![胡萝卜香葱土豆丸怎么做-胡萝卜香葱土豆丸的做法]( "胡萝卜香葱土豆丸怎么做-胡萝卜香葱土豆丸的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）胡萝卜（一个）香葱（一颗）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香葱土豆丸的做法步骤1、土豆蒸熟压成泥2、香葱胡萝卜切碎3、锅热加油放入胡萝卜炒至变色4、加入香葱炒香5、放入土豆泥炒匀加盐鸡精调味6、稍微凉一下搓成圆形即...
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![土豆泥胡萝卜香葱饼怎么做-土豆泥胡萝卜香葱饼的做法]( "土豆泥胡萝卜香葱饼怎么做-土豆泥胡萝卜香葱饼的做法")
- “说起土豆，太大众了，人人喜欢，怎么做都好吃，在我家，它是一棵常青树，一年四季不下餐桌，今天我们一起做一道田园风味土豆饼，简单、香糯，吃一次就上瘾。”食材明细主料土豆（4个）胡萝卜（1根）香葱（2根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆泥胡萝卜香...
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![土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做]( "土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做")
- “主要是做给家里孩子吃的，一岁多，吃这个正好！”食材明细主料后腿肉（500g）胡萝卜（半根）土豆（1个）辅料玉米淀粉（2匙）酱油（10ml）盐（半匙）薯粉（4匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜肉丸的做法步骤1、宝宝肠胃弱，不宜太肥，但纯瘦肉相对较柴，我家娃娃不爱吃。猪肉选瘦多肥少的，去皮剁碎...
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![胡萝卜土豆丝的做法 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做]( "胡萝卜土豆丝的做法 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做")
- “从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松，注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆（1个小的）胡萝卜（2个小的）辅料洋葱（小半个）蒜（两瓣）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![奶香土豆胡萝卜泥怎么做-奶香土豆胡萝卜泥的做法]( "奶香土豆胡萝卜泥怎么做-奶香土豆胡萝卜泥的做法")
- 食材明细主料土豆泥（适量）胡萝卜泥（适量）辅料牛奶（适量）青红椒（适量）火腿（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）油（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香土豆胡萝卜泥的做法步骤1、材料：土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。2、土豆去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥，加入牛奶及胡椒...
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![胡萝卜洋葱土豆饼怎么做-胡萝卜洋葱土豆饼的做法]( "胡萝卜洋葱土豆饼怎么做-胡萝卜洋葱土豆饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）土豆（适量）葱（适量）水（适量）洋葱（适量）面粉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱土豆饼的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、土豆切丁2、加鸡蛋、小葱、面粉，水、盐、胡椒粉搅拌均匀！3、洋葱切圈，电板铛放少量油开始煎4、煎至...
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![胡萝卜豆渣丸子的做法 变废为宝——胡萝卜豆渣丸子 胡萝卜豆渣丸子怎么做]( "胡萝卜豆渣丸子的做法 变废为宝——胡萝卜豆渣丸子 胡萝卜豆渣丸子怎么做")
- “一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。所以大家做豆浆喝的...
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![葱香胡萝卜土豆丝怎么做-葱香胡萝卜土豆丝的做法]( "葱香胡萝卜土豆丝怎么做-葱香胡萝卜土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（半根）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香胡萝卜土豆丝的做法步骤1、备好食材：如图分别清洗，土豆，胡萝卜去皮备用。2、土豆切成丝，用清水冲洗一下沥干备用。3、胡萝卜切成细丝备用。4、香葱改刀切碎备用。...
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![香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做-香芹胡萝卜拌土豆丝的做法]( "香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做-香芹胡萝卜拌土豆丝的做法")
- “土豆不仅可以当菜吃，也能做主食，做法非常多，让人百吃不厌。有时也须讲究配色，让家人看了有食欲，当然味也重要，口感好可多吃一点。香芹胡萝卜拌土豆丝，香气扑鼻，清淡脆爽，色香味俱全，家人喜欢。”食材明细主料香芹（300克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料里脊肉（80克）香葱（3棵）大蒜（3瓣）调料油（少许）盐（...
