![红薯胡萝卜叶双蒸怎么做-红薯胡萝卜叶双蒸的做法]( "红薯胡萝卜叶双蒸怎么做-红薯胡萝卜叶双蒸的做法")
- “胡萝卜叶子中有一些叶绿素、膳食纤维以及叶酸存在，另外还有多种维生素，食用胡萝卜叶子以后，会加快胃肠的运动，缓解便秘。蒸食，松散不粘，很好吃的😍😋”食材明细主料红薯（一个）胡萝卜叶（适量）辅料面粉（适量）花生油（适量）盐（适量）香油（适量）蒜泥（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯胡...
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![美味腊味双拼蒸百叶如何做简单又好吃]( "美味腊味双拼蒸百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道制作方法简单快捷的美食小吃腊味双拼蒸百叶，搭配着一碗软糯香甜的米饭食用风味独特又美妙。出锅前撒点葱花予以完美的装饰，着实是色香味俱全让人喜爱不已。而且口感清甜爽口让人回味无穷，喜爱美食小...
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![荷叶蒸排骨的做法 荷叶蒸排骨! 荷叶蒸排骨怎么做]( "荷叶蒸排骨的做法 荷叶蒸排骨! 荷叶蒸排骨怎么做")
- “蒸是最健康的烹调方式，其次是煮，然后是炒、烤、炸。所以多吃蒸的食物，能更多的保留食物的营养成分，而且也不会食入过量的油脂。更重要的是，蒸的做法简单、方便。粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜，把五花肉换成排骨来做，不会那么油腻。用荷叶包裹排骨，味道更清香，同时可以防止...
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![双椒蒸虾怎么做-双椒蒸虾的做法]( "双椒蒸虾怎么做-双椒蒸虾的做法")
- “麻辣鲜香的双椒蒸虾，开背处理，吃起来更方便，也更入味。”食材明细主料基围虾（500克）辅料剁椒（适量）藤椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒蒸虾的做法步骤1、准备的原料。2、基围虾去虾须，虾脚，虾线。3、铺在盘子上。4、再铺上一层葱姜，剁椒5、水...
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![腊味双蒸怎么做-腊味双蒸的做法]( "腊味双蒸怎么做-腊味双蒸的做法")
- 食材明细主料腊鱼（1块）腊肉（1块）铁棍山药（1块）辅料葱末（适量）红干椒（适量）豆豉（适量）料酒（适量）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊味双蒸的做法步骤1、将腊肉和腊鱼放入开水泡上十分钟，并清洗干净；2、将切干净的腊肉和腊鱼切成小块，山药切成段，其它切成末备用；3、烧热...
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![双鲜合蒸 怎么做-双鲜合蒸 的做法]( "双鲜合蒸 怎么做-双鲜合蒸 的做法")
- 食材明细主料火腿（100g）鲜香菇（6个）辅料白糖（10g）淀粉（8g）水（100g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双鲜合蒸的做法步骤1、火腿切成片香菇也切成片，一片火腿一片香菇码在盘子里，上锅蒸十五分钟。2、用水把碎火腿碎香菇煮十分钟待用。3、用煮好的汤把碎火腿和香菇捞出，放入糖和欠调成...
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![家常腊味双拼蒸百叶如何做简单又好吃]( "家常腊味双拼蒸百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉肉吧我觉得还是家常腊味双拼蒸百叶的味道比较好的呀，我还是很喜欢吃这样的美味的菜的呢，真心的觉得这样的美味好吃到味觉失灵的呀，腊肉主要是吃起来就是非常的香呢，而且还不会觉得肥腻的呢，这才是最好吃的地...
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![蒸芹叶怎么做-蒸芹叶的做法]( "蒸芹叶怎么做-蒸芹叶的做法")
- “前天在外面喝酒，第一次发现芹菜叶也可以蒸着吃，而且味道还非常不错~（以前只知道艾和槐花可以蒸）制作方法非常简单，下酒的好菜哟~”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）大蒜（适量）醋（适量）蚝油（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）蒸（工艺...
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![玉米叶蒸糕的做法 玉米叶有秒用——玉米叶蒸糕 玉米叶蒸糕怎么做]( "玉米叶蒸糕的做法 玉米叶有秒用——玉米叶蒸糕 玉米叶蒸糕怎么做")
- “玉米全身是宝，玉米须可以熬水喝，玉米叶可以做蒸糕…O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉（适量）玉米汁（适量）鸡蛋（1个）玉米叶子（5张）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米叶蒸糕的做法步骤1、玉米叶在清水里浸泡20分钟，洗净沥干水分；充分筛析面粉，搁置一边备用；2、鸡蛋磕进碗里...
