![酱爆蚕豆怎么做-酱爆蚕豆的做法]( "酱爆蚕豆怎么做-酱爆蚕豆的做法")
- “这种豆的做法源自某次出去玩吃到的一道用酱炒的白色豆子，当时觉得很好吃一大盘豆子几个人吃了个精光，于是自己也在家炮制了一番，味道八九不离十，因为不吃辣没放辣椒，喜欢辣的请自动加辣，呵呵，味道非常不错，向大家推荐。其中的豆瓣酱买的是那种已调入糖、味精等各种味道的，所以，只...
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![家常酱豆皮怎么做-家常酱豆皮的做法]( "家常酱豆皮怎么做-家常酱豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）五花肉（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）油（适量）葱花（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常酱豆皮的做法步骤1、豆腐皮切三角片焯水备用。2、辅料备用。3、锅中放油加入五花肉炒出油脂加葱花爆香。4、然后加适量清水放入豆皮小火...
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![油爆蚕蛹怎么做-油爆蚕蛹的做法]( "油爆蚕蛹怎么做-油爆蚕蛹的做法")
- 食材明细主料蚕蛹（200g）辅料孜然粉（适量）鸡精（适量）盐（半勺）玉米油（3勺）白胡椒粉（适量）姜（适量）葱花（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油爆蚕蛹的做法步骤1、准备食材：蚕蛹洗净挤干水、葱姜蒜切末2、热锅下油烧6成热放姜蒜爆香3、倒入蚕蛹中火炒香4、炒到蚕蛹鼓起来，放盐翻炒...
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![爆炒蚕蛹的做法 蛹－－爆炒蚕蛹 爆炒蚕蛹怎么做]( "爆炒蚕蛹的做法 蛹－－爆炒蚕蛹 爆炒蚕蛹怎么做")
- “在北方吃上后就一直对它忘不了，营养着呢。。呃，，，它成形后与成形前都会飞，，把它归哪个类呢，，飞X类？”食材明细主料蚕蛹（适量）辅料生姜（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚕蛹的做法步骤1、红椒切圈，姜切丝，蚕蛹用盐水洗净沥干水备用。2、锅内放油放红椒与姜，盐，...
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![家常酱豆腐怎么做-家常酱豆腐的做法]( "家常酱豆腐怎么做-家常酱豆腐的做法")
- “最美的味道全部来源于“家”，家常酱豆腐，家的味道你知道。”食材明细主料内酯豆腐（1块）辅料韭菜（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）黄豆酱（1勺）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（少量）十三香（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常酱豆腐的做法步骤1、取斋外斋内酯豆腐一块，取掉包装盒，切成小块（...
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![酱爆豆怎么做-酱爆豆的做法]( "酱爆豆怎么做-酱爆豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（500g(泡发)）胡萝卜（半根）猪肉末（50g）辅料甜面酱（1勺）黄豆酱（1勺）糖（1勺）料酒（1匙）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）大料（1瓣）香油（少许）酱香（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酱爆豆的做法步骤1、泡发好的黄豆煮30分钟左右，捞出备用。2、肉沫用料酒、胡椒粉腌一下。3、胡萝卜切小丁备用...
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![家常爆肚怎么做-家常爆肚的做法]( "家常爆肚怎么做-家常爆肚的做法")
- 食材明细主料牛肚（适量）辅料生抽（1勺）醋（1勺）辣椒油（1勺）蒜末（1勺）芝麻酱（1个）香菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常爆肚的做法步骤1、牛肚改刀，水开下锅，焯烫30秒。2、捞出过凉水备用。3、容器中放入一勺芝麻酱，加适量凉白开。4、搅拌均匀。5、加盐，胡椒粉，生抽...
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![酱爆扁豆怎么做-酱爆扁豆的做法]( "酱爆扁豆怎么做-酱爆扁豆的做法")
- “扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富”食材明细主料扁豆（250克）甜面酱（2大勺）辅料白糖（2小勺）盐（1小勺）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆扁豆的做法步...
