![番茄焖娃娃菜的做法 开胃下饭菜番茄焖娃娃菜 番茄焖娃娃菜怎么做]( "番茄焖娃娃菜的做法 开胃下饭菜番茄焖娃娃菜 番茄焖娃娃菜怎么做")
- “每天吃着各种各样的青菜，今天实在想不到吃什么青菜了，于是换了个花样，刚好冰箱剩下一个番茄和一点娃娃菜，就来做一份开胃的蒜蓉番茄焖娃娃菜，酸酸甜甜的很开胃下饭，我觉得不错分享给大家参考一下。”食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料番茄（1个）蒜头（2个）葱（1颗）调料食用油（2勺）盐（5g）酸甜（口味）...
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![山药娃娃菜番茄汤怎么做-山药娃娃菜番茄汤的做法]( "山药娃娃菜番茄汤怎么做-山药娃娃菜番茄汤的做法")
- “煮出一锅棒骨汤，炒菜时可以当作高汤用，为菜品提鲜提味。也可以搭配不同的时蔬，做成不同款的美味汤。这款山药娃娃菜番茄汤用的是棒骨汤，既免去了炝锅的麻烦及油烟，营养也很丰富。”食材明细主料山药（90g）娃娃菜（80g）番茄（50g）鸡蛋（1个）辅料棒骨汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![炝娃娃菜的做法 下饭版炝娃娃菜 炝娃娃菜怎么做]( "炝娃娃菜的做法 下饭版炝娃娃菜 炝娃娃菜怎么做")
- “清甜的娃娃菜最适合做成上汤菜肴，配上一点豆豉和招牌拌饭酱，动筷之后根本停不下来。”食材明细主料娃娃菜（2棵）干辣椒（2个）瘦肉（100g）辅料上汤（2汤匙）配料招牌拌饭酱（2茶匙）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝娃娃菜的做法步骤1、材料准备好。2、娃娃菜去根洗净，切条备用。瘦肉切成...
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![娃娃菜焖薯粉条怎么做-娃娃菜焖薯粉条的做法]( "娃娃菜焖薯粉条怎么做-娃娃菜焖薯粉条的做法")
- 食材明细主料薯粉（适量）娃娃菜（适量）辅料海天黄豆酱（2勺（微辣））蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）老抽（适量）厨邦海鲜酱油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜焖薯粉条的做法步骤1、薯粉条提前泡发好剪小段2、娃娃菜撕开洗净备用3、热锅下油炒香黄豆酱4、放入红薯粉翻炒一下5...
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![番茄炒娃娃菜怎么做-番茄炒娃娃菜的做法]( "番茄炒娃娃菜怎么做-番茄炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料番茄（220克）娃娃菜（1棵）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒娃娃菜的做法步骤1、材料：番茄、娃娃菜2、将番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小块，待用。4、将娃娃菜清洗一下。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻...
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![娃娃菜番茄面的做法 宝宝辅食-娃娃菜番茄面 娃娃菜番茄面怎么做]( "娃娃菜番茄面的做法 宝宝辅食-娃娃菜番茄面 娃娃菜番茄面怎么做")
- 食材明细主料宝宝营养面（（按宝宝的食量））辅料娃娃菜（一片）番茄（半颗）配料盐（一丁点）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜番茄面的做法步骤1、番茄、娃娃菜洗净。面少许2、娃娃菜去梗，留叶子！3、把娃娃菜叶切碎4、番茄只用中间软软水水的部分，外面那层硬硬的部分不要！5、用勺子把中...
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![下饭菜——蚝油娃娃菜怎么做-下饭菜——蚝油娃娃菜的做法]( "下饭菜——蚝油娃娃菜怎么做-下饭菜——蚝油娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料蒜碎（适量）葱花（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）下饭菜——蚝油娃娃菜的做法步骤1、准备好娃娃菜，洗好沥干水，去根从中间切一刀。2、烧开水烫一下娃娃菜。3、烫好的娃娃菜捞出沥干水，备用。4、切好葱蒜。5、热油放入葱花和...
