![芒果芦荟沙拉怎么做-芒果芦荟沙拉的做法]( "芒果芦荟沙拉怎么做-芒果芦荟沙拉的做法")
- “朋友种的食用芦荟，超级厚肉。”食材明细主料食用芦荟（1片）kent芒果（1个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果芦荟沙拉的做法步骤1、食用芦荟用刀削去两侧的刺，削皮刀在有弧度那面削去皮。2、用刀片出透明的果肉。3、切小块。4、芒果去皮切小块。5、把芦荟，芒...
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![芒果大虾沙拉怎么做-芒果大虾沙拉的做法]( "芒果大虾沙拉怎么做-芒果大虾沙拉的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）芒果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）芒果大虾沙拉的做法步骤1、大虾去黑线洗净，用盐、料酒、黑胡椒粉腌制半小时。2、做少量开水，把腌好的大虾快速焯一下，捞出备用。3、新鲜芒果切小块。4、大虾、芒果放到碗里加...
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![芒果酸奶沙拉怎么做-芒果酸奶沙拉的做法]( "芒果酸奶沙拉怎么做-芒果酸奶沙拉的做法")
- “沙拉酱热量较高，我换成了酸奶和炼乳。这样和水果一起吃更加健康。”食材明细主料芒果（1个）原味酸奶（适量）炼奶（适量）辅料薄荷叶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶沙拉的做法步骤1、准备好的食材。2、芒果洗净沿着核切开。3、用刀划十字格，皮不要划破。4、用手把芒...
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![芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法]( "芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3、香蕉适量，切好。4、食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5、成品图。...
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![芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎么做]( "芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（半个）酒酿（20g）杏仁（10g）葡萄干（10g）龟苓膏（20g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（250g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿、葡萄干、龟苓膏和奇亚籽即可。3、可以做早餐也可以...
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![芒果杨梅沙拉怎么做-芒果杨梅沙拉的做法]( "芒果杨梅沙拉怎么做-芒果杨梅沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（五个）杨梅（6个）青菜（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果杨梅沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、芒果去皮。3、杨梅洗干净备用。4、青菜摆盘中。5、放入芒果和杨梅。6、成品图来一张。...
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![芒果花生沙拉怎么做-芒果花生沙拉的做法]( "芒果花生沙拉怎么做-芒果花生沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（一个）花生（适量）生菜（几片）樱桃（几个）玉米（半根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果花生沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、生菜，玉米半根煮熟，花生适量，芒果一个准备这些材料。3、生菜洗干净折断。4、撒一些花生。5、玉米切粒与花生，生菜放一起。6...
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![抹茶轻芦荟果冻怎么做-抹茶轻芦荟果冻的做法]( "抹茶轻芦荟果冻怎么做-抹茶轻芦荟果冻的做法")
- 食材明细主料牛奶（350克）辅料水（37克）鱼胶粉（8克）抹茶粉（5克）配料冰糖（或白糖35克）美汁源葡萄芦荟饮（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）抹茶轻芦荟果冻的做法步骤1、准备材料。2、鱼胶粉加入水中化开后静置5分钟。3、牛奶中加入冰糖。4、步骤2放到锅中蒸5分钟至化开。5、步骤3用...
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![芥香三文鱼芒果沙拉的做法 【芥香三文鱼芒果沙拉】 芥香三文鱼芒果沙拉怎么做]( "芥香三文鱼芒果沙拉的做法 【芥香三文鱼芒果沙拉】 芥香三文鱼芒果沙拉怎么做")
- “家宴的前菜中，通常会选用一些新鲜水果、蔬菜、鱼类等等，制作成刺身或者沙拉。这些前菜主要起到一个唤醒味蕾，调动食欲的作用。今天这道“芥香三文鱼芒果沙拉”，选用新鲜的三文鱼的中段部分做为主要食材。这个部位的三文鱼，肉质尤为肥美，常被用来制作刺身，沙拉等菜肴。同时添加...
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![蜜桃冰沙芦荟冻怎么做-蜜桃冰沙芦荟冻的做法]( "蜜桃冰沙芦荟冻怎么做-蜜桃冰沙芦荟冻的做法")
- “口感酸甜可口。。。”食材明细主料新鲜蜜桃（300g）芦荟（200g）辅料矿泉水（500g）配料冰糖（150g）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃冰沙芦荟冻的做法步骤1、将蜜桃及芦荟洗净待用。2、将洗净的芦荟等量切成大块3、将芦荟块两边切掉，去皮。4、去皮的芦荟切丁待用。5、用沸水川...
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![芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做]( "芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料安慕希（适量）香蕉（适量）芒果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段，芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切，和芒果香蕉混合，倒入半盒酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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![芒果豌豆沙拉怎么做-芒果豌豆沙拉的做法]( "芒果豌豆沙拉怎么做-芒果豌豆沙拉的做法")
- 食材明细主料橙子（1个）芒果（1个）草莓（3个）豌豆（50克）辅料酸奶盒（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果豌豆沙拉的做法步骤1、橙子切开，掏出果肉备用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入锅内煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中。5、加入酸奶拌匀，倒入橙子的空壳中即可。...
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![葡萄芒果沙拉怎么做-葡萄芒果沙拉的做法]( "葡萄芒果沙拉怎么做-葡萄芒果沙拉的做法")
- “减肥菜谱！简单美味！喜欢的看过来！”食材明细主料葡萄（适量）芒果（几个）生菜（几片）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葡萄芒果沙拉的做法步骤1、成品图来一张！2、芒果去皮。3、生菜洗干净摆盘。4、芒果切块。5、葡萄洗干净备用。6、芒果，葡萄放入生菜面，表面挤沙拉酱即...
