- “前几天炖鸡汤前特意剔下的鸡脯肉,这家伙炖着吃超级塞牙,没味道,炒着吃,嫩嫩得,才好吃!”食材明细主料胡萝卜(一个)熟花生米(适量)芹菜杆(适量)鸡脯肉(一块)鲜香菇(2朵)红甜椒(半个)小洋葱(1个)辅料料酒(适量)郫县豆瓣酱(一勺)蚝油(适量)淀粉(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- “菠萝原名凤梨,菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。经常喝菠萝汁可以起减肥功效。菠萝是日常生活中常见的水果,除了它能给我们带来可口的果肉外,还有助消化的作用,它之所以有...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠萝:半个辅料盐:适量矿泉水:适量冰糖:适量具体步骤1.菠萝买的时候已经去皮,冲洗干净。2.菠萝切块,用盐水浸泡一会,冲洗干净。3.料理机放入内网,加入切块的菠萝,根据自己口味适量加一点冰糖。4.加入适量的矿泉...
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- 食材明细主料菠萝(一个)辅料冰糖(五颗)凉白开(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)自制菠萝汁的做法步骤1、菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎2、放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开3、选择果蔬功能等待4、豆浆机打好后倒进杯子里,可以看到有很多泡沫。5、用滤网过滤即可。(...
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- 食材明细主料菠萝(适量)辅料苹果(2个)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果菠萝汁的做法步骤1、菠萝用盐水浸泡半小时左右、苹果削皮后切块。2、放入原汁机中榨汁、菠萝和苹果穿插着放。3、成品小窍门加入苹果的鲜榨果汁要尽快饮用,以免时间长了氧化后变色...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏季又快要到了,还在为不能美美的穿衣服而发愁吗,这道风靡欧美减肥菠萝汁,就能很好的帮助到你哦,它将菠萝,香蕉,草莓三种富含营养和膳食纤维的水果完美的融合在一起,让你在拥有美味口感的同时,享受着健康瘦身减肥...
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- “千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富,味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千张丝(200克)辅料胡萝卜(100克)香菜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量...
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- 对于每年菠萝上市的季节,真的大街小巷都是菠萝。菠萝味很清香,酸甜酸甜的,有点性寒,但它也有清热解暑、生津止渴、利小便的功效。菠萝可以做菠萝饭,可以直接吃,也可以榨汁,今天分享一个美味无添加的菠萝汁。主料菠萝:半个辅料蜂蜜:适量冰糖:适量详细步骤:第一步准备一个菠萝,削皮后洗...
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- 食材明细主料菠萝(0.5个)冰水(200ml)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰镇鲜榨菠萝汁的做法步骤1、准备菠萝;2、菠萝去皮;3、切小块放入榨汁机内;4、加入半杯水;5、开始榨汁,一分钟即可;6、加冰饮用;7、成品;炎热夏天美美享用;...
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- “几场秋雨天气渐凉,似乎突然从夏天到了冬天,这几天的阳光却让温度渐渐升高。喝杯雪梨菠萝汁,酸甜可口,去火降燥。梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。”食材明细主料菠萝(350g)雪梨(250g)辅料纯净水(500ml)酸甜(...
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- “刚中午吃完了饺子,将即开始的是水果混合汁,水果洗净切丁,普通菠萝的话要泡下盐水再用;把水果倒入料理杯滤网中,可以再加点水;开动机器,搅打两次即可;用洁诺斯榨汁机直接榨汁也可以,美味可口!刚中午谁说口渴的,立马来一杯纯天然的原汁!”食材明细主料西柚(500g)菠萝(300g)辅料水(100g)果味...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料菠萝:一只辅料盐纯净水:适量具体步骤1.准备好去皮的菠萝。2.洗净,切块,放在盐水中浸泡20分钟,捞出沥干水份3.放入豆浆机中。4.倒入适量的纯净水。5.盖上盖,通电,选择蔬果功能,开始工作,数分钟后6.开盖,鲜菠萝汁...
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- “菠萝汁补充维C,预防三高。”食材明细主料菠萝(适量)蜂蜜(适量)辅料水(适量)酸甜(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜菠萝汁的做法步骤1、买来的菠萝去皮。2、菠萝切小块。3、切好的菠萝肉放入破壁机加少量水和适量蜂蜜。4、启动果蔬功能完成后自动停止。5、蜂蜜菠萝汁完成了。...
