![黄瓜牛奶汁怎么做-黄瓜牛奶汁的做法]( "黄瓜牛奶汁怎么做-黄瓜牛奶汁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）牛奶（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛奶汁的做法步骤1、清洗好榨汁机。2、备黄瓜和牛奶。3、黄瓜切条。4、将黄瓜放进原汁机里。5、边榨边放。6、榨成黄瓜汁。7、榨好的黄瓜汁。8、倒进牛奶提味。...
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![南瓜牛奶汁怎么做-南瓜牛奶汁的做法]( "南瓜牛奶汁怎么做-南瓜牛奶汁的做法")
- “南瓜含有丰富的粗纤维、维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，为人体生长发育的重要...
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![牛奶哈密瓜汁怎么做-牛奶哈密瓜汁的做法]( "牛奶哈密瓜汁怎么做-牛奶哈密瓜汁的做法")
- “周六晚和六一翻破壁机的那本菜谱，看到牛奶哈密瓜汁，刚好冰箱里还有半个哈密瓜，于是周日早上就安排上了。其实本来是打算芒果牛奶的，不过最近没买到合适的芒果，上周买的一箱桂七不适合打芒果牛奶，新买的攀枝花凯特还没到货，实体店里卖的芒果也不适合。”食材明细主料哈密瓜（适量...
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![苹果黄瓜酸奶汁怎么做-苹果黄瓜酸奶汁的做法]( "苹果黄瓜酸奶汁怎么做-苹果黄瓜酸奶汁的做法")
- “很多人说减肥太痛苦，不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁，今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品：苹果黄瓜酸奶汁。”食材明细主料黄瓜（100g）苹果（120g）辅料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤1、准备好食材；2、将黄瓜、苹果洗净去...
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![黄瓜汁的做法 诱人的黄瓜汁 黄瓜汁怎么做]( "黄瓜汁的做法 诱人的黄瓜汁 黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3支）辅料凉开水（约1300毫升）配料冰糖（约20克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净去皮，切成小丁，备好冰糖。2、把黄瓜丁、冰糖放入豆浆机，加入凉开水。3、按下豆浆机的果蔬冷饮档。4、时间到，碧绿诱人的黄瓜汁出锅了。小窍门1、黄瓜去...
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![香瓜牛奶汁怎么做-香瓜牛奶汁的做法]( "香瓜牛奶汁怎么做-香瓜牛奶汁的做法")
- 食材明细主料香瓜（一个）牛奶（一瓶）辅料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香瓜牛奶汁的做法步骤1、准备一个香瓜，一瓶牛奶，糖2、把香瓜削完皮，切成小块。3、香瓜榨好4、加入糖，牛奶...
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![黄瓜汁的做法 清新爽口——黄瓜汁 黄瓜汁怎么做]( "黄瓜汁的做法 清新爽口——黄瓜汁 黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁的做法步骤1、准备好原料。2、洗净以后去皮。3、切成大小合适的小块。4、机器打开，切好的黄瓜从进料口放进。5、打开机器开关，慢慢将黄瓜推进就可以。6、新鲜营养的原汁就做好了！小窍门因为现在市场上的黄瓜外...
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![黄瓜酸奶汁怎么做-黄瓜酸奶汁的做法]( "黄瓜酸奶汁怎么做-黄瓜酸奶汁的做法")
- “一道减肥养生的果汁。”食材明细主料黄瓜（一根）酸奶（100克）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切片，酸奶准备一盒备用。我选择的是水果黄瓜。2、将两种材料放入榨汁机榨汁，低速2分钟即可。3、完成任务。4、倒入杯中。即可慢用...
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![黄瓜香蕉牛奶饮怎么做-黄瓜香蕉牛奶饮的做法]( "黄瓜香蕉牛奶饮怎么做-黄瓜香蕉牛奶饮的做法")
- 食材明细主料香蕉（1只）辅料黄瓜（1根）牛奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉牛奶饮的做法步骤1、食材，黄瓜，香蕉，牛奶，蜂蜜，2、去皮切断放入榨汁机，加牛奶3、榨好后倒出，淋入蜂蜜！4、成品，清香爽滑！5、成品，一杯不够喝！...
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![黄瓜汁的做法 夏日酷饮【黄瓜汁】 黄瓜汁怎么做]( "黄瓜汁的做法 夏日酷饮【黄瓜汁】 黄瓜汁怎么做")
- “现在的生活压力大，经常用脑的人太多，很多人在年少时就开始脱发，特别是公司老总、程序员，由于用脑过度，会使头发越来越少，每天都在掉很多头发。很多人为了头发进行吃药，不想这么早就“秃顶”，却找不到有效的方法。前些日子据美国一家报纸报道，美国营养师发现，黄瓜的确是美容的良品...
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![牛奶南瓜小黄鸡怎么做-牛奶南瓜小黄鸡的做法]( "牛奶南瓜小黄鸡怎么做-牛奶南瓜小黄鸡的做法")
- “宝宝辅食，适合9个月以上的宝宝。”食材明细主料牛奶（适量）南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜小黄鸡的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜上锅蒸熟放入料理机中打成泥。3、南瓜泥加入酵适量酵母。4、加入面粉和成面团。5、分成小剂子...
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![美味酸奶黄瓜汁如何做简单又好吃]( "美味酸奶黄瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一根酸奶：100辅料冰糖末：适量具体步骤1.先将黄瓜洗净，削皮（放入冰箱30分钟效果更佳）2.然后将黄瓜切段3.最后将黄瓜.酸奶还有冰糖末一起放入榨汁机中,再放入少许水，就可以得到好喝的酸奶黄瓜汁啦烹饪技巧...
