![蛋黄炖土豆怎么做-蛋黄炖土豆的做法]( "蛋黄炖土豆怎么做-蛋黄炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（1只）蛋黄（2只）辅料植物油（15g）葱花（少许）盐（1g）生抽（半匙）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄炖土豆的做法步骤1、蛋黄喷些白酒去腥，放烤箱170度烤10分钟备用，(或者放蒸锅里大火蒸10分钟)。2、土豆切0.5厘米的粗条，炒锅放油烧热，下葱花，土豆条翻炒。3、炒至土豆条发透...
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![土豆香菇炖小黄鸡怎么做-土豆香菇炖小黄鸡的做法]( "土豆香菇炖小黄鸡怎么做-土豆香菇炖小黄鸡的做法")
- “在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有大量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。土豆中的蛋白质比大...
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![土豆炖鹌鹑蛋怎么做-土豆炖鹌鹑蛋的做法]( "土豆炖鹌鹑蛋怎么做-土豆炖鹌鹑蛋的做法")
- “鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋中的氨基酸种类齐全，含量丰富，含有多种的磷脂，营养价值非...
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![三黄鸡炖土豆怎么做-三黄鸡炖土豆的做法]( "三黄鸡炖土豆怎么做-三黄鸡炖土豆的做法")
- 食材明细主料鸡（1）土豆（2/3）辅料油（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）料酒（适量）老抽（适量）糖（适量）水（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黄鸡炖土豆的做法步骤1、先将鸡和土豆切块。2、锅内放油，七成热时加入葱花、干红辣椒、花椒、大料、香叶，爆香...
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![咸蛋黄炖水豆腐怎么做-咸蛋黄炖水豆腐的做法]( "咸蛋黄炖水豆腐怎么做-咸蛋黄炖水豆腐的做法")
- “豆腐，清热润燥，补血养颜，补脑健脑，滑嫩，有植物大豆的清香，老少都适宜。”食材明细主料水豆腐（250克）咸蛋黄（2只）辅料油（少许）鸡精（少许）葱（适量）金针菇（100克）胡椒粉（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄炖水豆腐的做法步骤1、取2个咸蛋黄备用。2、金针菇去老头洗净备用。3、锅烧...
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![土豆版蛋黄酥怎么做-土豆版蛋黄酥的做法]( "土豆版蛋黄酥怎么做-土豆版蛋黄酥的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料蛋黄（适量）黄油（适量）红豆沙（适量）黑芝麻（适量）调料盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆版蛋黄酥的做法步骤1、土豆去皮上锅蒸熟。2、蛋黄打散，红豆沙。3、土豆蒸熟后晾凉捣碎，再过筛。4、加入少许盐，黄油抓匀。5、分成小块，包入红豆沙，搓成圆球放入...
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![奶酪蛋黄土豆泥怎么做-奶酪蛋黄土豆泥的做法]( "奶酪蛋黄土豆泥怎么做-奶酪蛋黄土豆泥的做法")
- “土豆泥的做法挺简单的，要想土豆泥好吃，关键在于调味。这道【奶酪蛋黄土豆泥】就是先用咸鸭蛋黄和土豆泥翻炒，然后放一层马苏里拉奶酪，用烤箱烤制5分钟，奶香味浓郁的土豆泥就OK了。”食材明细主料土豆（500克）辅料咸鸭蛋黄（1个）马苏里拉奶酪（适量）调料油（适量）盐（5克）胡椒粉（3克）奶香（口味）...
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![蛋黄土豆泥怎么做-蛋黄土豆泥的做法]( "蛋黄土豆泥怎么做-蛋黄土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（三个）咸蛋黄（三个）辅料奶粉（一勺）玉米淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蛋黄土豆泥的做法步骤1、将土豆洗净去皮。2、将土豆切成片，这样可以蒸熟的更快。3、将切好的土豆上锅蒸熟。4、将蒸好的土豆取出晾凉，蒸发掉多余的水分。5、将土...
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![小笨蛋炖土豆怎么做-小笨蛋炖土豆的做法]( "小笨蛋炖土豆怎么做-小笨蛋炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）鹌鹑蛋（300g）辅料大蒜（一个）葱（一条）调料东古调味生抽（一勺）东古上等蚝油（一勺）东古红烧酱油（半勺）白砂糖（适量）盐（适量）面粉（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小笨蛋炖土豆的做法步骤1、土豆滚刀切块。2、剥好壳的鹌鹑蛋用刀划一下，方便入味。3、土豆浸泡一下，洗去...
