![香菇什锦饭的做法 一个人的午餐：香菇什锦饭+蒜香菠菜 香菇什锦饭怎么做]( "香菇什锦饭的做法 一个人的午餐：香菇什锦饭+蒜香菠菜 香菇什锦饭怎么做")
- “一个人的饭菜真不好做，图的是省事快捷。”食材明细主料东北大米（半杯）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇什锦饭的做法步骤1、先做香菇什锦饭。将米淘洗干净倒入电饭锅，按平常煮饭量放水，将香菇、...
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![香菇蒜薹炒饭怎么做-香菇蒜薹炒饭的做法]( "香菇蒜薹炒饭怎么做-香菇蒜薹炒饭的做法")
- “香喷喷的炒饭是早餐的最佳选择,有菜,有蛋,营养全面.....”食材明细主料米饭（适量）辅料香菇（适量）蒜薹（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒜薹炒饭的做法步骤1、准备好各种用料。2、把蒜薹切碎，香菇切丁。3、锅里放油，鸡蛋打碎到入锅中。4、将鸡蛋...
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![蒜香蛋白牛肉饭怎么做-蒜香蛋白牛肉饭的做法]( "蒜香蛋白牛肉饭怎么做-蒜香蛋白牛肉饭的做法")
- “一般炒剩饭都用香葱做调料，用蒜苗来炒饭的还不多见。葱有葱的香，蒜有蒜的味，萝卜白菜各人所爱。好不好吃，炒一碗尝尝，自然就知道了！”食材明细主料米饭（1碗）辅料咸蛋白（2个）牛肉火腿（2根）洋葱（适量）蒜苗（2根）配料油（2茶匙）胡椒（1/2茶匙）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香蛋白牛肉...
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![蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法]( "蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法")
- “今天用长帝电烤箱烤了蒜香鸡排，配上米饭，成为蒜香鸡排饭。用了网购的蒜香烤肉料，蒜香浓郁，也很简单。想想下周二就要继续上班了，惆怅啊。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料蒜香烤肉腌料（适量（网购的））料酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蒜香鸡排饭的做法步骤1、鸡胸腿洗净，用刀...
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![蒜香香肠炒饭怎么做-蒜香香肠炒饭的做法]( "蒜香香肠炒饭怎么做-蒜香香肠炒饭的做法")
- “米饭作为主食，却有着好多吃法。总体来说白米饭、盖浇饭、炒饭，加一些小吃吃法。炒饭做饭很简单，就是准备材料的功夫，关键是如何蒸好炒饭用的白米饭。粒粒分明，软硬适中，再搭配不同食材，做出不同口味炒饭。”食材明细白米饭大米（150克）水（200克）炒饭白米饭（200g）香肠（1根）蒜（10克）葱（一段）...
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![蒜香排骨煲仔饭怎么做-蒜香排骨煲仔饭的做法]( "蒜香排骨煲仔饭怎么做-蒜香排骨煲仔饭的做法")
- “昨天下了雨后，天气一下转凉。这种天气来锅香喷喷的煲仔饭，是最享受的了。”食材明细主料排骨（250克）米（一杯）辅料姜丝（适量）蒜茸（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香排骨煲仔饭的做法步骤1、米洗好后,提前用浸泡1个小时.(米提前泡过,就比较容易煮熟.不容易燋底）。2、排骨...
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![蒜香蛋炒饭怎么做-蒜香蛋炒饭的做法]( "蒜香蛋炒饭怎么做-蒜香蛋炒饭的做法")
- “最爱的蛋炒饭！”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）葱花（适量）盐（适量）味极鲜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有材料，蒜切末，辣椒切碎，葱切小段，鸡蛋打匀，火腿肠切片或丁。2、锅内热油。3、热好油后，倒入蛋液小火...
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![蒜香牛肉炒饭的做法 蒜是灵魂：蒜香牛肉炒饭 蒜香牛肉炒饭怎么做]( "蒜香牛肉炒饭的做法 蒜是灵魂：蒜香牛肉炒饭 蒜香牛肉炒饭怎么做")
- “这个炒饭第一次做是早餐时，比较挑剔的毛头给出了不低的评价。今天中午又行改良了一些细节，炒出来的味道更加赞了。其实我真没有想到小小的蒜片能主宰乾坤，事实上它真的是给了我不少的惊艳。一定要试试的炒饭，绝对不会让你失望的哦。有的时候总感觉在厨房里也能感受到生活的...
