![丝瓜香菇鸡蛋汤怎么做-丝瓜香菇鸡蛋汤的做法]( "丝瓜香菇鸡蛋汤怎么做-丝瓜香菇鸡蛋汤的做法")
- “这个季节，做一碗美味的蔬菜汤，暖胃暖心。丝瓜的清香配上香菇的美味，别有风味。”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（二个）香菇（5个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）色拉油（半匙）鸡精（少许）料酒（少许8）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜香菇鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切薄片。2、香菇...
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![丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法 金黄鲜美的丝瓜鸡蛋菌菇汤，简单又低脂，全家都喜欢 丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法 金黄鲜美的丝瓜鸡蛋菌菇汤，简单又低脂，全家都喜欢 丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做")
- “简单易上手的一道菜，因为加了白玉菇，汤的鲜美程度又上了一个层次。白玉菇也可以换成其他菌类。只加了少量盐，口感已经被吊出来了，大家可以试试呀！”食材明细主料丝瓜（2个）鸡蛋（2个）白玉菇（1把）辅料油（适量）盐（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、食材处理...
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![丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮冼净2、切成长条3、锅里放进猪油烧热倒进切好的丝瓜，4、翻炒5、加盐炒软6、可调点耗油，...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成片，葱切成末装入盘中待用。3、热锅放油，将鸡蛋打撒，倒...
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![蛋皮香菇丝瓜汤怎么做-蛋皮香菇丝瓜汤的做法]( "蛋皮香菇丝瓜汤怎么做-蛋皮香菇丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）香菇（3个）鸡蛋（2个）辅料姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮香菇丝瓜汤的做法步骤1、备好图中材料。2、材料如图切好。3、鸡蛋打散。4、锅内下油。5、倒入蛋液，煎熟，成块盛出。6、切丝。7、锅内放水。8、水开后放入姜丝，香菇，丝瓜，煮3分钟，放盐调味，即...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2根）土鸡蛋（3枚）大蒜（三瓣）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![丝瓜鸡蛋汤怎么做-丝瓜鸡蛋汤的做法]( "丝瓜鸡蛋汤怎么做-丝瓜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切薄片。2、锅中热油打入鸡蛋。3、将鸡蛋煎至两面金黄。4、锅中水大火煮开。5、放入煎好的鸡蛋。6、大火煮开至汤色变白。7、放入丝...
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![丝瓜鲜菇蛋花汤怎么做-丝瓜鲜菇蛋花汤的做法]( "丝瓜鲜菇蛋花汤怎么做-丝瓜鲜菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）白玉菇（150g）鸡蛋（2个）辅料水（适量）葱片（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜菇蛋花汤的做法步骤1、丝瓜、白玉菇、鸡蛋。2、丝瓜去皮切成滚刀块，白玉菇切两段。准备葱片。3、鸡蛋加适量的盐，调成液。4、煮开一锅水...
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![鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “这么热的天气，什么都没什么胃口，唯有丝瓜永远是我的宠爱”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（单个）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净瓜皮切粗片2、鸡蛋打散加盐和花椒粉和少许水打散3、锅里加适量油4、油热加入鸡蛋快速翻炒出锅备用5...
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![丝瓜秀珍菇鸡蛋汤怎么做-丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法]( "丝瓜秀珍菇鸡蛋汤怎么做-丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法")
- “清甜鲜美，营养又丰富，很适合夏季的汤品，简单快手。”食材明细主料丝瓜（1条）秀珍菇（适量）鸡蛋（2个）辅料番茄（1个）姜丝（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材：秀珍菇，番茄，丝瓜。2、丝瓜削皮切滚刀块，番茄切片，秀珍菇撕丝，...
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![丝瓜香菇蛋花汤怎么做-丝瓜香菇蛋花汤的做法]( "丝瓜香菇蛋花汤怎么做-丝瓜香菇蛋花汤的做法")
- “天热懒得出门，就地取材，发现了海底捞火锅底料中的菌菇粉包，放点丝瓜香菇，淋个鸡蛋，一碗清淡营养的快手汤就做好啦！”食材明细主料丝瓜（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）辅料海底捞菌菇料包（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜香菇蛋花汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切成滚刀块，放入清...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![鸡蛋丝瓜汤的做法 春天里的清鲜汤～鸡蛋丝瓜汤 鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋丝瓜汤的做法 春天里的清鲜汤～鸡蛋丝瓜汤 鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- “现在正是吃丝瓜的季节，不仅营养丰富，又美容养颜，丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感，还是减肥人士的最爱哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明细主料丝瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、准备食材，葱花切小段，丝瓜去皮2、把丝...
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![丝瓜香菇汤怎么做-丝瓜香菇汤的做法]( "丝瓜香菇汤怎么做-丝瓜香菇汤的做法")
- “夏天的时候人比较容易感冒，这个时候来点香菇丝瓜汤还是非常不错的，，白天特别是中午与早晚时温差大，感冒指数增高，现代营养和药理研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力丝...
