![苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做]( "苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做")
- “苹果雪梨汤，滋阴润燥，排毒养颜圣品！”食材明细主料苹果（一个）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）水（适量）枸杞（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、成品图！2、苹果洗干净，去皮！3、梨洗干净，去皮！4、苹果切小块！5、梨切小块！6、锅里适量清水，倒入食材，加入冰糖！7、加入适量枸...
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![红枣雪梨汤的做法 秋季润燥好汤——红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做]( "红枣雪梨汤的做法 秋季润燥好汤——红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做")
- “秋季润燥，雪梨是不可少的食材。”食材明细主料雪梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨洗净去皮，去核，切块备用。3、锅里放水，放入雪梨红枣。4、根据个人口味，放入适量冰糖。5、用大火煮开梨水。6、改小火煮...
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![红枣雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做]( "红枣雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做")
- “红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。”食材明细主料雪梨（一个）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、成品图！2、大枣洗干净，切小块去核！3、梨洗干净，去皮！4、...
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![秋梨润燥汤怎么做-秋梨润燥汤的做法]( "秋梨润燥汤怎么做-秋梨润燥汤的做法")
- 食材明细主料红梨（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋梨润燥汤的做法步骤1、原材料，冰糖和红梨。2、梨去核带皮切小块。3、加入适量的水，梨和冰糖一同放入锅中。4、大火煮开后，中小火盖盖煮15分钟，关火焖半小时。5、冰糖雪梨秋季润燥佳品，简单易做，抽空来一份吧...
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![苹果雪梨汤怎么做-苹果雪梨汤的做法]( "苹果雪梨汤怎么做-苹果雪梨汤的做法")
- 食材明细主料苹果（2个）水晶梨（2个）辅料红枣（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用2、切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。（喜欢甜点的可以放少许冰糖，最好是土冰糖，因为是懒人，所以选择用电压力锅，选择汤选项即...
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![酸汤牛杂的做法 酸汤牛杂#春季润燥汤水# 酸汤牛杂怎么做]( "酸汤牛杂的做法 酸汤牛杂#春季润燥汤水# 酸汤牛杂怎么做")
- “买到的牛杂不杂，牛肠、牛肚都没看到，只有牛肺、牛喉管。还是欢欢喜喜的做一道酸汤牛杂。”食材明细主料牛杂（1盒）西红柿（1个）娃娃菜（1颗）金针菇（1盒）辅料辣椒（2颗）蒜末（适量）葱（适量）香菜（适量）调料酱油（3勺）蚝油（2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸汤牛杂的做法步骤1、准备的食材。2、...
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![苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做]( "苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做")
- “吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。吃较多梨...
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![苹果雪梨瘦肉汤怎么做-苹果雪梨瘦肉汤的做法]( "苹果雪梨瘦肉汤怎么做-苹果雪梨瘦肉汤的做法")
- “到了广东这地方，已养成了一种习惯，一日无汤可以，但是肯定是不会超过两天三天，本地人差不多天天都喝汤呢！喜欢这里，可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤，暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一款稍甜的汤，美容养颜哦，MM们可以多煲来喝喝，挺简单的~~~~...
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![润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法]( "润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法")
- 食材明细主料苹果（150克）白菜（100克）胡萝卜（30克）辅料花生米（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润燥好汤水的做法步骤1、准备好各种食材。2、统统扔进破壁机再添加热水800毫升。3、十档两分钟就搞定。小窍门胡萝卜提前蒸熟口感最佳。...
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![雪梨苹果瘦肉汤怎么做-雪梨苹果瘦肉汤的做法]( "雪梨苹果瘦肉汤怎么做-雪梨苹果瘦肉汤的做法")
- “清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果（适量）梨（适量）瘦肉（适量）辅料银耳（适量）红枣（适量）配料冰糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。3、苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的...
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![陈皮苹果雪梨水的做法 止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水 陈皮苹果雪梨水怎么做]( "陈皮苹果雪梨水的做法 止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水 陈皮苹果雪梨水怎么做")
- “秋冬季节，天气干燥，温差较大，人很容易患感冒，也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子，吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水，不仅能有效止咳，还能去噪养肺。”食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）陈皮（适量）辅料白糖（30克）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮苹果雪梨水的做法步骤1、...
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![冰糖雪梨苹果汤怎么做-冰糖雪梨苹果汤的做法]( "冰糖雪梨苹果汤怎么做-冰糖雪梨苹果汤的做法")
- “春天气候干燥，来道冰糖雪梨苹果汤，滋润补水，口感清甜，味道好极了！”食材明细主料雪梨（一个）苹果（一个）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨苹果汤的做法步骤1、备好食材：如图，洗净备用。2、去皮切成小块备用。3、切好的苹果，梨子块放入养生壶...
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![苹果雪梨龙骨汤怎么做-苹果雪梨龙骨汤的做法]( "苹果雪梨龙骨汤怎么做-苹果雪梨龙骨汤的做法")
- 食材明细主料小雪梨（三颗）苹果（一颗）猪脊骨（五六块）辅料姜片（少许）枸杞（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净2、沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水3、苹果雪梨加两大碗水，加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨，大...
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![苹果雪梨肉片汤怎么做-苹果雪梨肉片汤的做法]( "苹果雪梨肉片汤怎么做-苹果雪梨肉片汤的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）猪肉（适量）辅料料酒（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨肉片汤的做法步骤1、食材集合2、雪梨洗净削皮，去除中间的核，对半切开3、苹果也削皮洗净去核切块4、把切好的苹果雪梨放盐水中泡一会，避免氧化发黑5、肉洗净切片备用6、汤锅凉水下肉...
