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- 食材明细主料排骨（175克）毛豆（280克）丝瓜（1根）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆丝瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、毛豆（已剥壳淘洗）。3、丝瓜。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已焯水的排骨放入高压锅...
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![毛豆莲藕排骨汤怎么做-毛豆莲藕排骨汤的做法]( "毛豆莲藕排骨汤怎么做-毛豆莲藕排骨汤的做法")
- “家常菜~~~~~~毛豆莲藕排骨汤”食材明细主料毛豆（255克）莲藕（240克）排骨（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆莲藕排骨汤的做法步骤1、食材：毛豆、排骨（已焯水）、莲藕（已清洗去皮切块）2、将毛豆剥壳，淘洗一下。3、随后，将焯好的排骨、切好的莲藕和...
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![丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮冼净2、切成长条3、锅里放进猪油烧热倒进切好的丝瓜，4、翻炒5、加盐炒软6、可调点耗油，...
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![冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做]( "冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做")
- “南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿，减肥美白。所以这款汤的好处还不少。整锅汤只需要放盐和一点料酒调味，因为有了海...
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![丝瓜毛豆怎么做-丝瓜毛豆的做法]( "丝瓜毛豆怎么做-丝瓜毛豆的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2个）毛豆（1把）调料生抽（1匙）盐（1匙）鸡精（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜毛豆的做法步骤1、食材准备。2、起锅烧油，加入丝瓜。3、加入毛豆，加生抽。4、加适量水煮加入盐，鸡精。5、煮开收汁即可。...
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![排骨丝瓜汤怎么做-排骨丝瓜汤的做法]( "排骨丝瓜汤怎么做-排骨丝瓜汤的做法")
- “昨天芋头炖排骨剩了几块排骨和玉米，正好今天煮肉的肉汤用来做高汤，直接用来煮个丝瓜汤好了。”食材明细主料排骨及汤汁（适量）丝瓜（2个）辅料肉汤（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨丝瓜汤的做法步骤1、剩的排骨和玉米。2、丝瓜去皮洗净。3、切块。4、煮的...
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![丝瓜土豆排骨汤怎么做-丝瓜土豆排骨汤的做法]( "丝瓜土豆排骨汤怎么做-丝瓜土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（150克）土豆（415克）排骨（355克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：丝瓜、土豆、排骨（已焯水）2、将土豆洗净，去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将丝瓜去皮、清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将已...
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![丝瓜菌菇排骨汤怎么做-丝瓜菌菇排骨汤的做法]( "丝瓜菌菇排骨汤怎么做-丝瓜菌菇排骨汤的做法")
- “清淡鲜美的丝瓜排骨汤~~”食材明细主料肋排（500克）丝瓜（1根）蟹味菇（150克）辅料香葱（适量）姜（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤1、小肋排、丝瓜、蟹味菇、葱姜。2、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。3、撇去浮沫的排骨捞出。（捞...
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![金针毛豆排骨汤怎么做-金针毛豆排骨汤的做法]( "金针毛豆排骨汤怎么做-金针毛豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（300克）毛豆（100克）金针菇（200克）辅料盐（适量）姜（适量）大枣（4枚）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针毛豆排骨汤的做法步骤1、毛豆放水里洗净备用。2、金针菇去根部洗净撕开成小朵。姜去皮洗净切片备用。3、排骨放沸水中烫去血水，并洗净浮沫。4、将毛豆、排骨、金针...
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![萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做-萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法]( "萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做-萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法")
- “最近爱上炖汤了，美味鲜美好喝，炎热的夏天要多补充能量和营养。”食材明细主料排骨（适量）丝瓜（2根）嫩豆腐（一块）白萝卜（一个）辅料盐（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法步骤1、排骨用开水过滤一遍，清洗干净，萝卜去皮切块备用。2、嫩豆腐切块，炒锅烧热，倒入...