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![油豆腐焖娃娃菜的做法 🍃简单开胃小菜😋油豆腐焖娃娃菜 油豆腐焖娃娃菜怎么做]( "油豆腐焖娃娃菜的做法 🍃简单开胃小菜😋油豆腐焖娃娃菜 油豆腐焖娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜的功效:1、养胃：娃娃菜暖胃，治疗胃寒症。2、生津止渴：娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适。3、利尿：娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。4、通便：娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。5、解毒：娃娃菜中的维生...
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![开洋炒娃娃菜怎么做-开洋炒娃娃菜的做法]( "开洋炒娃娃菜怎么做-开洋炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）开洋（50克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、开洋2、将娃娃菜清洗一下、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5、接着，合入开洋，加适量的清水。6、翻炒翻炒至熟。7、然...
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![娃娃菜烧番茄怎么做-娃娃菜烧番茄的做法]( "娃娃菜烧番茄怎么做-娃娃菜烧番茄的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）娃娃菜（1小颗）辅料鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜烧番茄的做法步骤1、锅中油预热，放入蛋液摊开，摊好的蛋皮捞出备用。2、锅中油预热，放入番茄翻炒。3、倒入娃娃菜翻炒。4、放入一勺盐。5、倒入鸡蛋翻炒两分钟即可出锅...
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![番茄娃娃菜炒鸡蛋怎么做-番茄娃娃菜炒鸡蛋的做法]( "番茄娃娃菜炒鸡蛋怎么做-番茄娃娃菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料小番茄（三个）娃娃菜（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）白糖（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄娃娃菜炒鸡蛋的做法步骤1、小番茄和娃娃菜洗净。2、娃娃菜切成细丝。3、小番茄先用开水烫一下去皮，再切成小块儿。4、鸡蛋炒碎盛出备用。5、热锅凉油放入葱花...
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![黑茄炒娃娃菜怎么做-黑茄炒娃娃菜的做法]( "黑茄炒娃娃菜怎么做-黑茄炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）黑茄（4根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑茄炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、黑茄。3、取一颗娃娃菜清洗清洗捞出，放在案板上切开，待用。4、将黑茄去蒂清洗清洗捞出，放在案板上切成滚刀块。5、起锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜...
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![番茄娃娃菜怎么做-番茄娃娃菜的做法]( "番茄娃娃菜怎么做-番茄娃娃菜的做法")
- “喜欢吃白菜，与白菜相比，娃娃菜口感更嫩些，所以，更是喜欢。用番茄与娃娃菜一起炒，再撒些豌豆，味道非常不错。滋阴润燥，解腻减肥的一道健康美味。”食材明细主料娃娃菜（100g）番茄（80g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）葱（适量）豌豆（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄娃...
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![蚝油娃娃菜的做法 年夜饭必备的下饭菜蚝油娃娃菜 蚝油娃娃菜怎么做]( "蚝油娃娃菜的做法 年夜饭必备的下饭菜蚝油娃娃菜 蚝油娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）蚝油（1匙）蒜（2头）辅料生抽（1匙）干辣椒（适量）水淀粉（半碗）葱末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油娃娃菜的做法步骤1、从超市买回来的娃娃菜放入盆中倒入适量的水，倒入适量的盐浸泡15～20分钟后清洗干净，用刀对半切开再对半切开，然后均匀的铺在盘内备用。2、...
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![娃娃菜焖豆腐怎么做-娃娃菜焖豆腐的做法]( "娃娃菜焖豆腐怎么做-娃娃菜焖豆腐的做法")
- “我们俩都很喜欢吃豆腐，更喜欢吃先煎后焖的豆腐，焖出来的很香、很淳，每一口都能咬出汁来。今晚的豆腐里加了海鱼仔，吃起来有鱼鱼的味道，给豆腐加足了分。。。。”食材明细主料豆腐（适量）娃娃菜（适量）海鱼仔（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适...
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![开洋娃娃菜怎么做-开洋娃娃菜的做法]( "开洋娃娃菜怎么做-开洋娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）开洋（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋娃娃菜的做法步骤1、温水泡开洋2、姜蒜切丁3、娃娃菜一切四4、爆香姜蒜5、倒入开洋6、倒入娃娃菜7、加入水，没过娃娃菜，烧5分钟，加盐鸡精，出锅小窍门姜不要多，会盖住...