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![春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法]( "春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法")
- 食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2、另起一个锅加水把水烧开，鱼头煎好直接放进去即可，在煎...
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![香水梨山药汤的做法 “润燥好汤水”香水梨山药汤 香水梨山药汤怎么做]( "香水梨山药汤的做法 “润燥好汤水”香水梨山药汤 香水梨山药汤怎么做")
- “想吃甜的，多加蜜枣和枸杞就可以。”食材明细主料香水梨（1个）山药（500克）百合（小许）清水（300克）蜜枣（4个）辅料枸杞（小许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香水梨山药汤的做法步骤1、山药去皮洗净。2、香水梨洗净，山药切块。3、去果核。4、切丁。5、蜜枣。6、梨块放煮锅里，放入蜜枣。7...
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![苹果雪梨桂圆汤的做法 苹果雪梨桂圆汤——止咳润肺又润燥 苹果雪梨桂圆汤怎么做]( "苹果雪梨桂圆汤的做法 苹果雪梨桂圆汤——止咳润肺又润燥 苹果雪梨桂圆汤怎么做")
- “今天妹妹咳嗽，搜集了下家中的材料，做了一个雪梨汤，没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。”食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）桂圆（8个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨桂圆汤的做法步骤1、准备好所有材料备用。2、锅中加入适量水，烧水。3、趁着烧水期间，将桂圆剥好...
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![花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做]( "花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做")
- “润燥最好的食物之一就是水果。甘凉的水果煮熟了，可以更柔和的滋润。加了点玫瑰花酿，又香又甜又滋润。”食材明细主料菠萝（适量）长把梨（1个）粑粑柑（1个）花酿（适量）纯净水（1000克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花香水果甜汤的做法步骤1、买的菠萝直接切着吃来着，特别...
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![雪梨荸荠莲藕汤的做法 清肺润燥~~雪梨荸荠莲藕汤 雪梨荸荠莲藕汤怎么做]( "雪梨荸荠莲藕汤的做法 清肺润燥~~雪梨荸荠莲藕汤 雪梨荸荠莲藕汤怎么做")
- “生莲藕性寒，熟莲藕味甘，润肺定气；荸荠又名地栗，有地下栗子之称，有清热化痰之功效，是防癌防病之食材；梨可改善呼吸和肺功能。这个汤品是冬天必备给老人和小孩的，多喝这汤可帮全家人维持呼吸道畅通，健康整个冬天。最近孩子和老公都在咳嗽，也不知道是因为连续的雾霾还是感冒，咳嗽一直...
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![菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做]( "菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做")
- “冰柜装的满满的，都不记得有啥东西了，翻了翻，翻出来一只大公鸡。正好，降温的日子好冷的感觉，适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿（2只）鸡翅（2只）鸡脖（1个）白玉菇（100克）木耳（1把）葱（适量）卤肉料（适量）食用油（1汤匙）食盐（3克）生抽（5克）菠萝酒（小许）鸡精（2克）清水（没过食材）鸡头（适量）姜（适量）辅料香菜（小...
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![苹果雪梨汤的做法-你知道苹果雪梨要削皮煲汤吗]( "苹果雪梨汤的做法-你知道苹果雪梨要削皮煲汤吗")
- 随着秋冬季节的到来，天气不断的变得干燥起来。但是不用害怕，小编今天向大家推荐苹果雪梨汤。苹果雪梨不但好喝，而且可以让我们身体保持健康，但是你是否知道苹果雪梨要削皮煲汤吗?如果你还不清楚，那快跟小编一起来看一看吧。一、苹果雪梨要削皮煲汤吗确切上来说，苹果雪梨不需要...
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![红枣雪梨苹果汤怎么做-红枣雪梨苹果汤的做法]( "红枣雪梨苹果汤怎么做-红枣雪梨苹果汤的做法")
- “每年这个季节，是感冒的高峰期，感冒马上会引起嗓子发炎，不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤，它是一款清热润肺，健脾开胃的糖水，冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。”食材明细主料新疆灰枣（16个）雪梨（1个）苹果（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）纯净水（1000g）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗...
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![雪梨川贝润肺汤的做法 秋季首选甜品：雪梨川贝润肺汤 雪梨川贝润肺汤怎么做]( "雪梨川贝润肺汤的做法 秋季首选甜品：雪梨川贝润肺汤 雪梨川贝润肺汤怎么做")
- “秋天来了，早晚的微凉，蓝天白云的秋高气爽秋燥，这周做了两道甜品主食材都是银耳，它有润肺的功效，秋天多吃些银耳好处多多哦两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定一款用了高压锅30分钟大家可以根据时间的需要自己选择功效都是一样的，区别就是前者的汤水不够粘稠”食材明细主料雪梨（...
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![雪梨无花果如何做简单又好吃-秋季润燥]( "雪梨无花果如何做简单又好吃-秋季润燥")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨无花果是一道很适合秋天吃的美食，秋天是梨和无花果成熟的季节，当季的水果中营养含量是最丰富的，而且味道和口感也是一年当中最好的。无花果酸甜可口，口感十足，梨清热祛火，润肺止咳，十分有益健康。雪梨无花果...
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![黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做]( "黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做")
- “黄鱼的营养价值是能够延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适用于体质虚弱容易失眠，面黄肌瘦的病人，黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质，对于身体有很好补益的效果，里面也有微量元素硒，清除身体的自由基能够延缓衰老，营养价值也是非常高的，有很多的营养成分。”食材明细主料黄鱼（50...
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味味甜
