张韭菜花：50g胡萝卜：大半根瘦肉：150g鸡蛋：2个春卷皮：8张盐：适量鸡粉：适量辅料具体步骤1.土豆、青瓜、胡萝卜、冬菇、豆腐皮、...
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![营养早餐蛋卷怎么做-营养早餐蛋卷的做法]( "营养早餐蛋卷怎么做-营养早餐蛋卷的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚，加少许盐。打散。3、平底锅油烧热，倒入打好的蛋液。摊平。小火煎。4、晃动平底锅，蛋皮可以移动，翻...
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![一起来做家常美味！-怎么做花卷]( "一起来做家常美味！-怎么做花卷")
- 随着现在生活步伐的速度提高，许多人都开始叫外卖，或者选择带一点方便的食品去工作的地方吃，在家有时也是如此。家常菜开始成为餐馆的招牌。但是在家庭聚会或者朋友聚会的时候我们也会想露一手，所以今天我们来聊聊花卷该怎么做才好。怎么做花卷白玫瑰花卷食材用料：1、牛奶2、面...
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![早餐吃花卷，健康美味，快把这种花卷的卷法收藏起来图解]( "早餐吃花卷，健康美味，快把这种花卷的卷法收藏起来图解")
- 花卷，一是种常见的中国早点美食，味道咸咸的，口感不错哦。花卷主要由葱花和面粉揉做而成的。花卷的卷法简单易学，其含有丰富的淀粉物质，能维持人体的新陈代谢需求；同时花卷含有比较高的粗纤维，能帮助消除便秘。早餐吃花卷搭配牛奶很美味。主料中筋面粉：250克水：120克辅料葱：30克盐：适...
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![营养美味煎蛋卷如何做简单又好吃]( "营养美味煎蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味煎蛋卷味道香甜酥脆，吃到嘴里，味道迅速充斥着整个口腔，给人一种很享受和满足的感觉。这道甜点非常的受大众的欢迎，它的制作方法简单，营养价值也十分的丰富，不管是当早餐配牛奶，还是当自己和闺蜜聊天的下午茶...
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![卷出来的营养美味如何做简单又好吃]( "卷出来的营养美味如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜（超市可购买到）：1张米饭：1两鸡蛋：1个苹果：1个火腿：1个辅料黄瓜：半根沙拉酱：两勺具体步骤1.用电饭锅将米饭蒸熟。鸡蛋摊成片后切条备用。2.黄瓜、火腿、苹果切条备用。4.在锅中刷一薄层油，将紫菜放入锅中稍...
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![美味蛋卷-蛋卷]( "美味蛋卷-蛋卷")
- 食材明细主料黑芝麻蛋卷（：）低筋面粉（100克）细砂糖（80克）盐（1.5克）鸡蛋（200克）融化黄油（100克）熟黑芝麻（10克）咖啡蛋卷（：）雀巢12原味咖啡（10克）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美味蛋卷的做法步骤1、黑芝麻蛋卷：黄油隔水软化。2、容器中放入鸡蛋打散后加入细砂糖和盐，搅拌均匀。3、加入融化...
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味味甜
