![爽口木耳怎么做-爽口木耳的做法]( "爽口木耳怎么做-爽口木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料洋葱（半个）花生米（一把）生抽（少许）醋（少许）盐（适量）白糖（少许）干辣椒（两个）花椒（少许）麻椒（少许）原味（口味）未知（难度）爽口木耳的做法步骤1、准备好泡发好的木耳，半个洋葱和干辣椒。2、木耳用开水焯烫一下（这个步骤忘拍照了），撕成小朵，洋葱切丝备用。3、生花生仁放到凉油锅...
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![凉拌爽口木耳如何做简单又好吃]( "凉拌爽口木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料干木耳：一把辅料具体步骤1.提前泡好的木耳洗干净在开水锅里过几下水捞出在凉水里备用，胡萝卜切丝也在开水里快速过几下水捞出凉水备用。2.把木耳捏干水份装盘里，胡萝卜丝捏干水分放木耳上面，在木耳上撒上盐，味...
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![爽口黑木耳怎么做-爽口黑木耳的做法]( "爽口黑木耳怎么做-爽口黑木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）小米辣（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口黑木耳的做法步骤1、木耳提前泡好下锅焯水。2、捞出过凉水。3、容器中加入蒜末，生抽，陈醋。4、放白糖。5、放鸡精。6、放盐。7、放麻油。8、撒葱花...
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![爽口拌木耳如何做简单又好吃]( "爽口拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟拌木耳是夏天一道非常爽口的小凉菜，特别的开胃，做法也是非常的简单的，而且经常吃木耳对我们人体是非常有好处的，凉拌的话更能保持木耳的营养成分的呢，吃起来脆脆的，特别的好吃，我们家夏天这道菜是餐桌上最常见的...
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![爽口的拌木耳如何做简单又好吃]( "爽口的拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到木耳那是既可以当做主菜，也可以当做辅菜，因为木耳可以单独做一道爽口的拌木耳，又可以在做麻辣鱼和毛血旺的时候当做打底的菜。木耳的作用还是挺多的能够补血气、清肠胃，油腻的食物吃的太多了之后，可以来一...
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![爽脆木耳炒蛋怎么做-爽脆木耳炒蛋的做法]( "爽脆木耳炒蛋怎么做-爽脆木耳炒蛋的做法")
- “木耳是清理肠道的小能手，多吃一些好处多多，特别是秋天换季的时候。这道菜搭配粥是惬意的早餐晚餐，搭配米饭又是健康的午餐，快手又好吃，微辣，咸鲜，木耳爽脆，鸡蛋弹嫩，好吃~”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料干辣椒（少许）葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽...
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![爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎么做]( "爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎么做")
- “凉菜是夏季的主打菜。但是大量进补，大块吃肉后，来点爽口小菜，那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃，还是作为餐后解腻，感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感，色泽，营养都完整的保留了下来，而且做法也很简单。懒人筒子们完全可以试试哦。”食材明细主料...
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![拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎么做]( "拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎么做")
- “天气又闷又热的，对吃饭好像热情也不是那么大了，来个爽口的拌菜让我们的胃也快乐一下吧”食材明细主料木耳（适量）尖椒（适量）洋葱（适量）辅料大蒜（适量）淀粉（适量）配料花椒（适量）凉拌醋（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）拌木耳的做法步骤1、木耳加淀粉...
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![木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎么做]( "木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎么做")
- 食材明细主料银耳（一朵）辅料木瓜（半个）配料枸杞（适量）冰糖（适量）温水（一碗）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵，木瓜半个，枸杞适量，冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质，撕成小块，冲洗几遍。4、一块大碗，银耳加适量温水，冰糖也一次性放入，上锅隔...
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![酸甜麻口 下饭好吃如何做简单又好吃-拌木耳 爽口木耳]( "酸甜麻口 下饭好吃如何做简单又好吃-拌木耳 爽口木耳")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量葱：适量姜：不喜欢可以不放蒜：适量辅料食用油：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量酱油：适量醋：适量花椒油：适量具体步骤1.木耳泡发，热水中焯一下。2.切好葱姜蒜，我喜欢吃姜，不喜欢的，可以不放。3.焯好的木耳要控水哦！4....
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![凉拌黑木耳的做法 爽脆可口的凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 爽脆可口的凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “黑木耳是一种健康食品，可提高人体免疫力，还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳（适量）辅料大蒜（适量）枸杞（适量）配料油盐（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黑木耳的做法步骤1、1.将黑木耳泡发，2、2.将黑木耳...
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![爽口芹菜木耳如何做简单又好吃]( "爽口芹菜木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟芹菜木耳，这是一道凉拌菜，家里人都特别喜欢吃，而且他的做法很简单，最重要的是他是一款素菜，他的口感清香，蔬菜里面富含了大量的维生素，对人体有极大的好处，多吃蔬菜不仅可以提高身体素质，还可以改善皮肤，大家没事的...
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![凉拌木耳的做法 凉拌木耳，酸爽可口 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 凉拌木耳，酸爽可口 凉拌木耳怎么做")
- “夏天到了，多吃点酸爽的小菜开开胃”食材明细主料木耳（15-20片）辅料小米辣（5根）大蒜头（10个）洋葱（六分之一个）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发，大概半小时就可以了，然后用手搓洗，撕成小片。木耳不要多，膨胀很大。反复冲洗几次，然后在开水中焯水...
