![茼蒿花生碎怎么做-茼蒿花生碎的做法]( "茼蒿花生碎怎么做-茼蒿花生碎的做法")
- 食材明细主料茼蒿（500g）花生（100g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿花生碎的做法步骤1、花生放榨汁机打碎。2、用热水绰一下的茼蒿。3、热水绰后一定要用凉水过一遍。保持颜色碧绿。4、清洗好的葱蒿切碎末。5、煮锅中的花生糊烧开加入葱蒿碎。6、烧开至花生熟...
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![花生炒茼蒿你试过吗]( "花生炒茼蒿你试过吗")
- 花生炒茼蒿，为什么要了解它呢？因为它在我们日常生活中发挥这举足轻重的作用，不仅对身体有好处，而且心情也会变好，而且它一直存在于我们的生活当中，但是食物的做法都是不一样的，那么花生炒茼蒿的做法你知道吗？你试过吗？一起来了解一下吧！一、花生炒茼蒿方法1首先将花生放入油锅中炸，...
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![茼蒿油条蛋花汤怎么做-茼蒿油条蛋花汤的做法]( "茼蒿油条蛋花汤怎么做-茼蒿油条蛋花汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）油条（半个）鸡蛋（一个）虾仁（适量）辅料干淀粉（适量）花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿油条蛋花汤的做法步骤1、茼蒿洗净切好。2、鸡蛋.油条.虾仁.水淀粉.葱末准备好。3、锅内放油烧热，放葱末炒香。4、倒入适量清水。5、...
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![炒花生碎怎么做-炒花生碎的做法]( "炒花生碎怎么做-炒花生碎的做法")
- “炒花生碎是我非常喜欢吃的，小的时候妈妈常给我炒，卷煎饼或者用小勺瓦着吃都很过瘾。今天我也尝试了，还不错。”食材明细主料花生（300g）青椒（2个）大蒜（2瓣）辅料盐（1勺）食用油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒花生碎的做法步骤1、花生切碎，也可以压碎，我用捣蒜臼整碎的。弄碎的...
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![生拌茼蒿的做法 凉拌爽口菜——生拌茼蒿 生拌茼蒿怎么做]( "生拌茼蒿的做法 凉拌爽口菜——生拌茼蒿 生拌茼蒿怎么做")
- “这道菜在餐厅吃过，一直都很想学，也搜集了很多食谱，尝试了好几次都不是很理想，这一次总算是学到最像的，赶快与大家分享这道简单的爽快凉拌菜。”食材明细主料茼蒿（适量）香油（适量）辅料蒜蓉（适量）芝麻（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）香醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![拌茼蒿怎么做-拌茼蒿的做法]( "拌茼蒿怎么做-拌茼蒿的做法")
- “色泽碧绿，口感脆爽，茼蒿特有的香味，太美味啦！”食材明细主料茼蒿（适量）辅料芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）熟芝麻（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌茼蒿的做法步骤1、备好食材：茼蒿去除根部约一寸，清洗干净备用2、平底锅内加入适量清水烧开，下茼蒿加少许盐烫一分钟，捞出挤干水分...
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![茼蒿花生能一起吃吗?]( "茼蒿花生能一起吃吗?")
- 茼蒿是一种绿色蔬菜，茼蒿的味道很特别，并不是很多人都喜欢。但是茼蒿在青菜里面它的价值能让他成为这些蔬菜里面的佼佼者。花生的营养价值是被大家都认同的，花生炒着香脆、煮着软糯。那么茼蒿和花生可不可以一起吃？一起吃有什么影响？一、茼蒿花生能一起吃吗？有什么功效茼蒿花生...
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![花生碎怎么做-花生碎的做法]( "花生碎怎么做-花生碎的做法")
- “方便、可口的花生碎。”食材明细主料花生（500g）辅料麻椒（少许）干辣椒（少许）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生碎的做法步骤1、500克花生平铺在烤盘里。麻椒，辣椒🌶️一起烤。2、烤箱175度预热5分钟，烤16分钟，4分钟换一次方向，14分钟后要勤观察颜色，也可拿出来凉凉，里面有热气，不脆...