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![西瓜牛奶汁怎么做-西瓜牛奶汁的做法]( "西瓜牛奶汁怎么做-西瓜牛奶汁的做法")
- “吃过饭，两个小宝贝都睡啦，干什么呢(⊙o⊙)？突然想到冰箱里有西瓜还有牛奶，做饮品吧。我家有个小馋猫，我儿子，就喜欢吃，他午睡起来就可以喝啦，加油”食材明细主料西瓜（适量）辅料牛奶（两包）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西瓜牛奶汁的做法步骤1、准备好西瓜跟牛奶2、西瓜用勺子挖...
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![黄瓜苹果酸奶汁怎么做-黄瓜苹果酸奶汁的做法]( "黄瓜苹果酸奶汁怎么做-黄瓜苹果酸奶汁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）苹果（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块放入榨汁杯。2、苹果去皮切块放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、启动榨汁杯。5、倒入杯子里。6、成品图。...
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![南瓜百合牛奶汁如何做简单又好吃]( "南瓜百合牛奶汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自带香甜的南瓜，补充人体所需要的必要元素，有效降血脂降血压，预防心血管疾病。提前一个晚上浸泡干百合。再加入一些牛奶，熬一碗南瓜百合牛奶汁。早上喝全当是营养早餐。晚上喝可以帮助消化，养颜滋润，大家一起来...
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![自制木瓜牛奶汁如何做简单又好吃]( "自制木瓜牛奶汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250ml木瓜：半个辅料蜂蜜：适量具体步骤1.原料2.木瓜去皮、切块3.放入果汁机中4.加入200ml牛奶5.搅拌几分钟即可6.加入点蜂蜜拌匀即可烹饪技巧喜欢稠点的，牛奶量就少点。蜂蜜可以较好地润滑这道饮品的...
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![黄瓜汁怎么做-黄瓜汁的做法]( "黄瓜汁怎么做-黄瓜汁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料凉开水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刨去外皮切小段。3、放入料理机中，加适量凉白开搅拌成细腻的黄瓜汁。4、低脂又清淡的黄瓜汁。...
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![苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身减肥 苦瓜牛奶汁怎么做]( "苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身减肥 苦瓜牛奶汁怎么做")
- “蔬菜汁常常能解除体内椎积的毒素和废物，因为，蔬菜汁进入人体消化系统会使血液呈碱性，把积在细胞中的毒素容解并排出体外。而且鲜蔬菜汁可以缓解疲劳，改善便秘，预防疾病的效果。但是，蔬菜汁人一定的味道，可与柠檬汁，苹果汁等水果汁搭配，喝起来更可口。蔬菜汁最好不要加入白沙糖，如...
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![黄瓜香蕉羊奶汁怎么做-黄瓜香蕉羊奶汁的做法]( "黄瓜香蕉羊奶汁怎么做-黄瓜香蕉羊奶汁的做法")
- “黄瓜香蕉羊奶汁，有助于排便和养颜，低卡减脂。”食材明细主料香蕉（一根）黄瓜（一根）羊大师鲜羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉羊奶汁的做法步骤1、香蕉、黄瓜切片。2、黄瓜片和香蕉片切块，扔进榨汁机，加入羊大师鲜羊奶榨汁（喜欢喝奶味淡一点的，可以加点冷白开...
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![木瓜牛奶汁如何做简单又好吃]( "木瓜牛奶汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：250牛奶：250ml辅料白糖：适量具体步骤1.准备好材料2.木瓜去皮切成小块3.放入榨汁机4.炸好的果汁和果肉5.和牛奶一起倒在杯子里面加入适量的白糖6.搅拌均匀即可食用烹饪技巧放冰箱冷藏后味道更佳。...
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![木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做]( "木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做")
- “木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。牛奶木瓜汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。”食材明细主...
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![黄瓜苦瓜汁怎么做-黄瓜苦瓜汁的做法]( "黄瓜苦瓜汁怎么做-黄瓜苦瓜汁的做法")
- “胃火重的时候，除了饮食要清淡一点，医生还建议每周吃二次"苦”，多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜，今天用黄瓜和苦瓜榨个汁，解暑又养生！”食材明细主料苦瓜（1根）黄瓜（1根）辅料冰糖（适量）调料纯净水（1000ml）苦味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苦瓜汁的做法步骤1、准备食材清洗...
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![南瓜牛奶汁如何做简单又好吃]( "南瓜牛奶汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料南瓜：300牛奶：250核桃：4个辅料清水：1000ml具体步骤1.新鲜南瓜削皮切小块2.牛奶一袋，核桃4个砸开掰小块3.豆浆机里先加水，倒入牛奶，再放入南瓜核桃，接通电源点五谷豆浆，20分钟后就ok了4.香甜可口的南瓜牛奶核桃汁...
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![西瓜牛奶汁如何做简单又好吃]( "西瓜牛奶汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西瓜牛奶汁是夏日的美味饮品。冰镇西瓜加上牛奶可以达到清热解暑降温凉爽的效果西瓜能够帮助人体排毒，清热同时加入牛奶有美容养颜帮助睡眠营养美味。夏天放入冰箱后引用不仅冰凉解暑还有提神醒脑帮助人体...
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![牛奶青瓜汁的做法 豆浆机做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎么做]( "牛奶青瓜汁的做法 豆浆机做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎么做")
- “呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一举两得！~豆浆机做着非常方便！”食材明细主料青瓜（一条）蜂蜜（少许）牛奶（半瓶）凉开水（500ml）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一根，洗干净切成块。2、豆浆机上有刻度，到入500ml水就可以了，加入小块青瓜水自然可以到800ml...
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味味甜
