![茶树菇猪瘦肉汤怎么做-茶树菇猪瘦肉汤的做法]( "茶树菇猪瘦肉汤怎么做-茶树菇猪瘦肉汤的做法")
- “茶树菇营养丰富，口感也极好的。能做出好多各种各样的菜肴。它是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的保健食品。今天我拿来煲了个汤喝”食材明细主料猪瘦肉（500克）茶树菇（80克）红枣（4个）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇猪瘦肉汤的做法步骤1、准备好食材。2...
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![茶树菇瘦肉汤如何做简单又好吃]( "茶树菇瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茶树菇（干）：一小把瘦肉：一块蜜枣：两颗辅料老姜：适量食盐：适量具体步骤1.瘦肉切方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞出备用。2.茶树菇发泡30分钟，剪去根部，充分清洗干净，老姜去皮拍扁。3.汤锅接适量清水烧开，放入瘦肉，茶树菇...
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![瘦肉炒鲜茶树菇的做法 #快手懒人餐#瘦肉炒鲜茶树菇 瘦肉炒鲜茶树菇怎么做]( "瘦肉炒鲜茶树菇的做法 #快手懒人餐#瘦肉炒鲜茶树菇 瘦肉炒鲜茶树菇怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（500克）瘦肉（100克）葱（1颗）辅料盐（2克）淀粉（1勺）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒鲜茶树菇的做法步骤1、肉切片，一点酱油，淀粉抓匀2、新鲜茶树菇洗干净3、锅内放适量的油，烧热后把肉放进去炒，炒好后起锅，剩余的油把茶树菇炒熟，加盐。然后把肉加进去，翻炒片...
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![猪肝炒茶树菇怎么做-猪肝炒茶树菇的做法]( "猪肝炒茶树菇怎么做-猪肝炒茶树菇的做法")
- “这是一道风味小炒啊，哈哈！偶尔会买点猪肝吃，补补铁，特别是家里有小朋友的，一周也最好可以吃一次，小朋友长身体长得快，铁，锌都要跟得上才行！做的时候就不要放辣椒了啊，大人吃就无所谓，可放可不放！可以用茶树菇或者其他菌类一起炒，风味都很不错的啊！”食材明细主料猪肝（适量）茶树菇（适量）辅...
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![茶树菇栗子猪腱子汤怎么做-茶树菇栗子猪腱子汤的做法]( "茶树菇栗子猪腱子汤怎么做-茶树菇栗子猪腱子汤的做法")
- “茶树菇气味清香，能清肝明目、健脾益气。茶树菇搭配栗子，甘缓补肾。玉竹的清滋而能去火，几种食材相配汤水甘润清香可口，老少咸宜，是理想的秋冬保健汤水之一。”食材明细主料干茶树菇（15克）栗子（90克）玉竹（10克）猪腱子肉（200克）辅料生姜（2片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茶树...
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![茶树菇煲肉汤怎么做-茶树菇煲肉汤的做法]( "茶树菇煲肉汤怎么做-茶树菇煲肉汤的做法")
- “入秋了，广东人讲究老火汤。当然，现代研究表明，汤还是不能煮太久，否则营养就没有了。广东人煲汤讲究四季，夏季煲清凉解暑的汤品，冬季煲温热保暖的，春季煲清鲜美味的，现在秋季当然是润躁类型。”食材明细主料干茶树菇（70g）鸡肉（500g）猪筒骨（500g）姜（5g）干红枣（3颗）辅料盐（0.8匙）原味（口味）煲（工...
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![茶树菇肉片汤怎么做-茶树菇肉片汤的做法]( "茶树菇肉片汤怎么做-茶树菇肉片汤的做法")
- “茶树菇肉片汤是一道非常简单的快手美味汤水，茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。味道鲜美。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称做“中华神...
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![茶树菇瘦肉饭怎么做-茶树菇瘦肉饭的做法]( "茶树菇瘦肉饭怎么做-茶树菇瘦肉饭的做法")
- “茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。”食材明细主料大米（1碗）精肉（1块）茶树菇干（1把）洋葱（半只）胡萝卜（半...
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![茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜怎么做-茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法]( "茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜怎么做-茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（350克）茶树菇（20克）鸡蛋（2只）瘦肉（120克）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、瘦肉（已清洗切成丝）、茶树菇（已泡发）、鸡蛋、瘦肉（已清洗切丝）。2、将青菜掰开，加适量的小苏打。3、放...
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![茶树菇猪骨汤怎么做-茶树菇猪骨汤的做法]( "茶树菇猪骨汤怎么做-茶树菇猪骨汤的做法")
- 食材明细主料茶树菇（50g）红枣（8粒）猪骨（350g）辅料姜（2片）清水（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茶树菇猪骨汤的做法步骤1、猪骨。2、茶树菇、红枣。3、茶树菇剪去根部，清洗干净后用清水泡20分钟。4、猪骨放入汤锅，倒入适量的清水。5、大火炖开，捞去表面的浮末...
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![浓汤茶树菇怎么做-浓汤茶树菇的做法]( "浓汤茶树菇怎么做-浓汤茶树菇的做法")
- “茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定，它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸物质）和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，其药用保健疗效高于其他食用菌...
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![瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法]( "瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法")
- “茶树菇，补肾利尿，健脾益胃。”食材明细主料瘦肉（300克）茶树菇（200克）辅料油（20克）盐（适量）葱（10克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒茶树菇的做法步骤1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然后加入盐、鸡精、胡椒粉、小苏打、木茨粉、油抓匀腌制。2、茶树菇清洗干净，切段。3、茶树菇...
