![茄子肉丝焖面怎么做-茄子肉丝焖面的做法]( "茄子肉丝焖面怎么做-茄子肉丝焖面的做法")
- “茄子的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，根据《本草纲目》一书中记载，茄子治寒热，五脏劳，治温疾，具有活血化瘀、利尿宽肠之功效。对于高尿酸人群、痛风患者而言，茄子中所富含的钾元素，能调节人体酸碱平衡，对预防痛风有良好效...
- 23683
![鸡腿茄子焖面怎么做-鸡腿茄子焖面的做法]( "鸡腿茄子焖面怎么做-鸡腿茄子焖面的做法")
- “焖面是传统面食（汤面）的革新性产品，其加工工艺就是——焖，从烹饪技术来讲，焖出来的面，不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构，蔬菜中的养分和水分流失最少，所以焖面更加营养，口感更好。”食材明细主料手擀面（100g）鸡腿（1个）茄子（1个）胡萝卜（30g）辅料葱（5g）姜（3g）蒜（5g）香菜（3g）花椒（2...
- 8068
![西红柿茄子焖面怎么做-西红柿茄子焖面的做法]( "西红柿茄子焖面怎么做-西红柿茄子焖面的做法")
- “不想炒菜，不想烟熏火烤的看过来，这款焖面绝对是最佳选择。”食材明细主料手工面条（适量）西红柿（2个）茄子（2根）猪瘦肉末（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）小米椒（3个）调料郫县豆瓣酱（1勺）老抽（1勺）生抽（2勺）蚝油（适量）盐（适量）白糖（少许）水（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿茄子焖面的做法步...
- 23494
![排骨茄子焖面怎么做-排骨茄子焖面的做法]( "排骨茄子焖面怎么做-排骨茄子焖面的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（50克）排骨（200克）手擀面（150克）蒜（10克）香菜（10克）茄子（100克）姜（10克）辅料花椒（5克）大料（5克）糖（0.5匙）蚝油（0.5匙）盐（0.5匙）玉米油（1匙）豆瓣酱（2勺）一品鲜酱油（0.5匙）鲜鸡汁（0.5匙）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）排骨茄子焖面的做法步骤1、新鲜的排骨洗净备用2、锅中烧开水将排骨...
- 14594
![肉丝茄子炒面怎么做-肉丝茄子炒面的做法]( "肉丝茄子炒面怎么做-肉丝茄子炒面的做法")
- “晚上，一家三口的晚餐吃的是【肉丝茄子炒面】味道不错哦。。。”食材明细主料熟肉丝（80克）茄子（200克）面条（305克）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝茄子炒面的做法步骤1、食材：熟肉丝、茄子（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一...
- 24910
![肉末茄子焖面怎么做-肉末茄子焖面的做法]( "肉末茄子焖面怎么做-肉末茄子焖面的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）西红柿（1个）湿面（两人份）肉末（150g）辅料葱（适量）郫县豆瓣酱（1勺）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）水（300ml）鱼香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉末茄子焖面的做法步骤1、茄子切条，放入盐腌10分钟。之后攥出水分。这样茄子会不那么吸油。2、...
- 28665
![茄子豆角焖面怎么做-茄子豆角焖面的做法]( "茄子豆角焖面怎么做-茄子豆角焖面的做法")
- “焖面，从焖的字义来看，“盖紧锅盖，用微火把饭菜煮熟。”焖面是把配菜翻炒至半生时码上湿面，盖上锅盖，细火焖至菜熟而且面条吸饱蔬菜的汤汁。今天用猪肉、茄子、豆角为配菜来做焖面，做好的面条筋韧，豆角脆嫩，茄子软烂，肉香味浓，非常好吃。”食材明细主料猪肉（适量）豇豆（适量）茄子（适量）胡...
- 22531
![豆角茄子焖肉怎么做-豆角茄子焖肉的做法]( "豆角茄子焖肉怎么做-豆角茄子焖肉的做法")
- 食材明细主料长豆角（20颗）茄子（1颗）蒜（1颗）辅料盐（1勺）酱油（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）未知（难度）豆角茄子焖肉的做法步骤1、豆角洗净折小段，茄子洗净切好，蒜切碎肉切片2、凉油下锅烧热倒入肉片翻炒撒入适量盐炒熟后盛出备用3、倒入油烧热倒入蒜蓉和豆角茄子翻炒均匀后盖上锅盖中小火焖熟加入...
