![猪肚炒茼蒿怎么做-猪肚炒茼蒿的做法]( "猪肚炒茼蒿怎么做-猪肚炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（160克）熟猪肚（115克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿、熟猪肚2、将茼蒿洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将熟猪肚放在案板上切成丝，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的茼蒿翻炒翻炒。6、接着，合入切好的...
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![茼蒿炒肉怎么做-茼蒿炒肉的做法]( "茼蒿炒肉怎么做-茼蒿炒肉的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒肉的做法步骤1、成品图。2、制作方法：茼蒿适量洗干净，控干水分备用。3、猪肉适量改刀切丝备用。4、茼蒿改刀切段备用。5、锅里适量...
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![茼蒿炒鸡蛋的做法 “快手小炒”茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做]( "茼蒿炒鸡蛋的做法 “快手小炒”茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做")
- “北方的冬天，当地的绿色蔬菜很少了，一般只有韭菜，芹菜，茼蒿。据说茼蒿又叫皇帝菜，营养价值很高的。周末的早上，起的晚，炒个茼蒿，搭个粥就是一餐。”食材明细主料鸡蛋（2个）茼蒿（100克）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗...
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![清炒茼蒿的做法 #春时正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做]( "清炒茼蒿的做法 #春时正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做")
- “春季到了，各种时蔬上市，多吃一些新鲜蔬菜有益健康。”食材明细主料茼蒿（200克）辅料葱（适量）蒜末（适量）食用油（1勺）食用盐（1/4勺）鸡精（1/4勺）姜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、准备茼蒿一把洗净并切段。2、准备葱姜末。3、准备蒜末。4、起锅烧油并爆香葱...
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![清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做]( "清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做")
- “嗓子疼没放干辣椒，放了更入味”食材明细主料茼蒿（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、热油放姜片蒜片花椒下锅。3、放茼蒿段出锅时撒盐。4、炒到变深绿色盛出。5、三分钟即可，绿叶菜不可炒时...
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![蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎么做]( "蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎么做")
- “茼蒿味道鲜美，吃法也多种多样，今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味，旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟，这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌，茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，帮我们的节后肠胃洗洗澡吧。”食材明细主料茼蒿（250克）油（适量）盐（适...
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![蒜末茼蒿炒猪血怎么做-蒜末茼蒿炒猪血的做法]( "蒜末茼蒿炒猪血怎么做-蒜末茼蒿炒猪血的做法")
- “猪血时好东西，补血且清理肠胃。”食材明细主料猪血（300克）茼蒿（50克）大蒜（几瓣）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料鸡精（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末茼蒿炒猪血的做法步骤1、茼蒿大蒜洗净，猪血冲洗一下2、猪血切条3、茼蒿切段4、大蒜切末5、所有食材放一起6、热锅冷油7、油...
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![炒茼蒿怎么做-炒茼蒿的做法]( "炒茼蒿怎么做-炒茼蒿的做法")
- “茼蒿中含有多种挥发性物质，会散发出特殊香味。常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分代谢。安神健脑苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压防止记忆力减退等功效。”食材明细主料茼蒿菜（1捆）杏鲍菇（1段）甜椒（适...
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![茼蒿猪肉馅饼怎么做-茼蒿猪肉馅饼的做法]( "茼蒿猪肉馅饼怎么做-茼蒿猪肉馅饼的做法")
- “我觉得春节的餐桌也离不开馅饼，初一的饺子初二的面，初三的合子往家转……是不是有这么句话。合子就是馅饼，能往家转的一定是圆形的，只有圆形的才会转哦。那就烙几个馅饼吧，我喜欢圆形的馅饼，过年过的就是团圆嘛，圆形的东西都有团圆的好意头。”食材明细主料肉馅（一碗）茼蒿（一把）面...