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![酱烧蚕豆的做法 十分钟搞定的快手菜——酱烧蚕豆 酱烧蚕豆怎么做]( "酱烧蚕豆的做法 十分钟搞定的快手菜——酱烧蚕豆 酱烧蚕豆怎么做")
- “蚕豆这些天吃了好几次，自己地里的，再不抓紧吃就要变老了。自制的黄豆酱加上嫩嫩煮得粉粉的蚕豆，下饭真的很香。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料菜籽油（适量（或猪油））盐（适量）黄豆酱（适量（或豆瓣酱））小葱花（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧蚕豆的做法步骤1、蚕豆清洗冲水，入锅加...
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![酱爆四季豆怎么做-酱爆四季豆的做法]( "酱爆四季豆怎么做-酱爆四季豆的做法")
- “一道实实在在的下饭菜。”食材明细主料五花肉（50g）四季豆（200g）红椒（半个）辅料鸡精（适量）糖（适量）酱油（适量）马大嫂酱（适量）黄酒（适量）大蒜子（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆四季豆的做法步骤1、将所需的食材备好。2、将准备好的食材全部切配好.3、热锅放入色拉油少许，把切好...
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![家常土豆酱怎么做-家常土豆酱的做法]( "家常土豆酱怎么做-家常土豆酱的做法")
- “家常味，拌上米饭，加小葱、香菜、白菜叶和匀，特别好吃。”食材明细主料土豆（3个）豆瓣酱（3勺）水（适量）油（适量）辅料葱（2颗）香菜（少许）花椒粉（少许）白菜（少许）生菜（少许）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常土豆酱的做法步骤1、备好食材。2、土豆去皮切小块，豆瓣酱加少许水、花椒粉、葱花。3、...
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![香菇爆炒蚕豆怎么做-香菇爆炒蚕豆的做法]( "香菇爆炒蚕豆怎么做-香菇爆炒蚕豆的做法")
- “百度一下蚕豆可以益气健脾，利湿消肿，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。”食材明细主料蚕豆（200克）香菇（小1朵）辅料猪肉（少许）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇爆炒蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆2、蚕豆拨皮，香菇用温...
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![酱爆刀豆怎么做-酱爆刀豆的做法]( "酱爆刀豆怎么做-酱爆刀豆的做法")
- “肉包的营养午餐～酱爆刀豆每天中午给娃做一道简单快手的营养小菜⋯”食材明细主料刀豆（300克）辅料大蒜（1个）黄豆酱（1勺）盐（2克）黄酒（1茶匙）蚝油（1茶匙）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆刀豆的做法步骤1、刀豆切成小条，大蒜剁碎2、热锅放油3、放入蒜爆香4、放入刀豆大火翻炒5、放...
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![家常 蚕蛹怎么做-家常 蚕蛹的做法]( "家常 蚕蛹怎么做-家常 蚕蛹的做法")
- “奶奶术后恢复中，特意买来蚕蛹嘻嘻，听说蛋白质很补，希望大家也能够喜欢哦~~这是超级简单的菜品，注意咯~下面来咯~”食材明细主料蚕蛹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蚕蛹的做法步骤1、新鲜活蚕蛹用水冲洗干净~~~~~~。2、...
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![酱爆豆芽怎么做-酱爆豆芽的做法]( "酱爆豆芽怎么做-酱爆豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆豆芽的做法步骤1、碗中加入1匙半糖、1匙料酒和2匙耗油调成酱汁；2、将豆芽下入滚水中烫至半熟；3、热锅热油，加入葱段、蒜片和干辣椒炒香；4、...
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![虾酱爆炒乌龟豆的做法 家常菜肴@@虾酱爆炒乌龟豆 虾酱爆炒乌龟豆怎么做]( "虾酱爆炒乌龟豆的做法 家常菜肴@@虾酱爆炒乌龟豆 虾酱爆炒乌龟豆怎么做")
- “四季豆有很多的叫法，比如芸豆、刀豆、菜豆、架豆、扁豆等等。我们这里且叫乌龟豆。也不知道为什么有这样的叫法。网络搜索也没有相关资料。四季豆是最为常见的蔬菜之一，比起一般蔬菜，像四季豆這類豆科植物，蛋白質含量相對比較多，算是它的一大特色。四季豆没彻底煮熟不要食用...
