![毛豆米烧鸡怎么做-毛豆米烧鸡的做法]( "毛豆米烧鸡怎么做-毛豆米烧鸡的做法")
- “毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。新鲜连荚的黄豆，约有五千多年的栽培历史。在吃饭的时候，来上一盘毛豆，喝上一点啤酒，其味道特别好，毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处。在之前，很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高，其实毛豆...
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![家常毛豆烧鸡如何做简单又好吃]( "家常毛豆烧鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三黄鸡：半只（1斤）毛豆：半斤盐：适量糖：适量酱油：适量生姜：4片八角：1个辅料具体步骤1.鸡处理好，洗干净（一般卖鸡的地方会帮忙宰杀和切块，回来自己再收拾干净）2.毛豆洗干净，生姜切片，八角掰开3.锅烧热，放入油，油不用多，因为...
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![毛豆烧鸡翅怎么做-毛豆烧鸡翅的做法]( "毛豆烧鸡翅怎么做-毛豆烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）毛豆（适量）辅料油（适量）姜（适量）料酒（适量）辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）毛豆烧鸡翅的做法步骤1、鸡子切块焯水。2、姜葱、辣椒、八角洗净。3、毛豆米。4、锅中放入适量油烧热后放入鸡翅、姜葱、辣椒...
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![毛豆米烧鸡腿怎么做-毛豆米烧鸡腿的做法]( "毛豆米烧鸡腿怎么做-毛豆米烧鸡腿的做法")
- “这是我们这儿的家常菜，基本没有人不喜欢吃这个菜，里面的毛豆米很香！”食材明细主料鸡腿（两只）毛豆米（一碗）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆米烧鸡腿的做法步骤1、将鸡腿去骨切成小块。2、锅内放适量油...
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![鸡烧毛豆怎么做-鸡烧毛豆的做法]( "鸡烧毛豆怎么做-鸡烧毛豆的做法")
- “小鸡烧毛豆也是很地道的家常菜哦，不过还是家里养的仔公鸡配上家里的毛豆，那叫一个美味哦！”食材明细主料鸡（半只）毛豆（1碗）辅料姜（适量）蒜（适量）配料老抽（适量）料酒（适量）台湾米酒（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡烧毛豆的做法步骤1、鸡块清洗干净沥干水分备用...
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![毛豆烧鸡块怎么做-毛豆烧鸡块的做法]( "毛豆烧鸡块怎么做-毛豆烧鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡块（适量）辅料毛豆（适量）青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆烧鸡块的做法步骤1、原料。2、鸡块加生姜焯水。3、捞出备用。4、热锅冷油加生姜。5、加鸡块煸炒。6、加毛豆继续煸炒。7、加酱油，盐翻炒。8、加水漫过鸡块。9、...
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![毛豆米烧茄子怎么做-毛豆米烧茄子的做法]( "毛豆米烧茄子怎么做-毛豆米烧茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）毛豆米（适量）辅料大蒜（几瓣）香葱（适量）淀粉（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆米烧茄子的做法步骤1、茄子清洗干净，去蒂切小块放盐水中浸泡一会儿。2、毛豆米清洗一下。3、锅内加水烧开，放入少许盐下毛豆...
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![毛豆烧土鸡怎么做-毛豆烧土鸡的做法]( "毛豆烧土鸡怎么做-毛豆烧土鸡的做法")
- “营养功效：毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。土鸡肉中含有丰富的蛋白质，微量元素和各种营养素，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值。”食材明...
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![鸡翅烧毛豆怎么做-鸡翅烧毛豆的做法]( "鸡翅烧毛豆怎么做-鸡翅烧毛豆的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）毛豆（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）盐（适量）油（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡翅烧毛豆的做法步骤1、鸡翅洗净2、毛豆米洗净3、锅中放入适量油烧热后放入姜片和鸡翅煸炒4、炒至鸡翅变色5、放入毛豆米煸炒6、加入料酒、老抽和生抽7、...
