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- 食材明细主料韭菜（135克）冬笋（1株）里脊肉（90克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜里脊肉炒冬笋的做法步骤1、食材：韭菜2、冬笋3、里脊肉（已清洗）4、将冬笋剥壳去老根清洗一下、捞出。5、放在案板上切成粗一点的丝，待用。6、将韭菜洗净、捞出...
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![笋干菜烧里脊肉怎么做-笋干菜烧里脊肉的做法]( "笋干菜烧里脊肉怎么做-笋干菜烧里脊肉的做法")
- “家常菜【笋干菜烧里脊肉】好吃下饭。。。”食材明细主料里脊肉（460克）笋干菜（90克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）笋干菜烧里脊肉的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗）、笋干菜（已泡发清洗）。2、将里脊肉放在案板上剁成块。3、烧锅倒油烧热，下...
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![香干韭菜炒冬笋怎么做-香干韭菜炒冬笋的做法]( "香干韭菜炒冬笋怎么做-香干韭菜炒冬笋的做法")
- 食材明细主料韭菜（85克）香干（1块）冬笋（1颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干韭菜炒冬笋的做法步骤1、食材：韭菜2、香干、冬笋3、将香干放在案板上切成丝，待用。4、将韭菜洗净捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将冬笋剥壳洗净捞出。7、放在案板上去老根...
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![莴笋叶里脊肉炒面怎么做-莴笋叶里脊肉炒面的做法]( "莴笋叶里脊肉炒面怎么做-莴笋叶里脊肉炒面的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（一小把）面条（220克）里脊肉（适量）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋叶里脊肉炒面的做法步骤1、材料：莴笋叶2、面条3、里脊肉（已切丝）4、将莴笋叶洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟...
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![春笋炒里脊怎么做-春笋炒里脊的做法]( "春笋炒里脊怎么做-春笋炒里脊的做法")
- 食材明细主料春笋（适量）里脊（2块）辅料胡萝卜（半根）尖椒（1个）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（3g）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春笋炒里脊的做法步骤1、里脊洗净。2、竹笋准备，胡萝卜洗净。3、竹笋煮2分钟去除草酸，捞出控水。4、里脊切片放淀粉，花椒粉，料酒。5、搅匀腌20分钟。6、...
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![韭菜花炒里脊肉怎么做-韭菜花炒里脊肉的做法]( "韭菜花炒里脊肉怎么做-韭菜花炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）韭菜花（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水切成肉丝2、里脊肉加入少许盐，生抽，花生油抓匀静置3、韭菜花洗净切小段备用4、热锅下油将肉丝下锅翻炒5、韭菜花一起入锅翻炒均...
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![韭菜里脊肉炒鸡蛋干 的做法 【宁波】韭菜里脊肉炒鸡蛋干 韭菜里脊肉炒鸡蛋干 怎么做]( "韭菜里脊肉炒鸡蛋干 的做法 【宁波】韭菜里脊肉炒鸡蛋干 韭菜里脊肉炒鸡蛋干 怎么做")
- “鸡蛋干是用蛋清做成的，所以口感比一般的豆腐干要细嫩，非常Q滑，而且更有咬劲，炒、或凉拌煮都比较适宜。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）里脊肉（110克）韭菜（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜里脊肉炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、里脊肉（已切）、韭...
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![里脊肉炒韭菜苔怎么做-里脊肉炒韭菜苔的做法]( "里脊肉炒韭菜苔怎么做-里脊肉炒韭菜苔的做法")
- “韭菜苔只有在夏季才会大量生长和韭菜同源，具有韭菜的一些作用，可以生津开胃，促进消化，增强食欲，自带清香的口味，非常适合夏天食用，口感上比蒜苔嫩的多，比韭菜香。”食材明细主料韭菜苔（1小捆）里脊肉（80克）甜椒（1个）葱（1根）蒜（2瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）料酒（少许）酱油（少许）淀粉（少许）原味...
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![韭菜芽炒里脊肉怎么做-韭菜芽炒里脊肉的做法]( "韭菜芽炒里脊肉怎么做-韭菜芽炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（75克）里脊肉（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒里脊肉的做法步骤1、材料：韭菜芽（已清洗）、里脊肉2、将已清洗的韭菜芽放在案板上切成段，待用。3、将里脊肉放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切成丝的里脊...
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![笋丝炒里脊怎么做-笋丝炒里脊的做法]( "笋丝炒里脊怎么做-笋丝炒里脊的做法")
- “这道小炒看起来就赏心悦目，颜色清爽又缤纷。口感也是相当独特，建议大家试试看这个搭配，绝对让你宴客的时候有大厨的风范。里脊滑嫩，竹笋爽脆可口，豆角清新脆嫩。整道菜都是清新的感觉。不油腻，带着食材的清香。”食材明细主料里脊肉（200克）罗汉笋（8根）豆角（10根）辅料蒜子（5个）姜（一块）...
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![里脊肉莴笋炒年糕怎么做-里脊肉莴笋炒年糕的做法]( "里脊肉莴笋炒年糕怎么做-里脊肉莴笋炒年糕的做法")
- 食材明细主料莴笋（一根）年糕（一根）里脊肉（一小块）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉莴笋炒年糕的做法步骤1、材料：莴笋2、年糕3、里脊肉4、将莴笋用清水淋一下。5、放在案板上切成片，待用。6、将里脊肉放在案板上切成片，待用。7、将年糕放在案板...