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![胡萝卜炒丸豆豉香怎么做-胡萝卜炒丸豆豉香的做法]( "胡萝卜炒丸豆豉香怎么做-胡萝卜炒丸豆豉香的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）肉丸（200克）辅料盐（适量）油（适量）黑豆豉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒丸豆豉香的做法步骤1、食材2、先炒萝卜3、放盐4、炒断生5、放进丸子6、炒匀7、放进豆豉提香8、炒匀9、放点点清水烧开10、最后撒上鸡精，有芹菜放点芹菜11、出...
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![胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做]( "胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做")
- “这是一道营养丰富又美味的炖菜，平时经常做给小朋友吃。胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，对滋养眼部有很大的帮助，特别时候爱看电视的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和维生素的特点，搭配在一起既美味又不怕长胖哦”食材明细主料土豆（1个）胡萝...
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![葱香胡萝卜蛋饼的做法 葱香胡萝卜丝蛋饼 葱香胡萝卜蛋饼怎么做]( "葱香胡萝卜蛋饼的做法 葱香胡萝卜丝蛋饼 葱香胡萝卜蛋饼怎么做")
- “一天之季在于晨！每一天的早餐可不能马虎哦。吃的有营养，味道又好，是每个当家煮妇的最大愿望！”食材明细主料胡萝卜（150克）面粉（80克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）水（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香胡萝卜蛋饼的做法步骤1、准备好食才2、胡萝卜洗净，刨成丝，放...
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![胡萝卜香芹土豆丝怎么做-胡萝卜香芹土豆丝的做法]( "胡萝卜香芹土豆丝怎么做-胡萝卜香芹土豆丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）土豆（2个）胡萝卜（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香芹土豆丝的做法步骤1、食材：芹菜。2、土豆。3、胡萝卜。4、将芹菜去根洗净，并切成段，待用。5、将胡萝卜洗净去皮，并切成丝，待用。6、将土豆洗净去皮，并切成丝。7、先将土豆丝...
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![香菜胡萝卜丸子的做法 重口味丸子——香菜胡萝卜丸子 香菜胡萝卜丸子怎么做]( "香菜胡萝卜丸子的做法 重口味丸子——香菜胡萝卜丸子 香菜胡萝卜丸子怎么做")
- 食材明细主料香菜（一小把）胡萝卜（1根）面粉（120克）辅料葱末（适量）盐（1茶匙）五香粉（半茶匙）泡打粉（1/4茶匙）水（适量）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜丸子的做法步骤1、香菜去根洗净，切碎。2、胡萝卜用工具搓成细丝。3、小葱切末。4、加面粉，再调适量清水搅打5、加入五香粉、盐、...
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![香葱胡萝卜炒土豆片怎么做-香葱胡萝卜炒土豆片的做法]( "香葱胡萝卜炒土豆片怎么做-香葱胡萝卜炒土豆片的做法")
- “家常小炒，简单又不失美味，方便快捷不足十分钟即可搞定～”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（半根）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱胡萝卜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片。2、清洗一下去除些淀粉沥干备用。3、胡萝卜去皮切...
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![香葱胡萝卜蛋炒饭的做法 “萝卜”香葱胡萝卜蛋炒饭 香葱胡萝卜蛋炒饭怎么做]( "香葱胡萝卜蛋炒饭的做法 “萝卜”香葱胡萝卜蛋炒饭 香葱胡萝卜蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）米饭（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜和香葱切碎。2、鸡蛋只取蛋黄打入米饭中拌匀。3、锅中放油烧热，放入胡萝卜翻炒，至胡萝卜颜色变淡。4、放入米饭，不停翻炒,炒至米饭粒...
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![香菜胡萝卜丸怎么做-香菜胡萝卜丸的做法]( "香菜胡萝卜丸怎么做-香菜胡萝卜丸的做法")
- “今来一款素丸子：香菜胡萝卜丸，外酥里嫩，放便操作，家常做法，供大家参考。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜丸的做法步骤1、胡萝卜洗净备用。2、香菜洗净备用。3、胡萝卜刨成丝。4、香...