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- 食材明细主料菠萝(4分之一)辅料糖(适量)水(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝汁的做法步骤1、菠萝一个。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁机里,加一勺糖。5、打好单位果汁。...
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- “芹菜、青椒、菠萝,看似风马牛不相及不相及的三种原料,放在一起榨汁营养却十分丰富。其中丰富的维生素和微量元素,可以增强体力、缓解疲劳;青椒所含的辣椒素还能增进食欲,帮助消化,防止便秘。至于味道,那是好的不得了——菠萝甜蜜多汁,中和了芹菜和青椒的菜生味儿,甚至不用加蜂蜜...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠萝:半个辅料压汁器:1个具体步骤1.把菠萝打好皮。2.把菠萝切成小块。3.把压汁机洗净。4.把菠萝放入压汁机中。5.盖上盖子,左右旋转。压出汁来。6.把所有的菠萝都压好。7.可以喝了。烹饪技巧菠萝味甘、...
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- “八斤九两的野生大鲤鱼,黄鳞红尾,绝对正宗啊,可遇不可求。鱼肚子里还有鱼籽,足足有一斤半。就做个红烧瓦块鱼,外带蛋炒鱼籽。”食材明细主料野生大鲤鱼(条)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)大料(适量)酱油(适量)盐(适量)面粉(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)未知(难度)红烧瓦块鱼的做法步骤1...
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- “菠萝营养丰富,含有丰富的维生素,微酸微甜的口感,春天燥热的时候来一杯,清爽宜口,打汁口感细腻,酸甜爽口。”食材明细主料菠萝(一个)面皮(适量)素馅(适量)辅料柠檬片(一片)菠萝叶(几片)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠萝汁蒸饺的做法步骤1、菠萝去皮去果刺,泡盐水备用。2、菠萝一块,掰...
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- 1、与不同水果一起,做成混合蔬果菠萝汁,如:木瓜菠萝汁、菠萝黄瓜汁,菠萝芒果汁,菠萝苹果汁等,含有丰富的维生素与膳食纤维。2、做成面点、糕点等,将菠萝汁添加到面粉中,可以做成馒头、发糕等,增添面点中的自然果香及口感;或者添加菠萝汁,用烤箱做出菠萝戚风,菠萝玛芬等,制作的过程中还...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠萝:1个辅料水:适量冰糖:10具体步骤1.刚才悲催的发现手机里的照片有好多都被删掉了~现在剩多少传多少吧!我尽量说清楚些好吗亲?买菠萝的时候让卖家帮忙把皮削掉,回到家用淡盐水侵泡10分钟,然后控干水分,把菠...
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- 食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好;2、娃娃菜和小油菜洗净,每棵切成四瓣,小葱切碎;3、鸡蛋放冷水锅中...
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- “这杯“鲜榨苹果菠萝汁”的味道很甜,菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合果汁中含有大量的滋补剂,常喝对身体非常有益处的。”食材明细主料菠萝(200g)苹果(75g)辅料冷开水(适量)甜味(口味)其他(工艺)...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠萝汁:225毫升鸡胸肉:2斤辅料大豆酱油:5汤匙红糖:100具体步骤1.将菠萝汁,红糖和酱油搅拌一起用小锅中火烧,沸腾前取出。2.将鸡肉放入容器中加上菠萝汁后放到冰箱里冷藏至少30分钟。3.烤箱预热到中温。将鸡肉串...
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- “刺梨,又名茨梨、木梨子。果肉脆甜,有浓芳香味,营养丰富,是滋补健身的佳果。具有增强免疫力、抗衰老、降压、促进发育等功效。1、增强免疫力刺梨中含有丰富的维生素C,而维C是具有促进抗体形成的作用的,对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力,同时对于一些传染性的疾病也有预防...
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- “【养生功效】:草莓含丰富的维生素C,能补血,有滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高级美容霜、对美白皮肤、减缓皮肤出现皱纹等有显著的效果。水蜜桃有健美皮肤,养血美颜,清胃,润肺,祛痰的功效。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿消肿、止渴开胃的功效.”食材明细主料草莓(6个)水蜜桃(50...
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