![丁香鱼炒蛋如何做简单又好吃]( "丁香鱼炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟丁香鱼是家里经常有的食材，因为丁香鱼的肉质非常的鲜美，而且营养也非常的丰富，它既可以作为海鲜，也可以做调味品。作为炒菜它还可以和鸡蛋搭配，鸡蛋把丁香鱼包裹起来，外表都呈金黄色，看着就让人有食欲。主料丁香鱼：适...
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![鸡蛋干炒鱼丁怎么做-鸡蛋干炒鱼丁的做法]( "鸡蛋干炒鱼丁怎么做-鸡蛋干炒鱼丁的做法")
- “用咸蛋白做的鸡蛋干，趁新鲜赶紧消灭掉。”食材明细主料龙利鱼片（2片）鸡蛋干（大半碗）意大利瓜（1根）小甜椒（4-5个）辅料葱花（2大匙）蒜（3瓣）姜（1小块）料酒（1茶匙）生抽（1茶匙）玉米油（2大匙）盐（少许）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒鱼丁的做法步骤1、鱼片稍解冻。2、切丁，用料酒，生...
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![蛋香丁香鱼怎么做-蛋香丁香鱼的做法]( "蛋香丁香鱼怎么做-蛋香丁香鱼的做法")
- “快手菜适合生活工作紧张的人们，丁香鱼无骨无刺很适合老人小孩食用。且营养丰富”食材明细主料丁香鱼（一把）鸡蛋（三个）辣椒（一个）葱（一根）蒜苗（一根）辅料味精（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋香丁香鱼的做法步骤1、丁香鱼洗洗晾干2、鸡蛋打散3、辣椒丝，蒜苗丝4、葱碎5...
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![莴笋肉炒丁香鱼怎么做-莴笋肉炒丁香鱼的做法]( "莴笋肉炒丁香鱼怎么做-莴笋肉炒丁香鱼的做法")
- “#林小姐de美食日记#在美食天下不能用原来的名字，想来想去只能取了素食记，不是真的全是素，中国最早的素食不是只有蔬菜的产品，肉类的产品也称之为素食。近近的发展成全素菜的才是肉食了。”食材明细主料莴笋干（适量）丁香鱼干（适量）辅料五花肉（适量）配料豆油（适量）清水（适量）盐（适量）味精...
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![五香鸡蛋馒头丁的做法 炒馒头~五香鸡蛋馒头丁 五香鸡蛋馒头丁怎么做]( "五香鸡蛋馒头丁的做法 炒馒头~五香鸡蛋馒头丁 五香鸡蛋馒头丁怎么做")
- “炒馒头已经被遗忘了、70-80后都记忆犹新吧！这可是我小时候妈妈经常做的好吃的！过年吃油腻的太多、来盘炒馒头！”食材明细主料馒头（2个）辅料鸡蛋（2个）五香粉（2克）盐（1克）油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香鸡蛋馒头丁的做法步骤1、准备两个馒头2、切成大小相同小丁3、放入...
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![丁香鱼炒空心菜怎么做-丁香鱼炒空心菜的做法]( "丁香鱼炒空心菜怎么做-丁香鱼炒空心菜的做法")
- “空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。。。”食材明细主料空心菜（180克）丁香鱼（20克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒空心菜的做法步骤1、食材：空心菜（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。3、...
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![丁香鱼炒花菜怎么做-丁香鱼炒花菜的做法]( "丁香鱼炒花菜怎么做-丁香鱼炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（130克）丁香鱼（40克）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、丁香鱼2、取40克丁香鱼放入盘中，待用。3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。5...
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![丁香鱼炒生菜怎么做-丁香鱼炒生菜的做法]( "丁香鱼炒生菜怎么做-丁香鱼炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（1棵）丁香鱼（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、丁香鱼。3、将生菜洗净捞出。4、折成两段。5、烧锅倒油烧热，下入生菜翻炒一下。6、接着，合入适量的丁香鱼翻炒一下。7、然后，加点盐、鸡精。8、调...
