![石花菜拌柿椒怎么做-石花菜拌柿椒的做法]( "石花菜拌柿椒怎么做-石花菜拌柿椒的做法")
- “开胃爽口快手菜。”食材明细主料石花菜（适量）柿椒（一个）调料盐（少许）醋（少许）生抽（少许）香油（少许）麻油（少许）鸡精（少许）麻香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石花菜拌柿椒的做法步骤1、柿椒洗净。2、切丝。3、淖一下，过凉水捞出，沥干水分。4、石花菜凉水泡发两个小时，捞出，控干水分。5、石花...
- 14663
![石花菜拌黄瓜怎么做-石花菜拌黄瓜的做法]( "石花菜拌黄瓜怎么做-石花菜拌黄瓜的做法")
- “一直喜欢吃石花菜，这次终于在超市看到有石花菜的干货卖了，所以毫不犹豫的买了两包，拌凉菜的时候，泡点石花菜，拌在凉菜里，脆脆爽爽的，味道不错哦，还可以清热解毒，降脂呢。”食材明细主料黄瓜（150克）海菜（8克）花生（40克）辅料香菜（3克）蒜（3瓣）盐（1克）生抽（8克）香醋（5克）花椒油（2克）食用油（2克）白糖（1克）咸...
- 24106
![石花菜怎么做好吃-凉拌石花菜的做法]( "石花菜怎么做好吃-凉拌石花菜的做法")
- 石花菜可能大家听起来比较陌生，可能你也吃过但不记得它叫什么。其实我们经常吃的凉菜中就有这种石花菜。它的口感跟海带有点像，脆爽的，吃起来也很美味。而且用它来做菜也是非常的方便。那么石花菜是什么呢，它可以怎么做，如何才是石花菜最好吃的做法呢？一、凉拌石花菜的做法1、...
- 21655
![黑木耳拌石花菜怎么做-黑木耳拌石花菜的做法]( "黑木耳拌石花菜怎么做-黑木耳拌石花菜的做法")
- 食材明细主料石花菜（180克）黑木耳（适量）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳拌石花菜的做法步骤1、食材：石花菜、黑木耳（已提前泡发清洗）、剁椒。2、将黑木耳下入沸水中焯开捞出。3、放入大碗里晾凉。4、接着，合入石花菜。5、然后，加...
- 29332
![石花菜拌木耳怎么做-石花菜拌木耳的做法]( "石花菜拌木耳怎么做-石花菜拌木耳的做法")
- “清淡爽口开胃，快手凉拌菜。”食材明细主料石花菜（适量）木耳（适量）辅料蒜（少许）葱（少许）干辣椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石花菜拌木耳的做法步骤1、石花菜备用。2、石花菜凉水泡发两个小时，淘洗干净，控干水分。3、...
- 12033
![西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜...
- 17486
![家常西红柿炒菜花怎么做-家常西红柿炒菜花的做法]( "家常西红柿炒菜花怎么做-家常西红柿炒菜花的做法")
- “西红柿加菜花，营养加倍又简单好吃。”食材明细主料菜花（1棵）西红柿（1个）辅料葱花（少许）植物油（1勺）盐（1勺）生抽（少许）鸡粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花用盐水泡一会儿，然后用小刀分成小块，用热水焯一下。2、热锅热油，爆香葱花儿。用蒜片也可...
- 18408
![鸡胸肉拌石花菜怎么做-鸡胸肉拌石花菜的做法]( "鸡胸肉拌石花菜怎么做-鸡胸肉拌石花菜的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（190克）石花菜（110克）辅料剁辣椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡胸肉拌石花菜的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、石花菜、剁辣椒。2、将鸡胸肉下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开、10分钟后...
