- “我只放了盐,喜欢其他调料的也可以自行加入。”食材明细主料豆芽(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料,豆芽洗净沥干水份。2、将面粉与鸡蛋、盐混合均匀,加入适量清水调成糊状。3、将豆芽加入面糊中搅拌均匀。4...
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- 食材明细主料鸡蛋干(120克)绿豆芽(300克)辅料白醋(1勺)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋干炒绿豆芽的做法步骤1、食材:鸡蛋干、绿豆芽(已清洗)2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入绿豆芽和切好的鸡蛋干翻炒翻炒至绿豆芽断生。4、然后,加1...
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- “鸡蛋鲜香,豆芽爽脆。”食材明细主料青椒(1只)绿豆芽(250克)鸡蛋(4只)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽掐头去尾,待用。3、鸡蛋加少许的盐,1勺的清水打匀。4、青椒去籽,切丝。5、热锅凉油,下入鸡蛋翻炒凝固盛出。6、锅中...
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- 食材明细主料鸡蛋(3枚)绿豆芽(200克)香菜(2棵)辅料食用油(2勺)郫县豆瓣酱(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅散倒入热油锅中炒成鸡蛋碎。2、另起锅烧油。3、炒香葱蒜末和干辣椒段。4、倒入1勺郫县豆瓣酱和1勺耗油翻炒出红油。5、...
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- “清明来临之际,唯有香椿鲜美无比!今来一款:香椿芽鸡蛋饼。美味营养,快手方便,美美的春天吃进肚里!”食材明细主料鸡蛋(一个)香椿芽(适量)面粉(适量)水(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香椿芽鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋香椿芽备用。2、香椿芽入开水锅中...
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- “妈妈们的早上最担心的就是吃什么好,怎么吃才能对家人对宝宝的身体好,营养才能更好的吸收,今天给大家介绍的这个呀口感很香软,颜色很正宗,绝对是全民喜爱的对象,今早我们还打了很搭配的小米枸杞豆浆,颜色诱人,口感一流,这样的早晨真是太美好了,我想每顿都吃这个~\(≧▽≦)/~啦啦...
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- 食材明细主料花椒芽(适量)鸡蛋(两个)面粉(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花椒芽鸡蛋饼的做法步骤1、花椒芽洗净。2、花椒芽切碎,鸡蛋、面粉、盐加入适量清水搅拌均匀。3、平底锅到油烧热,倒入面糊,用铲子抹平。4、中间反面,两面煎至金黄,熟透。5、成品...
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- “简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害,淘洗干净,控水,备用。2、鸡蛋敲入碗中,加少许盐搅散。3、锅烧热放适量油,倒入鸡蛋液,翻炒...
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- 食材明细主料挂面(适量)鸡蛋(2个)豆芽(适量)辅料盐(适量)洋葱(适量)黄豆酱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋豆芽炒挂面的做法步骤1、豆芽洗净控水。2、半个洋葱切丝。3、鸡蛋打散。4、面条煮八分熟,过凉水备用。5、锅中放油烧热放入蛋液,定型后捞出。6、再次加油烧热,放洋葱...
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- “豆芽菜营养丰富,功效也多,特别是减肥作用很突出。口感非常好,凉拌、炒制、荤炒、素炒都是美味。这道黄豆芽炒鸡蛋,制作简单,营养均衡,炒鸡蛋的香味与黄豆芽的清香合为一体,味道很不错。”食材明细主料黄豆芽(300g)鸡蛋(2个)辅料甜椒(适量)葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(...
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- “传统小吃,口感筋道、清香味美。”食材明细主料薄饼(4个)辅料绿豆芽(200g)韭菜(100g)鸡蛋(2个)调料盐(适量)葱花(少许)蒜蓉(少许)生抽(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋绿豆芽炒饼的做法步骤1、自家烙的薄饼,绵软筋道。2、切成细丝。3、绿豆芽洗净,沥干水分。4、韭菜切成...
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- “普普通通的一道家常菜,制作简单,10分钟内即可完成,食材易购,成本低廉,营养丰富。”食材明细主料绿豆芽(200克)鸡蛋(2个)韭菜(少许)辅料葱花(少许)盐(少许)鸡精(少许)老抽(少许)小米辣(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽粉条炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽洗净,粉条煮熟,鸡蛋放少许盐搅匀。2...
