![葱油鲑鱼如何做简单又好吃]( "葱油鲑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无葱油鲑鱼是将大葱过油后，与鲑鱼一起炒制，将大葱的葱香浸入到鲜嫩的鲑鱼肉中，肉质鲜美，葱香扑鼻，配上一碗白米饭，绝对是下饭的一道菜。葱油鲑鱼做法并不麻烦，而且味道丰富，将葱香与鲑鱼的鲜香完美的配合在一起，美味可口。主...
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![梅汁鲑鱼如何做简单又好吃]( "梅汁鲑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼生鱼片：150公克小黄瓜：2条白酸梅：10粒水：3杯盐：1/2小匙辅料具体步骤1.)白酸梅加入3杯水一起熬煮，至水量剩约1杯后熄火，加盐溶解后，待凉备用。2.)将梅子取出切末，梅汁保留备用。小黄瓜洗净，切成滚刀块备用。3.)...
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![家常鲑鱼炒饭如何做简单又好吃]( "家常鲑鱼炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼罐头：适量鸡蛋：适量冷饭：适量葱末：适量盐：适量腌渍姜丝：适量辅料具体步骤1.取一碗，将蛋打成蛋液；取出鲑鱼肉块略微捣碎，备用。2.热油锅，将作法1的蛋液倒入，用锅铲以绕圆的方式略微拨动蛋皮，待蛋液炒至半熟即...
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![家常的荠菜鲑鱼炒饭如何做简单又好吃]( "家常的荠菜鲑鱼炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量荠菜：适量鲑鱼(没有用胡萝卜也可以)：适量白饭鱼：适量辅料盐：少许胡椒：适量鸡蛋：适量小葱：少许芝麻：少许具体步骤1.鸡蛋把蛋清和蛋黄分开，用蛋黄和米饭拌匀2.鲑鱼500W叮2分钟，撕成小粒3.中小火用筷子把蛋清...
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![奶油鲑鱼捲如何做简单又好吃]( "奶油鲑鱼捲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜叶：1片鲑鱼：120公克鲜奶油：50公克太白粉：少许无盐奶油：1/2大匙A.盐：1小匙胡椒：1/4小匙酒：1大匙B.盐：1/4小匙辅料具体步骤1.将高丽菜叶整片洗净烫软备用；鲑鱼加入调味料A腌制备用。2.将高丽菜叶铺平，撒上少...
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![鲑鱼焗饭怎么做-鲑鱼焗饭的做法]( "鲑鱼焗饭怎么做-鲑鱼焗饭的做法")
- “儿子这两天一直缠着要我给他做个焗烤饭，这难不倒我这个当妈的，上咱美食家这么一搜，就开始动手了。我没有照网上的方子，是根据家里冰箱现有的存货做的。”食材明细主料鲑鱼（适量）辅料虾仁（适量）花菜（适量）花椰菜（适量）红萝卜（适量）马铃薯泥（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲑鱼焗...
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![糖醋鲑鱼怎么做-糖醋鲑鱼的做法]( "糖醋鲑鱼怎么做-糖醋鲑鱼的做法")
- “打理好的鲑鱼，鱼身上切斜刀，用盐、黄酒葱姜末腌渍。腌好后鱼身表面蘸干淀粉，放油锅炸至外酥里嫩，待用。将糖醋汁配制好，均匀浇在鱼身即可。”食材明细主料鲑鱼（一条）辅料豌豆（适量）糖（适量）淀粉（适量）盐（适量）醋（适量）黄酒（适量）葱（适量）香菇（适量）姜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋...
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![6》 蒜蓉油膏鲑鱼怎么做-蒜蓉油膏鲑鱼的做法 蒜蓉油膏鲑鱼《纸包鱼片]( "6》 蒜蓉油膏鲑鱼怎么做-蒜蓉油膏鲑鱼的做法 蒜蓉油膏鲑鱼《纸包鱼片")
- “大蒜除了跟奶油是好朋友；和酱油更像是结了八辈子的缘分，不是冤家不聚头般的纠缠不清，難分難捨。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料大蒜（5~8粒）米酒（1小匙）盐（少许）油（1小匙）油膏（1大匙(或蚝油)）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油膏鲑鱼的做法步骤1、鲑鱼洗鲑净擦干，两面...
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![鲑鱼蛋卷怎么做-鲑鱼蛋卷的做法]( "鲑鱼蛋卷怎么做-鲑鱼蛋卷的做法")
- 食材明细主料去骨鲑鱼片（150克）面粉（100克）辅料鸡蛋（2个）蛋黄（1个）鲜奶油（3汤匙）大葱（1棵）配料柠檬汁（0.5汤匙）新鲜黑胡椒粉（适量）冷黄油块（50克）芥末（0.5汤匙）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲑鱼蛋卷的做法步骤1、将飞利浦Airfryer调至180℃，预热3分钟，将鲑鱼片与柠檬汁拌均匀，加盐和胡椒粉...