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![鱼香炒蛋怎么做-鱼香炒蛋的做法]( "鱼香炒蛋怎么做-鱼香炒蛋的做法")
- “本款鱼香炒蛋是从鱼香肉丝演变而来，所谓“鱼香”，主要以葱、姜、蒜、糖、醋、酱油等调味品调制而成，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特点，深得家人的喜爱，若你不喜欢吃肉，却又想品尝“鱼香”的味道，那么，建议你尝试这道“鱼香炒蛋”，咸鲜酸甜辣兼备，葱姜蒜酱香...
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![丁香鱼炒蒜薹怎么做-丁香鱼炒蒜薹的做法]( "丁香鱼炒蒜薹怎么做-丁香鱼炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料丁香鱼（适量）蒜薹（135克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒蒜薹的做法步骤1、食材：丁香鱼、蒜薹（已清洗切段）2、将蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹和丁香鱼翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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![为您分享做丁香鱼的经验-丁香鱼怎么炒]( "为您分享做丁香鱼的经验-丁香鱼怎么炒")
- 丁香鱼是一种鲜有的鱼类，它味道非常鲜美，可以搭配很多种不同的食材做成美食，当然，它含有很丰富的营养物质，经常食用可以补充人体所需要的营养。今天，小编要和大家讨论一下丁香鱼怎么炒，下面将为您分享丁香鱼的做法，一起来看看吧。丁香鱼怎么炒1.香炒丁香鱼材料：鲜丁香鱼，葱，黑白芝麻...
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![丁香鱼炒青椒怎么做-丁香鱼炒青椒的做法]( "丁香鱼炒青椒怎么做-丁香鱼炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（190克）丁香鱼（5勺）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、丁香鱼。2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒翻炒至断生。5、接着，合入5勺丁香鱼。6、翻炒翻炒。7、然...
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![皮蛋炒鱼丁怎么做-皮蛋炒鱼丁的做法]( "皮蛋炒鱼丁怎么做-皮蛋炒鱼丁的做法")
- 食材明细主料皮蛋（4个）辅料鱼肉（一块）红椒（2个）鸡蛋清（1个）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（3克）鸡精（适量）怪味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）皮蛋炒鱼丁的做法步骤1、准备好食材。2、鱼肉洗净切丁装入碗中。3、加鸡蛋清、少许盐、鸡精、淀粉拌匀淹15分钟。4、皮蛋去壳切丁，红椒、姜...
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![椒香丁香鱼怎么做-椒香丁香鱼的做法]( "椒香丁香鱼怎么做-椒香丁香鱼的做法")
- “鱼是我家餐桌的常客，所以各种鱼各种做法。”食材明细主料丁香鱼干（100克）青椒（100克）辅料蒜（6个）生抽（5克）白糖（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒香丁香鱼的做法步骤1、所需食材如图。2、给丁香鱼干来个特写。3、锅中油热后，放入蒜煸成金黄色。4、放入丁香鱼干继续煸炒，闻到...
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![丁香鱼炒带豆怎么做-丁香鱼炒带豆的做法]( "丁香鱼炒带豆怎么做-丁香鱼炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（155克）丁香鱼（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、丁香鱼。3、将带豆折成段洗净捞出。4、随后，将带豆下入沸水中焯至断生至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入焯好的带豆，加点盐。6、翻炒一下。7、接着...
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![萝卜干丁香鱼炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "萝卜干丁香鱼炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜干丁香鱼炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜。萝卜干能消水肿，丁香鱼的口感美味，肉质鲜嫩，鸡蛋富含高蛋白。三种搭配上一起爆炒，香气扑鼻，味道浓郁，超级适合下饭。建议大家都动手做起来吧。主料萝卜干：200g丁香鱼...
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![香辣炒鱼丁怎么做-香辣炒鱼丁的做法]( "香辣炒鱼丁怎么做-香辣炒鱼丁的做法")
- “鱼，作为家庭中的一种主要食材，烹饪方法就非常多了，可用于炒、蒸、炸、烧、炖等等，今天的这道香辣鱼丁，以最普通的草鱼为主料，做出的成品口感香酥带着麻辣，再来两瓶啤酒真的是绝配......”食材明细主料草鱼（500克）辅料青尖椒（4条）干辣椒（8个）姜（6片）红花椒（40粒）盐（2克）鸡粉（2克）胡椒粉（2克）面...
