![黄金蒜蓉焗鱼片的做法 黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片 黄金蒜蓉焗鱼片怎么做]( "黄金蒜蓉焗鱼片的做法 黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片 黄金蒜蓉焗鱼片怎么做")
- “黄金蒜蓉焗潮白黑鱼片制作简单，最适合新手尝试。潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）干木耳（适量）辅料蒜蓉（适量）姜蓉（适量）红辣椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生粉（适量）葱...
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![黄金蒜蓉油的做法 黄金蒜蓉油(面包机版) 黄金蒜蓉油怎么做]( "黄金蒜蓉油的做法 黄金蒜蓉油(面包机版) 黄金蒜蓉油怎么做")
- “家里从来没有断过的蒜头油，也叫蒜蓉酥有两种储存方法，一种还是泡在油里另一种是捞出来沥干储存”食材明细主料蒜头（10头）辅料花生油（450g）蒜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄金蒜蓉油的做法步骤1、蒜头掰开，掰开的是这样的，这样有利于皮脱离。2、用水泡半小时之后搓一搓，这一...
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![蒜蓉黄油焗虾的做法 异国风情之蒜蓉黄油焗虾 蒜蓉黄油焗虾怎么做]( "蒜蓉黄油焗虾的做法 异国风情之蒜蓉黄油焗虾 蒜蓉黄油焗虾怎么做")
- “我挚爱的虾，配上蒜蓉和黄油，暖暖的融合在一起~~~~~~~软糯的虾肉，焦香的味道，让我怎能停得住口*@*^*@*”食材明细主料虾（10支）黄油（10g（butter））大蒜（5瓣（garlic））辅料食盐（5g（salt））黑胡椒（5g（blackpepper））蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉黄油焗虾的做法步骤1、大虾洗净，去虾线，控水备用...
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![蒜蓉金针巴沙鱼的做法 牛牛的减脂餐—蒜蓉金针巴沙鱼 蒜蓉金针巴沙鱼怎么做]( "蒜蓉金针巴沙鱼的做法 牛牛的减脂餐—蒜蓉金针巴沙鱼 蒜蓉金针巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（500g）金针菇（150g）辅料大蒜（1颗）有机酱油（5勺）黑胡椒粉（少许）花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切片。2、放入少许黑胡椒粉和花椒粉腌制去腥。3、蒜切碎，锅中放少许油，小火将蒜蓉炒成金黄色。4、因为是减肥餐所以选择...
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![蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼怎么做-蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼的做法]( "蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼怎么做-蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（2条）辅料蒜蓉（适量）黑豆豉（适量）葱花（适量）姜片（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼处理好在鱼身改一下刀静置。2、香葱洗净切葱花备用。3、蒜头拍扁剁碎。4、碗中放入蒜末和黑豆...
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![芝士焗金银薯蓉怎么做-芝士焗金银薯蓉的做法]( "芝士焗金银薯蓉怎么做-芝士焗金银薯蓉的做法")
- “很简单，把薯泥加沙拉酱和奶酪烤一下就很好吃了。”食材明细主料红薯（1个）土豆（1个）奶酪（100克）辅料法式沙拉酱（1勺）盐（少许）黑椒碎（少许）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝士焗金银薯蓉的做法步骤1、材料简单。2、红薯、土豆去皮切片，放炉里蒸熟。3、蒸熟的红薯土豆趁热压成泥。4、...
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![蒜蓉焗口蘑怎么做-蒜蓉焗口蘑的做法]( "蒜蓉焗口蘑怎么做-蒜蓉焗口蘑的做法")
- 食材明细主料口蘑（1盒）辅料欧芹（少许）黄油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡汤（适量（或鸡汤块））咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉焗口蘑的做法步骤1、蒜压成蓉，蘑菇洗净去根，其它材料备用2、黄油锅中融化，烤箱预热200度3、蘑菇放油中两面煎制金黄4、添入鸡汤烧开加入盐和现磨胡椒粉5、煮...
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![蒜蓉鲍鱼片粉丝怎么做-蒜蓉鲍鱼片粉丝的做法]( "蒜蓉鲍鱼片粉丝怎么做-蒜蓉鲍鱼片粉丝的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）调料老抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉鲍鱼片粉丝的做法步骤1、蒜蓉酱提前炒好备用（可参考菜谱）。2、粉丝提前泡发备用。3、鲍鱼洗净切片备用。4、锅中水烧开将鲍鱼片烫3~5秒捞出。5、粉丝适量老抽拌匀，加入蒜...
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![蒜蓉黑鱼片怎么做-蒜蓉黑鱼片的做法]( "蒜蓉黑鱼片怎么做-蒜蓉黑鱼片的做法")
- 食材明细主料黑鱼片（适量）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）鸡蛋清（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉黑鱼片的做法步骤1、食材:黑鱼片、蒜蓉、小米椒。2、鱼片用清水清洗干净。3、把鱼片攥干水份后放入盐。4、放入胡椒。5、抓至...
