![清炒圆白菜丝怎么做-清炒圆白菜丝的做法]( "清炒圆白菜丝怎么做-清炒圆白菜丝的做法")
- “这是一道简单清爽的家常菜，大鱼大肉吃多了，还是来点清爽的素菜也是不错的。悄悄的告诉大家锅里炖着牛肉呢，哈哈哈。。。。明天请大家吃酱焖牛肉。圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和...
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![胡萝卜炒圆白菜丝怎么做-胡萝卜炒圆白菜丝的做法]( "胡萝卜炒圆白菜丝怎么做-胡萝卜炒圆白菜丝的做法")
- “如何能保留住蔬菜中的维生素呢？我们需注意：1.烹制前要先洗后切，浸泡时间不宜过长；2.切菜要切后即炒，避免久置营养流失；3.烹调时适量加点醋，可减少维生素C的损失。保住的营养，我们再来讲究点口感，为了炝炒出来的圆白菜香辣脆嫩，就需要锅热，油多，火猛。趁油热入锅，猛火颠炒几下，这时中...
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![圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝]( "圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝")
- 圆白菜炒粉丝怎么做?平常在食堂吃到圆白菜炒粉丝这道菜，就觉得挺好吃的，不油腻，还清爽，去饭馆吃饭也喜欢点这道菜，就是一直很好奇这道菜怎么做，怎么才可以更好吃，也非常希望自己在家也可以吃到，那么今天就来说说圆白菜炒粉丝这道菜具体是怎么做的。其实肉丝圆白菜炒粉丝的做法十...
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![清炒圆白菜的做法 健康小炒-清炒圆白菜 清炒圆白菜怎么做]( "清炒圆白菜的做法 健康小炒-清炒圆白菜 清炒圆白菜怎么做")
- “特别适合晚餐的一道清淡小菜儿。不过没带脑子，忘记拍成品图了，先用步骤图凑合一下吧～”食材明细主料圆白菜（1/4个）辅料盐（一勺）油（适量）鸡精（半勺）醋（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒圆白菜的做法步骤1、将圆白菜洗净，切成大概4*4cm大小的正方形。2、剥一瓣蒜，切成...
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![圆白菜炒粉丝肉丝怎么做-圆白菜炒粉丝肉丝的做法]( "圆白菜炒粉丝肉丝怎么做-圆白菜炒粉丝肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）圆白菜（半个）粉丝（一把）大蒜（几片）辅料玉米油（6毫升）盐（1克）生抽（2毫升）辣椒酱（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆白菜炒粉丝肉丝的做法步骤1、大火烧开，倒入玉米油，大火煸炒肉丝大蒜。2、快速倒入圆白菜大火煸炒。圆白菜难炒熟，过程需要炒至几分钟。3、加入一...
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![榨菜丝牛肉炒圆白菜的做法 榨菜丝牛肉炒圆白菜 榨菜丝牛肉炒圆白菜怎么做]( "榨菜丝牛肉炒圆白菜的做法 榨菜丝牛肉炒圆白菜 榨菜丝牛肉炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（205克）榨菜丝（50克）清汤牛肉（140克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝牛肉炒圆白菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、圆白菜（已清洗切开）、清汤牛肉2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下。3、接着，合入清汤牛肉翻炒翻炒至断生。4、然后...
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![清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法]( "清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法")
- “高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花样很多，这道素炒圆白菜，搭配些许香菇。菌菇入菜，营养美味。用香菇搭配圆白菜炒制，简简单单，却美味又健康。”食材明细主料圆白菜（200g）香菇（100g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒圆白菜香菇的做法...
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![清炒圆白菜怎么做-清炒圆白菜的做法]( "清炒圆白菜怎么做-清炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半个）辅料干红辣椒（4个）调料盐（1勺）味精（半勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜准备。2、洗净，切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油，先炒肥厚的地方，然后再放入叶子。4、放干红辣椒继续煸炒。5、炒制圆白菜发软撒盐味精炒匀。6、盛出即可...