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![猪腰茼蒿汤怎么做-猪腰茼蒿汤的做法]( "猪腰茼蒿汤怎么做-猪腰茼蒿汤的做法")
- “之前学美食天下做的胡萝卜猪腰汤，这次匆忙没买胡萝卜。想了半天，冰箱里有几棵茼蒿。茼蒿有特殊气味，正好可以遮一遮猪腰的腥味。”食材明细主料猪腰（1个）茼蒿（7-10棵）辅料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪腰茼蒿汤的做法步骤1、猪腰对半剖...
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![茼蒿猪肉馄饨怎么做-茼蒿猪肉馄饨的做法]( "茼蒿猪肉馄饨怎么做-茼蒿猪肉馄饨的做法")
- “健康营养的茼蒿猪肉馄饨来咯~做好的馄饨可以放在冰箱冷冻室短期保存，晚上肚子饿的时候拿几个煮着吃~~”食材明细主料面粉（适量）茼蒿（适量）猪肉馅（适量）辅料牛肉粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻油（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茼蒿猪肉馄饨的做法步骤1、猪肉馅里加料酒、生...
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![茼蒿炒鸡蛋的做法 新吃——茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做]( "茼蒿炒鸡蛋的做法 新吃——茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做")
- “清爽可口的素食小炒，不过有鸡蛋也不算真正意义上的素哈！”食材明细主料蒿子杆（适量）辅料鸡蛋（适量）枸杞（适量）熟白芝麻（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料2、茼蒿切段3、茼蒿焯水备用4、先炒鸡蛋5、油多些，鸡蛋滑...
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![蒜香茼蒿炒猪肝怎么做-蒜香茼蒿炒猪肝的做法]( "蒜香茼蒿炒猪肝怎么做-蒜香茼蒿炒猪肝的做法")
- “微有贫血，特殊时期觉得很累。为了改善这情况，就买了猪肝和猪血来吃。”食材明细主料茼蒿（100克）猪肝（200克）食用油（2汤匙）大蒜（4瓣）食盐（0.5克）辅料生抽（5克）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿炒猪肝的做法步骤1、茼蒿洗净2、切段，茎叶分开3、放盘里备用4、猪肝清洗干净，切片5...
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![茼蒿猪肉锅贴怎么做-茼蒿猪肉锅贴的做法]( "茼蒿猪肉锅贴怎么做-茼蒿猪肉锅贴的做法")
- “锅贴，锅烙，傻傻分不清！”食材明细主料金龙鱼饺子麦芯小麦粉（200克）温水（120克）盐（1克）肉馅材料（适量）茼蒿（150克）猪肉馅（150克）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）蚝油（1汤匙）香油（1汤匙）姜末（5克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茼蒿猪肉锅贴的做法步骤1、材料备齐，茼蒿尽量要茼蒿杆...
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![茼蒿炒肥猪卷的做法 “快手小炒”茼蒿炒肥猪卷 茼蒿炒肥猪卷怎么做]( "茼蒿炒肥猪卷的做法 “快手小炒”茼蒿炒肥猪卷 茼蒿炒肥猪卷怎么做")
- “社区买菜，看了下就茼蒿最便宜。吃市场便宜了一半还拐弯，嘿嘿，就买了。”食材明细主料茼蒿（150g）猪肉卷（80g）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒肥猪卷的做法步骤1、锅烧水。2、取猪肉卷。3、水开放猪肉卷焯水。4、烫变色即可，温水洗净浮...
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![茼蒿猪肉水饺怎么做-茼蒿猪肉水饺的做法]( "茼蒿猪肉水饺怎么做-茼蒿猪肉水饺的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）猪肉馅（适量）饺子皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茼蒿猪肉水饺的做法步骤1、食材:茼蒿、猪肉馅、饺子皮。2、茼蒿洗净沥干水份切碎。3、花椒、八角、桂皮、姜片...