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![6》 蒜蓉油膏鲑鱼怎么做-蒜蓉油膏鲑鱼的做法 蒜蓉油膏鲑鱼《纸包鱼片]( "6》 蒜蓉油膏鲑鱼怎么做-蒜蓉油膏鲑鱼的做法 蒜蓉油膏鲑鱼《纸包鱼片")
- “大蒜除了跟奶油是好朋友；和酱油更像是结了八辈子的缘分，不是冤家不聚头般的纠缠不清，難分難捨。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料大蒜（5~8粒）米酒（1小匙）盐（少许）油（1小匙）油膏（1大匙(或蚝油)）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油膏鲑鱼的做法步骤1、鲑鱼洗鲑净擦干，两面...
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![蒜蓉芝士焗生蚝怎么做-蒜蓉芝士焗生蚝的做法]( "蒜蓉芝士焗生蚝怎么做-蒜蓉芝士焗生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）蒜（适量）葱（适量）马苏里拉奶酪（适量）剁椒（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉芝士焗生蚝的做法步骤1、生蚝。2、撬开生蚝，清洗干净。3、加盐、白酒、胡椒粉腌制10分钟。4、蒜末、姜末、葱末、剁椒切好。5、...
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![黄金蒜蓉虾怎么做-黄金蒜蓉虾的做法]( "黄金蒜蓉虾怎么做-黄金蒜蓉虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蒜蓉（适量）面包糠（适量）椒盐粉（适量）生姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金蒜蓉虾的做法步骤1、虾去须，去虾线洗净，用生姜片，料酒，少放点盐，胡椒粉腌制十分钟。剁好蒜蓉备用2、锅里倒入油，虾少裹点淀粉下锅炸（裹点淀粉炸...
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![蒜蓉鱼片怎么做-蒜蓉鱼片的做法]( "蒜蓉鱼片怎么做-蒜蓉鱼片的做法")
- “简单营养，低脂健康。”食材明细主料龙利鱼（300g）辅料葱花（适量）蒜末（适量）小米辣（若干）调料料酒（3匙）白胡椒粉（5g）淀粉（8g）蚝油（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉鱼片的做法步骤1、准备一块龙利鱼，基本上大超市都有卖，或者用其他鱼代替也行。2、切成片，加...
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![蒜蓉芝士焗大虾的做法 焗烤菜肴“蒜蓉芝士焗大虾” 蒜蓉芝士焗大虾怎么做]( "蒜蓉芝士焗大虾的做法 焗烤菜肴“蒜蓉芝士焗大虾” 蒜蓉芝士焗大虾怎么做")
- “节日焗烤菜肴一款，“蒜蓉芝士焗大虾”。主要做法如下；”食材明细主料大虾（210克）辅料大蒜（30克）马苏里拉奶酪（两条60克（手撕））盐（2克）黑胡椒细碎（少许）柠檬汁（少许）橄榄油（适量）蒜香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉芝士焗大虾的做法步骤1、把虾从背部用剪刀剪开去除虾肠，上面撒上盐、...
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![蒜蓉芝士焗龙虾怎么做-蒜蓉芝士焗龙虾的做法]( "蒜蓉芝士焗龙虾怎么做-蒜蓉芝士焗龙虾的做法")
- “买了只大龙虾，做了蒜蓉芝士烤龙虾，非常香，肉质鲜嫩弹牙。”食材明细主料波士顿龙虾（1只（3磅））辅料蒜（2整粒）无盐黄油（60g）马苏里拉芝士（适量）葱（2根）调料盐（1茶匙）现磨黑椒（1茶匙）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉芝士焗龙虾的做法步骤1、游水龙虾洗净。2、在尾部往上一节处剁一刀，放...
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![奶油蒜蓉焗虾的做法 【不动明火做美味】奶油蒜蓉焗虾 奶油蒜蓉焗虾怎么做]( "奶油蒜蓉焗虾的做法 【不动明火做美味】奶油蒜蓉焗虾 奶油蒜蓉焗虾怎么做")
- “这个夏天实在太热太热了，很多时候都不想动明火来做饭。今天雨儿介绍一道用家里的小电器就能搞定的肉菜，奶油蒜蓉焗虾。话说懒人也有懒办法，所有的食材准备好，料汁调好也就2分钟的事。一道夏季清爽的肉菜就做好了，懒人们还等什么呢。而且这道菜时间特别短8分钟就能搞定，自己在...
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![蒜蓉剁椒蒸鱼片怎么做-蒜蓉剁椒蒸鱼片的做法]( "蒜蓉剁椒蒸鱼片怎么做-蒜蓉剁椒蒸鱼片的做法")
- 食材明细主料青鱼片（500克）香菜（适量）辅料料酒（适量）蒜蓉（适量）剁椒（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸鱼片的做法步骤1、鱼片放入盘中加入料酒、蒜蓉、剁椒、葱花、橄榄油。2、放入锅中盖上盖子。3、大火蒸15分钟后撒上香菜即可。4、成品。小窍门鱼片买...
