![黄瓜平菇鲜汤怎么做-黄瓜平菇鲜汤的做法]( "黄瓜平菇鲜汤怎么做-黄瓜平菇鲜汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）平菇（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜平菇鲜汤的做法步骤1、食材准备好。2、锅里放入适量清水和姜片，烧开。3、倒入平菇，炖煮十分钟左右。4、再倒入黄瓜，继续炖煮。5、小火炖煮到黄瓜熟透，加入少许盐。6、黄瓜和平菇本身就...
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![平菇炒鲜肉怎么做-平菇炒鲜肉的做法]( "平菇炒鲜肉怎么做-平菇炒鲜肉的做法")
- 食材明细主料姜（3克）鲜猪肉（30克）蒜（5克）香菜（3克）平菇（200克）葱（5克）辅料一品鲜酱油（0.3匙）糖（0.2匙）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒鲜肉的做法步骤1、好诱人的平菇准备做个简单快捷的小菜2、平菇掰成小片状洗净3、锅中烧开水焯一下平菇后立即放入冷水中冲凉4、...
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![蚝油鲜平菇怎么做-蚝油鲜平菇的做法]( "蚝油鲜平菇怎么做-蚝油鲜平菇的做法")
- 食材明细主料鲜平菇（400g）胡萝卜（50g）黄瓜（50g）瘦肉丝（50g）辅料食用油（80g）葱丝（10g）食盐（5g）蚝油（15g）鸡精（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油鲜平菇的做法步骤1、鲜平菇洗净用淡盐水浸泡十分钟。2、胡萝卜切菱形片，用开水焯烫一分钟捞出，过凉备用，黄瓜切片。3、坐锅倒入食用油，待油温...
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![木耳平菇三鲜汤怎么做-木耳平菇三鲜汤的做法]( "木耳平菇三鲜汤怎么做-木耳平菇三鲜汤的做法")
- “菌菇汤是一道美味的菜肴。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大。我这个是改良版的三鲜汤，冰箱有什么放什么，加上排骨汤炖至浓稠，没有华丽的器具，但是味道棒棒哒！”食材明细主料平菇（150g）木耳（30g）生菜（2颗）排骨汤（500g）辅料植物油（10g）盐（5g）咸鲜（口味）炖（工...
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![平菇黄瓜炒肉片怎么做-平菇黄瓜炒肉片的做法]( "平菇黄瓜炒肉片怎么做-平菇黄瓜炒肉片的做法")
- “平菇的滑嫩，黄瓜的脆甜，加入肉的香味，😋好吃！”食材明细主料平菇（300g）黄瓜（1根）肉片（50g）辅料胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）葱花（1勺）芹菜（1根）红薯粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇黄瓜炒肉片的做法步骤1、平菇剪掉根部，用手撕成小块。2、洗干净以后沥水。3、黄瓜切片，芹菜切段，肉片里放...
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![平菇鱼汤怎么做-平菇鱼汤的做法]( "平菇鱼汤怎么做-平菇鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）平菇（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）平菇鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗去血水。2、平菇洗净备用。3、锅中热油将鱼下锅煎至两面金黄。4、加入开水。5、放入一块拍扁的姜块。6、大火煮开煮至鱼汤呈白色。7、放...
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![平菇汤怎么做-平菇汤的做法]( "平菇汤怎么做-平菇汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料瘦肉（适量）调料葱（适量）盐（适量）淀粉水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇汤的做法步骤1、平菇清洗干净。2、锅中热油倒入瘦肉蒜末煸炒。3、加入平菇翻炒。4、加入少许清水煮沸。5、加入淀粉水。6、加入盐葱花即可。7、成品。...