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![毛豆苦瓜排骨汤怎么做-毛豆苦瓜排骨汤的做法]( "毛豆苦瓜排骨汤怎么做-毛豆苦瓜排骨汤的做法")
- “清淡去火的汤。我只放了半个苦瓜，没有一点的苦味，要是放一个可能味道会更好。”食材明细主料排骨（1100g）毛豆（250g）苦瓜（210g）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）毛豆苦瓜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、买回来剥了皮的毛豆洗...
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![毛豆排骨汤的做法 清甜好喝的毛豆排骨汤 毛豆排骨汤怎么做]( "毛豆排骨汤的做法 清甜好喝的毛豆排骨汤 毛豆排骨汤怎么做")
- “分享一道用毛豆熬煮的排骨汤，清甜又好喝，很适合急需补水的夏季哦~”食材明细主料毛豆（100克）排骨（300克）虫草花（1小把）辅料盐（适量）姜片（3片）料酒（5克）胡椒粉（1克）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛豆排骨汤的做法步骤1、先把洗干净的排骨放入冷水里煮沸3分钟；2、出现很多泡沫后，用筷子...
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- “毛豆上市抓紧来试试呗适合现在天气喝”食材明细主料苦瓜（1条）毛豆（250g）猪骨（500g）瑶柱（50g）红萝卜（1条）辅料姜片（4片）盐（适量）红枣（适量）水（适量）枸杞（适量）蜜饯（适量）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜毛豆猪骨汤的做法步骤1、把材料备好，洗净、切好，猪骨汆水2、把全部材料放进开水中（除...
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![冬瓜粉丝排骨汤怎么做-冬瓜粉丝排骨汤的做法]( "冬瓜粉丝排骨汤怎么做-冬瓜粉丝排骨汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）粉丝（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱结（适量）姜片（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜粉丝排骨汤的做法步骤1、冷水放入排骨，加料酒、姜片焯水后冲洗干净。2、焯过水的排骨放入砂锅，加姜片葱结。3、盖盖煮开后，小火煮三十分钟。4、三十分...
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![丝瓜毛豆汤怎么做-丝瓜毛豆汤的做法]( "丝瓜毛豆汤怎么做-丝瓜毛豆汤的做法")
- “盛夏时节到了，天干物燥，人容易上火。小兔子贡献一道清凉消暑汤给大家去去火哈~这道汤做起来非常简单，但是口感非常好~小兔子是用手机拍的照片，所以效果不太好，这道汤的实物其实颜色非常青翠很有卖相滴。。。”食材明细主料丝瓜（一整根）辅料鸡蛋（两个）毛豆（半斤）配料鸡精（适量）盐（适量...
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![丝瓜排骨汤怎么做-丝瓜排骨汤的做法]( "丝瓜排骨汤怎么做-丝瓜排骨汤的做法")
- “芋头玉米炖的排骨还剩两块，放丝瓜炖汤来吃。”食材明细主料丝瓜（2根）排骨（2块）辅料食用油（半匙）排骨汤（些许）清水（些许）调料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜排骨汤的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净切滚刀块。3、剩的排骨及汤汁。4、热锅冷油。5、油热放丝瓜翻炒。6...
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![毛豆丝瓜怎么做-毛豆丝瓜的做法]( "毛豆丝瓜怎么做-毛豆丝瓜的做法")
- 食材明细主料毛豆（100克）丝瓜（一条）辅料剁椒（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）调料油盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆丝瓜的做法步骤1、备好材料。2、蒜头切片。3、热油爆香蒜头，剁椒，加入毛豆翻炒均匀。4、毛豆稍微金黄，加入丝瓜一起炒。5、加适量水焖煮2分钟，加入调料，水淀粉勾...