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![香菇丝瓜蛋花汤怎么做-香菇丝瓜蛋花汤的做法]( "香菇丝瓜蛋花汤怎么做-香菇丝瓜蛋花汤的做法")
- “鸡蛋在餐厨中的用途是最多的，简单的一碗蛋花汤，因为加入了多种配料，营养更均衡，汤汁也更美味。”食材明细主料香菇（适量）丝瓜（适量）鸡蛋（适量）鳞虾（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇丝瓜蛋花汤的做法步骤1、食材清洗备用。2、鸡蛋加盐、料酒打散...
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![香菇鸡丝汤怎么做-香菇鸡丝汤的做法]( "香菇鸡丝汤怎么做-香菇鸡丝汤的做法")
- “快手简单美味汤。”食材明细主料香菇（少许）鸡胸肉（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡丝汤的做法步骤1、备好食材：香菇需提前泡软，姜，鸡胸肉。2、香菇切丝，切点姜丝，鸡胸肉切丝，放姜丝，酱油，胡椒粉，糖生粉...
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![丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法 丝瓜紫菜香菇咸蛋汤 丝瓜紫菜香菇蛋汤怎么做]( "丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法 丝瓜紫菜香菇咸蛋汤 丝瓜紫菜香菇蛋汤怎么做")
- “南昌是全国有名的“四大火炉”之一。白花花的太阳和炎炎夏日是很多南昌人的记忆！南昌人入夏天，有西瓜、冬瓜、苦瓜和丝瓜这四样东西是必吃的！而且在端午节前两个月，老南昌人通常会腌制很多的咸鸭蛋，因为在南昌端午节后就开始天热起来了，入夏后就更加容易上火，鸭蛋可以清凉的东...
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![鸡蛋丝瓜汤怎么做-鸡蛋丝瓜汤的做法]( "鸡蛋丝瓜汤怎么做-鸡蛋丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）丝瓜（一根）调料盐（少许）玉米油（10毫升）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切断，鸡蛋打散备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊炒熟。3、捞出来备用。4、锅内留底油倒入丝瓜煸炒。5、加入适量清水，加入丝瓜...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）彩椒（1个）辅料葱（适量）香油（适量）味精（适量）盐（适量）油...
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![香菇粉丝鸡蛋汤怎么做-香菇粉丝鸡蛋汤的做法]( "香菇粉丝鸡蛋汤怎么做-香菇粉丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）鸡蛋（1个）辅料油（适量）香菜末（适量）盐（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）蚝油（一点）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、准备香菇适量。2、香菇切细丝焯水备用。3、锅中放油加入葱花爆香加适量清水。4、准备食材。5、水开加入提前泡好的粉丝。...
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![丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做-丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法]( "丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做-丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法")
- “夏日的清淡美味营养汤。”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）白玉菇（适量）辅料枸杞（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、丝瓜去皮，白玉菇、鸡蛋清洗备用。2、白玉菇切段。3、下沸水锅焯水2分钟捞出。4、丝瓜切滚刀...
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![蛋香丝瓜汤怎么做-蛋香丝瓜汤的做法]( "蛋香丝瓜汤怎么做-蛋香丝瓜汤的做法")
- “排骨汤鸡汤喝多了容易胖，来一点素一些的蛋香丝瓜汤，清清淡淡，喝起来特别香呢。”食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料浓汤宝（1份）油（1勺）盐（少许）鸡粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋香丝瓜汤的做法步骤1、原材料：丝瓜，鸡蛋，家乐浓汤宝2、丝瓜去皮切滚刀块3、将切好的丝瓜放入...
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![丝瓜豆腐鸡蛋菌菇贻贝汤怎么做-丝瓜豆腐鸡蛋菌菇贻贝汤的做法]( "丝瓜豆腐鸡蛋菌菇贻贝汤怎么做-丝瓜豆腐鸡蛋菌菇贻贝汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一条）内酯豆腐（半盒）鸡蛋（2个）贻贝肉（300G）白玉菇（130G）辅料姜末（适量）蒜末（适量）清水（适量）调料色拉油（50g+10g(炒鸡蛋））料酒（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜豆腐鸡蛋菌菇贻贝汤的做法步骤1、准备食材，丝瓜去皮后清洗一下切块备用，鸡蛋打散备用，白玉菇清洗干...
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![丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做-丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜]( "丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做-丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜")
- “丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。适宜人群：适宜...
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![香菇丝瓜汤怎么做-香菇丝瓜汤的做法]( "香菇丝瓜汤怎么做-香菇丝瓜汤的做法")
- “香菇和丝瓜的搭配别有一番风味有一种淡淡的清香这是一道快手汤只需要几分钟就能做成功。特别适合夏天喝”食材明细主料丝瓜（一根）香菇（5朵）辅料蚝油（半匙）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去掉皮香菇去掉下面的蒂反复清洗，用清水2、丝瓜和...
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味味甜