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![黄骨鱼炖土豆怎么做-黄骨鱼炖土豆的做法]( "黄骨鱼炖土豆怎么做-黄骨鱼炖土豆的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料土豆（适量）香菜（适量）紫苏（适量）大蒜（适量）小米辣（适量）辣椒油（适量）姜（适量）大葱（适量）调料酱（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼炖土豆的做法步骤1、紫苏、香菜洗净，大蒜，小米辣，姜片、大葱切好。2、鱼洗净去内脏。3、锅...
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![咸蛋黄土豆丝怎么做-咸蛋黄土豆丝的做法]( "咸蛋黄土豆丝怎么做-咸蛋黄土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（225克）咸蛋黄（8个）辅料香葱（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄土豆丝的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切成丝）、咸蛋黄（已蒸熟）、香葱。2、将咸蛋黄用勺子碾碎，待用。3、将土豆丝下入清水锅中焯开，1分钟后捞出、控干水分。4、起锅倒...
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![咸蛋黄焗土豆片怎么做-咸蛋黄焗土豆片的做法]( "咸蛋黄焗土豆片怎么做-咸蛋黄焗土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料咸鸭蛋（2个）调料葱（适量）淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焗（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄焗土豆片的做法步骤1、土豆洗净去皮切成薄片，粘匀淀粉。2、葱切碎，咸鸭蛋取出蛋黄，用勺子压碎。3、锅中倒入食用油烧至七八成热，放入土豆片炸脆捞出控油。4、锅中留少许...
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![蛋黄土豆丝怎么做-蛋黄土豆丝的做法]( "蛋黄土豆丝怎么做-蛋黄土豆丝的做法")
- “咸蛋黄是个很好的调味品，跟很多菜搭配都可以碰撞出惊艳的味蕾感受。”食材明细主料咸鸭蛋（1个）土豆（2个）辅料干辣椒（适量）盐（适量）葱花（适量）蒜头（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋黄土豆丝的做法步骤1、土豆切丝热水汆下，5分熟。2、过下冷水，土豆丝会比较脆。3、热锅烧油，开小...
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![土豆蛋炖排骨的做法 【详解家常排骨炖菜】土豆蛋炖排骨 土豆蛋炖排骨怎么做]( "土豆蛋炖排骨的做法 【详解家常排骨炖菜】土豆蛋炖排骨 土豆蛋炖排骨怎么做")
- “现在新土豆上市了，我向来喜欢吃新土豆，尤其是小丁点的那种。软糯香甜，带着独特的味觉。吃起来糯而不粘，粉而不散。和肉类一起炖，土豆吸收了肉的香味，更加美味可口。”食材明细主料排骨（800克）新土豆（8个）玉米面团（一份200克）辅料姜（一块）蒜（一头）八角（两个）米酒（一碗）白酒（一汤匙）花椒（半汤匙）...
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![豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做]( "豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做")
- 食材明细主料山药（100g）豌豆（30g）土豆（50g）蛋黄（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆土豆蛋黄泥的做法步骤1、原料:土豆，山药，豌豆，鸽子蛋。土豆山药去皮切丁洗净豌豆去皮洗净。备用2、锅中加入水倒入山药丁和鸽子蛋煮开。3、加入土豆丁。4、加入豌豆。5、再次煮开...
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![土豆蛋黄酥怎么做-土豆蛋黄酥的做法]( "土豆蛋黄酥怎么做-土豆蛋黄酥的做法")
- “土豆它具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，也是我们经常用于给宝宝添加辅食的一道快手美食。而这次把土豆泥重新整形，做成蛋黄酥的形状，更有吸引力，不知不觉就能吃掉两个。”食材明细主料土豆（1个）蛋黄（1个）黑胡椒粉（3克）盐（1克）辅料细砂糖（2...
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![咸蛋黄炒土豆丝怎么做-咸蛋黄炒土豆丝的做法]( "咸蛋黄炒土豆丝怎么做-咸蛋黄炒土豆丝的做法")
- “咸鸭蛋黄的鲜味与土豆丝的味道融合一起，美味可口，鲜香下饭，有这湘南独特美食之一的美誉，简单的配料与简单的烹饪手法使其充分融合在一起，爱吃的朋友走起！”食材明细主料土豆（2个）咸鸭蛋（2个）辅料鸡粉（适量）葱花（适量）猪油（100ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄炒土豆丝的做法...
