![蛋黄松子炒玉米怎么做-蛋黄松子炒玉米的做法]( "蛋黄松子炒玉米怎么做-蛋黄松子炒玉米的做法")
- “松子仁含有丰富的维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，具有抗衰延寿作用。松子仁中含的亚油酸和亚麻油酸，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老，又有润肤美颜的作用。松子的口感很好，用来做菜更是好吃！”食材明细主料松子（适量）玉米（适...
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![黄瓜玉米松仁粒的做法 香甜黄瓜玉米松仁粒 黄瓜玉米松仁粒怎么做]( "黄瓜玉米松仁粒的做法 香甜黄瓜玉米松仁粒 黄瓜玉米松仁粒怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）甜玉米（1根）玉米粒（1罐）辅料盐（适量）葱绿（适量）牛奶（30ml）松仁（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜玉米松仁粒的做法步骤1、黄瓜刷净后切成1cm见方的小丁2、松仁入热锅中最小火（无油）炒至焦黄出锅3、锅中倒入油，大火加热待油温5成热时，先放入葱绿爆香，再放玉米...
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![咸蛋黄玉米怎么做-咸蛋黄玉米的做法]( "咸蛋黄玉米怎么做-咸蛋黄玉米的做法")
- “简单味美！”食材明细主料玉米（1根）咸蛋黄（2个）辅料花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄玉米的做法步骤1、准备好食材2、玉米粒掰下备用3、蛋黄捣碎4、热锅倒油5、倒入玉米粒炒熟盛出备用6、锅中留油，倒入咸蛋黄小火炒至冒出细小的泡泡7、倒入玉米粒，均匀裹上咸...
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![香葱肉松玉米蛋糕的做法 香蔥肉松玉米蛋糕 香葱肉松玉米蛋糕怎么做]( "香葱肉松玉米蛋糕的做法 香蔥肉松玉米蛋糕 香葱肉松玉米蛋糕怎么做")
- “分享一款不用蛋白蛋黃分開打發，不用怕蛋白消泡，好吃又好做的香蔥肉松玉米蛋糕給大家☺️”食材明细主料自發粉（100g）玉米粉（30g）雞蛋（1颗（大））辅料肉鬆（隨意）香蔥花（隨意）芝麻（隨意）调料糖（30g）植物油（30g）牛奶（110ml）葱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香葱肉松玉米蛋糕的做法步骤1、材料準備好...
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![韭菜玉米炒松仁怎么做-韭菜玉米炒松仁的做法]( "韭菜玉米炒松仁怎么做-韭菜玉米炒松仁的做法")
- “家里包饺子还剩半把韭菜，前几天做的玉米松仁挺好吃的，刚好松仁也有，想想不能浪费，再买根玉米一起做道韭菜玉米松仁吧，跟放青椒豌豆的玉米松仁不一样，这道菜，韭菜可是抢了大风头，玉米的甜，韭菜的香，还有松仁的味，一口下去，层次分明。。。”食材明细主料韭菜（1小把）甜玉米（1根）松仁（1小把）...
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![蛋黄焗玉米怎么做-蛋黄焗玉米的做法]( "蛋黄焗玉米怎么做-蛋黄焗玉米的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）咸蛋黄（适量）辅料食用盐（少许）白糖（少许）食用油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）蛋黄焗玉米的做法步骤1、玉米粒煮熟，沥干水分。2、放淀粉，搅拌均匀使每粒玉米都裹上淀粉。3、锅中油温六成热放入玉米粒炸制。4、炸制外皮酥脆，捞出备用。5、蛋黄压碎放入盐...
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![松花蛋玉子豆腐怎么做-松花蛋玉子豆腐的做法]( "松花蛋玉子豆腐怎么做-松花蛋玉子豆腐的做法")
- “松花蛋好吃，但是不宜多吃。两个松花蛋加一包玉子豆腐一道高颜值的凉拌菜就搞定了。”食材明细主料松花蛋（2个）玉子豆腐（1个）辅料小米辣（1个）青辣椒（1小段）大蒜（2瓣）香菜（1根）香醋（2勺）生抽（2勺）白砂糖（3g）盐（适量）香油（3滴）油辣椒（3g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋玉子豆腐的做法步骤1...
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![玉米甜豌豆炒松子仁怎么做-玉米甜豌豆炒松子仁的做法]( "玉米甜豌豆炒松子仁怎么做-玉米甜豌豆炒松子仁的做法")
- “很多人说，玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜肴。身心俱疲的时候，舀上一口，便满是治愈的幸福感。清甜，活泼，欢快。童年一去不复返，但印刻在记忆深处的味道，从来不曾流失。”食材明细主料玉米（1根）甜豌豆（50g）胡萝卜（40g）松子仁（30g）辅料大蒜（3瓣）香葱（少许）盐（少许）花生油（一勺）生粉（适量）咸甜（口...