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- “这道菜口感清新,香脆爽口,营养丰富。”食材明细主料豆芽(400克)鸡蛋(3个)辅料葱(1段)姜(2片)蒜(2瓣)调料清香米醋(适量)蚝油(1勺)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽洗净控水,葱、姜切丝,蒜切片。2、鸡蛋倒入碗中,滴几滴醋,不但能帮助去腥,还能让鸡蛋更蓬松,...
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- “名间一直有春吃芽,冬吃根的养生说法。今天做一个美味好吃的鸡蛋煎饼。里面加了春芽,颜色诱人,美味可口。”食材明细主料椿芽(一把)土鸡蛋(二个)普通面粉(少许)辅料盐(少许)五香粉(半匙)色拉油(少许)五香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椿芽鸡蛋煎饼的做法步骤1、春芽洗净,把它随意的切碎...
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- “这天气暖了,自己发的绿豆芽,超漂亮的。”食材明细主料绿豆芽(1把)乌鸡蛋(2个)韭菜(些许)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋炒豆芽的做法步骤1、发好的豆芽,取了一些炖鲫鱼。2、昨天温度有升起来了,一天就长这么漂亮啦。3、去掉根,洗净。4、控干水...
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- “从小到大非常喜欢吃绿豆芽苗,后面曝光了毒豆芽工作坊之后,很长的时间没再买过。今天上菜市场,看到豆芽想着许久没吃,所以买点回来试试,怀念下小时候的味道。”食材明细主料豆芽(1份)辅料韭菜(1把)蒜头(1颗)鸡蛋(2颗)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、材...
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- 食材明细主料绿豆芽(适量)鸡蛋(1只)剩烙饼(2张)辅料花生油(1勺)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆芽鸡蛋炒饼的做法步骤1、豆芽洗净,剩烙饼切丝。2、炒锅放油烧热,放入打散的鸡蛋滑熟捞出备用。3、直接放入豆芽翻炒,放入生抽,醋,盐拌均匀。4、放入饼丝,鸡蛋盖...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)黄豆芽(250克)辅料葱花(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒黄豆芽的做法步骤1、食材:鸡蛋(已打入碗中)、黄豆芽(已清洗)、葱花2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。5、接着,合入已清洗好...
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- “绿豆芽低卡且消暑,是很好的瘦身食物。搭配鸡蛋,再放点芝麻酱,营养就全了。”食材明细主料绿豆芽(250g)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)调料芝麻酱(半匙)大蒜(几瓣)食盐(1.5g)鸡精(1g)生抽(8g)醋(5g)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮拌绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净。2、锅烧开水。3、放豆...
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- 食材明细主料河粉(适量)鸡蛋(适量)豆芽(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡萝卜(适量)葱花(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽鸡蛋炒河粉的做法步骤1、肉和胡萝卜切丝。2、豆芽洗好。滤干水分。3、起锅放油把鸡蛋煎好,打出来。4、起锅放油下去瘦肉翻炒熟。加少量盐。5、下去...
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- 食材明细主料豆芽(适量)鸡蛋(一个)面条(适量)葱花(适量)萝卜干(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆芽鸡蛋面的做法步骤1、准备材料待用。2、大火烧开,放入面条。大火煮二分钟。3、放入豆芽一起煮。4、放入萝卜干一起煮。大火煮二分钟5、油锅起火烧至六成熟倒入玉米...
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- “【鸡蛋干炒黄豆芽】是一道很简单的家常菜,味道很好有营养。。。”食材明细主料鸡蛋干(120克)黄豆芽(250克)辅料大蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒黄豆芽的做法步骤1、食材:鸡蛋干、黄豆芽(已清洗)、大蒜(已清洗切开)2、将鸡蛋干拆开包装,放在案板上...
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- 食材明细主料豆芽(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽摘洗干净备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。4、锅中热油倒入鸡蛋液。5、将鸡蛋煎至金黄后盛出。6、热锅热油放...
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- 食材明细主料鸡蛋(3枚)绿豆芽(160克)香菜(3根)青椒(1个)干辣椒(2个)辅料食用油(3勺)郫县豆瓣酱(1勺)耗油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、蛋液用宽油炒凝固后搅碎盛出。2、另起锅烧油炒香葱末等材料。3、加入郫县豆瓣酱翻炒。4、炒出红油。5、倒入绿豆芽和...
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- “我先介绍一下绿豆芽的营养价值:绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很...
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