- 21206
![石花菜拌凉粉的做法 【陕西】石花菜拌凉粉 石花菜拌凉粉怎么做]( "石花菜拌凉粉的做法 【陕西】石花菜拌凉粉 石花菜拌凉粉怎么做")
- “石花菜陕南盛产凉粉也是陕南人的最爱，陕南人最爱用豌豆做凉粉，因为靠近四川所以做法很像四川凉粉。和陕南人学做加了石花菜的这种拌凉粉，正好年夜饭大鱼大肉吃多了，来这个爽口菜吃吃也不错哦！”食材明细主料石花菜（30g）凉粉（1块）香芹（适量）辅料生姜（8克）大蒜（5克）盐（3克）辣椒油（1汤匙）麻油...
- 31463
![淡菜拌石花菜怎么做-淡菜拌石花菜的做法]( "淡菜拌石花菜怎么做-淡菜拌石花菜的做法")
- 食材明细主料石花菜（100克）淡菜（690克）辅料剁辣椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）零卡糖（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）淡菜拌石花菜的做法步骤1、食材：石花菜、淡菜（已洗净）、剁辣椒。2、将淡菜下入清水锅中，加适量的料酒。3、煮开至开口捞出。4、晾凉。5、接着，将淡菜挖...
- 5205
![家常海带拌石花菜如何做简单又好吃]( "家常海带拌石花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时厌倦了荤菜的油腻，想换换口味？不妨试试这道家常海带拌石花菜吧~这款美食以海带与石花菜为主材，通过融入一系列丰富的调料，如盐、生抽、蒜末、香油、醋、油、辣椒油、麻油等，形成美味可口又富有营养的海带拌石花...
- 7979
![花生苦菊拌石花菜怎么做-花生苦菊拌石花菜的做法]( "花生苦菊拌石花菜怎么做-花生苦菊拌石花菜的做法")
- “买了一包石花菜，不时凉拌一个，真心下饭来的。”食材明细主料石花菜（2块）苦菊（1把）花生（1把）食盐（1克）鸡精（1克）白糖（小许）蟹醋（5克）腊八醋（5克）腊八蒜（2瓣）大蒜（3瓣）辅料食用油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生苦菊拌石花菜的做法步骤1、锅里放小许食用油放花生。2、炒熟。3、泡好的...
- 21405
![家常黄瓜拌石花菜如何做简单又好吃]( "家常黄瓜拌石花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料干石花菜：20黄瓜：1根辅料香油：适量盐：适量醋：适量豆豉辣酱：适量生抽：适量蚝油：适量蒜：适量麻辣油：适量具体步骤1.石花菜事先用水泡软。2.清洗干净后，切成适当长的段。3.黄瓜切成细丝。4.蒜切成末。5.把黄瓜和石花...
- 24466
![西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- “这是一道快手菜，简单易操作，并且营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉，我犯懒剥皮这一步省了。2、油热后放入番茄块，加少许番茄酱，炒...
- 7432
![拌石花菜凉粉怎么做-拌石花菜凉粉的做法]( "拌石花菜凉粉怎么做-拌石花菜凉粉的做法")
- 食材明细主料石花菜凉粉（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）小菜（适量）配料盐（适量）芝麻酱（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）熟花生米（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌石花菜凉粉的做法步骤1、原料图2、大蒜切末，香菜切段3、芝麻将用香油泻开加入酱油醋盐鸡精蒜末4、...
- 23572
![青瓜拌石花菜怎么做-青瓜拌石花菜的做法]( "青瓜拌石花菜怎么做-青瓜拌石花菜的做法")
- 食材明细主料青瓜（250克）石花菜（110克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌石花菜的做法步骤1、食材：青瓜、石花菜。2、将青瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成粗一点的丝。4、放入大碗中。5、接着，合入石花菜。6、然后，加适量的盐。7、加适...
- 4970
![石锅拌饭的做法 家常石锅拌饭 石锅拌饭怎么做]( "石锅拌饭的做法 家常石锅拌饭 石锅拌饭怎么做")
- “厨房小白也能做好的拌饭，食材多样，营养丰富”食材明细主料熟米饭（适量）角瓜（适量）火腿（适量）菠菜（适量）辣白菜（适量）鸡蛋（1个）辅料韩式辣酱（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石锅拌饭的做法步骤1、菠菜摘洗干净，角瓜擦丝，火腿切丝，辣白菜切丝。2、煮锅中加水烧开，放入角瓜丝...
