![菜根土豆丝怎么做-菜根土豆丝的做法]( "菜根土豆丝怎么做-菜根土豆丝的做法")
- “其实菜不分贵贱，好吃美味就是正道。白菜根不但清脆而且营养丰富，不要扔掉啊，和土豆一起炒，很不错的。”食材明细主料白菜根（小半个）土豆（1大个）猪肉（适量）辅料干辣椒（3个）葱（适量）十三香（1茶匙）盐（1茶匙）生抽（半汤匙）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜根土豆丝的做法步骤1、原料如...
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![油麦菜根变红]( "油麦菜根变红")
- 感染病毒。油麦菜根因为长期处于地底下，晒不到阳光，无法进行光合作用，因此是白色或者是青白色的。一旦变红，则是因为其感染了病毒。若油麦菜根变红，那就是无法食用的。新鲜的油麦菜可以清炒，也可以煮汤，都是非常适宜的做法。可以用于家庭日常饮食。...
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![好吃的油炝菜根如何做简单又好吃]( "好吃的油炝菜根如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油炝菜根这是一道很简单的家常菜，菜根是很有营养的。平常我们吃多了大鱼大肉，对蔬菜可能吃得少了点，但养生学上说，我们需要多吃蔬菜，补充我们体内的维生素，蔬菜呢又不油腻，虽然做法简单，但一道蔬菜我们也是可以做...
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![苤菜根烧鱼怎么做-苤菜根烧鱼的做法]( "苤菜根烧鱼怎么做-苤菜根烧鱼的做法")
- “野韭菜云南人叫苤菜，又名大薤菜、野韭菜。形似蒜苗，叶、茎、花、根均可食用，野韭菜苔味似韭菜。但比韭菜肥嫩鲜香。野韭菜的根又称苤菜根，是制作云南各种民族菜肴中必不可少的一道食材。前几天买了一些苤菜根再不吃就坏了，刚好冰箱里还冰着一条鱼，于是用苤菜根烧了这条鱼。苤...
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![家常红椒橛菜根如何做简单又好吃]( "家常红椒橛菜根如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常红椒橛菜根，可以说是一道民间美食，是人们在家里就可以亲自制作的一道健康美食，制作方法方便、易学。家常红椒橛菜根不仅颜色十分靓丽，味道同样是不会让朋友们失望。家常红椒橛菜根的精髓在于，在出锅时要加...
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![诱人的菜根炒饭如何做简单又好吃]( "诱人的菜根炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：1碗芥菜梗：3根鸡肉肠：2根五花肉：50辅料盐：适量干葱头：3个油：适量鸡粉：少许酱油：2汤匙具体步骤1.食材：芥菜梗、隔夜剩饭、鸡肉肠、葱头、五花肉。2.五花肉洗净切片，再切粒。3.菜根切断再竖着去皮。（这样可以...
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![五香菜根和五香菜丝的做法]( "五香菜根和五香菜丝的做法")
- 相信和小编一样喜欢每天早晚至少有一顿必须喝粥的朋友来说，离不开各类小菜。不管是清粥还是肉粥，最好的下饭菜既不是大鱼大肉也不是清炒蔬菜，所以小编这回告诉您三种小菜的做法，其中五香菜根和五香菜丝这些您自己动手做过吗？一、五香菜根的做法材料：胡萝卜、白萝卜、菜花根、白...
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![五花肉菜根炒饭怎么做-五花肉菜根炒饭的做法]( "五花肉菜根炒饭怎么做-五花肉菜根炒饭的做法")
- “嫂子种了不少芥菜，长得又高又大，把叶子摘取下来腌制酸菜或清炒、做汤都好吃，剩下粗粗的梗可以剥皮，去掉表面的粗纤维切成片或丝，炒肉做馅料亦非常美味。回老家时我也带了一些回来，这菜梗还不能放的太久，放久了它们会自然老化，甚至空芯。第二天赶紧把它们处理掉，做了一份小炒肉，剩...