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![奶香蛋黄土豆泥的做法 宝宝辅食——奶香蛋黄土豆泥 奶香蛋黄土豆泥怎么做]( "奶香蛋黄土豆泥的做法 宝宝辅食——奶香蛋黄土豆泥 奶香蛋黄土豆泥怎么做")
- “宝宝喜欢多变的口味，土豆是粗粮，偶尔吃点蛋黄也是好的。食材新鲜，少少加一点点盐，就是一份很好的辅食了。”食材明细主料土豆（一只）蛋（一个）辅料盐（一点点）奶粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香蛋黄土豆泥的做法步骤1、土豆跟蛋一起放水里煮熟，水煮的土豆会吸收水份，没那...
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![鸭蛋黄土豆泥的做法 健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥 鸭蛋黄土豆泥怎么做]( "鸭蛋黄土豆泥的做法 健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥 鸭蛋黄土豆泥怎么做")
- “我的孩子爱吃土豆泥，经常在外面点这个菜吃。但这个菜的脂肪含量较高，我便想在家做健康的土豆泥给她吃。我从蛋黄粽子中受到启发，动手做鸭蛋黄土豆泥。两种泥混合后有股腥味，我添加辅料后新颖、健康、省事、甜咸口味的土豆泥摆到家庭饭桌上。孩子吃得美滋滋。推荐朋友们试试...
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![土豆泥蛋黄酥怎么做-土豆泥蛋黄酥的做法]( "土豆泥蛋黄酥怎么做-土豆泥蛋黄酥的做法")
- 食材明细主料蛋挞皮（9只）土豆（120克）咸蛋黄（9只）辅料绵白糖（30克）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥蛋黄酥的做法步骤1、食材：蛋挞皮、土豆（已蒸熟）、咸蛋黄、绵白糖。2、将已蒸熟的土豆用勺子碾碎。3、接着，加入绵白糖。4、拌匀。5、然后，将蛋挞皮置入烤盘中。6、搁入土豆泥...
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![蛋黄焗土豆泥怎么做-蛋黄焗土豆泥的做法]( "蛋黄焗土豆泥怎么做-蛋黄焗土豆泥的做法")
- “有一点蛋黄焗土豆泥的意思。还为孩子不吃鸡蛋烦恼吗？换个方式如何？”食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（4个）圆葱（适量）黑胡椒碎（适量）辅料番茄酱（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋黄焗土豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切大块蒸熟。2、圆葱切碎3、将蛋黄、蛋清分离，蛋清切碎。4、锅内...
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![土豆炖黄豆嘴怎么做-土豆炖黄豆嘴的做法]( "土豆炖黄豆嘴怎么做-土豆炖黄豆嘴的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料黄豆嘴（300g）配料葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炖黄豆嘴的做法步骤1、黄豆嘴冲洗2遍控水备用2、锅里放适量油3、葱花和蒜片炝锅4、倒入黄豆嘴5、切好的土豆6、土豆倒入锅中7、加入2小勺食盐8、倒入适量酱油9、翻炒10、加入适量水大...
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![黄花菜土豆炖鸡块怎么做-黄花菜土豆炖鸡块的做法]( "黄花菜土豆炖鸡块怎么做-黄花菜土豆炖鸡块的做法")
- “黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”，黄花菜作为名菜，又被列为“四大素山珍”（香菇、木耳、冬笋、黄花菜）之一。宋代诗人苏轼有“莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针”之说。黄花菜的维生素含量比卷心菜高10倍，矿物质含量比卷心菜高3倍以上。由于含维生素B1较多，能刺激胃肠蠕动，...
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![土豆黄金蛋的做法 风琴美味——土豆黄金蛋 土豆黄金蛋怎么做]( "土豆黄金蛋的做法 风琴美味——土豆黄金蛋 土豆黄金蛋怎么做")
- “风琴的外形加咖喱的口感和培根的肉感，让你欲罢不能~”食材明细主料土豆（一个）培根（适量）辅料咖喱粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咖喱（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆黄金蛋的做法步骤1、土豆去皮冼净，用刀在土豆上切片，底部不要切断咖哩粉、盐、油调成汁备用2、将切好的土豆...
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![咸蛋黄炖豆腐怎么做-咸蛋黄炖豆腐的做法]( "咸蛋黄炖豆腐怎么做-咸蛋黄炖豆腐的做法")
- “简单美味的家常菜。采用咸蛋黄作为主要的调料。配滑嫩豆腐，简单又营养美味。”食材明细主料豆腐（一块）咸蛋（5个）辅料小葱（一根）调料浓缩鸡汁（一匙）鸡精（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄炖豆腐的做法步骤1、盐蛋煮熟去壳取出蛋黄。2、把蛋黄用勺子压碎。3、豆腐...
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味味甜