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![鲑鱼葱花煎饼如何做简单又好吃]( "鲑鱼葱花煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼：150公克葱花：15公克洋葱：15公克蒜末：5公克面煳：：70公克在来米粉：20公克水：100㏄盐：1/4小匙糖：少许辅料具体步骤1.鲑鱼洗净、去刺切丁；洋葱切丁，备用。2.热锅，倒入1大匙沙拉油，爆香蒜末与作法1的洋葱丁，接着放入鲑鱼...
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![纸包鱼片 1》 红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法 红烧鲑鱼 《]( "纸包鱼片 1》 红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法 红烧鲑鱼 《")
- “纸包鱼的基本概念就是「天下一懒无难事」，节省时间外加贪图方便！基本款的红烧口味，是绝对百吃不厌的家常酱油香。省去了煎鱼步骤，一道菜不用10分钟，煎炒的香气可是一点儿也不输正版的红烧鱼。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料油（2大匙）葱（1根）姜（3片）料酒（1大匙）酱油（2大匙）糖（1...
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![洋葱鲑鱼面包的做法 白白胖胖的洋葱鲑鱼面包 洋葱鲑鱼面包怎么做]( "洋葱鲑鱼面包的做法 白白胖胖的洋葱鲑鱼面包 洋葱鲑鱼面包怎么做")
- “做了好多次肠仔包..想换一种馅料做做看..爱吃三文鱼..参考了其他的方子..做了这个包..好好好好吃哦..但是老公说是黄婆卖瓜..切切切..但是真的好吃嘛..大家看我的图可能有点错乱..因为只要是做过的步骤就不会再拍..用的是以前拍过的图..所以大家凑合着看哈..哼(ˉ(∞)...
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![鲑鱼虾城怎么做-鲑鱼虾城的做法]( "鲑鱼虾城怎么做-鲑鱼虾城的做法")
- “创意生鲜米饭料理”食材明细主料挪威三文鱼（100g）甜虾（100g）洋葱（1/2个）米饭（1碗）辅料起司（适量）香菜（适量）鱼子酱（适量）配料橄榄油（适量）白芝麻（适量）盐（适量）迷迭香（适量）黑胡椒碎（适量）开水（适量）柠檬汁（1汤匙）咸鲜（口味）生鲜（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲑鱼虾城的做法步骤1、炼虾汤：煸香甜虾壳、1/4个...
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![酒蒸鲑鱼的做法 酒蒸鲑鱼 《纸包鱼片 2》 酒蒸鲑鱼怎么做]( "酒蒸鲑鱼的做法 酒蒸鲑鱼 《纸包鱼片 2》 酒蒸鲑鱼怎么做")
- “利用香料气味较浓厚的酒来蒸鱼~任选︰绍兴酒、花雕酒、红露酒、黄酒…(酒精浓度20%以下，加热后无残留苦味)，简简单单，没有油烟而且不用洗盘洗锅。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料盐（1茶匙）料酒（2大匙）姜（5片）葱（1根）花椒（1小匙）油（1小匙）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒蒸鲑...
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![》 香蒜奶油鲑鱼怎么做-香蒜奶油鲑鱼的做法 香蒜奶油鲑鱼《纸包鱼片4]( "》 香蒜奶油鲑鱼怎么做-香蒜奶油鲑鱼的做法 香蒜奶油鲑鱼《纸包鱼片4")
- “大蒜面包口味！爆好吃，爆简单。如果改用烤箱烤，外观还会带点焦黄，卖相更美哟！”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料大蒜（5粒）奶油（1小块）料酒（1小匙）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜奶油鲑鱼的做法步骤1、鲑鱼洗净擦干，两面抹上盐&米酒2、大蒜去皮绞成泥(或拍裂剁碎)...
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![家熬鲑鱼怎么做-家熬鲑鱼的做法]( "家熬鲑鱼怎么做-家熬鲑鱼的做法")
- 食材明细主料鲑鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料干红辣椒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家熬鲑鱼的做法步骤1、周末垂钓的战利品。2、选金鲑鱼和银鲑鱼各一条洗净，入锅煎。3、煎至两面金黄色，加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、大料、料酒、糖、盐、醋、酱油、2勺老干妈，加...
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![如何挑选好的鱼油-鲑鱼油是什么]( "如何挑选好的鱼油-鲑鱼油是什么")
- 鲑鱼油大家知道吗？可能大家比较熟悉的还是只有什么菜籽油或者鱼油吧，可能大家对鲑鱼的了解还是比较少的，今天呢小编就来和大家一起介绍介绍鲑鱼，鲑鱼油到底是什么，鲑鱼对人体有哪些好处，这些都是小编今天要告诉大家的，跟着小编一起来看看吧。一、鲑鱼油是什么鲑鱼油，一般都是从三...