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![虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒怎么做-虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法]( "虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒怎么做-虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法")
- “从天猫超市买了几包虾仁，孩子吃肉少，做个虾仁看看孩子喜欢吃不😜”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一根）玉米粒（适量）鸡蛋（两个）生姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法步骤1、先把虾仁拿出来解冻，洗干净用厨...
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![松仁炒玉米怎么做-松仁炒玉米的做法]( "松仁炒玉米怎么做-松仁炒玉米的做法")
- 食材明细主料松仁（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）玉米（适量）调料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松仁炒玉米的做法步骤1、玉米粒，青豆，胡萝卜粒，放进沸水中焯2分钟。2、捞起沥干水分。3、松仁洗干净，下锅快速翻炒一下除去多余水分，铲起备用。4、锅里热油，倒入玉米粒，胡萝...
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![咸蛋黄炒玉米怎么做-咸蛋黄炒玉米的做法]( "咸蛋黄炒玉米怎么做-咸蛋黄炒玉米的做法")
- “几年前吃过一个同学为我做的蛋黄玉米味道至今难忘；第一次吃到那种微咸发沙的玉米粒时，嘴里整个味蕾都打起精神来。一颗颗金黄的玉米被咸蛋黄均匀的包裹，像穿了一件闪亮发光的金甲，神气十足。（欢迎交流更多厨房趣事，请添加微信：EJM2467）玉米，号称为美国的国民食物，倍受青睐。而在...
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![黄金玉米炒鸡蛋怎么做-黄金玉米炒鸡蛋的做法]( "黄金玉米炒鸡蛋怎么做-黄金玉米炒鸡蛋的做法")
- “广州的公交系统真的需要改善改善了，步行才半个小时的路程，遇到塞车，要一个多小时才回到家，噢，早知道走回来好了，没办法，下班迟，随便炒点什么算了！”食材明细主料玉米（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金玉米炒鸡蛋的做法步骤1、两只相依相偎的鸡蛋黄，呵呵！搅拌的时...
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![黄瓜鸡蛋玉米粒炒饭怎么做-黄瓜鸡蛋玉米粒炒饭的做法]( "黄瓜鸡蛋玉米粒炒饭怎么做-黄瓜鸡蛋玉米粒炒饭的做法")
- “我是个玉米控，最近正是吃嫩玉米的时节，所以每天吃饭时，最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米，剥下来，冻在冰箱里，随吃随用。可以炒菜、炒饭、做汤。再懒一点的话，可以从冰箱里拿出来，直接放到微波炉里转一下，吃玉米粒。去年，总是把玉米粒拿来当饭，每次饿了又不想动手做饭的时候，玉米粒...
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![松子玉米虾仁怎么做-松子玉米虾仁的做法]( "松子玉米虾仁怎么做-松子玉米虾仁的做法")
- “简单易做，食材未经太长时间烹饪，新鲜有营养。口感清爽。”食材明细主料松子（适量）胡萝卜（少量）豌豆粒（少量）玉米粒（适量）虾仁（适量）辅料盐（少量）白胡椒粉（少量）生粉（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松子玉米虾仁的做法步骤1、准备所有食材。虾仁化冻后，用少量盐和白胡椒腌10分钟。2...
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![核桃松子玉米怎么做-核桃松子玉米的做法]( "核桃松子玉米怎么做-核桃松子玉米的做法")
- “松子的营养价值非常高，有很好的软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品。玉米在所有主食中，营养价值和保健作用是最高的。有开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老增强记忆力等功能。每到玉米上市的时候，我都会每天啃...
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![松子玉米的做法 松子玉米—餐厅销量最好的女士菜 松子玉米怎么做]( "松子玉米的做法 松子玉米—餐厅销量最好的女士菜 松子玉米怎么做")
- “一说松子玉米，筒子们一定再熟悉不过了。我们这里只要是聚会，无论是朋友之间还是单位的聚会，松子玉米是必点菜之一。此菜一上，几分钟之内准会一扫而空，其受欢迎的程度可见一斑。废话少说，今天就上一道简单易做好吃的——松子玉米。”食材明细主料松子（适量）玉米（适量）辅料胡萝卜（适...