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![家常菜番茄娃娃菜如何做简单又好吃]( "家常菜番茄娃娃菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料娃娃菜：适量番茄：一个海鲜菇：适量辅料盐：适量剁椒酱：适量具体步骤1.切好娃娃菜，切成条状2.切番茄为块状，切好海鲜菇3.将番茄放入热好的油中翻炒4.等番茄出汁，倒入娃娃菜翻炒5.之后加入海鲜菇翻炒，要是锅有点干...
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![娃娃菜炒饭怎么做-娃娃菜炒饭的做法]( "娃娃菜炒饭怎么做-娃娃菜炒饭的做法")
- “简单快手的懒人饭。。。”食材明细主料娃娃菜（130克）剩米饭（160克）辅料香葱（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒饭的做法步骤1、食材：娃娃菜（已清洗切开）、剩米饭、香葱。2、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的...
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![番茄娃娃菜豆腐汤怎么做-番茄娃娃菜豆腐汤的做法]( "番茄娃娃菜豆腐汤怎么做-番茄娃娃菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）娃娃菜（1棵）番茄（3只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）番茄娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、娃娃菜、番茄。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。3、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。4、加入清水浸泡20到30分钟。5...
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![荤菜娃娃菜焖番鸭如何做简单又好吃]( "荤菜娃娃菜焖番鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟娃娃菜焖番鸭是荤菜的一种，这款美食营养价值比较高，所以可以多吃，是鸭子，枸杞，姜片，娃娃菜做成的一款美食，口感比较好，营养比较丰富，所以大家都爱吃这款美食，娃娃菜的维生素含量比较高，但是不能长时间大量的用火煮，容...
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![番茄鸡蛋娃娃菜煲怎么做-番茄鸡蛋娃娃菜煲的做法]( "番茄鸡蛋娃娃菜煲怎么做-番茄鸡蛋娃娃菜煲的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡蛋（3只）番茄（3个）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄鸡蛋娃娃菜煲的做法步骤1、食材：娃娃菜、鸡蛋、番茄。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、加入清水浸泡20到30分钟。4、随后，将浸泡好的娃娃菜清洗清洗捞出。5、放在案板...
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![娃娃菜焖对虾干怎么做-娃娃菜焖对虾干的做法]( "娃娃菜焖对虾干怎么做-娃娃菜焖对虾干的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（二颗）辅料对虾干（八只）配料生油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜焖对虾干的做法步骤1、娃娃菜洗净待用。2、将菜切成小段。3、对虾干洗净待用4、鍋里放一小勺油将娃娃菜，对虾干倒入加点水焖煮十分钟。5、娃娃烂熟，虾干味巳入，加点味精，不...
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![茄汁娃娃菜怎么做-茄汁娃娃菜的做法]( "茄汁娃娃菜怎么做-茄汁娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）亨氏番茄酱（2大勺）辅料胡萝卜（一小段）小黄瓜（一小段）番茄（一个）配料盐（少量）白糖（少量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁娃娃菜的做法步骤1、主料准备好2、娃娃菜洗净，葱中间剖开，切成6段3、锅里烧开水，水滚后加入少量植物油和盐，放娃娃菜焯水一分钟后捞出4、...
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![豉香娃娃菜的做法 #下饭菜#豉香娃娃菜 豉香娃娃菜怎么做]( "豉香娃娃菜的做法 #下饭菜#豉香娃娃菜 豉香娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）蒸鱼豉油（1大勺）辅料葱（适量）姜（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净控水，手撕成小块。2、锅里注油烧热，爆香葱姜。3、下娃娃菜。4、大火翻炒，把娃娃菜炒倒。5、加入蒸鱼豉油。6、继续翻炒至娃娃菜熟透入味。...
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- 食材明细主料番茄（3个）娃娃菜（1棵）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）娃娃菜番茄汤的做法步骤1、食材：番茄、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后，将浸泡好的娃娃菜清洗清洗捞出。5、放在案板上切成条。6、接着，将番茄清洗清...
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味味甜