- 17696
![香辣肉末茄子焖面怎么做-香辣肉末茄子焖面的做法]( "香辣肉末茄子焖面怎么做-香辣肉末茄子焖面的做法")
- “一个人不知道吃什么的时候就会随便煮煮。这个面条真的好吃到爆！软烂多汁的茄子加上香辣的肉沫和劲道的面条，这味道真的好赞！”食材明细主料面条（一人份）辅料小茄子（2个）调料瘦肉（适量）蒜（3瓣）生姜（适量）小米椒（6个）葱（1根）生抽（2勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1大勺）料酒（1勺）白胡椒粉（适量）细砂糖（适量）香...
- 16478
![豆角茄子焖面怎么做-豆角茄子焖面的做法]( "豆角茄子焖面怎么做-豆角茄子焖面的做法")
- 食材明细主料豆角（100g）茄子（一根）辅料拉面（100g）调料蒜瓣（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱花（适量）油（适量）盐（少量）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豆角茄子焖面的做法步骤1、豆角蒜瓣葱花弄好。2、茄子切条。3、炸好茄子。4、放豆角炸一会儿放蒜瓣。5、放拉面放适量水焖八分钟。6、放葱花...
- 14475
![肉丝茄子的做法 自制酱扒茄子—肉丝茄子 肉丝茄子怎么做]( "肉丝茄子的做法 自制酱扒茄子—肉丝茄子 肉丝茄子怎么做")
- “从小到大一直很爱吃的一道菜，小时候总是不喜欢吃茄子，唯独这道菜里的茄子我超爱吃”食材明细主料猪肉（300g）葱（适量）大酱（适量）花椒（适量）辅料茄子（500g）大蒜（适量）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝茄子的做法步骤1、茄子切好花刀2、猪肉切丝3、准备葱，大蒜，酱油，味...
- 17726
![肉酱焖茄子怎么做-肉酱焖茄子的做法]( "肉酱焖茄子怎么做-肉酱焖茄子的做法")
- “这是一道非常下饭的家常菜。用猪肉末搭配茄子，黄豆酱作主调料。茄子煎出水分后，与炒香的香菇、猪肉一起焖熟。成品菜中的茄子充分不但吸收了香菇、猪肉的营养，也饱含了香菇、猪肉香香的味道。”食材明细主料猪肉（150g）茄子（250g）辅料油葱（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）黄...
- 4507
![肉碎茄子焖面如何做简单又好吃]( "肉碎茄子焖面如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料茄子：2根肉碎：少许挂面：1人份辅料蒜容：少许具体步骤1.将茄子切成滚刀块，两瓣蒜切碎，肉末2.蒜容3.下油，爆蒜容4.翻炒茄子，加入少许糖，生抽、老抽翻炒，加入5碗水焖茄子，水开后中火焖5分钟，5.将挂面，平铺在茄子上，不用翻...
- 11798
![茄子焖面怎么做-茄子焖面的做法]( "茄子焖面怎么做-茄子焖面的做法")
- ““面条””食材明细主料茄子（半个）猪精肉（100克）鲜面条（150克）辅料食用油（2勺）姜末（适量）蒜末（适量）腌料生抽（1勺）食用油（1勺）淀粉（1勺）酱料郫县豆瓣酱（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茄子焖面的做法步骤1、紫皮茄子清洗干净后切条用食盐腌10分钟。2、腌过的...
- 17781
![肉丝扒茄子的做法 家常菜―肉丝扒茄子 肉丝扒茄子怎么做]( "肉丝扒茄子的做法 家常菜―肉丝扒茄子 肉丝扒茄子怎么做")
- “肉丝扒茄子是一道普通的家常菜，材料普通，成菜香滑可口”食材明细主料长茄子（适量）湿冬菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜碎（适量）葱段（适量）蒜茸（适量）配料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）扒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝扒茄子的做法步骤1、茄子洗净削皮后，...
- 4033
![肉末焖茄子怎么做-肉末焖茄子的做法]( "肉末焖茄子怎么做-肉末焖茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）精肉（150g）辅料葱（适量）姜（2片）蒜（3瓣）黄豆酱（1勺）调料料酒（1勺）油（少许）老抽（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末焖茄子的做法步骤1、猪肉剁成末备用。2、茄子切滚刀块。3、茄子浸泡水中，加入一勺盐。4、碗中加入黄豆酱，葱姜蒜末，少许老...
- 8918
![鸭肉焖茄子怎么做-鸭肉焖茄子的做法]( "鸭肉焖茄子怎么做-鸭肉焖茄子的做法")
- 食材明细主料鸭肉（1/4）茄子（150g）辅料姜丝（5g）米酒（100毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉焖茄子的做法步骤1、鸭肉切好。2、姜切丝。3、热油炒姜丝鸭肉。4、炒好放100毫升米酒去腥。5、再加入少量水焖开。6、茄子切三四份。7、...
