![脂饼怎么做-脂饼的做法]( "脂饼怎么做-脂饼的做法")
- “潍坊的特色小吃--脂饼。传统的脂饼馅是要用猪油和炼猪油的油渣。为了健康的原因，现在大多数人还是用植物油来代替的。”食材明细主料面粉（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒（适量）水（适量）酵母（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）脂饼的做法步骤1、将部分面粉上...
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![低脂荷兰饼怎么做-低脂荷兰饼的做法]( "低脂荷兰饼怎么做-低脂荷兰饼的做法")
- “仔细看看妃娟的荷兰饼配方，除了用量的些许差异，好像跟蛋卷没有什么太大的不同。如果不是非得做成格子饼状，如果不夹上内馅，如果把它卷起来，那不就是蛋卷嘛？所以，也可以用做蛋卷的模具来做荷兰饼。不喜欢太多油，参照低脂蛋卷的配方，减少了部分用油量。懒得熬太妃焦糖酱，现成的果酱...
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![健身减脂馅饼怎么做-健身减脂馅饼的做法]( "健身减脂馅饼怎么做-健身减脂馅饼的做法")
- “最近入手了九阳饺子神器Pro，也就是和面绞肉机，心血来潮试试刚入手的神器，不试不知道，一试吓一跳，这小东西也太棒了吧！真没想到，商家的研发都到了惊人的地步了！真是爱了爱了！相比之下，厨师机逊色了不少，毕竟都喜欢小巧的东西！”食材明细主料鸡胸肉（1000克）辅料青豆（200克）玉米（100克）胡萝...
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![减脂鸡胸肉馅饼怎么做-减脂鸡胸肉馅饼的做法]( "减脂鸡胸肉馅饼怎么做-减脂鸡胸肉馅饼的做法")
- “为了满足减脂期间吃货的嘴巴，特意做了这道鸡胸肉馅饼。秉承了少油少盐的原则，热量真的不高，但是做出来却超级好吃。”食材明细主料面粉（200g）酵母（适量）鸡胸肉（100g）香菇（5朵）胡萝卜（半根）辅料酱油（一勺）椰子油（3ml）椒盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减脂鸡胸肉馅饼的...
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![诱人的脂油饼怎么做-诱人的脂油饼的做法]( "诱人的脂油饼怎么做-诱人的脂油饼的做法")
- “一径，那白花花的肥肉让我害怕。但是婆婆的做法让改变了我的看法。纯肥肉，猪皮下面那部分，不是脂油。吃到嘴里，香而不腻，真是好吃的不得了。至于为何叫脂油饼，婆婆也没说出个所以然来。这个做法，会在我家传承下去吧😄”食材明细主料肥肉（适量）黑芝麻（适量）面粉（适量）辅料葱（三段）姜（一块...
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![低脂燕麦饼怎么做-低脂燕麦饼的做法]( "低脂燕麦饼怎么做-低脂燕麦饼的做法")
- “减肥必备的低脂燕麦饼，拌一拌烤一烤就好了，真是特别简单。”食材明细主料燕麦片（150g）辅料牛奶（100ml）白糖（少量）鸡蛋（1个）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低脂燕麦饼的做法步骤1、牛奶倒入盆里。2、少量白糖，不加白糖有点不好吃。3、鸡蛋放进盆里。4、倒入燕麦片。5、用手抓一...
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![低脂饼干怎么做-低脂饼干的做法]( "低脂饼干怎么做-低脂饼干的做法")
- “最近想减肥，又想吃零食，就制作了这款低脂的小饼干，很好吃哦。”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉（适量）辅料芝麻（适量）酵母粉（少量）原味（口味）未知（难度）低脂饼干的做法步骤1、把荞麦粉和面粉混均匀，酵母粉用温水化开，一点一点的倒入面粉里，用筷子搅成絮状。2、然后上手揉成光滑的面团，盖上保...
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![葱花油脂饼怎么做-葱花油脂饼的做法]( "葱花油脂饼怎么做-葱花油脂饼的做法")
- “家里买的肉把瘦的吃了，肥肉剩了下来，做成油脂饼比外面买的好吃噢！”食材明细主料肥猪肉（300克）葱花（适量）面粉（700克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱花油脂饼的做法步骤1、葱花切好，可以碎一些2、温水合面，稍软些饼才好吃。3、肥猪肉切小块儿，别太碎了，否则没油渣都...
