![家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎么做]( "家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎么做")
- “某天小朋友去好朋友家吃饭，回来跟我讲，妈妈，阿姨炒的扁豆丝特别好吃，今天都吃了好多米饭，问他，阿姨怎么做的扁豆知道不？小朋友回答说，就是将扁豆切成丝，然后加些蒜一些炒的。第二天送小朋友上学，正好就碰到好朋友的妈妈，聊着聊着就聊到这个话题，问他扁豆怎么做的，小朋友回家都念叨好...
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![家常菜扁豆丝炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜扁豆丝炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：200扁豆角：400辅料蒜：适量油：适量姜：适量蚝油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.先将准备好的扁豆角去除两侧豆筋，洗净备用。2.将葱姜蒜切好备用。3.准备好要用的瘦肉。4.将处理好的扁豆角切丝。5.将瘦肉切...
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![家常菜扁豆炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜扁豆炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料扁豆：350猪肉：150辅料盐：适量油：适量大蒜：适量酱油：适量具体步骤1.准备扁豆和猪肉2.接着把猪肉和大蒜都切好备用3.扁豆也洗干净切小段的4.热油锅,先把肥肉放下去炒出油.再把瘦肉倒下去一起炒5.倒入扁豆一起...
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![家常菜扁豆炒肉片如何做简单又好吃]( "家常菜扁豆炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟这样的扁豆我已经好久没有吃过了，偶尔在市场上也会看到，但是从来没有买过。之前小时候在老家倒是吃了不少，那个时候觉得这是特别好吃的东西，特别和肉炒，特别美味。主料扁豆：200g瘦肉：150g辅料豉油：适量油盐：适量水...
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![家常扁豆炒肉如何做简单又好吃]( "家常扁豆炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250扁豆：适量柿子椒：适量葱姜：适量辅料盐：适量糖：适量味达美：适量醋：适量花椒：适量具体步骤1.把扁豆勒筋摘好，洗干净后放开水里涮一遍，捞出，放凉水中拔一会，斜切成薄片，葱姜蒜，香菜切好备用2.把五花肉放锅内...
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![扁豆角小炒肉怎么做-扁豆角小炒肉的做法]( "扁豆角小炒肉怎么做-扁豆角小炒肉的做法")
- “这道扁豆小炒肉，用到宽的扁豆角和里脊肉片，又配上豆瓣辣酱，扁豆角的鲜嫩，里脊的肉香和香辣豆瓣酱的味道融合在一起，很是下饭的一道菜哦！”食材明细主料扁豆角（300克）里脊肉（80克）辅料食盐（4克）食用油（10克）料酒（5克）花椒粉（3克）淀粉（10克）生抽（5克）蒜瓣（2瓣）姜片（5克）豆瓣辣酱（2小勺）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![家常菜肉炒扁豆丝如何做简单又好吃]( "家常菜肉炒扁豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆：400猪肉：50辅料胡萝卜：适量干辣椒：5个酱油：适量生姜：适量葱：适量花生油：适量盐：适量具体步骤1.买来的扁豆去掉边缘的老丝2.三四个叠放在一起切成细丝，把胡萝卜，猪肉也切成丝备用3.热锅入油煸炒肉丝变色后加...
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![家常扁豆炒牛肉如何做简单又好吃]( "家常扁豆炒牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟快手扁豆炒牛肉。据说扁豆的花和种子可以做中药，对身体还有健脾胃的作用，清热除湿，特别适合酷暑食用。扁豆要选那些嫩一点的，老的非常难吃，嚼不动。牛肉先用压力锅压熟，也可以直接买熟的牛肉，我一般买的生牛肉自...
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![家常菜扁豆炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜扁豆炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料扁豆：400猪肉：200辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.扁豆去两边，洗净，切丝2.猪肉切成肉丝3.葱爆锅，先炒肉丝4.肉丝炒熟后，放入切好的扁豆四翻炒5.扁豆炒变色后加水煮熟6.扁豆熟后加盐，酱油调味烹饪技巧豆一...
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![扁豆炒烤肠的做法 家常菜----扁豆炒烤肠 扁豆炒烤肠怎么做]( "扁豆炒烤肠的做法 家常菜----扁豆炒烤肠 扁豆炒烤肠怎么做")
- 食材明细主料扁豆（200克）烤肠（100克）辅料色拉油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱末（3克）姜末（3克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒烤肠的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净，切成小片转入盘中待用。2、将烤肠清洗干净，切成小片装入盘中，葱姜切成末待用。3、热锅放油爆香葱...
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![扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做]( "扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，姜蒜处理干净切碎备用。2、扁豆择去两边的筋丝后洗净切成两三段。3、切好的扁豆放入沸水中焯...
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![家常菜肉炒扁豆如何做简单又好吃]( "家常菜肉炒扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料扁豆：250辅料葱姜蒜：适量生抽：适量五花肉：100盐、鸡精：适量具体步骤1.扁豆洗净切成细丝；五花肉洗净切片；葱姜蒜切碎2.锅内放少许油，将五花肉煸炒至两面金黄，肥油被煸出，然后放入葱姜蒜翻炒出香味3.倒入少许生抽...
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![如何做简单又好吃-家常牛肉炒扁豆]( "如何做简单又好吃-家常牛肉炒扁豆")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常牛肉炒扁豆也是比较简单的，里面的牛肉，它的肉质非常的细腻，而且吃起来口感也非常不错，搭配上清爽可口的扁豆，更加的美味，营养丰富，这个菜非常适合用来当作下饭菜，而且牛肉的脂肪含量也是比较低的，你是不是...