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![松仁玉米的做法 吃货必点——松仁玉米 松仁玉米怎么做]( "松仁玉米的做法 吃货必点——松仁玉米 松仁玉米怎么做")
- “香甜的“水果玉米”无论清煮、炖汤，还是拌沙拉、做甜点，都是人们百吃不厌的美味，可谓是上到西餐的高大上，下到中餐的家常百味，横穿国际每个角落，都被人们所喜爱，既然食材已经这么美味了，我怎么忍心不锦上添花一下呢！撒上一把，口感清脆爽口的黄瓜丁，撒上一把，维生素爆棚的胡萝卜丁，淋...
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![松子玉米披萨怎么做-松子玉米披萨的做法]( "松子玉米披萨怎么做-松子玉米披萨的做法")
- “最近气温的忽降忽升，我们的心情也跟着忽高忽低。在家做一款属于自己的披萨吧，送给家人或朋友，让诱人的美食将郁闷的心情一扫而光。”食材明细主料普通面粉（210克）盐（3克）糖（8克）酵母（3克）黄油（18克）辅料马苏里拉奶酪（适量）甜玉米（适量）松子（适量）番茄酱（适量）芝士片（适量）橄榄油（适量）蓝莓果酱（适...
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![松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎么做]( "松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎么做")
- “制作松仁炒玉米简单而营养丰富，是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。制作松仁炒玉米要选择甜玉米，而糯玉米不适合制作这道菜。甜玉米可买袋装的速冻玉米粒，也可以用鲜的甜玉米剥粒来炒制。口味应以咸甜适中为宜，松子仁要提前用少许油煸一煸，使其充分散发出香气口感酥酥的才好，但不...
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![松子玉米怎么做-松子玉米的做法]( "松子玉米怎么做-松子玉米的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松子玉米的做法步骤1、玉米青豆，胡萝卜丁，鸡胸肉丁，松仁，鸡胸肉加盐糖料酒➕丁粉。2、开水加糖盐油，先焯水青豆和胡萝卜丁煮一分钟，再焯玉米10秒，鸡胸肉也焯一下水。3、热锅冷油➕玉米➕肉勾芡即可。...
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![松子玉米如何做简单又好吃]( "松子玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：适量辅料白糖：2勺淀粉：1勺盐：1勺具体步骤1.先将买回来的玉米粒焯水，沥干，备用。2.这时候我们可以先把水淀粉调好，1勺的淀粉，适量的睡，调和均匀。3.等油热以后下入玉米粒，快速翻炒。放入糖和盐，最后放入水...
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![蛋黄炒玉米怎么做-蛋黄炒玉米的做法]( "蛋黄炒玉米怎么做-蛋黄炒玉米的做法")
- “煮了几个苞米棒子，没吃完，你说咋整?下顿再吃，口感和味道就不好了。用蛋黄炒了它吧，口感软糯，味道升级，唇齿留香。”食材明细主料玉米粒（200g）鸡蛋黄（2个）辅料盐（4g）鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋黄炒玉米的做法步骤1、煮熟的玉米，把玉米粒摘下来2、鸡蛋黄用勺子碾...
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![蛋黄玉米怎么做-蛋黄玉米的做法]( "蛋黄玉米怎么做-蛋黄玉米的做法")
- “❤方太美食大课堂👉第8⃣道‼️蛋黄玉米🌽如果想要吃到一份好吃的蛋黄玉米🌽，那就做好掰玉米的淮备吧〰️甜脆可口的玉米粒🌽，裹着咸蛋黄🍳的酥香沙软。小伙伴们快试试吧😋”食材明细主料玉米（2个）咸鸭蛋（2个）辅料淀粉（20g）盐（1g）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋黄玉米的做法步骤...
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![玉米肉松蛋炒饭怎么做-玉米肉松蛋炒饭的做法]( "玉米肉松蛋炒饭怎么做-玉米肉松蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（200克）玉米粒（10克）肉松（10克）西芹（5克）盐（2匙）鸡精粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）玉米肉松蛋炒饭的做法步骤1、材料2、鸡蛋3、剩米饭4、炒锅加油烧热倒入鸡蛋翻炒一下5、盛入碗中待用6、锅内留底油烧热放入葱花爆香7、所有材料倒入锅内翻炒8、加入盐和...
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![松籽玉米的做法 黄金万两~~~~~~松籽玉米 松籽玉米怎么做]( "松籽玉米的做法 黄金万两~~~~~~松籽玉米 松籽玉米怎么做")
- “在饭店这道菜叫黄金万两，不只是因为玉米外表和颜色像黄金，玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E.可增强人的体力和...
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味味甜