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![自制花生碎的做法 自制花生🥜碎 自制花生碎怎么做]( "自制花生碎的做法 自制花生🥜碎 自制花生碎怎么做")
- “拌面，麻辣烫，冷面，凉菜……通通离不开～花生碎。我本人吃火锅小料都放满满的花生碎，哈哈😃最近常做冰冰粉，这个花生碎必备！空气炸锅版，简单方便！改天烤烤瓜子试试，哈哈😃”食材明细主料花生（随意）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花生碎的做法步骤1、锡纸盒放入花生🥜。2、注意...
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![五花肉炒茼蒿 怎么做-五花肉炒茼蒿 的做法]( "五花肉炒茼蒿 怎么做-五花肉炒茼蒿 的做法")
- “茼蒿有消食开胃，清血养心，利小便的作用，可以消食开胃，增加食欲，并且所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通便利肠的功效。。。”食材明细主料茼蒿（245克）熟五花肉（75克）辅料蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿（已清洗）、熟...
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![茼蒿营养价值最全解析-茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤]( "茼蒿营养价值最全解析-茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤")
- 说到很多朋友喜欢的茼蒿，大家都能不费吹灰之力说上一大堆好评之词的，毕竟茼蒿也是富含丰富的营养价值，因为对我们的身体益处多多，因此得到了很多朋友的喜爱。那么茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤是怎样的呢，茼蒿营养价值有哪些？今天就来详细介绍下！茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步...
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![既营养又美味-茼蒿拌花生]( "既营养又美味-茼蒿拌花生")
- 茼蒿拌花生是大家非常常见的一种食材。相信很多的人也十分的喜欢吃茼蒿拌花生。当然这里面也有一部分的人并不是特别的喜欢吃茼蒿拌花生。实际上只要你能够掌握到茼蒿拌花生的烹饪的方法，茼蒿拌花生还是十分的好吃的。在这片文章中小编主要的介绍茼蒿拌花生的做法。一、茼...
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![好吃的茼蒿可以这样做-除了花生碎茼蒿]( "好吃的茼蒿可以这样做-除了花生碎茼蒿")
- 茼蒿是我们常见的一种蔬菜，但是大家一定不知道茼蒿的营养价值很高，茼蒿可以润肺、化痰止咳，还可以提高免疫力、消肿去脂等等功效。可以说茼蒿全身都是宝。但是茼蒿要怎么做才好吃呢？除了花生碎茼蒿，还有没有其他做法呢？今天就给大家介绍茼蒿的几种做法。除了花生碎茼蒿外，好吃的...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![这个步骤是很有必要的-凉拌茼蒿需要开水烫吗]( "这个步骤是很有必要的-凉拌茼蒿需要开水烫吗")
- 茼蒿是一种营养很丰富的蔬菜，我们总是可以在餐桌上看到茼蒿的身影。茼蒿有很多的制作方式，不同的制作方式做出来的茼蒿，味道是不太一样的，因此茼蒿受到很多人的喜爱，但是并不是所有人都会制作茼蒿的，比如说凉拌茼蒿需要开水烫吗？一、凉拌茼蒿需要开水烫吗1.凉拌茼蒿是非常美味的...
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![炒茼蒿怎么做-炒茼蒿的做法]( "炒茼蒿怎么做-炒茼蒿的做法")
- “茼蒿中含有多种挥发性物质，会散发出特殊香味。常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分代谢。安神健脑苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压防止记忆力减退等功效。”食材明细主料茼蒿菜（1捆）杏鲍菇（1段）甜椒（适...