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![爽口黑木耳原来这么做才好吃]( "爽口黑木耳原来这么做才好吃")
- 黑木耳是非常养生也是非常有营养的一种菌类食材，它不仅营养丰富而且本身是有清肺的作用，可以清除我们肺部的一些杂质，帮助肠道蠕动排出身体当中的毒素，因此多吃黑木耳对我们的身体是非常有益的。今天小编就来教大家用黑木耳制作一些美食，看看爽口黑木耳怎么做好吃。爽口黑木耳...
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![爽口香辣拌木耳怎么做-爽口香辣拌木耳的做法]( "爽口香辣拌木耳怎么做-爽口香辣拌木耳的做法")
- “黑木耳:益气补血、润肺镇静、提高免疫力、开胃，同时还起到减肥的作用😉。”食材明细主料干小云耳（适量）香菜（适量）辅料芝麻油（2g）黑糯米醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）指天椒（6个）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爽口香辣拌木耳的做法步骤1、泡上小云耳静候1小时，这么点刚好一盘...
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![爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料野山椒：适量红小米椒：适量葱：少许蒜：少许香菜：少许美极鲜：适量辣鲜露：适量生抽：少许盐：少许味精：少许鸡精：少许具体步骤1.黑木耳要选用较小，肉质肥厚的木耳，用开水发一下，将木耳摘洗干净后冲水二十分中左右，去除木耳...
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![清爽黑木耳的做法 [夏日小凉菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做]( "清爽黑木耳的做法 [夏日小凉菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做")
- “黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”食材明细主料黑木耳（50克）辅料芥末粉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发,备用。2、把泡发的黑木耳放锅里...
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![爽口秋木耳如何做简单又好吃]( "爽口秋木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟众所周知，木耳具有排毒的效果。在炎热的夏季，来一份凉拌木耳，简直就是一种舌尖上的享受。无论是饭前还是饭后，吃一点爽口秋木耳，都是很好的选择，饭前可以当做开胃小菜，吃一点让人食欲大振，胃口大开；饭后则可以用来...
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![凉拌爽口黑木耳怎么做-凉拌爽口黑木耳的做法]( "凉拌爽口黑木耳怎么做-凉拌爽口黑木耳的做法")
- “一道低脂低卡，解油腻又爽口的凉拌小菜。”食材明细主料黑木耳（1小把）香菜（3颗）大葱（1段）调料盐（1-2g）白糖（2g）香油（1勺）米醋（2勺）牡蛎酱油（1勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口黑木耳的做法步骤1、准备主要食材：黑木耳提前6个小时泡发，香菜，大葱。2、锅中放适量清水，水开后放黑木...
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![响油木耳的做法 爽口下酒菜-----响油木耳 响油木耳怎么做]( "响油木耳的做法 爽口下酒菜-----响油木耳 响油木耳怎么做")
- “这两天懒的炒菜，刚好逢周末，给老公整几个下酒小菜。这道响油木耳就是其中之一，木耳口感爽脆细腻。微辣鲜香，喝酒的时候来一盘，非常不错哦。之所以叫响油木耳，就是最后热油倒在木耳上，那哧哧的响声而得名。”食材明细主料黑木耳干（5朵）辅料香菜（3棵）青尖椒（1个）红尖椒（1个）熟花生米（10粒...
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![洋葱拌木耳的做法 冰镇爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎么做]( "洋葱拌木耳的做法 冰镇爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎么做")
- “简单的做法，不一样的口味。非常适合夏天吃的菜。”食材明细主料洋葱（1个）木耳（适量）辅料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）姜（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌木耳的做法步骤1、洋葱切细丝，加入盐，白糖，姜，白醋拌好，盖上保鲜模放入冰箱冷藏。...
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![木耳拌莲藕的做法 【爽口凉菜】木耳拌莲藕 木耳拌莲藕怎么做]( "木耳拌莲藕的做法 【爽口凉菜】木耳拌莲藕 木耳拌莲藕怎么做")
- “莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕堪称男女老...
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![爽口的爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "爽口的爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟爽口黑木耳，做法与其他菜式不同，所需要的食材也是别具一格。但是非常的看中个人的烹饪技巧和个人的烹饪能力。不论你以前会不会做菜，你都可以大胆的站出来试一试，俗话说的好，“人总是在尝试中进步的”，所以这道菜...
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![木耳拌黄瓜的做法 爽口黄瓜~木耳拌黄瓜 木耳拌黄瓜怎么做]( "木耳拌黄瓜的做法 爽口黄瓜~木耳拌黄瓜 木耳拌黄瓜怎么做")
- “今天来盘爽口黄瓜微辣”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）辅料酱油（适量）老干妈（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、把所有材料放进去搅拌均匀装盘3、很下饭的一道凉菜，有流口水的吗！...
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![爽口木耳拌黄瓜怎么做-爽口木耳拌黄瓜的做法]( "爽口木耳拌黄瓜怎么做-爽口木耳拌黄瓜的做法")
- “团圆的餐桌上，一定要有几道爽口的凉菜，搭配大鱼大肉，清新解腻，低脂健康。今来一款：爽口木耳拌黄瓜，家常做法，供大家参考。”食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）蒜（适量）红椒（适量）腐竹（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口木耳拌黄瓜的做法步...
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味味甜
![清爽黑木耳的做法 [夏日小凉菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e47d1b8cd38285-s.jpg "清爽黑木耳的做法 [夏日小凉菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做")