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![辣酱蚕豆怎么做-辣酱蚕豆的做法]( "辣酱蚕豆怎么做-辣酱蚕豆的做法")
- “非常好吃的一款下饭菜（百度）蚕豆又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆，蚕豆营养价值丰富，蚕豆含8种必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压”食材明细主料蚕豆（120g）辅...
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![酱爆豇豆卷怎么做-酱爆豇豆卷的做法]( "酱爆豇豆卷怎么做-酱爆豇豆卷的做法")
- “为带饭准备的菜，东西少，还真不容易做。本想用家里最小的这个平底锅可以足够对付，但是酱又不能放太多，否则会太咸。所以最后只得一一地完成“酱爆”。等大家看了过程图，千万别笑我。我们这里有买一种紫色的豇豆，据说因为含有花青素，所以呈现出这种颜色。”食材明细主料紫豇豆（10...
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![爆炒蚕蛹怎么做-爆炒蚕蛹的做法]( "爆炒蚕蛹怎么做-爆炒蚕蛹的做法")
- 食材明细主料蚕蛹（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚕蛹的做法步骤1、蚕蛹洗净。2、起油锅。3、放入葱姜。4、放入蒜，放入蚕蛹大火爆炒。5、放盐爆炒。6、放料酒，出现香味。7、成品图。...
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![蚕豆酱肉饭怎么做-蚕豆酱肉饭的做法]( "蚕豆酱肉饭怎么做-蚕豆酱肉饭的做法")
- 食材明细主料蚕豆（590克）酱肉（160克）大米（385克）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚕豆酱肉饭的做法步骤1、材料：蚕豆、酱肉（已清洗）、大米2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将酱肉放在案板上切成小块，待用。4、将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。5...
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![酱爆豆角怎么做-酱爆豆角的做法]( "酱爆豆角怎么做-酱爆豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）肉末酱（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆豆角的做法步骤1、豆角洗净，用手掰小段2、准备酱一勺（我选用的是吃面条用的肉末炸酱3、锅内多放点油，开始煎炸豆角4、豆角炸的蔫，没有水分了为好，再盛出来5、锅内留底油，放...
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![家常炒蚕豆怎么做-家常炒蚕豆的做法]( "家常炒蚕豆怎么做-家常炒蚕豆的做法")
- “最近做的非常频繁的菜，快手又巨好吃，娃恨不得把整盘扒碗里🙄️蚕豆胚芽里有一种异香，加热后更不得了，有的人喜欢是超级喜欢，不喜欢的会觉得臭，和榴莲香椿的原理差不多一个意思真巨简单系列去试试？”食材明细主料蚕豆米（300g）辅料瘦肉（100g）调料盐（8g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![酱香家常豆腐怎么做-酱香家常豆腐的做法]( "酱香家常豆腐怎么做-酱香家常豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）蒜（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）酱油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香家常豆腐的做法步骤1、呵呵。。本来要用郫县豆瓣酱的可考虑到我家女儿不能吃辣就改用黄豆酱了也一样好吃2、配菜有：青椒胡萝卜配料有：葱...
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![酱爆豆角丝怎么做-酱爆豆角丝的做法]( "酱爆豆角丝怎么做-酱爆豆角丝的做法")
- 食材明细主料江豆（300克）辅料食用油（2勺）生抽（1勺）耗油（1勺）黄豆酱（1勺）蒜瓣（3瓣）小米椒（4个）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酱爆豆角丝的做法步骤1、江豆洗净后切丝。2、蒜瓣拍碎，小米椒圈切圈。3、调一个酱汁：将1勺生抽1烧油2勺清水调成酱汁。4、起锅烧油。5、炒香蒜蓉和小米椒圈。6...
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![酱瓜嫩蚕豆怎么做-酱瓜嫩蚕豆的做法]( "酱瓜嫩蚕豆怎么做-酱瓜嫩蚕豆的做法")
- “豆子上市的季节，菜场里到处都是各种各样的豆，买点回家尝尝喽。蚕豆味道清淡，所以配点酱瓜一起吃正好！”食材明细主料蚕豆（400g）酱瓜（半根）辅料小米椒（一个）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱瓜嫩蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净沥水2、酱瓜洗净切丁，要是觉得太咸可以用热水泡一...
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味味甜