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![红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法]( "红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法")
- 食材明细主料鲑鱼（1条）辅料葱（4段）姜（6块）蒜（6个）香菇（5个）八角（适量）花椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）醋（适量）料酒（适量）白酒（适量）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鲑鱼的做法步骤1、准备好所有食材，鲑鱼洗净切花刀。2、鲑鱼裹蛋液。3、油8...
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![酱烧鲑鱼的做法 酱烧鲑鱼 《纸包鱼片 5》 酱烧鲑鱼怎么做]( "酱烧鲑鱼的做法 酱烧鲑鱼 《纸包鱼片 5》 酱烧鲑鱼怎么做")
- “豆瓣酱(香辣)或西红柿酱(酸甜)皆可，浓浓的酱香。这一招也可以适用鱼(任意)蒸熟后，鱼免煎免炸，热炒酱汁直接浇淋佐食。”食材明细主料鲑鱼（1块(200g~250g)）辅料葱末（各1小匙）蒜末（适量）姜末（适量）油（1大匙）西红柿酱（2大匙）酱油（1大匙）酒（1小匙）糖（1/2小匙）醋（1小匙）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普...
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![盐葱鲑鱼的做法 盐葱鲑鱼 《纸包鱼片 3》 盐葱鲑鱼怎么做]( "盐葱鲑鱼的做法 盐葱鲑鱼 《纸包鱼片 3》 盐葱鲑鱼怎么做")
- “先用「盐+油」将葱色杀青(定色)，漂亮的翠绿葱色，对比出的鲑鱼更加妖艳。微辛微甘的葱粒，当成Sauce拌随着鱼肉一同入口，将太过丰腴的油脂，化解得刚刚好。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料葱（2根）盐（适量）油（1大匙）粗粒黑胡椒（少许）糖（少许(取代味精)）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
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![7》 青酱鲑鱼怎么做-青酱鲑鱼的做法 青酱鲑鱼《纸包鱼片]( "7》 青酱鲑鱼怎么做-青酱鲑鱼的做法 青酱鲑鱼《纸包鱼片")
- “青酱就字面意思解释为『香草』青酱，大蒜混合着绿色香草，没有一定比例与组合。比方说︰萝勒SweeetBasil、九层塔Basil或芹菜叶(味道似荷兰芹Parsley)。用九层塔或萝勒都可以，香气和海鲜是绝美组合。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料大蒜（3~5粒）九层塔（1小把）油（1大匙）料酒（适...
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![清蒸鲑鱼怎么做-清蒸鲑鱼的做法]( "清蒸鲑鱼怎么做-清蒸鲑鱼的做法")
- “清蒸鲑鱼，营养美味，保持食材原汁原味！”食材明细主料鲑鱼（一条）姜丝（适量）葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸鲑鱼的做法步骤1、备好食材：如图，鲑鱼清洗干净，划几刀，撒上适量盐料酒，姜丝葱节腌制十五分钟，姜丝，葱段备好。2、蒸锅水烧开...
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![银纸鲑鱼怎么做-银纸鲑鱼的做法]( "银纸鲑鱼怎么做-银纸鲑鱼的做法")
- “我是直接用家里现有的材料，家庭料理不需要很刻意的去选材料，随手拿起来的都可以变成一道美菜😄”食材明细主料鲑鱼（300g）红萝卜（适量）菌菇（适量）青菜（少许）辅料盐（少许）酒（大2（30ml））黄油（24g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银纸鲑鱼的做法步骤1、准备好材料2、银纸铺平，把材料摆好；洒上...
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![口蘑鲑鱼怎么做-口蘑鲑鱼的做法]( "口蘑鲑鱼怎么做-口蘑鲑鱼的做法")
- 食材明细主料鲑鱼（2块）口蘑（若干）辅料黄油（1小块）调料盐（适量）黑胡椒碎（适量）料酒（少许）鱼香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）口蘑鲑鱼的做法步骤1、口蘑洗净、切片。我这次用少了，建议口蘑多放，8-10个都可以。2、口蘑片铺在烤盘里。烤箱提前预热到190度。3、撒上部分盐和黑胡椒碎。4、鲑...
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![鲑鱼油是什么]( "鲑鱼油是什么")
- 鲑鱼油就是在鲑鱼中提取的油脂。鲑鱼的品种繁多，主要有三文鱼、鳟鱼、鲑鱼、北极灰鳟、大西洋油鲱、北美青鱼以及北极寒鳟等种类，而鲑鱼油就是从这些种类的鱼身上提取出来的。鲑鱼油的营养价值丰富，含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素以及矿物质...
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味味甜