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![双酱百叶卷怎么做-双酱百叶卷的做法]( "双酱百叶卷怎么做-双酱百叶卷的做法")
- “豆百叶：豆制品的一种，色黄白，可凉拌，可清炒，可煮食。百叶的叫法多见于苏北地区；在南京，我们秤这个为百叶，比这个更簿豆皮叫千张；而北方地区称豆腐皮；赣、苏（南）、皖地区多地称为千张。苏北百叶一般是由煮熟的豆浆浇在布上，再一层一层浇上来，然后用重物压制（有方言名曰“炸”）脱去部分水...
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![清蒸笋叶的做法 #团圆饭#清蒸笋叶 清蒸笋叶怎么做]( "清蒸笋叶的做法 #团圆饭#清蒸笋叶 清蒸笋叶怎么做")
- “新鲜莴笋叶芯，水灵灵的，扔了怪可惜的，用来清蒸也不错。莴笋叶营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅、食物纤维以及莴苣素，尤其是膳食纤维含量很高，对便秘和减肥人群适合。”食材明细主料莴笋叶（适量）辅料玉米...
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![蒸双腊的做法 蒸双腊<腊鱼蒸腊肠> 蒸双腊怎么做]( "蒸双腊的做法 蒸双腊<腊鱼蒸腊肠> 蒸双腊怎么做")
- 食材明细主料腊鱼（适量）辅料广式腊肠（适量）配料姜片（适量）食用油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸双腊的做法步骤1、腊鱼切块用水泡几分钟洗净沥干，腊肠切片。2、把洗净的腊鱼摆盘后上面放几片姜,淋上少许食用油和料酒。3、接着把腊肠放上面。4、锅里水开后放盘...
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![美味的腊味双拼蒸百叶如何做简单又好吃]( "美味的腊味双拼蒸百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬天的时候，家里人总是回去制作腊肉，因为腊肉可以长期保存，也可以搭配饭菜一起吃！我给大家推荐一款美味的腊味双拼蒸百叶。口感清淡的百叶搭配着腊肉的香味，吃起来香香的，让人口齿留香啊！因为清淡的百合已经把腊...
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![柳叶蒸饺的做法 春天来了---柳叶蒸饺 柳叶蒸饺怎么做]( "柳叶蒸饺的做法 春天来了---柳叶蒸饺 柳叶蒸饺怎么做")
- “今天做的柳叶蒸饺，那点点精致的嫩绿，在餐桌上让你享受到精致的春天。春天是万物复苏的季节。各种树木开始发芽，可我最喜欢的柳树了。柳树是春的信使，每当春回大地，万物还在沉睡之中，柳树就最先感知春的讯息。柳树在春的呼唤下慢慢地睁开了双眼，抽出了新芽，它给我们带来了生机，告...
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![柳叶蒸饺的做法 【闽菜】柳叶蒸饺 柳叶蒸饺怎么做]( "柳叶蒸饺的做法 【闽菜】柳叶蒸饺 柳叶蒸饺怎么做")
- “柳叶蒸饺是福建的一道小吃，也就是我们平常所吃的沙县小吃。”食材明细主料肉馅（150克）面粉（200克）辅料胡萝卜（50克）芹菜（50克）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜粉（适量）胡椒粉（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）柳叶蒸饺的做法步骤1、准备的材料。2、胡萝卜洗净去...
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![蒸双蛋怎么做-蒸双蛋的做法]( "蒸双蛋怎么做-蒸双蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）松花蛋（1个）辅料盐（少许）面碱（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸双蛋的做法步骤1、鸡蛋打入盆内，加入少许盐2、加入食用面碱3、用打蛋器打匀。4、加入切好的松花蛋（我只用了蛋黄）5、容器内刷油6、倒入蛋液，撇去浮沫。7、冷水上锅，蒸约15分钟。8、取出切块...