- 10383
![石花菜拌海带丝怎么做-石花菜拌海带丝的做法]( "石花菜拌海带丝怎么做-石花菜拌海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（75克）石花菜（120克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）石花菜拌海带丝的做法步骤1、食材：海带丝（已提前泡发清洗）、石花菜、剁辣椒。2、将海带丝放在案板上切一切。3、将切好的海带丝下入沸水锅中焯开5分...
- 28649
![家常拌花菜怎么做-家常拌花菜的做法]( "家常拌花菜怎么做-家常拌花菜的做法")
- “烤肉店必点正宗的特别好吃😋”食材明细主料腐竹（200g）土豆（1个）胡萝卜（0.5个）黄瓜（0.5个）木耳（50g）辅料葱（3根）蒜（1头）郫县豆瓣酱（20g）白醋（5g）陈醋（30g）烤肉酱（50g）蒜蓉辣酱（20g）韩式辣酱（70g）鲜辣椒油（70g）芝麻（50g）麻油（5g）香油（5g）盐（10g）鸡精（10g）味精（10g）十三香（10g）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常...
- 19724
![裙带菜拌石花菜怎么做-裙带菜拌石花菜的做法]( "裙带菜拌石花菜怎么做-裙带菜拌石花菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）石花菜（110克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌石花菜的做法步骤1、食材：裙带菜、石花菜、剁辣椒。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、接着，将泡发开的裙带菜下入沸水中焯开捞...
- 5827
![家常菜凉拌石花菜如何做简单又好吃]( "家常菜凉拌石花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料石花菜：250辅料香油：1糖：3白醋：6香菜：少许黄瓜：50姜：3大蒜：5辣椒油：10花椒油：1蚝油：15盐：2具体步骤1.将石花菜倒入碗中。2.清洗干净。3.黄瓜洗净切细。4.把石花菜切小段。5.姜蒜切末。6.把所有调料放入碗中拌成碗...
- 29406
![西红柿烧菜花的做法 家常菜----西红柿烧菜花 西红柿烧菜花怎么做]( "西红柿烧菜花的做法 家常菜----西红柿烧菜花 西红柿烧菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）西红柿（少许）辅料火腿肠（1根）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧菜花的做法步骤1、将菜花清除干净，切成小块装入盘中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，火腿肠切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油...
- 28246
![石花菜拌海蜇丝怎么做-石花菜拌海蜇丝的做法]( "石花菜拌海蜇丝怎么做-石花菜拌海蜇丝的做法")
- 食材明细主料海蜇丝（160克）石花菜（75克）调料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石花菜拌海蜇丝的做法步骤1、食材：海蜇丝、石花菜、香葱。2、将石花菜和海蜇丝放入大碗中。3、然后，加适量的盐。4、加适量的白糖。5、加适量的酱油。6、...
- 17349
![凉拌石花菜怎么做-凉拌石花菜的做法]( "凉拌石花菜怎么做-凉拌石花菜的做法")
- 食材明细主料石花菜（适量）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）香菜（2－3根）木耳（2－3朵）花生米（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）辣椒油（适量）生抽（三勺）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌石花菜的做法步骤1、所需食材：石花菜、黄瓜、胡萝卜、香菜、木耳、花生米、大...
- 19206
![拌石花菜怎么做-拌石花菜的做法]( "拌石花菜怎么做-拌石花菜的做法")
- “早上公园里办了一个集市，我买了点石花菜，凉拌。”食材明细主料石花菜（适量）辅料香菜（适量）调料小米椒（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌石花菜的做法步骤1、主要原料。2、石花菜在水里泡两小时，洗净。太长的，切几刀。3、香菜，大蒜，小...
- 17428
味味甜
