![腰果豆浆怎么做-腰果豆浆的做法]( "腰果豆浆怎么做-腰果豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（100克）腰果（50克）大枣（1把）辅料清水（700克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、放清水浸泡。3、泡好的黄豆和腰果大枣一起洗一下。4、放入豆浆机里。5、加水。6、通电。7、湿豆档，启动。8、打好的豆浆。9、倒在碗里即可。可以...
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![养生红豆腰果豆浆如何做简单又好吃]( "养生红豆腰果豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟对腰果过敏的人不要喝这个豆浆哦。每天早上来一杯这样的豆浆，美容又养颜。做法也很方便，放入食材，启动开关就可以。腰果营养丰富，含有丰富的维生素B1、蛋白质，能够消除疲劳。红豆是女性的滋补佳品，清热解毒。这...
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![苹果蜜桃豆浆的做法 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆 苹果蜜桃豆浆怎么做]( "苹果蜜桃豆浆的做法 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆 苹果蜜桃豆浆怎么做")
- “苹果具有通便止泻的双重作用，蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心，生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（1个）蜜桃（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、苹果和蜜桃用果蔬清洗剂浸泡10分钟。3、...
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![香甜的红豆腰果豆浆如何做简单又好吃]( "香甜的红豆腰果豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟红豆中营养丰富，含有多种营养素和矿物质，腰果更是坚果中的上品，他含有丰富的维生素b1具有很好的美容养颜和抗衰老的作用，而且据我所知，腰果和红豆做成的红豆腰果豆浆还有一定的催乳和抗疲劳的作用，关键是做起来...
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![腰果扁豆怎么做-腰果扁豆的做法]( "腰果扁豆怎么做-腰果扁豆的做法")
- “腰果是干果中非常适合入菜的品种，它可以和很多的根茎类的食材搭配烹制，并且腰果在菜肴中起到了画龙点睛之笔，有了腰果的加入，菜肴的品位就似乎上了一个档次。”食材明细主料腰果（50克）扁豆（200克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰...
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![腰果属豆类吗]( "腰果属豆类吗")
- 不属于。腰果属于坚果类，通常吃到的腰果是腰果树的种子，腰果树是一种乔木树植，腰果生长在肉质果子的前端，腰果内含丰富营养，含有蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等，可食用，也可药用。腰果可以直接食用，也可以将其与腊肉等一起炒制。...
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![大枣腰果黄豆浆怎么做-大枣腰果黄豆浆的做法]( "大枣腰果黄豆浆怎么做-大枣腰果黄豆浆的做法")
- “加了腰果，就不说丰富了营养，就口感也更细腻顺滑多啦。”食材明细主料黄豆（3把）辅料腰果（1把）纯净水（800g）调料大枣（1把）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣腰果黄豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡洗净，洗一把去核的大枣放进来。2、再洗一把腰果放进来。3、所有食材放破壁机里，加纯净...
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![果麦豆浆怎么做-果麦豆浆的做法]( "果麦豆浆怎么做-果麦豆浆的做法")
- “豆浆营养丰富，富含优质蛋白，维生素B1.B2和烟酸等，适合各种人群，鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润糙，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。吃腻了纯豆浆也可以加一点水果或者坚果，变着花样喝既营养又有食欲”食材明细主料黄豆（80克）辅料熟核桃仁（一...
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![苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做]( "苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）苹果（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块。（不用去皮）3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、加入苹果。5、加入适量的清水。6、启动豆浆机的果蔬豆...
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![苹果豆浆怎么做-苹果豆浆的做法]( "苹果豆浆怎么做-苹果豆浆的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上，去除豆壳，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细丁。3、黄豆和苹果放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4、程序结束，浓郁的苹果味豆浆喝起。...
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![腰果小米豆浆怎么做-腰果小米豆浆的做法]( "腰果小米豆浆怎么做-腰果小米豆浆的做法")
- “【养生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果则有缓解和修复作用。小米除了丰富的铁质外，还含有蛋白质、复合维生素B、钙、钾、纤维等，营养丰富，能够利尿、补血、益气。这款豆浆能够提高人体免疫力。”食材明细主料黄豆（50克）腰果（20...
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![腰果脆皮豆腐怎么做-腰果脆皮豆腐的做法]( "腰果脆皮豆腐怎么做-腰果脆皮豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一盒）辅料腰果（适量）青椒（适量）红椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）生抽（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果脆皮豆腐的做法步骤1、原配料:豆腐、腰果、青红椒、葱姜蒜、生抽、香油、五香粉、干淀粉、辣椒香叶。2、豆腐切小...
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![核桃仁腰果南瓜燕麦米浆怎么做-核桃仁腰果南瓜燕麦米浆的做法]( "核桃仁腰果南瓜燕麦米浆怎么做-核桃仁腰果南瓜燕麦米浆的做法")
- “颜色金黄，光滑香甜。”食材明细主料核桃仁（适量）南瓜（适量）腰果（适量）辅料大米（一把）燕麦（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃仁腰果南瓜燕麦米浆的做法步骤1、贝贝南瓜去皮。2、核桃仁，腰果适量。3、大米一把。4、即食燕麦一把。5、南瓜，大米核桃仁，燕麦放破壁机里，冰糖几...