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![蒸桑叶怎么做-蒸桑叶的做法]( "蒸桑叶怎么做-蒸桑叶的做法")
- “桑叶有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。第一，用于风热感冒，温热犯肺，导致的发烧、咳嗽、咽部痒疼痛、咽部发红等等，桑叶有疏散风热的作用。第二，如果和杏仁、沙参、贝母同用，可以用于肺热，或者是燥热伤肺，咳嗽痰少，或者是痰特别色黄黏稠，不易咳出，干咳少痰，咽部发痒...
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![蒸面叶菜的做法 【蒸面叶菜】 蒸面叶菜怎么做]( "蒸面叶菜的做法 【蒸面叶菜】 蒸面叶菜怎么做")
- “面叶菜虽说是野菜但现在市场卖的大多种是种值的，面叶菜在临泉这地方一般都是叫扫帚菜，面叶菜这个明称最经常在超市卖菜的标牌上出现，大家才慢慢的有人称之为面叶菜。还有一些地方叫面条菜。野菜含有丰富的粗纤维，粗纤维虽然对人的身体N多好处，但不易消化，如果所以蒸野菜最好...
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![蒸双丸怎么做-蒸双丸的做法]( "蒸双丸怎么做-蒸双丸的做法")
- 食材明细主料五花肉（250g）萝卜（400g）香菇（几颗）虾皮（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）沙茶酱（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸双丸的做法步骤1、五花肉末。2、泡发的香菇。3、五花肉末放入香菇粒、蒜末、盐、蚝油、沙茶酱、木薯粉、鸡精...
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![双薯麻叶怎么做-双薯麻叶的做法]( "双薯麻叶怎么做-双薯麻叶的做法")
- 食材明细主料紫薯（300g）红薯（300）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料白糖（2勺）油（适量）甜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双薯麻叶的做法步骤1、紫薯～红薯去皮洗净切成小块2、把切好的红～紫薯放入小碗中，锅中加入少许水烧开蒸15分钟左右，软烂即可3、分别放入鸡蛋，白糖，面粉后搅拌成面团4、把做好的面...
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![双色蒸蛋的做法 会跳舞的双色蒸蛋 双色蒸蛋怎么做]( "双色蒸蛋的做法 会跳舞的双色蒸蛋 双色蒸蛋怎么做")
- “做菜新手,跟各位在美食天下学习了很多,在运用自己看到的一些小技巧来小创新了一下蒸蛋,希望不要招来讨厌就好,我的图片一直上传不成功,从昨天到今天,我是属于越难越上型,希望今天能够上传成功.”食材明细主料生鸡蛋（2个）老干妈（一勺）油（适量）辅料紫甘蓝叶（1片）盐（适量）清淡（口味）蒸...
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![双味蒸鸡翅的做法 快手蒸菜：双味蒸鸡翅 双味蒸鸡翅怎么做]( "双味蒸鸡翅的做法 快手蒸菜：双味蒸鸡翅 双味蒸鸡翅怎么做")
- “撒了开胃椒和蒜泥的鸡翅鲜辣入味，超级下饭！关键简单易操作，蒸的食物也更健康。赶紧试试吧～”食材明细主料鸡翅中（12只）辅料蒜泥（适量）黑胡椒（少许）盐（少许）淀粉（适量）油（适量）开胃剁椒（适量）料酒（少许）中辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双味蒸鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净划刀口以便入味，加入...
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![咸肉蒸厚百叶的做法 #蒸菜#咸肉蒸厚百叶 咸肉蒸厚百叶怎么做]( "咸肉蒸厚百叶的做法 #蒸菜#咸肉蒸厚百叶 咸肉蒸厚百叶怎么做")
- 食材明细主料咸肉（100克）辅料厚百叶（3张）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉蒸厚百叶的做法步骤1、所有食材（咸肉已切片）。2、厚百叶洗净切片，咸肉洗净。3、将厚百叶放入盘中。4、再放上咸肉片。5、然后放入蒸锅蒸。6、蒸20分钟出锅即可。7、成品图。...
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![鲜蒸双素怎么做-鲜蒸双素的做法]( "鲜蒸双素怎么做-鲜蒸双素的做法")
- 食材明细主料笋片（适量）香菇（四五颗）辅料干贝（适量）开洋（适量）淀粉（1匙）调料食盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜蒸双素的做法步骤1、所有主辅材如图2、香菇焯水切片，笋片改刀，干贝开洋提前清洗后温水泡发，泡发的水留着备用。3、摆个你喜欢的造型，前提是别垒得太厚，否则不容易入...
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味味甜
