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- “芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。...
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![寶寶的營養輔食如何做简单又好吃-生滾瑤柱龍利魚片粥]( "寶寶的營養輔食如何做简单又好吃-生滾瑤柱龍利魚片粥")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龍利魚：适量辅料姜：适量蔥：适量具体步骤1.先熬好粥底。我用絲苗米，放一小把瑤柱。用電高壓鍋壓20分鐘。2.魚肉切片，切適量姜片腌下去腥。另切好蔥粒備用。3.粥底燒沸，魚片姜片一起放入。可輕輕攪拌下4.待魚將熟...
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![元寶餃子如何做简单又好吃]( "元寶餃子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料餃子皮：二斤辅料肉沫：半斤馬蹄：十個左右玉米：二條紅蘿蔔：一條金針菇：一兩左右香菜：二小札蔥姜：適量具体步骤1.首先洗凈，馬蹄，玉米，紅蘿蔔切粒狀，金針菇切條段，香菜蔥姜切未。2.把所有材料和肉沫加上油，糖，鹽，生抽，生粉加半...
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![法式吐司甜品宝盒的做法 法式吐司甜品寶盒 法式吐司甜品宝盒怎么做]( "法式吐司甜品宝盒的做法 法式吐司甜品寶盒 法式吐司甜品宝盒怎么做")
- “簡單快手👍顏值高味道好😋一次過滿足味蕾還能滿足打卡的慾望😆”食材明细主料立方吐司（半個）水果（可用自己喜歡的）黃油液（40g）蜂蜜（40g）冰激淋（1條）辅料糖粉（1勺）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）法式吐司甜品宝盒的做法步骤1、準備好立方吐司半個。2、中間挖出吐司。3、預熱烤箱1...
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味味甜