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![蒜香蛋炒饭的做法 凑合凑合的蒜香蛋炒饭 蒜香蛋炒饭怎么做]( "蒜香蛋炒饭的做法 凑合凑合的蒜香蛋炒饭 蒜香蛋炒饭怎么做")
- “没有技术可言，就是能撑饱你，味道还真不错的蛋炒饭”食材明细主料隔夜饭（1碗）蛋（2个）辅料葱花（适量）蒜头（3块）姜（适量）料酒（半匙）蚝油（1匙）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蛋炒饭的做法步骤1、预备材料。2、该切的切。3、先热油。4、再放蛋浆（如果怕蛋清味，可以加点料酒）半熟就...
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![香肠蒜苔炒饭怎么做-香肠蒜苔炒饭的做法]( "香肠蒜苔炒饭怎么做-香肠蒜苔炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（一个）香肠（一根）辅料蒜苔（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠蒜苔炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散。3、蒜苔和香肠改刀装盘。4、葱切丝磕入鸡蛋打散。5、锅中入油烧热放入蛋液炒好盛出...
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![蒜香小排的做法 电饭煲闷蒜香小排 蒜香小排怎么做]( "蒜香小排的做法 电饭煲闷蒜香小排 蒜香小排怎么做")
- 食材明细主料猪中排（500--1000克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）各种调味料（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香小排的做法步骤1、葱姜蒜切碎。2、排骨用清水泡一小时后洗净沥干水备用。3、别忘了还有十三香。4、搅拌充分。5、盖保鲜膜放冰箱冷藏室腌制半小时。6、电饭锅刷...
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![蒜香双丝蛋炒饭怎么做-蒜香双丝蛋炒饭的做法]( "蒜香双丝蛋炒饭怎么做-蒜香双丝蛋炒饭的做法")
- “莴苣已大量上市，多吃时令蔬菜，才好，用莴苣做炒饭，简单而又快捷，搭配了胡萝卜，增加了营养，丰富了色彩，让人有食欲，再配上一杯牛奶，做为快手早餐还是不错的。”食材明细主料莴苣（1块）葫芦卜（1块）鸡蛋（1个）葱（1段）蒜瓣（4瓣）剩米饭（1大碗）辅料花生油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜...
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![蒜香腊肠炒饭怎么做-蒜香腊肠炒饭的做法]( "蒜香腊肠炒饭怎么做-蒜香腊肠炒饭的做法")
- 食材明细主料蒜苗（1棵）腊肠（1条）熟鸡蛋（1个）米饭（1人量）调料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香腊肠炒饭的做法步骤1、蒜苗、腊肠。2、将蒜苗和腊肠切成粒。3、吃剩的一个熟鸡蛋不能浪费，用上。4、切成碎粒。5、煮好的白米饭。6、食材准备就绪...
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![蒜香酱油炒饭怎么做-蒜香酱油炒饭的做法]( "蒜香酱油炒饭怎么做-蒜香酱油炒饭的做法")
- “3🈷最后一天，想起还有半天休息，午餐也不在食堂吃，收拾收拾打卡下班回家，一个人的午餐炒个炒饭吃吃。”食材明细主料米饭（大半碗）鸡蛋（一个）香肠（一根）辅料大蒜（几瓣）葱（几根）调料油（适量）耗油（一小勺）红烧酱油（一勺）料酒（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香酱油炒饭的做法步骤1、食材...
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![香蒜虾焖饭怎么做-香蒜虾焖饭的做法]( "香蒜虾焖饭怎么做-香蒜虾焖饭的做法")
- 食材明细主料虾（适量）米饭（两人份）辅料洋葱（四分之一个）胡萝卜（三分之一个）青椒（三分之一个）料酒（适量）蚝油（适量）黄油（一小块）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蒜虾焖饭的做法步骤1、米饭掏洗干净，虾，去虾头，虾头留着熬高汤。其他的食材洗干净，切块2、虾，去皮，去虾线。用料酒，少许盐，腌制十几...
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![蒜香莴笋叶麦饭怎么做-蒜香莴笋叶麦饭的做法]( "蒜香莴笋叶麦饭怎么做-蒜香莴笋叶麦饭的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（适量）面粉（适量）辅料大蒜（适量）青蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香莴笋叶麦饭的做法步骤1、莴笋叶洗净控水。2、莴笋叶切丝。3、放入面粉和五香粉拌匀，叶子裹均匀哦。4、锅中入水煮沸放入笼屉，将拌好的笋叶铺...