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![丁香鱼煎蛋怎么做-丁香鱼煎蛋的做法]( "丁香鱼煎蛋怎么做-丁香鱼煎蛋的做法")
- 食材明细主料银鱼干（适量）蛋（适量）辅料香菜（适量）原味（口味）未知（难度）丁香鱼煎蛋的做法步骤1、清洗丁香鱼干沥干备用。2、热油，丁香鱼放锅里翻炒。3、加入蛋液。4、两面煎至金黄。5、出锅装盘。...
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![香肠胡萝卜丁蛋炒饭怎么做-香肠胡萝卜丁蛋炒饭的做法]( "香肠胡萝卜丁蛋炒饭怎么做-香肠胡萝卜丁蛋炒饭的做法")
- “既好看更好吃的炒饭。”食材明细主料冷饭（500g）辅料香肠（50g）胡萝卜（50g）鸡蛋（2个）调料油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠胡萝卜丁蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切丁备用。2、香肠切丁备用。3、锅中油热以后，打入鸡蛋，放入盐。4、把鸡蛋炒散，炒出香味。5、放入胡萝卜丁和香...
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![鱼丁小炒怎么做-鱼丁小炒的做法]( "鱼丁小炒怎么做-鱼丁小炒的做法")
- 食材明细主料鱼肉（200克）辅料红罗卜（适量）青瓜（适量）蒜苔（适量）小青菽（适量）火腿肠（适量）香菇（适量）玉米粒（适量）配料味精（适量）糖（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丁小炒的做法步骤1、鱼肉切成丁用料酒、盐淹半个小时。2、红罗卜。青瓜、蒜苔、小青菽、切成丁。3、火腿肠、...
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![丁香鱼圆白菜炒年糕怎么做-丁香鱼圆白菜炒年糕的做法]( "丁香鱼圆白菜炒年糕怎么做-丁香鱼圆白菜炒年糕的做法")
- “我的早餐，我作主。。。”食材明细主料年糕（170克）圆白菜（100克）丁香鱼（1勺）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼圆白菜炒年糕的做法步骤1、食材：年糕、圆白菜（已清洗）、丁香鱼2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、取平底锅置火上倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒...
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![西红柿香菇丁炒鸡蛋怎么做-西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法]( "西红柿香菇丁炒鸡蛋怎么做-西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法")
- “简单好做，味道大众”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料新鲜香菇（三个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净，切成2.5cm左右的大块或者用手撕成大块，备用。2、新鲜香菇洗净切成1cm见方的小丁，备用。3、将鸡蛋搅拌均匀，放入少量咸盐备...
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![油香丁香鱼怎么做-油香丁香鱼的做法]( "油香丁香鱼怎么做-油香丁香鱼的做法")
- “昨天做的快手菜挺受支持，今天再推一个快手菜。适合于生活繁忙的你，非常香不论你就粥下饭还是配馒头都OK。更主要你无须担心鱼刺伤了孩子……”食材明细主料丁香鱼（半斤）新鲜豆豉（一瓶）姜（四片）葱（二根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油香丁香鱼的做法步骤1、丁香鱼，买回时抖一...
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![清炒鱼丁怎么做-清炒鱼丁的做法]( "清炒鱼丁怎么做-清炒鱼丁的做法")
- “鱼肉含人体所需要的营养素极为丰富，而且易于消化吸收。鱼肉中的蛋白质不但含量高(500克小黄鱼中所含蛋白质相当于550克鸡蛋，700克猪肉，450克牛肉的蛋白质含量)，而且质量好(人体所必需的8种氨基酸，而这咱芏氨酸又为人体所能合成)，其消化率可达97%。同时，结缔组织较少，含水分较多...
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![丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法]( "丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法")
- 食材明细主料茄子（280克）丁香鱼（35克）辅料蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒茄子的做法步骤1、食材：茄子（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、取35克丁香鱼，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入蒜末爆香。5...
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味味甜