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![芒果香柠沙拉怎么做-芒果香柠沙拉的做法]( "芒果香柠沙拉怎么做-芒果香柠沙拉的做法")
- 食材明细主料小芒果（2个）苦菊（适量）莴笋叶（适量）秋黄瓜（1根）小西红柿（5个）柠檬（半个或1个）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香柠沙拉的做法步骤1、几样菜洗净、控水2、芒果去皮切成小块，另三样切小件3、蜂蜜用温水化开、加盐，柠檬切半个，挤入汁儿，加橄...
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![芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法]( "芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）丘比特沙拉酱（适量）小芒果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芒果虾仁沙拉的做法步骤1、虾去壳背部剖开去掉虾线，洗净。2、用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。3、芒果倚刀去掉果核，切为2瓣，切丁备用。4、腌好的虾仁入沸水中汆烫至...
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![芦笋沙拉的做法 沙拉＃芦笋沙拉 芦笋沙拉怎么做]( "芦笋沙拉的做法 沙拉＃芦笋沙拉 芦笋沙拉怎么做")
- 食材明细主料芦笋（7根）北极虾（6只）盐焗腰果（20g）苦菊（20g）樱桃萝卜（2颗）辅料沙拉酱（20g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋用开水焯1分钟，捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净，盐焗腰果是成品不用处理了，如果是生腰果仁，需过油小火炸熟。2、芦笋切段，...
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![芒果沙拉怎么做-芒果沙拉的做法]( "芒果沙拉怎么做-芒果沙拉的做法")
- “吃芒果的季节，好吃不贵，这是大青芒，硬的是脆甜，软的是香甜软糯，纯甜！”食材明细主料青芒（1个）辅料沙拉酱（15g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果沙拉的做法步骤1、准备大青芒、沙拉酱。2、洗干净，切开。3、整齐的划几刀，成小方块状。4、装盘，挤上沙拉酱。5、成品。...
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![鸡肉芒果时蔬沙拉怎么做-鸡肉芒果时蔬沙拉的做法]( "鸡肉芒果时蔬沙拉怎么做-鸡肉芒果时蔬沙拉的做法")
- 食材明细主料贵妃芒（1个）鸡胸肉（80克）番茄（80克）苦菊（10克）红椒（小许）沙拉汁（5克）辅料苔菜（10克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉芒果时蔬沙拉的做法步骤1、取苦菊。2、洗净摆盘。3、贵妃芒。4、芒果洗净，番茄洗净。5、芒果去皮切块。6、辣椒切圈，番茄切块。7、灵芝竹荪鸡。8、取鸡...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![芦荟芒果果冻如何做简单又好吃]( "芦荟芒果果冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料果冻粉：50开水：100辅料具体步骤1.果冻粉50克，用100克开水搅拌均匀，后再放入100克凉白开。2.把在超市买的芦荟块放入一个个的果冻模具中，芒果切小块也放入模具中。3.倒入预先调好的果冻水，放入冰箱2个小时以上就...
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![芦荟水果沙拉怎么做-芦荟水果沙拉的做法]( "芦荟水果沙拉怎么做-芦荟水果沙拉的做法")
- “最近重庆的天气突然从冬天的模式一下切入夏天的模式，让人无暇顾及。日渐上升的温度，让人脱掉的是厚重的大衣，但脱不掉的是过年悄悄增长的体重。冬天即将远去，可是长在身上多余的肉肉们还依旧原地不动......运动太难，节食太饿，那还是选择减肥餐吧，既能填饱肚子，还能减肥，真是一举...
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![火龙果芒果沙拉怎么做-火龙果芒果沙拉的做法]( "火龙果芒果沙拉怎么做-火龙果芒果沙拉的做法")
- “美味水果沙拉😍”食材明细主料火龙果（半个）芒果（一个）杨桃（一个）辅料沙拉酱（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果芒果沙拉的做法步骤1、芒果，杨桃，火龙果半个。2、火龙果用刀划井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井字格。5、果肉削出，摆到火龙果上。6、杨桃切片，圣女果对...
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![猕猴桃芒果沙拉怎么做-猕猴桃芒果沙拉的做法]( "猕猴桃芒果沙拉怎么做-猕猴桃芒果沙拉的做法")
- 食材明细主料猕猴桃（1个）芒果（1个）圣女果（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃芒果沙拉的做法步骤1、所需食材。2、芒果对半切开。3、划成格子状，取下果肉。4、猕猴桃对半切开，借助勺子取出果肉。5、切小块。6、圣女果洗净，对半切开。7、芒果肉和猕猴桃果...
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![芒果牛油果虾仁沙拉怎么做-芒果牛油果虾仁沙拉的做法]( "芒果牛油果虾仁沙拉怎么做-芒果牛油果虾仁沙拉的做法")
- “蔬菜自由，水果自由，沙拉自由！”食材明细主料牛油果（1个）芒果3（个）大虾5（只）罗马生菜（1棵）苦菊（1棵）小西红柿（10个）调料橄榄油（5勺）意大利黑醋3（勺）盐（1勺）黄油（5克）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、牛油果。2、牛油果切块。3、芒果。4、芒果切块。5、小西红柿...
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味味甜