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![毛豆冬瓜排骨汤怎么做-毛豆冬瓜排骨汤的做法]( "毛豆冬瓜排骨汤怎么做-毛豆冬瓜排骨汤的做法")
- “冬瓜是夏季的好食材，有清热化痰，消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的，的确冬瓜皮是个好东西，冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值，它更能清热利水消肿。然，我们习惯去皮了煮。加上排骨营养全面更鲜美。”食材明细主料小排（一根）生姜（少许）食盐（适量...
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![毛瓜扇骨汤 毛瓜扇骨汤怎么做-毛瓜扇骨汤的做法 懒人餐]( "毛瓜扇骨汤 毛瓜扇骨汤怎么做-毛瓜扇骨汤的做法 懒人餐")
- 食材明细主料毛瓜（适量）扇骨（适量）眉豆（适量）炒薏米（适量）辅料姜（适量）黑枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水备用。2、配料如下。3、毛瓜去皮切块。4、将配料放入锅中。5、放入扇骨。6、半个小时后放入毛瓜。7、再煮一个小时后调味即可享受。...
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![胡萝卜毛豆排骨汤怎么做-胡萝卜毛豆排骨汤的做法]( "胡萝卜毛豆排骨汤怎么做-胡萝卜毛豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）胡萝卜（1根）排骨（2根）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜毛豆排骨汤的做法步骤1、食材：毛豆。2、胡萝卜。3、排骨。4、姜片。5、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。6、将胡萝卜洗净去皮，放在案板上切成滚刀块，待用。7、...
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![小油豆腐丝瓜排骨汤怎么做-小油豆腐丝瓜排骨汤的做法]( "小油豆腐丝瓜排骨汤怎么做-小油豆腐丝瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（335克）小油豆腐（60克）丝瓜（245克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小油豆腐丝瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、小油豆腐、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、接着，将已焯水的排骨放入高压锅里。...
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![鲜虾丝瓜毛豆汤怎么做-鲜虾丝瓜毛豆汤的做法]( "鲜虾丝瓜毛豆汤怎么做-鲜虾丝瓜毛豆汤的做法")
- “在我们家乡，海鲜，是可以与很多蔬菜一起煮的。虾煮丝瓜，新鲜的很哦！”食材明细主料白条虾（300克）丝瓜（250克）毛豆（50克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾丝瓜毛豆汤的做法步骤1、毛豆洗净，放开水焯一下捞出。2、丝瓜去皮洗净，切块....
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![丝瓜毛豆小汤怎么做-丝瓜毛豆小汤的做法]( "丝瓜毛豆小汤怎么做-丝瓜毛豆小汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（两根）毛豆（两把）辅料大蒜（适量）生姜（适量）盐（适量）酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜毛豆小汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净，切成滚刀状，切得小块一点，能更好入味，剥好毛豆备用2、生姜大蒜切好备用3、锅里倒油热了之后放生姜大蒜爆香锅之后再倒入丝瓜毛豆，爆炒，...
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![蟹味菇排骨丝瓜汤怎么做-蟹味菇排骨丝瓜汤的做法]( "蟹味菇排骨丝瓜汤怎么做-蟹味菇排骨丝瓜汤的做法")
- “丝瓜有一定的清热化湿，凉血解毒的作用，对于小儿夏秋疥痱疮疹、夏暑潮热、热病后期余热未尽，以及热痢、血淋、黄疸、肠风下血、崩漏者，均可作为辅助食疗材料。”食材明细主料排骨（几块）丝瓜（2根）辅料蟹味菇（100g）纯净水（适量）枸杞（几个）调料葱姜（小许）食盐（4g）鸡精（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（...
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- “刚参加工作时候，边上有个扬州的邻居总是吃丝瓜毛豆炒鸡蛋，那时候我还还从来没有把这三样炒在一起过，就问他，他说他们老家都很喜欢这个菜，南方人吗爱吃豆，更爱吃丝瓜，一起吃更好吃呢，于是跟他学会了这道丝瓜毛豆炒鸡蛋，现在这个菜已经是我家上座率很高的菜。今天分享给大家，希望大...
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味味甜