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![茶树菇汤怎么做-茶树菇汤的做法]( "茶树菇汤怎么做-茶树菇汤的做法")
- 食材明细主料茶树菇（50克）筒骨（500克）紫淮山（150克）辅料姜（2克）食盐（5克）水（10000ml）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇汤的做法步骤1、把茶树菇的头剪掉！2、用冷水浸泡十分钟！3、把浸泡好的茶树菇洗干净！4、筒骨洗干净！5、筒骨用开水去去血水！6、紫淮山去皮！7、把所有的材料放到砂锅...
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![茶树菇鸡汤的做法 茶树菇鸡汤🍲🥩🍥 茶树菇鸡汤怎么做]( "茶树菇鸡汤的做法 茶树菇鸡汤🍲🥩🍥 茶树菇鸡汤怎么做")
- “🥘🍤”食材明细主料鸡（整只）辅料茶树菇（20g）调料料酒（1勺）生姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇鸡汤的做法步骤1、鸡洗净加入姜，料酒，茶树菇炖2个钟。2、加盐调味。3、可食！...
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![猪舌茶树菇汤怎么做-猪舌茶树菇汤的做法]( "猪舌茶树菇汤怎么做-猪舌茶树菇汤的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）猪舌（1条）猪骨（适量）辅料盐（适量）酱油（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪舌茶树菇汤的做法步骤1、茶树菇和猪骨用热水洗净。2、砂锅煮开水，先倒入茶树菇和猪骨。3、猪舌1条，用开水烫至变色。4、开水烫过的猪舌上有一层白色的，用刀片刮去。5、刮洗干净...
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![茶树菇猪肉馅饺子怎么做-茶树菇猪肉馅饺子的做法]( "茶树菇猪肉馅饺子怎么做-茶树菇猪肉馅饺子的做法")
- 食材明细主料饺子皮（410克）猪肉末（200克）茶树菇（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茶树菇猪肉馅饺子的做法步骤1、食材：饺子皮2、猪肉末3、茶树菇4、将茶树菇去根洗净、捞出。5、放在案板上切碎。6、随后，将切碎的茶树菇和猪肉末放入大碗...
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![自制茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃]( "自制茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时茶树菇猪瘦肉汤里的茶树菇是我唯一一个在肉和素中我会选素的食材，茶树菇干了用来煲汤或者做其他菜里的配料会变的口感更有嚼劲，吃起来很舒服，而且茶树菇还很有营养，什么蛋白质维生素它都有所包含，而且用来煲汤的...
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![茶树菇丝瓜肉片汤怎么做-茶树菇丝瓜肉片汤的做法]( "茶树菇丝瓜肉片汤怎么做-茶树菇丝瓜肉片汤的做法")
- “相对于炒与烧，更愿意用菌菇类食材做汤。在征询了意见之后，决定用茶树菇做汤，这个做法一般还是能被接受的。顺带加入了一些黑木耳，而丝瓜原是要炒的，临时起意，加入了这个团队，为之增添一抹青绿。泡发茶树菇的水没有扔掉，而是滤除澄清液，一同煮在汤中，减少营养流失。”食材明细主料...
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![猪肉茶树菇的做法介绍]( "猪肉茶树菇的做法介绍")
- 猪肉和茶树菇是大家生活里不能缺少的两种食物，肘肉是我们生活中吃肉类的主要食材之一，因为猪肉的百搭性非常的强，而且做法也是比较的多，大家都是很喜欢，茶树菇是菌类食物李营养价值最为丰富的之一，两个搭配在一起也是很不错的。一、猪肉茶树菇的做法1.茶树菇切去老根后充分洗净...
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![鲜甜茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃]( "鲜甜茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟茶树菇猪瘦肉汤由茶树菇和猪瘦肉烹饪而成。茶树菇是一种营养价值很高的食用菌，茶树菇味道鲜美，脆嫩可口。中医认为茶树菇能利尿、渗湿、健脾，特别适合南方这种湿热的夏天饮用，茶树菇猪瘦肉是高血压、心血管和...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![茶树菇香菇瘦肉焖腐竹怎么做-茶树菇香菇瘦肉焖腐竹的做法]( "茶树菇香菇瘦肉焖腐竹怎么做-茶树菇香菇瘦肉焖腐竹的做法")
- “香菇香，茶树菇香，腐竹油炸后更香，美极了，美食带来的享受。”食材明细主料猪瘦肉（25O克）茶树菇（3O克）香菇（3O克）腐竹（15O克）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（少许）蒜头（适量）香油（少许）辣椒干（4只）面粉（少许）白糖（少许）洋葱（少许）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇香菇瘦肉焖腐竹的做法步骤1、瘦肉切...
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![茶树菇土鸡汤的做法 简单2步打造美味鲜汤——茶树菇土鸡汤（催乳御寒） 茶树菇土鸡汤怎么做]( "茶树菇土鸡汤的做法 简单2步打造美味鲜汤——茶树菇土鸡汤（催乳御寒） 茶树菇土鸡汤怎么做")
- “月子的时候，亲戚给拿了好几只土鸡哦真正的土鸡，做汤特别鲜美还没有吃完，今天做了茶树菇土鸡汤补一补奶哦，也抵御一下倒春寒~”食材明细主料土鸡（适量）茶树菇（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇土鸡汤的做法步骤1、清洗好茶树菇，土鸡浸泡去掉血水，姜切片。2...
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![香甜的茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃]( "香甜的茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时茶树菇猪瘦肉汤是一道很有营养的汤品，也是一道很著名的美味菜肴。它的主要食材是由茶树菇、猪瘦肉和红枣组成，食材不难买，制作方法简单，居家生活学会做来吃很爽口。茶树菇猪瘦肉汤的成品卖相不错，香气诱人，吃起...
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味味甜