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![蒜蓉蒸黄花鱼怎么做-蒜蓉蒸黄花鱼的做法]( "蒜蓉蒸黄花鱼怎么做-蒜蓉蒸黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（一条）辅料金针菇（适量）蒜末（适量）调料剁椒酱（一勺）蚝油（一勺）生抽（二勺）白糖（少许）盐（适量）姜（适量）香葱（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸黄花鱼的做法步骤1、准备好食材，清洗干净。2、黄花鱼切块（我是锅小，整条放不下）。3、金针菇铺在盘子里。4、黄花...
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![蒜蓉芝士焗虾怎么做-蒜蓉芝士焗虾的做法]( "蒜蓉芝士焗虾怎么做-蒜蓉芝士焗虾的做法")
- “今天买了点虾，我儿子说妈妈我想吃用芝士烤的，正好家里那天做披萨买了芝士，孩子想吃我就给他做，哎这几天一直做饭感觉手都变粗糙了😭😭这可是女人的第二张脸呢🙈🙈（这里还说一下为什么今天的菜谱全是适量，少许，因为虾谁知道大家能吃多少是吧大家估摸着买就好了）。”食材明细主料...
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![蒜蓉焗虾的做法 儿童营养餐之蒜蓉焗虾 蒜蓉焗虾怎么做]( "蒜蓉焗虾的做法 儿童营养餐之蒜蓉焗虾 蒜蓉焗虾怎么做")
- 食材明细主料阿根廷红虾（适量）辅料蒜（适量）黄油（适量）香松（适量）米饭（适量）奶酪（适量）猕猴桃（适量）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉焗虾的做法步骤1、红虾洗净，去头，开背，去虾线。蒜切碎末，备用。2、黄油入锅融化，加入蒜蓉和少许盐炒制金黄后备用。3、先把炒好的蒜蓉填入开好的虾背中，...
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![黄金椰蓉球的做法 金黄酥软---黄金椰蓉球 黄金椰蓉球怎么做]( "黄金椰蓉球的做法 金黄酥软---黄金椰蓉球 黄金椰蓉球怎么做")
- “椰蓉球非常适合新手操作的西点，绝对会大大增加你的烘焙信心。虽然做法简单，但味道却一点也简单。椰蓉球的做法很多，基本可分为蛋黄版、蛋清版、全蛋版，每种都各有特色，新手可以都做一次，找到最爱的那种。”食材明细主料蛋黄（3个）低粉（80克）奶粉（30克）糖粉（50克）椰蓉（120克）无盐黄油（90克...
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![蒜蓉金针菇焗鲈鱼怎么做-蒜蓉金针菇焗鲈鱼的做法]( "蒜蓉金针菇焗鲈鱼怎么做-蒜蓉金针菇焗鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）金针菇（适量）辅料香葱（适量）蒜末（适量）红葱头（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）焗（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇焗鲈鱼的做法步骤1、红葱头和蒜头剁碎。2、碗中放入蒜末和红葱头，淋上热油。3、加入生抽，蚝...
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![爆炒黄金鲍鱼片怎么做-爆炒黄金鲍鱼片的做法]( "爆炒黄金鲍鱼片怎么做-爆炒黄金鲍鱼片的做法")
- “鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较突出的是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。爆炒鲍鱼片急火快炒，口感脆嫩，只加一点点盐做调料，原汁原味，鲜美至极。”食材明细主料黄金鲍鱼片（1盒）辅料食用油（适量）盐（少许）水淀粉（适量）葱末（适量）姜末（...
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![黄金蒜头鱼怎么做-黄金蒜头鱼的做法]( "黄金蒜头鱼怎么做-黄金蒜头鱼的做法")
- “蒜香味”食材明细主料鱼头（一个）辅料蒜头（大量）姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金蒜头鱼的做法步骤1、鱼头用盐姜和些许蒜蓉腌好蒜头切蓉2、鱼上锅蒸水开蒸8分钟3、趁蒸鱼的时候调个汁（也可以用蒸鱼酱油）生抽糖胡椒粉盐4、1把调...
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![自制金银蒜蓉酱-金银蒜蓉酱]( "自制金银蒜蓉酱-金银蒜蓉酱")
- 食材明细主料大蒜（500g）花生油（750g）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（3颗）香砂仁（2颗）花椒（适量）食盐（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）黄豆酱（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制金银蒜蓉酱的做法步骤1、大蒜去皮。2、分两次放入搅拌机搅碎，一次颗粒大一些。3、一次颗粒小一些，不用搅太碎。4、将两次...
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味味甜
