![黄心菜炒人造肉怎么做-黄心菜炒人造肉的做法]( "黄心菜炒人造肉怎么做-黄心菜炒人造肉的做法")
- “微辣，咸鲜，好吃下饭。”食材明细主料黄心菜（适量）人造肉（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒人造肉的做法步骤1、买的新鲜的人造肉，或拌或炒，都很好吃。2、黄心菜洗净切三指段。3、人造肉切粗丝。4、用温...
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![~鸡肾炒菜心 鸡肾炒菜心怎么做-鸡肾炒菜心的做法 家常菜]( "~鸡肾炒菜心 鸡肾炒菜心怎么做-鸡肾炒菜心的做法 家常菜")
- 食材明细主料鸡肾（适量）菜心（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肾炒菜心的做法步骤1、切好鸡肾，放入少量的酒，酱油腌2-3分钟。2、青菜洗好，大的用刀分两半，容易成熟。3、蒜拍一下，切未4、放多点油，煸干点。5、放入蒜炒香后，加...
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![尖椒胡萝卜炒人造肉怎么做-尖椒胡萝卜炒人造肉的做法]( "尖椒胡萝卜炒人造肉怎么做-尖椒胡萝卜炒人造肉的做法")
- “微辣，咸香，菜色漂亮又下饭。”食材明细主料尖椒（一个）胡萝卜（一个）人造肉（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）麻椒（10粒）干红辣椒段（3粒）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒胡萝卜炒人造肉的做法步骤1、尖椒，胡萝卜，人造肉。2、胡萝卜用刮皮刀刮成薄片。3、人造肉温水...
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![尖椒炒人造肉怎么做-尖椒炒人造肉的做法]( "尖椒炒人造肉怎么做-尖椒炒人造肉的做法")
- “微辣，咸香，超级下饭。😋”食材明细主料尖椒（一个）小米椒（2个）人造肉（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒人造肉的做法步骤1、人造肉，尖椒，小米椒。2、人造肉温水泡软，切成粗丝。3、尖椒小米椒切斜丝。4、锅内适量油烧...
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![白菜人造肉炒水晶粉怎么做-白菜人造肉炒水晶粉的做法]( "白菜人造肉炒水晶粉怎么做-白菜人造肉炒水晶粉的做法")
- “微辣，咸鲜，好吃下饭。”食材明细主料白菜心儿（适量）人造肉（适量）水晶粉（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜人造肉炒水晶粉的做法步骤1、白菜芯儿洗净。2、切成大片。3、水晶粉温水泡软。4、人造肉洗...
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![小白菜木耳炒人造肉怎么做-小白菜木耳炒人造肉的做法]( "小白菜木耳炒人造肉怎么做-小白菜木耳炒人造肉的做法")
- “天热，炒点素菜吃。微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）人造肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜木耳炒人造肉的做法步骤1、小白菜洗净。2、切成二指段。3、胡...
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![炒黄心菜怎么做-炒黄心菜的做法]( "炒黄心菜怎么做-炒黄心菜的做法")
- “黄心菜，叶肥厚细嫩，纤维少，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素。”食材明细主料黄心菜（1棵约200克）辅料蒜头（2粒）猪油渣（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄心菜的做法步骤1、美得像朵花的黄心菜2、摘洗干净3、捞起沥水4、切点蒜片，备点猪油渣，炒可香了5、热锅放猪...
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![家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法]( "家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法")
- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感...
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![白菜芯儿拌人造肉怎么做-白菜芯儿拌人造肉的做法]( "白菜芯儿拌人造肉怎么做-白菜芯儿拌人造肉的做法")
- “微辣，白菜脆嫩，人造肉筋软，爽口凉拌小菜。”食材明细主料白菜芯儿（一个）人造肉（适量）小米椒（2个）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯儿拌人造肉的做法步骤1、人造肉开水烫软。2、用凉水冲洗，切成细丝。3、白菜芯儿。4、切成细丝，...
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![娃娃菜炒人造肉怎么做-娃娃菜炒人造肉的做法]( "娃娃菜炒人造肉怎么做-娃娃菜炒人造肉的做法")
- “微辣，咸香，人造肉丝筋软好吃。人造肉主要靠大豆蛋白制成，因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪，所以人造肉是一种健康的食品。由于其脂低，是高血压、冠心病、糖尿病人的理想食品，凉拌、烧、炒皆宜，味道鲜美可口，长期食用可增强体质，有益于身体健康。”食材明细主料娃娃菜（一棵）人造...
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![生菜拌人造肉怎么做-生菜拌人造肉的做法]( "生菜拌人造肉怎么做-生菜拌人造肉的做法")
- “酸辣爽口，往春饼里一卷，咬上一口，那绝对是春天的味道，酸辣爽口😋”食材明细主料生菜（适量）人造肉（适量）辅料葱白（适量）香菜（适量）红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌人造肉的做法步骤1、人造肉开水烫软。2、洗一下，切成粗丝。...
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![干煸人造肉怎么做-干煸人造肉的做法]( "干煸人造肉怎么做-干煸人造肉的做法")
- “以前我从来不吃这些东西总是以为4块钱一斤买豆子都可能买不了多少，这东西肯定好不到哪去（一斤可以买一大包）后来在一个朋友家吃到这个东西又听她说这个东西是纯黄豆做的，我才对人造肉有所改变。原来这家伙是这么的营养这么的物美价廉，而且还这么的香口。”食材明细主料人造...