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![家常肉炒扁豆丝如何做简单又好吃]( "家常肉炒扁豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆：300猪肉：500辅料蒜：适量姜：适量盐：适量干辣椒：适量油：适量具体步骤1.扁豆洗净切丝2.蒜拍碎，姜切丝，干辣椒切丝备用3.瘦肉切丝加入淀粉拌匀备用4.锅中放油，倒入肥肉翻炒5.再倒入切好的食材翻炒出香味6.倒入...
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![扁尖笋炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖笋炒毛豆 扁尖笋炒毛豆怎么做]( "扁尖笋炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖笋炒毛豆 扁尖笋炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料扁尖笋（150g）毛豆（350g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁尖笋炒毛豆的做法步骤1、准备食材。2、扁尖笋泡发，去咸味后，洗净切小丁。3、毛豆去壳备用。4、锅内放油，待油锅7分热时，下毛豆翻炒至变色，盛出。5、锅内放油，待油锅7分热时，放入扁尖...
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![家常炒扁豆如何做简单又好吃]( "家常炒扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒扁豆是一道十分经典的家常菜，在南方家庭中这基本是夏天必备的一道菜肴了。烹饪简单易操作，美味爽口好下饭，这是一道让人喜欢吃的绿色蔬菜。扁豆在超市里一年四季都在销售，然而其真正的季节是在夏天，除开夏天...
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![家常肉炒扁豆角如何做简单又好吃]( "家常肉炒扁豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟扁豆角是夏天最常见的家常菜了，也是我的最爱。扁豆角的味道跟其他豆类有点不一样，干煸，切丝炒着都可以，做法多样。今天我们做的这道肉炒扁豆角是最常见的一种炒法，扁豆角切丝和胡萝卜丝均匀搭配，看起来很漂亮。...
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![扁豆丝炒肉片的做法 家常菜【扁豆丝炒肉片】 扁豆丝炒肉片怎么做]( "扁豆丝炒肉片的做法 家常菜【扁豆丝炒肉片】 扁豆丝炒肉片怎么做")
- 食材明细主料宽扁豆（400g）猪里脊肉（120g）辅料红椒（1个）蒜（适量）配料料酒（适量）十三香（适量）玉米生粉（适量）盐（适量）耗油（一汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆丝炒肉片的做法步骤1、原料图：扁豆择去丝，洗干净。猪里脊肉切片，用料酒、生粉、盐、十三香腌制10分钟2、洗净的扁豆（如图）切成...
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![扁豆炒鲜蘑的做法 家常菜----扁豆炒鲜蘑 扁豆炒鲜蘑怎么做]( "扁豆炒鲜蘑的做法 家常菜----扁豆炒鲜蘑 扁豆炒鲜蘑怎么做")
- 食材明细主料扁豆（200克）鲜蘑（100克）辅料色拉油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（5克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒鲜蘑的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净，切成丝装入盘中待用。2、将鲜蘑撕成小片，放入锅中焯一下。3、将焯好的鲜蘑捞出，过凉，挤...
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![家常菜扁豆角炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜扁豆角炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆角：280猪肉：220青椒：2个辅料油：适量香油：适量料酒：适量鸡精：适量盐：适量干淀粉：适量干辣椒：适量具体步骤1.猪肉洗净后，切成肉片，用适量香油，盐，干淀粉，料酒抓匀，腌制片刻；2.扁豆角，摘去豆筋，洗净备用；3.青椒去蒂去籽，...
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![火腿肠炒扁豆的做法 家常菜----火腿肠炒扁豆 火腿肠炒扁豆怎么做]( "火腿肠炒扁豆的做法 家常菜----火腿肠炒扁豆 火腿肠炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（1根）扁豆（300克）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒扁豆的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净切成小片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，火腿肠切成小片，葱姜切成末...
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![扁豆炒土豆片的做法 家常菜----扁豆炒土豆片 扁豆炒土豆片怎么做]( "扁豆炒土豆片的做法 家常菜----扁豆炒土豆片 扁豆炒土豆片怎么做")
- 食材明细主料扁豆（300克）土豆（100克）辅料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒土豆片的做法步骤1、将土豆去皮，清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将扁豆去筋，清洗干净，切成小片装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱姜末，...
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![家常菜肉片炒扁豆如何做简单又好吃]( "家常菜肉片炒扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆：250瘦肉：80辅料鸡精：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.材料2.瘦肉切片，用盐、生粉腌制10分钟3.蒜头切末4.热锅放油，炒香蒜末5.倒入瘦肉炒到变色6.捞起7.锅里还有油就倒入扁豆不停翻炒，适量加点水充...
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![腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做]( "腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做")
- “腊肠是指以肉类为原料，经切片，配以辅料，灌入动物肠衣内经发酵、风干制成的肉制品。也是招待客人的待客菜和下酒的好菜.，同时可以和各种蔬菜同炒,味道不同凡响，香味浓郁，口味咸香，是一道下饭的好菜。”食材明细主料腊肠（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
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![家常小炒的做法 家常小炒（豆腐炒肉片） 家常小炒怎么做]( "家常小炒的做法 家常小炒（豆腐炒肉片） 家常小炒怎么做")
- “非常简单，家常小炒。”食材明细主料猪肉（100克）豆腐（一块）青椒（一个）红椒（一个）大葱（一根）姜（一块）蒜瓣（三个）剁椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）生粉（少量）生抽（小量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小炒的做法步骤1、准备好要用到的食材。2、我们先把豆腐切成片，肉也切片用小少...
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味味甜