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![平菇炒黄瓜怎么做-平菇炒黄瓜的做法]( "平菇炒黄瓜怎么做-平菇炒黄瓜的做法")
- “在市场看到大朵的平菇厚厚的，很茁壮，买回家搭配黄瓜一起素炒。口感丰满的平菇与清香的黄瓜组合，很是美味。得益于平菇与黄瓜都是很利好又保健的食材，以及少油无脂的加工方法，这道普通的家常菜养生功效很显著。”食材明细主料平菇（400g）黄瓜（80g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![黄瓜炒平菇怎么做-黄瓜炒平菇的做法]( "黄瓜炒平菇怎么做-黄瓜炒平菇的做法")
- “简单！”食材明细主料黄瓜（一根）平菇（200g）辅料胡萝卜（50g）大蒜（2颗）调料盐（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒平菇的做法步骤1、平菇撕成小块，胡萝卜、黄瓜切成薄片。大蒜切碎。2、炒锅预热，加入适量的油，油温升起后炸香大蒜。3、放入胡萝卜片，煎炒一会。4、倒入平菇，继续翻...
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![冬瓜鲜菇汤怎么做-冬瓜鲜菇汤的做法]( "冬瓜鲜菇汤怎么做-冬瓜鲜菇汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（400克）鲜菇（100克）辅料虾米（50克）瘦肉（60克）姜（4片）葱（2棵）胡椒粉（2克）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜鲜菇汤的做法步骤1、虾米提前20分钟在清水中泡软。2、瘦肉切片，加点胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟。3、冬瓜去皮后切薄片。4、姜切片、葱...
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![鲜菇丝瓜汤怎么做-鲜菇丝瓜汤的做法]( "鲜菇丝瓜汤怎么做-鲜菇丝瓜汤的做法")
- “只加一点盐就能做出鲜掉舌头的鲜菇丝瓜汤～🥒悄悄告诉你两个小窍门哦😉最近爱上喝汤，尤其是原汁原味少加料的鲜蔬汤，😊营养健康又美味～😋今天把我爱喝的鲜菇丝瓜汤分享给大家😜”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）白玉菇（1把）调料盐（半勺）橄榄油（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![海鲜菇炒黄瓜怎么做-海鲜菇炒黄瓜的做法]( "海鲜菇炒黄瓜怎么做-海鲜菇炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）黄瓜（适量）辅料牡蛎（适量）黑芝麻（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）牛油果油（适量）黑芝麻粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒黄瓜的做法步骤1、准备食材2、海鲜菇切成两半，黄瓜切条，蒜切片备用✌️✌️3、锅内放入牛油果油，放入蒜片炒出香味，再放入海鲜菇，...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![黄瓜胡萝卜炒平菇怎么做-黄瓜胡萝卜炒平菇的做法]( "黄瓜胡萝卜炒平菇怎么做-黄瓜胡萝卜炒平菇的做法")
- “平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维，纤维素可以保持肠内水分平衡，可以起到通便排毒的作用，对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血糖的作用。其次，平菇中的含的蛋白多糖比较高，对癌细胞有...
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![南平海鲜卤味加盟渔家打鱼郎有哪些步骤？]( "南平海鲜卤味加盟渔家打鱼郎有哪些步骤？")
- 餐饮提问：南平海鲜卤味加盟渔家打鱼郎有哪些步骤？李掰掰2回答：对于想要投资开小吃、餐饮、火锅、冒菜店，但又没有经验的创业者来说，加盟哪家品牌好？确实是一个难题，其实解决的方法有很多种：第一：可以去进行实地考察，从提供的人员服务质量，食材的提供，品味的多样性，金额的对比等相信总...
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![黄金鱼蛋平菇豆腐汤怎么做-黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法]( "黄金鱼蛋平菇豆腐汤怎么做-黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料平菇（110克）豆腐（305克）黄金鱼蛋（100克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法步骤1、食材：食材：平菇（已清洗撕开）、豆腐、黄金鱼蛋2、将豆腐放在案板上切成块待用。3、烧锅倒油烧热，下入平菇翻炒翻炒。4、接着，合入切好的豆腐和...