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![茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法]( "茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿摘好洗净。2、锅中烧水。3、水开后放入茼蒿。4、茼蒿变色后放入盐。5、关火淋入麻油。6、成品。小窍门此汤简单易做很爽口...
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![松花蛋炒茼蒿杆怎么做-松花蛋炒茼蒿杆的做法]( "松花蛋炒茼蒿杆怎么做-松花蛋炒茼蒿杆的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料松花蛋（一个）调料蒜末（适量）姜末（适量）玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿去掉叶子，切好。2、松花蛋、蒜末、姜末切好。3、锅内放油烧热，放入松花蛋，姜、蒜翻炒一会。4、炒出香味。5、倒入茼蒿，翻炒一会。6...
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![茼蒿牛肉粥的做法 养生粥——茼蒿牛肉粥 茼蒿牛肉粥怎么做]( "茼蒿牛肉粥的做法 养生粥——茼蒿牛肉粥 茼蒿牛肉粥怎么做")
- “茼蒿又称“皇帝菜”。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，一般的营养成份无所不备，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20～30倍。有“天然保健品，植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加...
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![蒜香茼蒿的做法 花样美食——蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做]( "蒜香茼蒿的做法 花样美食——蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做")
- “很清爽的一道菜，简单素净，适合女性朋友。”食材明细主料茼蒿（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿的做法步骤1、主要原料。2、：茼蒿洗净掰两半备用。3、大蒜切末备用。4、烧热油，放少许盐，放入茼蒿。5、放入蒜末快速翻炒。6、将茼蒿炒熟即可。7...
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![花生凉拌茼蒿菜的做法 【辽宁】花生凉拌茼蒿菜 花生凉拌茼蒿菜怎么做]( "花生凉拌茼蒿菜的做法 【辽宁】花生凉拌茼蒿菜 花生凉拌茼蒿菜怎么做")
- “一直喜欢用花生碎拌菜，它吃起来很香，能为凉拌菜增很多香味。这款花生凉拌茼蒿菜，吃起来很爽口，能为你节日之后的肚皮，肠胃清清毒，喜欢的看看：”食材明细主料茼蒿菜（200克）熟花生碎（20克）辅料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）葱花（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普...
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![花生米拌茼蒿怎么做-花生米拌茼蒿的做法]( "花生米拌茼蒿怎么做-花生米拌茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌茼蒿的做法步骤1、花生米炒熟备用。2、锅中烧水，水开后加入一小勺盐和食用油，放入茼蒿焯水两分钟。3、捞出沥干水份。4、蒜切碎、小米辣切圈。5、...
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![老醋茼蒿木耳花生米怎么做-老醋茼蒿木耳花生米的做法]( "老醋茼蒿木耳花生米怎么做-老醋茼蒿木耳花生米的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）木耳（适量）花生米（适量）辅料老醋（适量）糖（适量）配料盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老醋茼蒿木耳花生米的做法步骤1、炸花生米。2、木耳泡发，洗净，锅中水烧沸入锅煮熟，冲凉。3、锅中水烧沸把茼蒿煮熟，冲凉。4、茼蒿、木耳、花生米入碗中，加入糖、老醋、盐...
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![焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做]( "焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做")
- “微辣，咸鲜，下饭。”食材明细主料茼蒿（适量）小米椒（适量）虾皮（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切三指段。2、开水绰八成熟，捞出控水，盛入容器。3、姜蒜，小米椒，虾皮，花椒。4、锅内适量油烧热，姜...
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![蒸茼蒿怎么做-蒸茼蒿的做法]( "蒸茼蒿怎么做-蒸茼蒿的做法")
- “家常拌蒸菜。”食材明细主料茼蒿（500g）辅料小米椒（2个）面粉（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）热油（适量）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茼蒿的做法步骤1、将茼蒿洗净，控干水分，切成寸段。2、放入盆中，撒上适量面粉。3、翻拌均匀，使每一棵茼蒿都沾上面粉。4、放入蒸锅...
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味味甜