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![低脂生菜鸡蛋饼怎么做-低脂生菜鸡蛋饼的做法]( "低脂生菜鸡蛋饼怎么做-低脂生菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料生菜（适量）调料盐（适量）油（适量）黑芝麻酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂生菜鸡蛋饼的做法步骤1、一个鸡蛋准备就绪。2、生菜洗净切丝装盘。3、将鸡蛋磕入碗中。4、加盐调味，搅拌均匀。5、马克西姆不粘锅预热入油，倒入生菜鸡蛋糊。6、小火煎制...
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![低脂红枣饼怎么做-低脂红枣饼的做法]( "低脂红枣饼怎么做-低脂红枣饼的做法")
- “每到下午3、4点，肚子总是饿~~~~同事也是各种饿~~为了能够保持良好的精力，注意力等等~~下午茶是免不了的~~为此~~我特意做了这款【低脂红枣饼】~~原因嘛，自然是我和同事都怕胖~~~所以就希望做款低脂的下午茶吃吃~~~同事原本是不吃下午茶的，但听我说可以做低脂的~~就立马嘴馋...
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![低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做]( "低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做")
- “这款pancake没有加糖，我在这里用的是一种稻米饮料做面糊，大家平时用牛奶或者水就可以了。”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（300g）稻米饮料（90ml）辅料蓝莓（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低脂松饼的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散加稻米饮料混合。3、加面粉混合至没...
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![低脂红糖南瓜饼的做法 ～低脂红糖南瓜饼 低脂红糖南瓜饼怎么做]( "低脂红糖南瓜饼的做法 ～低脂红糖南瓜饼 低脂红糖南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）南瓜泥（120克）蛋黄（15克）玉米油（15克）酵母（2克）辅料红糖（30克）面粉（12克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低脂红糖南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟趁热压成泥。2、南瓜泥中加入面粉，蛋黄，玉米油，酵母。3、和成一个稍软面团，盖保鲜膜，放温暖的地方进行第一次发酵。4...
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![低脂彩色口袋饼怎么做-低脂彩色口袋饼的做法]( "低脂彩色口袋饼怎么做-低脂彩色口袋饼的做法")
- “第一次在外面吃口袋饼的时候就爱上了它的味道和口感，没想到比酱香饼、葱油饼都要好吃，小小的一个，拿在手上非常方便。因为心心念念这个口袋饼的味道，所以自己在家捣鼓起来了。口袋里可以添加自己喜欢的各种食材，我加了烤鸡胸肉和蔬菜，比较低脂健康，不论是早餐还是午餐，吃上这个...
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![家常脂油饼的做法 家常脂油饼（呼市特色小吃） 家常脂油饼怎么做]( "家常脂油饼的做法 家常脂油饼（呼市特色小吃） 家常脂油饼怎么做")
- “怀孕期间总是对食物百般挑剔，一顿吃不香就孕期反应找来了，心情也很不爽～如今怀孕四个月，孕期反应也减少了，胃口也好了，但还是很挑食。现在非常想念妈妈给我做的美食，尤其怀念是小时候的味道（我妈是我们家的神厨，哈哈）。比如前段时间吃的“洞洞”（后期给大家分享），一次吃了六个，非常开...
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![低脂青花鱼卷饼怎么做-低脂青花鱼卷饼的做法]( "低脂青花鱼卷饼怎么做-低脂青花鱼卷饼的做法")
- “今天跟大家分享一款无油小烙饼，2分钟一张又快又省事，一日三餐都能食用；现烙或者烙至5成熟后冷冻保存，食用前再加热也很方便。这饼是用中筋面粉烙的，换成全麦粉、杂粮粉老有新意。配菜一年四季随时变换，而所用的照烧青花鱼和盐烤青花鱼在7-ELEVEN就能买到，无骨无刺，肉嫩味香，丰富...
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![低脂蔬菜蛋饼怎么做-低脂蔬菜蛋饼的做法]( "低脂蔬菜蛋饼怎么做-低脂蔬菜蛋饼的做法")
- “低脂蔬菜蛋饼，家常食材，简单方便，好吃又营养均衡，做早餐尤其合适。”食材明细主料鸡蛋（2个）包菜（适量）黄瓜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）低脂蔬菜蛋饼的做法步骤1、包菜切细丝，黄瓜擦成丝。2、黄瓜丝、包菜丝放入大碗中，加...
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![低脂鸡蛋萝卜饼怎么做-低脂鸡蛋萝卜饼的做法]( "低脂鸡蛋萝卜饼怎么做-低脂鸡蛋萝卜饼的做法")
- 食材明细主料水果萝卜（适量）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）黑芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤1、水果萝卜准备就绪。2、萝卜改刀切细丝。3、磕入一个鸡蛋。4、加盐搅拌均匀。5、马克西姆不粘锅预热，淋入少许茶油。6、倒入调好的鸡蛋糊，小火慢煎。...