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![家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做]( "家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做")
- 食材明细主料韭黄（350克）肉末（100克）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菜肉末韭黄的做法步骤1、提前准备好所需的食材。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分钟。3、快速倒入韭黄，煸炒一分钟，调入少许盐，生抽，炒均匀出锅。4、入盘即可。5...
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![风干肉炒黄心菜怎么做-风干肉炒黄心菜的做法]( "风干肉炒黄心菜怎么做-风干肉炒黄心菜的做法")
- 食材明细主料黄心菜（1棵）风干肉（115克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）风干肉炒黄心菜的做法步骤1、食材：黄心菜、风干肉（已清洗切片）。2、将黄心菜掰开清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入风干肉翻炒翻炒。5、接着，合入切好的黄心菜，加适...
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![小白菜炒人造肉怎么做-小白菜炒人造肉的做法]( "小白菜炒人造肉怎么做-小白菜炒人造肉的做法")
- “微辣，咸鲜，夏天天热没胃口，来一盘小白菜炒人造肉，开胃又下饭。😋”食材明细主料小白菜（适量）人造肉（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）麻椒（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒人造肉的做法步骤1、小白菜择洗净。2、切成二指段。3、人造肉凉水...
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![黄心菜炒回锅肉怎么做-黄心菜炒回锅肉的做法]( "黄心菜炒回锅肉怎么做-黄心菜炒回锅肉的做法")
- “简单美味下饭菜。”食材明细主料黄心菜（六棵）猪后腿（一块）辅料蒜（少许）姜（少许）干辣椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒回锅肉的做法步骤1、自家种的黄心菜，摘好。2、掰开，洗净，控干水分，备用。3、猪后腿洗净，冷水下锅煮至断生，取出放至自...
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![清炒黄心菜怎么做-清炒黄心菜的做法]( "清炒黄心菜怎么做-清炒黄心菜的做法")
- 食材明细主料黄心菜（3个）调料盐（2勺）蔬菜鲜（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒黄心菜的做法步骤1、黄心菜，大蒜准备。2、黄心菜去除根部掰开泡洗干净。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中放油，炒大蒜片，出香味，然后放入洗好的黄心菜煸炒断生。5、撒盐和蔬菜鲜炒匀。6、盛入碗中...
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![黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做]( "黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（少许）葱末（5克）姜末（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成小片，葱姜切成末，装入盘中待用。3、热锅放油烧热，放入瘦肉片翻炒均...
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![家常炒鸡心怎么做-家常炒鸡心的做法]( "家常炒鸡心怎么做-家常炒鸡心的做法")
- 食材明细主料鸡心（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒鸡心的做法步骤1、主料鸡心，洗净去掉多余的脂肪2、入电压力锅加花椒粉、料酒、葱姜、糖、生抽煮熟（不要放水哦）3、这是减压后的...
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![平菇炒人造肉怎么做-平菇炒人造肉的做法]( "平菇炒人造肉怎么做-平菇炒人造肉的做法")
- “喜欢平菇的鲜，喜欢人造肉的筋香，两种食材搭配，美味又营养。😍”食材明细主料平菇（适量）人造肉（适量）小米椒（3个）辅料花生油（适量）姜（适量）麻椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒人造肉的做法步骤1、平菇，人造肉，小米椒。2、平菇撕小朵，洗净，锅内适量水烧...
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![香菜拌人造肉怎么做-香菜拌人造肉的做法]( "香菜拌人造肉怎么做-香菜拌人造肉的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料香菜（适量）葱白（适量）小米椒（2个）人造肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌人造肉的做法步骤1、人造肉温水泡软。2、切粗丝。3、香菜切三指段。4、小米椒切长丝。5、葱白切斜丝。6、切好的人造肉放大碗...
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![家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法]( "家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法")
- “秋天的卷心菜价格便宜，营养价值非常高，别错过。”食材明细主料猪肉（一块）卷心菜（小半个）辅料小米辣（一根）大蒜（2瓣）大葱（适量）调料盐（适量）生抽（半勺）蚝油（小半勺）胡椒粉（少许）玉米淀粉（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）家常卷心菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝儿，放入一勺生抽...
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![红烧人造肉怎么做-红烧人造肉的做法]( "红烧人造肉怎么做-红烧人造肉的做法")
- “本来我想把我烧的土豆一起制作成菜谱，等我看到我拍的照片时，我晕了，忘记把红烧人造肉的原型拍一张，就把中午做的两道菜一起盛出了，忘记告诉大家，烧人造肉时放入肉，好吃的感觉会更好，就请大家慢慢品尝吧？”食材明细主料人造肉（300克）辅料蒜瓣（五六个）姜片（三片）蒜苗（三四根）红辣椒（五六个）...
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![家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做]( "家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）辅料肉丁（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的卷心菜7、加生抽少许盐8、淋花椒油，起锅装...
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![黄心菜的家常菜做法]( "黄心菜的家常菜做法")
- 随着人们的物质生活的提高，人们早已吃惯了大鱼大肉的生活。下面小编为大家推荐一样家常小菜——黄心菜的家常菜做法，说到黄心菜，营养价值高，便宜。黄心菜的做法多种多样，小编说一天也说不完，所以就只能介绍几种我最爱的做法。1.小炒黄心菜，舒爽可口，2.肉炒黄心菜香菇吃后口齿留香...
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味味甜