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![韩国正宗辣白菜怎么做-韩国正宗辣白菜的做法]( "韩国正宗辣白菜怎么做-韩国正宗辣白菜的做法")
- “第一次做呢,佐料拿捏得不是很准,多做几次就好了!这个是正宗的哦,是我在韩国餐厅看到韩国老板她亲自做的!!都腌好了才想起拍照!很遗憾没有过程图了下次,呵呵...”食材明细主料大白菜（2颗）辅料长白萝卜（一个）小葱（适量）梨（一个）大葱（适量）配料老姜（适量）细辣椒面（适量）粗辣椒面（适量）鱼露...
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![肉丝圆白菜炒饭怎么做-肉丝圆白菜炒饭的做法]( "肉丝圆白菜炒饭怎么做-肉丝圆白菜炒饭的做法")
- 食材明细主料肉丝（60克）圆白菜（150克）米饭（1碗）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝圆白菜炒饭的做法步骤1、食材：肉丝、圆白菜（已清洗切开）、米饭2、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的圆白菜翻炒...
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![尖椒炒圆白菜丝怎么做-尖椒炒圆白菜丝的做法]( "尖椒炒圆白菜丝怎么做-尖椒炒圆白菜丝的做法")
- “口感微辣，下饭的尖椒炒圆白菜丝，做法简单易上手，几分钟就出锅。”食材明细主料圆白菜（250g）尖椒（1个）辅料盐（2g）蒜（2瓣）六月鲜特级原汁酱油（8g）食用油（4g）花椒粉（1g）胡椒油（2g）干辣椒（2个）姜（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒圆白菜丝的做法步骤1、原料：圆白菜，尖椒，干辣椒，姜，蒜，六月鲜特...
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![肉丝圆白菜炒面怎么做-肉丝圆白菜炒面的做法]( "肉丝圆白菜炒面怎么做-肉丝圆白菜炒面的做法")
- “面条除了煮着吃，还可以炒着吃，而且味道想比煮的更加有味道。或荤或素，完全随意。炒面的菜最好用那种脆脆的，和软软的面条配起来，口感上更加丰富。”食材明细主料面条（适量）猪瘦肉（150克）圆白菜（多棵）胡萝卜（1段）水发黑木耳（适量）辅料猪油（2小勺）酱油（适量）蚝油（少许）盐（3克）大蒜（4瓣）淀粉（少许）料...
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![肉丝炒圆白菜怎么做-肉丝炒圆白菜的做法]( "肉丝炒圆白菜怎么做-肉丝炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（200克）圆白菜（半个）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切丝2、瘦肉切丝放入碗中，加小半勺盐，小半勺酱油，半勺料酒3、用手抓匀，淹10分钟4、热锅入油，放入淹好的肉丝5、肉丝翻炒至变色6、在...
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![圆白菜肉丝炒面怎么做-圆白菜肉丝炒面的做法]( "圆白菜肉丝炒面怎么做-圆白菜肉丝炒面的做法")
- “炒面，很适合忙碌的上班族，一锅有菜、有肉、有面，绝对吃得饱吃得好。”食材明细主料圆白菜（适量）炒面（适量）辅料猪瘦肉（适量）胡萝卜（适量）配料葱（适量）蒜（适量）精盐（适量）酱油（适量）蘑菇精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆白菜肉丝炒面的做法步骤1、准备原料：圆白菜、炒面、猪瘦肉、...
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![粉丝炒圆白菜怎么做-粉丝炒圆白菜的做法]( "粉丝炒圆白菜怎么做-粉丝炒圆白菜的做法")
- “简单的家常小炒，很快速15分就能炒好的一道素菜，很适合上班族的宝宝们”食材明细主料圆白菜（1个）粉丝（1个）辅料葱花（适量）红辣椒（一些）油（适量）生抽（一些）五香粉（一点）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜切丝2、粉丝提前30分泡好3、辅料备用4、锅中...
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![圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝的做法]( "圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半棵）粉丝（55克）辅料胡萝卜（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒粉丝的做法步骤1、食材：粉丝。2、圆白菜。3、胡萝卜。4、将粉丝用温水泡开。5、将圆白菜清洗清洗，放在案板上切成丝，待用。6、将胡萝卜洗净去皮，放在案板上切成丝。7...