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![快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎么做]( "快炒茼蒿的做法 “野菜”快炒茼蒿 快炒茼蒿怎么做")
- “正值初春时节，也是茼蒿生长的季节，新鲜的茼蒿鲜嫩美味，不仅是我们日常餐桌上的菜肴，更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”食材明细主料茼蒿（400g）辅料蒜片（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗干净晾干水。2、锅中放入油把蒜片爆香...
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![虾皮炒茼蒿 的做法 虾皮炒茼蒿 虾皮炒茼蒿 怎么做]( "虾皮炒茼蒿 的做法 虾皮炒茼蒿 虾皮炒茼蒿 怎么做")
- “茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质具有降血压，补脑的作用”食材明细主料蒿子杆（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![蒜炒茼蒿怎么做-蒜炒茼蒿的做法]( "蒜炒茼蒿怎么做-蒜炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切断。3、起锅热油。4、倒入蒜末。5、倒入茼蒿。6、翻炒均匀，加盐味精。7、出锅，装盘。...
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![猪油炒茼蒿菜怎么做-猪油炒茼蒿菜的做法]( "猪油炒茼蒿菜怎么做-猪油炒茼蒿菜的做法")
- “猪油是天下最香的食物，炒出来的青菜更香甜，还不发黑，又绿又脆，还带有一股猪肉香味；一起来试试用猪油炒青菜吧。”食材明细主料茼蒿菜（1把）辅料猪油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿菜洗干净备用。2、起锅放入猪油)。3、猪油融化...
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![茼蒿猪肉丸怎么做-茼蒿猪肉丸的做法]( "茼蒿猪肉丸怎么做-茼蒿猪肉丸的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿猪肉丸的做法步骤1、食材:茼蒿、猪肉馅。2、茼蒿洗净沥干水份切碎。3、肉馅中放入鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油。4...
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![猪肝茼蒿炒鸡蛋怎么做-猪肝茼蒿炒鸡蛋的做法]( "猪肝茼蒿炒鸡蛋怎么做-猪肝茼蒿炒鸡蛋的做法")
- “宝宝满6个月添加辅食，现在已不强调食材添加的顺序和时间，但最初的辅食一定是富含铁的食物，比如高铁米粉、肝泥、肉泥等。但如果给宝宝做出来的肝泥食物很腥，宝宝不愿意吃，怎么办？据我了解，喜欢纯正猪肝味的宝宝少之又少，如果直接说：宝宝，我们晚上吃猪肝，好吗？他会回你：不要。那就需...
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![素炒茼蒿菜、茼蒿分类]( "素炒茼蒿菜、茼蒿分类")
- 茼蒿很多人喜欢吃，特别是打火锅的时候点上一份。。那么素炒茼蒿菜怎么做呢？常吃的是茼蒿拌花生吃，据说它的营养价值也很高，而且也是很好吃，那么茼蒿分类有哪些呢？素炒茼蒿菜怎么做呢？需要注意什么呢？一起来做做看吧。，顺便也了解一下茼蒿。素炒茼蒿菜很多的人喜欢吃青菜，尤其是很多...
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![简单版炒茼蒿-炒茼蒿]( "简单版炒茼蒿-炒茼蒿")
- “超级简单，低卡美味”食材明细主料茼蒿（1斤）辅料蒜（3瓣）油（少量）蚝油（一小勺）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单版炒茼蒿的做法步骤1、真的是一斤。2、一刀切掉根部，摘掉老叶。洗净。切段。3、锅里放油，蒜粒爆锅。放菜翻炒。4、差不多熟了。放一小勺那么多蚝油。翻炒均匀。5、...
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![#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐]( "#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐")
- 食材明细主料茼蒿（一斤）红辣椒（一个）辅料盐（5克）十三香（2克）鸡精（少量）胡麻油（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿取根，洗干净备用2、茼蒿切段，红辣椒切断3、锅里面倒油烧热，放入茼蒿翻炒4、翻炒几下加入红辣椒，盐，十三香，鸡精，味精继续翻炒几下5、所...
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味味甜