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![菜根香怎么做-菜根香的做法]( "菜根香怎么做-菜根香的做法")
- “主要用莲花菜或者菜花或者西兰花菜根，可生食，口感爽脆清香，凉拌后下饭爽歪歪。”食材明细主料菜根（莲花菜或者菜花或者西兰花菜根）（适量）辅料青椒（适量）调料盐（适量）醋（适量）味精（适量）芥末油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜根香的做法步骤1、准备菜根（莲花菜或者菜花或者西兰...
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![人参菜根的功效与做法]( "人参菜根的功效与做法")
- 人参菜不知道大家有没有吃过呢？小编是第一次听，所以去百度了一下，人参菜富含很高的营养价值。那大家知道人参菜根也是可以吃的吗？下面小编就给大家介绍一下人参菜根的功效与做法，如果想知道更多的朋友们就赶快往下看一看，学一学哦。人参菜根的功效与做法一、人参菜根的功效人参...
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![听说有毒是真的吗-西兰花菜根能吃吗]( "听说有毒是真的吗-西兰花菜根能吃吗")
- 大家都知道，西兰花是很有营养的一类蔬菜，而且味道可口，很受广大朋友的欢迎。但是在日常制作西兰花的过程中，有些朋友就发现了这样的问题，在市场上买回来的西兰花往往是带着根的，洗菜的时候到底要不要留下来呢？西兰花的根能不能吃呢？一、西兰花的营养价值西兰花是一种很受人们欢迎...
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![油麦菜根变红还能吃吗]( "油麦菜根变红还能吃吗")
- 能。油麦菜又油荬属于菊科莴苣，须根系，喜光照，对土壤要求不严，以疏松肥沃湿润土壤为佳。油麦菜的做法有很多素炒油麦、蒜蓉油麦菜、麻酱油麦菜、蚝油油麦菜等。炒油麦菜需要注意的是要把水控净，不焯水，控制火候，否则会影响有益成分及可食用价值。...
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![苦菜根泡水喝的功效]( "苦菜根泡水喝的功效")
- 苦菜是我们常常吃到的一种野菜，这种野菜在春季会生长得比较多，人们喜欢用苦菜根泡水喝，有一定的营养价值，能够调理我们的身体，而且对于高血压的患者来说也是特别好的保健食品，那么接下来今天就为大家介绍苦菜根泡水喝的功效。苦菜根泡水喝的功效苦菜本身属于一种野菜，苦菜根则具...
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![酸甜菜根如何做简单又好吃]( "酸甜菜根如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜菜根：适量辅料白沙糖：2勺柠檬：1粒蜂蜜：2勺具体步骤1.先把甜菜根削皮，切片备用2.奶锅中加入500毫升水，烧开后放入先前切好的甜菜根，加入柠檬汁、白沙糖、蜂蜜，大火烧开转小火煮30分钟，起锅待凉，收到冰箱冷藏后即可...
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![油麦菜根是红色的怎么回事]( "油麦菜根是红色的怎么回事")
- 油麦菜放置的时间过长，根部的铁元素被氧化。油麦菜别名香水生菜、苦菜等，原产地中海沿岸，现在在我国均有栽培，可以用于制作油麦菜炒鸡蛋、蚝油油麦菜、油麦菜烧豆腐、炝炒油麦菜、蒜泥油麦菜等美食。购买后的油麦菜，需要尽快烹饪，以免影响食材品质。...
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![苦菜根的功效与作用]( "苦菜根的功效与作用")
- 吃过苦菜根吗，知道苦菜根的功效与作用吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，苦菜根是营养含量比较丰富的一款菜品，对我们的身体比较好，文章还介绍了苦菜根的食用方式，爱吃的人可以看看苦菜根都有哪些食用方式，可以尝试一下各种苦菜根的做法哟。一、苦菜根的功效与作用1、苦菜根对于胆...
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![苔菜根炒肉片如何做简单又好吃]( "苔菜根炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苔菜根：300猪肉：100辅料盐：适量葱：适量花椒：适量醋：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.苔菜根洗净2.切片3.坐锅，放油，爆香花椒、葱4.倒入肉片5.炒熟6.放蚝油炒香7.倒入苔菜根8.翻炒一会儿9.放少许水，炒至熟烂10.放...