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![里脊干豆腐炒韭菜怎么做-里脊干豆腐炒韭菜的做法]( "里脊干豆腐炒韭菜怎么做-里脊干豆腐炒韭菜的做法")
- “里脊干豆腐炒韭菜，春天里百吃不厌的一道家常菜。没有复杂的程序，简简单单的美味。”食材明细主料里脊肉（150克）干豆腐（1张）韭菜（150克）葱白（1段）辅料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）五香粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊干豆腐炒韭菜的做法步骤1、里脊肉150克，干...
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![莴笋里脊肉怎么做-莴笋里脊肉的做法]( "莴笋里脊肉怎么做-莴笋里脊肉的做法")
- “最近整理了一下做的菜，陆陆续续会传上来，喜欢的盆友可以尝试一下，本着简单好吃的原则。但是没有过程图，不过我会把步骤写的详细一点。”食材明细主料莴笋（一根）叉烧肉（一块）辅料葱（适量）姜（适量）配料植物油（适量）蚝油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋里脊肉的...
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- 食材明细主料莴笋（180克）里脊肉（60克）香干（1块）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干里脊肉炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋、香干、里脊肉（已切成片）2、将莴笋去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将香干放在案板上切成片，待用。5、烧锅...
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![里脊肉炒韭蛋怎么做-里脊肉炒韭蛋的做法]( "里脊肉炒韭蛋怎么做-里脊肉炒韭蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）里脊肉（一小块）韭菜（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒韭蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、里脊肉、韭菜（已清洗剪碎）2、将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。3、加少许盐。4、随后，合入剪碎的韭菜。5、拌匀，待用。6、将里脊肉放在案...
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![里脊肉雪菜炒莴笋怎么做-里脊肉雪菜炒莴笋的做法]( "里脊肉雪菜炒莴笋怎么做-里脊肉雪菜炒莴笋的做法")
- 食材明细主料里脊肉（50克）莴笋（1根）雪菜（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉雪菜炒莴笋的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、莴笋（已去皮清洗）、雪菜（已清洗切碎）2、将莴笋放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒...
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- “久不久就会馋一次的炒面。材料就是冰箱里现有的材料，灰常简单快手。不过我喜欢吃带有点甜味的口感，所以除了酱油，还加了点苏梅酱，酸酸甜甜的，更加提味。没有的话，加点番茄酱也可以。”食材明细主料鸡蛋面（200g）黄瓜（一根）里脊肉（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）白糖（适量）胡...
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![韭菜炒冬笋的做法 【宁波】韭菜炒冬笋 韭菜炒冬笋怎么做]( "韭菜炒冬笋的做法 【宁波】韭菜炒冬笋 韭菜炒冬笋怎么做")
- 食材明细主料冬笋（395克）韭菜（140克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒冬笋的做法步骤1、食材：冬笋、雪菜（已清洗切开）2、将冬笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、接着，将切好的冬笋下入清水锅中焯开6——7分钟后，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入焯好的...
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![芦笋炒里脊怎么做-芦笋炒里脊的做法]( "芦笋炒里脊怎么做-芦笋炒里脊的做法")
- “天天喊着要减肥，可一天没看见肉就不爽的很......注定减肥只是口号”食材明细主料里脊（适量）芦笋（适量）辅料面包糠（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）醋（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒里脊的做法步骤1、买回来的里脊肉，洗干净后切成稍微厚...
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- 食材明细主料雷笋（1株）咸菜（200克）里脊肉（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜里脊肉炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、咸菜（已清洗切碎）、里脊肉（已清洗切开）。2、在里脊肉中加适量的料酒。3、拌匀，待用。4、将雷笋剥壳洗净。5、放在案板上切成片。...
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![青椒里脊肉炒笋尖怎么做-青椒里脊肉炒笋尖的做法]( "青椒里脊肉炒笋尖怎么做-青椒里脊肉炒笋尖的做法")
- 食材明细主料青椒（65克）里脊肉（70克）笋尖（4根）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒笋尖的做法步骤1、材料：青椒、里脊肉（已切丝）、笋尖（已煮熟）2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已煮熟的笋尖放在...
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- 食材明细主料乌冬面（200克）里脊肉（55克）辅料香葱（适量）韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒里脊肉乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面。2、里脊肉（已清洗）。3、香葱。4、韩式辣椒酱。5、将已清洗好的里脊肉放在案板上切成丝，待用。6、将乌冬面...
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![韭菜头炒冬笋怎么做-韭菜头炒冬笋的做法]( "韭菜头炒冬笋怎么做-韭菜头炒冬笋的做法")
- “美食总是和美器分不开的，很喜欢这个六角碗，颜色，造型给人一种一看就能喜欢的感觉，这就和菜一样，当一道菜放在你面前的时候，会忍不住多看几眼，会忍不住一定要去品尝，估计这就是好菜了，至少在第一感觉上是征服了你的视觉，回过头而言，做民间美食更需要的是味道，型是在味的基础上升华，做...
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![冬笋炒肉的做法 家常健康的冬笋炒肉 冬笋炒肉怎么做]( "冬笋炒肉的做法 家常健康的冬笋炒肉 冬笋炒肉怎么做")
- “在超市里看到袋装冬笋，觉得粉白的，很好看，就买了回去给爸妈炒冬笋吃(*^__^*)嘻嘻……味道还不错噢~希望你们也喜欢~冬笋营养价值很高，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生(*^__...
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味味甜