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![鲜贝炖平菇的做法 “炖菜”鲜贝炖平菇 鲜贝炖平菇怎么做]( "鲜贝炖平菇的做法 “炖菜”鲜贝炖平菇 鲜贝炖平菇怎么做")
- “又买了新鲜贝丁，刚好也买了平菇，一起炖了。有“菜”有“肉”，热乎乎的来一份，做早餐很舒服。”食材明细主料平菇（150克）扇贝丁（100克）辅料食用油（半汤匙）纯净水（50克）葱花（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜贝炖平菇的做法步骤1、平菇摘洗干净。2、撰干水分备用。3...
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![丝瓜鲜菇汤怎么做-丝瓜鲜菇汤的做法]( "丝瓜鲜菇汤怎么做-丝瓜鲜菇汤的做法")
- “丝瓜真的是夏天的真爱啊，每次看到都想买。到家蒸、炒、煮汤…每种做法都超非常欢迎，家人也常说，夏天的丝瓜吃不够。看起来清淡素雅的丝瓜，营养非常丰富，富含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，也是夏天有名的清热消暑食材。除此之外，还有很多人也把它叫做“美人瓜”，把...
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![西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法]( "西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法")
- “平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维，纤维素可以保持肠内水分平衡，可以起到通便排毒的作用，对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血糖的作用。其次，平菇中的含的蛋白多糖比较高，对癌细胞有...
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![鲜味平菇鲫鱼汤怎么做-鲜味平菇鲫鱼汤的做法]( "鲜味平菇鲫鱼汤怎么做-鲜味平菇鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（3条）平菇（100g）香葱（3根）枸杞（8颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜味平菇鲫鱼汤的做法步骤1、全部食材2、将平菇洗干净后撕成小条状。3、姜洗净切成丝。4、将葱切成葱花。5、用姜将炒锅抹一遍防止煎鱼时火粘锅。6、锅里放油后将鱼轻轻...
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![鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤怎么做-鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法]( "鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤怎么做-鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法")
- “疫情期间，先生爱上了钓鱼，鲫鱼的各种烧法，我都学会了😃。”食材明细主料野生鲫鱼（适量）辅料鸡腿菇（1个）黄瓜（2）西红柿（1个）调料盐（适量）油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法步骤1、野生小鲫鱼，用电饼档，两面煎。2、把煎好的鱼放入铸铁锅内。3、...
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![黄颡鱼平菇汤怎么做-黄颡鱼平菇汤的做法]( "黄颡鱼平菇汤怎么做-黄颡鱼平菇汤的做法")
- 食材明细主料黄颡鱼（3条）平菇（5片）生姜（1块）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄颡鱼平菇汤的做法步骤1、黄颡鱼洗净。2、平菇洗净撕条。3、锅里热油爆香生姜放入黄颡鱼（加了点猪油）。4、两面都煎下（煎了再煮能去腥增香）一次性加入矿泉水（水要一次性给足，中途加...
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![黄瓜馅饺子步骤告诉你-平时怎能少了吃饺子]( "黄瓜馅饺子步骤告诉你-平时怎能少了吃饺子")
- 饺子是我国的传统食物之一，在一些比较重要的节日里面我们都是要吃饺子的。虽然说各地的饺子都是一样的，但是里面的馅料却是五花八门的，就比如说黄瓜馅的。今天小编就来为大家介绍一下黄瓜馅饺子怎么做好吃，下面就了看看吧。一、黄瓜馅饺子1.材料黄瓜，鸡蛋，食用油，食盐，韭菜，虾仁，猪...
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![海鲜平菇汤的做法 【Oster食谱】海鲜平菇汤 海鲜平菇汤怎么做]( "海鲜平菇汤的做法 【Oster食谱】海鲜平菇汤 海鲜平菇汤怎么做")
- “平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，常吃能起到改善人体的新陈代谢，增强体质呦！”食材明细主料白贝（300克）虾（8个）平菇（300克）辅料姜（2片）柠檬汁（适量）纯净水（适量）橄榄油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）咸...
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味味甜