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![胡萝卜香葱土豆小丸子的做法 胡萝卜香葱土豆小丸子──“鱼儿厨房”私房菜 胡萝卜香葱土豆小丸子怎么做]( "胡萝卜香葱土豆小丸子的做法 胡萝卜香葱土豆小丸子──“鱼儿厨房”私房菜 胡萝卜香葱土豆小丸子怎么做")
- “寒冷的冬季，几位朋友小聚，迎着暖暖的阳光，一杯普洱，一碟小吃，听着舒缓的音乐，想必是最惬意的时光了。鱼儿今天带给朋友们一道小吃，没有面粉，不用油炸，柔软香嫩的丸子，这是一道色香味俱全的美食小吃，你喜欢吗？”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（一根）香葱（6根）辅料玉米油（适量）盐（适量）甜香（口味）炒...
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![蒜香土豆胡萝卜丝怎么做-蒜香土豆胡萝卜丝的做法]( "蒜香土豆胡萝卜丝怎么做-蒜香土豆胡萝卜丝的做法")
- “家常的才是大众的。土豆丝和胡萝卜丝的结合，使这道菜顿时靓丽起来，口感也更加丰富，这正是我的追求，用最简单的食材做最爽口的美食。”食材明细主料土豆（1个）辅料胡萝卜（1个）调料盐（少许）花椒（少许）蒜蓉（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香土豆胡萝卜...
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![胡萝卜素丸子的做法 豆渣胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做]( "胡萝卜素丸子的做法 豆渣胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做")
- 食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2枚）面粉（适量）辅料胡萝卜（1/2根）香菜（适量）大葱（1根）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2、香菜洗净后控水切碎末。3、胡萝卜去皮擦成丝。4、大葱一棵切碎末。5、...
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![胡萝卜葱香包怎么做-胡萝卜葱香包的做法]( "胡萝卜葱香包怎么做-胡萝卜葱香包的做法")
- 食材明细主料胡萝卜汁（100克）面包粉（500克）温水（138克）黄油（20克）糖粉（20克）盐（2克）葱花（一根）辅料酵母粉（5克）葱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜葱香包的做法步骤1、胡萝卜去皮切块提前蒸熟备用2、榨成胡萝卜糊备用。3、加入少许酵母粉，胡萝卜糊，温水，面包粉，4、加入黄油，面包机搅拌，面...
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![胡萝卜土豆香肠合蒸怎么做-胡萝卜土豆香肠合蒸的做法]( "胡萝卜土豆香肠合蒸怎么做-胡萝卜土豆香肠合蒸的做法")
- “腊肠香肠最能代表年菜了，入冬后只要各家各户挂出腌腊制品，年就近了，今天做土豆胡萝卜香肠合蒸，简单美味易做！”食材明细主料土豆（半个）胡萝卜半根（适量）辅料香肠（1根）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）胡萝卜土豆香肠合蒸的做法步骤1、食材，去皮土豆，胡萝卜，洗净的香肠。2、土豆胡萝...
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![胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做]( "胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8、搅打45秒。9、打好的状...
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![香菜胡萝卜丸子的做法 香菜胡萝卜丸子&汤 香菜胡萝卜丸子怎么做]( "香菜胡萝卜丸子的做法 香菜胡萝卜丸子&汤 香菜胡萝卜丸子怎么做")
- “天气转凉了，早上总是想吃点热热乎乎的。这个季节萝卜多，就用萝卜来炸一个丸子，早上煮一锅热乎乎的丸子的，有菜有面，一碗搞定早餐。”食材明细主料胡萝卜（200g）香菜（200g）面粉（200g）鸡蛋（1个）辅料姜末（适量）五香粉（2g）盐（4g）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菜胡萝卜丸子的做...
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![洋葱香菇胡萝卜炒土豆片怎么做-洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的做法]( "洋葱香菇胡萝卜炒土豆片怎么做-洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的做法")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
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味味甜