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![仔鸡烧毛豆怎么做-仔鸡烧毛豆的做法]( "仔鸡烧毛豆怎么做-仔鸡烧毛豆的做法")
- “夏季江南必烧菜，毛豆烧仔鸡，营养美味，简单家常！”食材明细主料仔鸡（1只）辅料毛豆（400g）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）仔鸡烧毛豆的做法步骤1、新鲜小仔鸡洗净切块，毛豆剥壳备用，2、准备葱姜蒜干辣椒等小料，3、锅热放油下入鸡块4、炒至鸡肉发白，彻底炒去水份，这样可以去腥气，5、加...
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![家常土豆烧鸡腿怎么做-家常土豆烧鸡腿的做法]( "家常土豆烧鸡腿怎么做-家常土豆烧鸡腿的做法")
- “家常菜~土豆烧鸡腿~鲜咸嫩糯，鸡腿和土豆的香味融合在一起，肉质鲜嫩，土豆软糯，非常好吃的一道家常菜。”食材明细主料鸡腿（1只）土豆（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（少许）八角（少许）辅料盐（少许）生抽（适量）老抽（适量）菜籽油（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常土豆烧鸡腿的做法...
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![小鸡烧毛豆怎么做-小鸡烧毛豆的做法]( "小鸡烧毛豆怎么做-小鸡烧毛豆的做法")
- 食材明细主料童子鸡（1只）毛豆（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小鸡烧毛豆的做法步骤1、小鸡洗净切成块。2、毛豆洗净。3、姜蒜切片、干辣椒切段。4、锅内放油烧热、下鸡块翻炒，炒干水份。5...
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![家常炒毛豆的做法 简单家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎么做]( "家常炒毛豆的做法 简单家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎么做")
- “简单的家常菜，没有什么技术含量。只是加入一些辣黄豆酱，使简单的菜提升一些口味。”食材明细主料毛豆米（300克）辅料红肠（200克）胡萝卜（半个）青椒（2个）配料葱（适量）糖（2克）辣黄豆酱（15克）姜（适量）盐（适量）生抽（10克）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒毛豆的做法步骤1、准备好...
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![家常毛豆炒豆干怎么做-家常毛豆炒豆干的做法]( "家常毛豆炒豆干怎么做-家常毛豆炒豆干的做法")
- “豆制类一直都钟爱，简单的家常毛豆炒豆干，快手小炒菜，方便而下饭。”食材明细主料毛豆（适量）豆干（2块）热狗（1根）辅料青椒（1个）食用油（少许）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆炒豆干的做法步骤1、准备好食材（毛豆我是提前剥好的）2、豆干切丁，热狗切丁，青椒切块3、锅中放食用...
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![酸菜烧毛豆米怎么做-酸菜烧毛豆米的做法]( "酸菜烧毛豆米怎么做-酸菜烧毛豆米的做法")
- “咸香入味，毛豆米粉糯，营养丰富，是炎热夏季不可多得的美味！”食材明细主料毛豆米（适量）酸菜（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜烧毛豆米的做法步骤1、毛豆米洗净去衣加盐焯水备用。2、酸菜备好。3、热锅冷油，下毛豆米翻炒均匀，加入适量盐。4、把...
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![毛豆米烧鸡腿的做法 妈妈的味道——毛豆米烧鸡腿 毛豆米烧鸡腿怎么做]( "毛豆米烧鸡腿的做法 妈妈的味道——毛豆米烧鸡腿 毛豆米烧鸡腿怎么做")
- “昨天是父亲节，我们这里却在下雨，中午做的毛豆米烧鸡腿，我爸跟我一样很不爱吃饭，基本都是只吃菜，做的过程中就想起了妈妈，我总是记得妈妈给我做的毛豆米烧鸡脚，毛豆米烧鸡腿，知女莫若母，妈妈自然是知道我大小不爱吃猪肉，排骨照样不爱，土豆烧排骨偶尔我心血来潮还能吃下一两块排骨，可...
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![毛豆烧鸡怎么做-毛豆烧鸡的做法]( "毛豆烧鸡怎么做-毛豆烧鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）味精（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆烧鸡的做法步骤1、原料。2、鸡剁成块洗净备用。3、热锅冷油放生姜八角桂皮煸香4、倒入鸡块5、加耗油，酱油6、倒入毛豆继续煸炒。7、加水漫过...