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![蒜香炒饭怎么做-蒜香炒饭的做法]( "蒜香炒饭怎么做-蒜香炒饭的做法")
- “特点：香味独特，防治感冒。”食材明细主料米饭（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香炒饭的做法步骤1、米饭一碗，葱，蒜切末。2、油热后投入蒜末煸香。3、倒入米饭炒匀。4、加入适量的盐，味精调味，撒上葱花炒匀。5、将米饭炒散即可。6、一碗开胃増香的饭...
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![蒜香牛肉饭卷怎么做-蒜香牛肉饭卷的做法]( "蒜香牛肉饭卷怎么做-蒜香牛肉饭卷的做法")
- “Ideafrom韩国烤肉”食材明细主料无骨牛排（200g）洋菇（5朵）洋葱（1/2个）蒜（10瓣）海苔片（1张）米饭（适量）辅料蚝油（适量）糖（适量）水（适量）黑胡椒（适量）咖喱粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香牛肉饭卷的做法步骤1、洋菇切片，无骨牛排切1.5cm方块，洋葱切小丁2、蒜拌下锅炸至香脆捞起后切片...
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![蒜香南瓜焖饭怎么做-蒜香南瓜焖饭的做法]( "蒜香南瓜焖饭怎么做-蒜香南瓜焖饭的做法")
- “一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。”食材明细主料南瓜（180克）剩米饭（200克）火腿肠（100克）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材。2、将南瓜切块，火腿肠切片。3、锅中放适量橄...
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![蒜香槐花麦饭怎么做-蒜香槐花麦饭的做法]( "蒜香槐花麦饭怎么做-蒜香槐花麦饭的做法")
- “又是一年槐花飘香，春日美味不能错过哦！今午餐来一款：蒜香槐花麦饭，简单好滋味！”食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香槐花麦饭的做法步骤1、适量槐花用水对冲洗几遍。2、攥干水分，淋入菜...
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![豇豆蒜香饭怎么做-豇豆蒜香饭的做法]( "豇豆蒜香饭怎么做-豇豆蒜香饭的做法")
- 食材明细主料新鲜豇豆（500g）五花肉（200g）大蒜（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆蒜香饭的做法步骤1、（1）将豇豆切成小段，五花肉切成小肉丁，蒜苗切细如图。2、(2）将五花肉入锅炒出油，这样五花肉才不会太肥，同时可以将猪油用来炒饭，更香。3、（3）猪肉不要炒得太...
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![蒜香炒饭的做法 蒜香炒饭（炒饭系列之一）【传统的炒饭】新鲜尝 蒜香炒饭怎么做]( "蒜香炒饭的做法 蒜香炒饭（炒饭系列之一）【传统的炒饭】新鲜尝 蒜香炒饭怎么做")
- “蒜香炒饭（炒饭系列之一）【传统的炒饭】新鲜尝简单的蒜炒白饭是一碗美味的炒饭,简简单单的炒饭吃出蒜的香味,米饭的甜美味和米的锅巴香。在此做了一碗私菜食谱经"蒜香炒饭"。”食材明细主料白饭（适量）辅料蒜（适量）香芹粉（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺...
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![蒜香鸡翅的做法 蒜香鸡翅#下饭菜# 蒜香鸡翅怎么做]( "蒜香鸡翅的做法 蒜香鸡翅#下饭菜# 蒜香鸡翅怎么做")
- “鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食中可适量选择。根据食物成分表，鸡翅可食部分约为69%，每10...
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![蒜香菠菜的做法 #团圆饭#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎么做]( "蒜香菠菜的做法 #团圆饭#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎么做")
- “菠菜。刚好出现在春节这个节日里。而刚好这个才可以帮助排毒。在食材五花八门的春节。这道菜太适合自己了。排毒刮油”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菠菜的做法步骤1、菠菜洗好。2、锅中烧水，水开下入菠菜灼水。3...
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![海苔蒜香炒饭怎么做-海苔蒜香炒饭的做法]( "海苔蒜香炒饭怎么做-海苔蒜香炒饭的做法")
- “剩饭也能吃出美味。”食材明细主料米饭（一碗）海苔紫菜（一张）鸡蛋（一个）辅料胡萝卜（一小节）蒜白（一根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔蒜香炒饭的做法步骤1、米饭一碗，胡萝卜一小节，蒜白一根，海苔紫菜一张。2、米饭捏碎，胡萝卜切小丁，蒜白切圈，海苔切丝，鸡蛋打散。3、鸡蛋炒好，加胡...
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味味甜