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![营养的花菜根炒腐竹如何做简单又好吃]( "营养的花菜根炒腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟花菜根炒腐竹是一道营养又美味的佳肴，我们用市场上常见的食材就可以做出来。花菜有很高的营养价值，每一杯熟菜花汁提供的维生素C跟一个橘子相等，而花菜根部热量有非常低，所以这道菜可以满足既需要减肥又想补...
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![西兰花菜根炒腊肉如何做简单又好吃-不要忽略美味部分]( "西兰花菜根炒腊肉如何做简单又好吃-不要忽略美味部分")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花菜根：一斤腊肉：适量辅料蒜：适量盐生抽：适量具体步骤1.将西兰花菜根的外面那层硬皮用刀辅助撕掉，然后切片备用2.肥腊肉部分可先炼油3.然后将切片的菜根和蒜末倒入翻炒，加盐生抽提味，不要炒太久，要不然口感就...
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![荠菜菜根怎么吃]( "荠菜菜根怎么吃")
- 将荠菜根清洗干净，放在沸水中焯熟，放入凉水中浸泡，捞出后放入盆中，添加蒜泥、食用盐、酱油等佐料搅拌即可。荠菜别名菱角菜，在中国广泛栽培，生长于山坡、田野等地，花果期为4-6月。保存荠菜时，可以将荠菜清洗干净，沸水下锅焯烫后，放入冷水中过凉，挤干水分，放入冰箱冷冻即可。...
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![红菜根甜水如何做简单又好吃]( "红菜根甜水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红菜根：两三个糖：适量盐：适量水：适量辅料具体步骤1.这玩意儿就是红菜根。长得确实不咋地2.去皮3.有杀人越货的赶脚。但是！我在去了第一个红菜根的皮后才反应过来，我为嘛用刀削皮呀！我有削皮器呀！4.切块。颜色...
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![加香菜根如何做简单又好吃-可乐鸡翅]( "加香菜根如何做简单又好吃-可乐鸡翅")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料翅中：500可乐：1小瓶辅料老抽：适量盐：少许白糊椒粉：少许香菜根：五六棵红干辣椒：几个花椒：1小把姜：3片冰糖：少许具体步骤1.翅中冼净沥水。2.加老抽、盐、胡椒粉，拌匀腌20分钟。3.炒锅少许油，温热入花椒，小火翻炒，炒香...
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![菜根香－咸肉菜饭如何做简单又好吃-冬天里]( "菜根香－咸肉菜饭如何做简单又好吃-冬天里")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：1000咸肉：200青菜：8棵辅料姜：2片黄酒：1汤匙具体步骤1.先淘米，沥干水。洗菜洗肉，咸肉大小切成1cm左右，青菜切细一点。2.热锅倒油，下姜片，先下咸肉炒至变色，下青菜煸炒，最后放入淘好的米，不加盐，加鸡精少许，拌匀。3....
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![菜根煎饼的做法 我的早点——菜根煎饼 菜根煎饼怎么做]( "菜根煎饼的做法 我的早点——菜根煎饼 菜根煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料菜根（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜根煎饼的做法步骤1、把菜根洗干净、凉干。2、剁成沫状。3、和面，加入一个鸡蛋。4、加入菜根沫及调料，搅拌均匀。5、用平底锅翻煎。6、至微黄起锅。...
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![剁辣子炒臭菜根怎么做-剁辣子炒臭菜根的做法]( "剁辣子炒臭菜根怎么做-剁辣子炒臭菜根的做法")
- 食材明细主料臭菜根（适量）辅料剁辣子（适量）大蒜子（适量）配料食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁辣子炒臭菜根的做法步骤1、准备好臭菜根一小把。2、选去老根与须根，清水洗净备用。3、切成一寸长的段4、大蒜子切碎，剁辣子一小碟。5、热锅放油，油热放入剁...
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味味甜