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![核桃腰果红枣豆浆怎么做-核桃腰果红枣豆浆的做法]( "核桃腰果红枣豆浆怎么做-核桃腰果红枣豆浆的做法")
- “光滑细腻，香甜好喝。春节家宴上我家很少准备饮料，都是用破壁机打些热饮，香甜营养还健康。”食材明细主料核桃（3个）腰果（适量）红枣（10颗）辅料大米（半把）黄豆（半把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃腰果红枣豆浆的做法步骤1、核桃，腰果洗一下。2、去核红枣适量。3、黄豆半把。4...
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![荷兰豆炒腰果怎么做-荷兰豆炒腰果的做法]( "荷兰豆炒腰果怎么做-荷兰豆炒腰果的做法")
- “腰果我是事先就炒好的，炒腰果时就是要注意一定要小火，不停翻动，有时还要把锅拿开离火”食材明细主料荷兰豆（100g）腰果（30g）红辣椒（半个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒腰果的做法步骤1、食材荷兰豆、腰果、红辣椒2、荷兰豆摘去两头，撕掉筋洗净3、红辣椒切半...
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![芒果豆浆怎么做-芒果豆浆的做法]( "芒果豆浆怎么做-芒果豆浆的做法")
- 食材明细主料干黄豆（2把）辅料纯净水（适量）调料贵妃芒（1个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果豆浆的做法步骤1、取芒果。2、泡发好的黄豆。3、黄豆放破壁机里，芒果取果肉放进来，加纯净水。4、选快速豆浆。5、打好的豆浆。6、成品。小窍门贵妃芒很甜，打出来的豆浆甜甜的。...
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![火龙果豆浆的做法 火龙果豆浆——粉色少女心豆浆 火龙果豆浆怎么做]( "火龙果豆浆的做法 火龙果豆浆——粉色少女心豆浆 火龙果豆浆怎么做")
- “做这个是因为我不喜欢吃火龙果，却喜欢它的颜色，而且丰富的青花素也很健康，所以我一直有做火龙果酱放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用来做过很多甜品。这款豆浆我用的是火龙果酱，没有的话用新鲜火龙果也是一样。”食材明细主料火龙果酱（2大勺(或新鲜火龙果适量)）黄豆（60克）辅料...
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![红豆腰果豆浆怎么做-红豆腰果豆浆的做法]( "红豆腰果豆浆怎么做-红豆腰果豆浆的做法")
- “腰果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素B1，能够补充营养，消除疲劳。腰果所含的维生素A能够使产妇抗衰老，保养肌肤。乳汁不足的新妈妈就可以多食腰果，因为腰果有催乳的作用。红豆历来都是女性的滋补佳品。，不仅有利湿的作用，还有催乳的作用。这款豆浆能够促进新妈妈的母乳分泌...
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![苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做]( "苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做")
- “苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气，还能有生津止渴，降血压，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（一个）辅料柠檬汁（20克）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![红腰豆南瓜豆浆怎么做-红腰豆南瓜豆浆的做法]( "红腰豆南瓜豆浆怎么做-红腰豆南瓜豆浆的做法")
- “红腰豆原产于南美洲，是干豆中营养最丰富的一种，含丰富的维生素A、维生素B、维生素C及维生素E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂肪和蛋白质，更重要的是含有人体造血必需的微量元素铁和...
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![腰果虾仁用生腰果还是熟腰果]( "腰果虾仁用生腰果还是熟腰果")
- 生腰果。使用生腰果做出来的腰果虾仁口感会更好。腰果虾仁是常见的菜品，属于粤菜，制作的主要原料包括虾仁、腰果、黄瓜，辅料包括鸡蛋、水淀粉、葱花、大蒜、生姜等。制作腰果虾仁使用的虾仁，最好使用新鲜的虾仁，做出来的腰果虾仁味道会更好。...
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![水果豆浆怎么做-水果豆浆的做法]( "水果豆浆怎么做-水果豆浆的做法")
- “豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等，再加入水果更是老少皆宜的营养饮品。”食材明细主料黄豆（30克）辅料苹果（1个）芭蕉（1根）百香果（1个）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果豆浆的做法步骤1、苹果、芭蕉、百香果2、黄豆侵泡洗干净3、苹果...
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![腰果豆浆煮小扁豆怎么做-腰果豆浆煮小扁豆的做法]( "腰果豆浆煮小扁豆怎么做-腰果豆浆煮小扁豆的做法")
- 食材明细主料红色小扁豆（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）姜（适量）豆浆（适量）腰果（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）咖喱粉（适量）姜黄粉（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果豆浆煮小扁豆的做法步骤1、小扁豆煮熟，控水2、锅中油热后加入蒜末和姜丝，炒香后加入洋葱丝翻炒，随后加...
- 16537
![坚果豆浆怎么做-坚果豆浆的做法]( "坚果豆浆怎么做-坚果豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）辅料坚果（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）坚果豆浆的做法步骤1、原料。2、黄豆泡发。3、泡发后洗净。4、倒入豆浆机，加坚果。5、按湿豆键。6、打好后加适量冰糖调味。7、成品。...
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![桂圆腰果豆浆怎么做-桂圆腰果豆浆的做法]( "桂圆腰果豆浆怎么做-桂圆腰果豆浆的做法")
- “光滑细腻，浓浓的桂圆的甜香，特别好喝。”食材明细主料桂圆肉（适量）腰果（适量）辅料黄豆（适量）大米（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆腰果豆浆的做法步骤1、桂圆肉适量洗净。2、腰果适量。3、黄豆适量4、加一点点大米，打出来的豆浆会更香。5、食材放破壁机内。6、水位加...
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味味甜