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![家常毛豆米怎么做-家常毛豆米的做法]( "家常毛豆米怎么做-家常毛豆米的做法")
- 食材明细主料毛豆米（250g）辅料肉末（20g）香葱（一把）西红柿（1个）食盐（一勺）味精（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆米的做法步骤1、西红柿洗净切块待用。2、香葱洗净切段待用。3、购买的毛豆米，把白色的那层膜给清洗掉。4、洗净后沥干水份。5、锅里放油烧热后，加入肉...
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![家常土豆烧鸡怎么做-家常土豆烧鸡的做法]( "家常土豆烧鸡怎么做-家常土豆烧鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）土豆（三四个）辅料酱油（少许）盐（少许）味精（少许）八角（少许）葱花（少许）生姜（少许）清淡（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常土豆烧鸡的做法步骤1、准备鸡肉2、切成小段3、生姜切成小块，葱花小段，鸡油少许，鸡油就是鸡脂肪4、锅内放少油，加入鸡油煎之。把鸡油煎出来，没有鸡油多...
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![家常毛豆米烧鸡如何做简单又好吃]( "家常毛豆米烧鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三黄鸡：一只毛豆：适量辅料大蒜头：适量姜：适量大料：少量盐：适量干辣椒：视个人口味而定鸡精：少许豆油：少许糖：少许具体步骤1.先将锅里倒少许油，接着将蒜头用油煎一下，盛出备用…然后把干辣椒，姜，大料爆香………2.接着...
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![毛豆烧仔鸡怎么做-毛豆烧仔鸡的做法]( "毛豆烧仔鸡怎么做-毛豆烧仔鸡的做法")
- “相较于前段时间18元一斤的毛豆，现在只有2块多，于是多买了些，一部分做了盐水毛豆，另一部分烧了这道毛豆仔鸡。”食材明细主料仔鸡（一只）毛豆（500g（带壳））辅料葱结（适量）姜片（适量）杭椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆烧仔鸡的做法步骤1、...
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![毛豆烧鸡腿怎么做-毛豆烧鸡腿的做法]( "毛豆烧鸡腿怎么做-毛豆烧鸡腿的做法")
- “难得遇到毛豆，赶紧买了回来做菜。”食材明细主料毛豆（100克）鸡腿（1只）辅料胡萝卜（50克）清水（200克）调料葱（小许）卤肉料（小许）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（1克）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆烧鸡腿的做法步骤1、毛豆去壳。2、洗净。3、胡萝卜切丁。4、跟毛豆一起。5、土鸡腿洗净...
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![毛豆烧鸡仔怎么做-毛豆烧鸡仔的做法]( "毛豆烧鸡仔怎么做-毛豆烧鸡仔的做法")
- 食材明细主料鸡仔（适量）毛豆（适量）青椒（适量）辅料大蒜头（适量）生姜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆烧鸡仔的做法步骤1、原料2、鸡剁小块备用。3、热锅冷油。4、倒入鸡仔翻炒5、加生姜，桂皮，香叶6、倒酱油继续煸炒。7、加水漫过鸡块8...
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![毛豆米烧肉末的做法 家常小菜——毛豆米烧肉末 毛豆米烧肉末怎么做]( "毛豆米烧肉末的做法 家常小菜——毛豆米烧肉末 毛豆米烧肉末怎么做")
- 食材明细主料毛豆米（适量）猪肉末（适量）辅料姜末（适量）配料花椒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米烧肉末的做法步骤1、毛豆米洗净入锅中煮开捞出过凉备用2、猪肉洗净剁末，最好用里脊肉，比较容易炒散3、锅中入油烧热，入姜末和花椒煸...
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![毛豆米烧豆腐怎么做-毛豆米烧豆腐的做法]( "毛豆米烧豆腐怎么做-毛豆米烧豆腐的做法")
- 食材明细主料毛豆（100g）豆腐（5块）肉丝（100g）小米椒（2个）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）水淀粉（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米烧豆腐的做法步骤1、豆腐切小块。2、毛豆米洗净。3、肉切丝。4、姜蒜切末、小米椒切圈。5、锅加油烧至五六成热...
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味味甜