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![羊脂饼怎么做-羊脂饼的做法]( "羊脂饼怎么做-羊脂饼的做法")
- “羊脂饼的特色就一个字——膻”食材明细主料面团（醒30分钟的）羊肉馅（适量）胡萝卜（适量）辅料花生油（适量）蒜末（适量）配料豆瓣酱（少量）酱油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊脂饼的做法步骤1、用羊肉馅、胡萝卜等配料炒好的羊脂馅，就像平时炒胡萝卜羊肉一样。2、面同馅做成...
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![脂油饼怎么做-脂油饼的做法]( "脂油饼怎么做-脂油饼的做法")
- “脂油饼是北方地区特色传统小吃。它呈扁圆形，外观焦黄明亮，咬开后层次分明，每层薄如纸，外酥内软，浓香扑鼻。”食材明细主料普通面粉（适量）猪板油（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）咸香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）脂油饼的做法步骤1、普通面粉加入少许清水活成面团，和好的面要偏软的，饧...
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![低脂紫薯饼怎么做-低脂紫薯饼的做法]( "低脂紫薯饼怎么做-低脂紫薯饼的做法")
- “五月不减肥，六月徒悲伤啊😭这几天一直克制加锻炼，希望能瘦一点。哈哈，嘴还馋肿么办？今来一款低脂美味，无糖无油的紫薯饼，还超级好看呢！”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料熟紫薯（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂紫薯饼的做法步骤1、面粉加适量温水拌成絮状。2、揉成...
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![南瓜花样脂油饼怎么做-南瓜花样脂油饼的做法]( "南瓜花样脂油饼怎么做-南瓜花样脂油饼的做法")
- “漂亮又美味😋”食材明细主料南瓜面（适量）紫薯面（适量）辅料脂油馅儿（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜花样脂油饼的做法步骤1、调好的脂油馅料。2、取适量南瓜面团，排气揉圆。3、擀成圆片。4、用饺子模具切成包子皮。5、稍擀大一点。6、包入脂油馅儿。7、捏成包子。...
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![南瓜脂油饼的做法 #团圆饭#南瓜脂油饼 南瓜脂油饼怎么做]( "南瓜脂油饼的做法 #团圆饭#南瓜脂油饼 南瓜脂油饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜面团（适量）辅料脂油馅儿（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜脂油饼的做法步骤1、发好的南瓜面团适量。2、排气揉圆。3、擀成薄片。4、切成包子皮儿。5、取一皮儿，放适量脂油馅儿。6、包成大褶包子。7、收口朝下，轻轻按扁。约一公分多一点厚。8、冷水，上...
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![再蒸脂油饼的做法 #团圆饭#改粮版:再蒸脂油饼 再蒸脂油饼怎么做]( "再蒸脂油饼的做法 #团圆饭#改粮版:再蒸脂油饼 再蒸脂油饼怎么做")
- “又是一年年来到，蒸脂油饼的时间到了。现在不比以前，以前一年蒸一次，一次蒸一大不落(谐音)吃着那个香啊😍现在什么时候都可以做，做的也都很好吃，但只有过了腊八，好像才能吃出那个感觉，那个味儿来。那就是年味儿😋”食材明细主料发酵面团（适量）猪肥肉馅（1.5斤）葱末（适量）姜末（适量）自制...
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![低脂地瓜饼怎么做-低脂地瓜饼的做法]( "低脂地瓜饼怎么做-低脂地瓜饼的做法")
- “当早餐或下午茶都不错，零难度，可以当减肥主食。完全不吃主食，没力气减肥。😁”食材明细主料地瓜（1个）辅料鸡蛋（2个）面粉（5勺）调料胡椒粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）低脂地瓜饼的做法步骤1、地瓜一个削皮，擦丝。2、打入鸡蛋，倒面粉，撒盐和胡椒粉。3、抓抓抓。4、不...
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![花样脂油饼怎么做-花样脂油饼的做法]( "花样脂油饼怎么做-花样脂油饼的做法")
- “给女儿做的花样脂油饼，女孩子嘛，连脂油饼也必须美美哒，粉粉哒。”食材明细主料二膘（适量）白色面团（适量）仙人掌果粉面团（适量）辅料葱（适量）姜（适量）黑芝麻（适量）盐（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）味精（可选）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花样脂油饼的做法步骤1、纯...
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味味甜