- 25121
![茄子炒螺丝面怎么做-茄子炒螺丝面的做法]( "茄子炒螺丝面怎么做-茄子炒螺丝面的做法")
- 食材明细主料茄子（215克）螺丝面（160克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒螺丝面的做法步骤1、食材：茄子、螺丝面2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、随后，将螺丝面下入清水锅中焯开十几分钟后捞...
- 23521
![肉丝焖面怎么做-肉丝焖面的做法]( "肉丝焖面怎么做-肉丝焖面的做法")
- “冬天豆角老贵了，但是焖面其它菜不喜欢吃再贵也是它，加上嫩嫩的里脊肉焖出来贼香了”食材明细主料无丝豆角（600g）里脊肉（300g）鲜面条（300g）辅料西红柿（150g）洋葱（30g）葱（10g）蒜（10g）姜（1g）生粉（1小勺）料酒（5g）生抽（10g）盐（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝焖面的做法步骤1、食材备好2、辅...
- 32324
![茄子肉丝怎么做-茄子肉丝的做法]( "茄子肉丝怎么做-茄子肉丝的做法")
- 食材明细主料茄子（500克）瘦肉（50克）辅料食用油（适量）蒜蓉（适量）生姜（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子肉丝的做法步骤1、将茄子切块用清水泡10分钟，捞出沥干备用。2、将瘦肉切丝，加适量料酒拌均匀备用。3、炒锅加少量油放入茄子块，将茄子块抄软变色装碗备...
- 12787
![酱焖肉末茄子怎么做-酱焖肉末茄子的做法]( "酱焖肉末茄子怎么做-酱焖肉末茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）猪瘦肉（100克）蒜（5个）姜（1块）蚝油（2勺）酱油（2勺）盐（1勺）鸡精粉（1勺）白糖（1勺）鸡蛋（1个）生粉（1勺）料酒（1/2勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）酱焖肉末茄子的做法步骤1、猪肉剁碎2、加鸡蛋液、生粉、生抽、料酒拌匀腌制一会儿3、茄子削皮4、切厚一点的圆形，双面划上...
- 22544
![茄子焖面如何做简单又好吃]( "茄子焖面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：2个鲜面条：1把五花肉：100辅料油：1汤匙香菜：少许大蒜：3-4瓣八角：1个生抽：2汤匙老抽：1茶匙葱姜：几片具体步骤1.茄子去皮切片，五花肉切片，蒜切碎备用。锅里热油，葱姜爆香，放入五花肉小火煎一下，把五花肉里的油煎出。...
- 10078
![番茄肉丝豆角焖面怎么做-番茄肉丝豆角焖面的做法]( "番茄肉丝豆角焖面怎么做-番茄肉丝豆角焖面的做法")
- “焖面是北方人喜爱的一种面食。想偷懒时就做焖面，有肉有菜有主食，一锅搞定😜😜😜菜谱是2人份的焖面量。”食材明细主料豆角（500g）西红柿（220g）五花肉（70g）葱姜蒜（适量）花椒（适量（或五香粉））酱油（1勺）盐（7g）水（150g）辅料面粉（250g）水（100g）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄肉丝豆角焖面的做...
- 6727
![西红柿茄子肉丝面怎么做-西红柿茄子肉丝面的做法]( "西红柿茄子肉丝面怎么做-西红柿茄子肉丝面的做法")
- “我肠胃不好，吃东西总是没胃口。很喜欢西红柿汁做出来的面和其它！酸酸的，很开胃，每次都能吃一大碗！”食材明细主料西红柿（2个）肉（一小块）茄子（1个）小葱（2颗）青菜（5-6颗）鸡蛋（2个）红薯粉（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）南德调料（适量）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿茄子...
- 12653
![茄子红烧肉焖面怎么做-茄子红烧肉焖面的做法]( "茄子红烧肉焖面怎么做-茄子红烧肉焖面的做法")
- 食材明细主料红烧肉（适量）圆茄子（1个）挂面（400克）辅料葱花姜片蒜片（适量）食用油（2勺）食盐（适量）花椒粉（半勺）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）茄子红烧肉焖面的做法步骤1、昨日，做了家常肉夹馍，还剩了一些红烧肉和汤汁，想着疫情期间买了圆茄子。不如来一道茄子红烧肉焖面。2、园茄子洗净...
- 11550
味味甜