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![圆白菜粉丝炒肉怎么做-圆白菜粉丝炒肉的做法]( "圆白菜粉丝炒肉怎么做-圆白菜粉丝炒肉的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1个）辅料粉丝（1小把）肉丝（2-3两）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）嫩肉粉（适量）酱油（微量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜粉丝炒肉的做法步骤1、准备好所有材料洗净。1，先把粉丝用温水泡好。2，把肉切成肉丝，放入鸡蛋清，适量嫩肉粉或者淀粉，适量的盐再点一点食用...
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![榨菜丝炒圆白菜怎么做-榨菜丝炒圆白菜的做法]( "榨菜丝炒圆白菜怎么做-榨菜丝炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料榨菜丝（100克）圆白菜（225克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝炒圆白菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、圆白菜2、将圆白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下。5、接着，加适量的清水。6、翻炒翻炒至断...
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![清炒小圆白菜培根怎么做-清炒小圆白菜培根的做法]( "清炒小圆白菜培根怎么做-清炒小圆白菜培根的做法")
- “家常小炒，美味健康！小圆白菜学名：孢子甘蓝蛋白质含量在蔬菜中是最高的，高蛋白低脂肪，适合于正在健身或想减肥的人士。”食材明细主料培根（4片）小圆白菜（1斤）辅料黄油（一片（半厘米宽））热水（（兑鸡汤粉用）半碗）黑胡椒（适量（根据口味））盐（适量（根据口味））蒜掰（2个）鸡汤粉（一袋）白醋（一小勺）蒜香（口味）炒（工艺）...
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![圆白菜炒钢丝面怎么做-圆白菜炒钢丝面的做法]( "圆白菜炒钢丝面怎么做-圆白菜炒钢丝面的做法")
- “钢丝面是用玉米面（有掺小米面的）通过机器压制出来的，刚出来的面还是软软的、热热的，稍冷了才会硬一些的。记得小时候，去作坊压钢丝面大都是小孩儿子们乐意干的活儿，大人们会提醒孩子们别偷吃，因为刚压出来的钢丝面，闻着特别香甜，揪几丝或一团，满满的塞嘴里，话都顾不上说，哈哈，也没法...
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![清炒白菜丝怎么做-清炒白菜丝的做法]( "清炒白菜丝怎么做-清炒白菜丝的做法")
- “白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜味道鲜美可口，营养丰富素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱炒白菜丝更是一道简单又好吃的家常菜白菜是自家种的，一大棵能吃好长时间呢白菜可以清炒也可以放点肉丝炒，简单又有营养一般人均可食用特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患...
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![正宗辣白菜的做法 朝族媳妇教你正宗辣白菜的做法 正宗辣白菜怎么做]( "正宗辣白菜的做法 朝族媳妇教你正宗辣白菜的做法 正宗辣白菜怎么做")
- “无论在世界哪个国家，只要是有朝鲜族人在的地方，一定会看到辣白菜，所以这道菜已经成为了这个民族具有代表的文化之一。辣白菜的做法有很多种，最常见的就是这里分享的基础做法，其它方法是根据不同地区的特产，而衍生的做法，不管是哪种，只要腌制成熟的辣白菜，从营养和味道角度都是最...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![肉炒圆白菜丝怎么做-肉炒圆白菜丝的做法]( "肉炒圆白菜丝怎么做-肉炒圆白菜丝的做法")
- “肉炒圆白菜丝是一道不错的家常小菜”食材明细主料白菜（1颗）五花肉（1块）辅料油（适量）盐（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒圆白菜丝的做法步骤1、圆白菜洗净切成丝备用2、锅里放少许油，倒入切好是五花肉3、中火煸炒至油脂4、再倒入切好的圆白菜翻炒5、翻炒3分钟左...
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![圆白菜炒肉丝怎么做-圆白菜炒肉丝的做法]( "圆白菜炒肉丝怎么做-圆白菜炒肉丝的做法")
- “肉可炒一切，总之炒啥啥香。”食材明细主料圆白菜（适量）猪瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜炒肉丝的做法步骤1、准备食材。圆白菜切丝。葱姜切丝。瘦肉切丝，放点淀粉水腌一下，更嫩。有半个尖椒也放上了，可以...
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味味甜
