![银耳芦根茶怎么做-银耳芦根茶的做法]( "银耳芦根茶怎么做-银耳芦根茶的做法")
- “防治干咳无痰，对手心脚心发热，浑身无力的人有效果”食材明细主料银耳（3g）芦根（6g）辅料清水（350ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳芦根茶的做法步骤1、准备机萃壶，银耳，芦根等2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左...
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![银耳红枣茶怎么做-银耳红枣茶的做法]( "银耳红枣茶怎么做-银耳红枣茶的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）枸杞（一撮）红枣（一把）辅料冰糖（一撮）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣茶的做法步骤1、银耳泡发2、枸杞洗净3、红枣洗净4、冰糖一把5、砂锅放水6、放入所有食材，大火熬制7、水沸腾后改小火焖少8、大约一个小时就可以喽。9、吃的时候可以放点蜂蜜。...
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![清火银耳莲子茶如何做简单又好吃]( "清火银耳莲子茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:12分钟清火银耳莲子茶是一道养生饮品，主要是以银耳和莲子为主要食材搭配水熬制而成。众所周知，银耳和莲子都有清热去火的功效，尤其是莲子味道清香经常用来熬粥食用，清火银耳莲子茶味道甘甜可口，好喝又营养，是一道老少...
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![如何做简单又好吃-家常的菠菜根炒银耳]( "如何做简单又好吃-家常的菠菜根炒银耳")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜根炒银耳是一道家常菜来的，菠菜根炒银耳的主要食材有菠菜根和银耳，做出来的菠菜根炒银耳满满都是蔬菜香气的呢，菠菜根炒银耳的做法也是非常简单的呢，但做出来的菠菜根炒银耳非常健康、而且也是老少皆宜的...
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![银耳的好处，多吃耳根能减肥还能美容，赶紧收藏！]( "银耳的好处，多吃耳根能减肥还能美容，赶紧收藏！")
- 银耳是一种可以食用的真菌类银耳科食材，银耳性平味道甘甜，干银耳放入水中泡发后呈现乳白色鸡冠状，因此素有"菌中之冠"的美称。银耳一般是与红枣、冰糖等一起煮成营养丰富，味道甘甜可口的汤品来喝，备受广大甜食爱好者喜爱。那么，吃银耳的好处有哪些呢？下面就请跟随小编一起来学习...
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![银耳有哪些美食-银耳发黄的根部分能吃吗]( "银耳有哪些美食-银耳发黄的根部分能吃吗")
- 银耳的外观就像是透明的黑木耳一样，吃起来的口感跟木耳也差不多。但是相较于木耳，银耳味道更加的清凉、清爽，用来煮汤或做甜羹，非常的解腻、香甜，那么银耳发黄的根部分能吃吗?一、银耳发黄的根部分能吃吗大家经常购买的银耳，会发现银银耳上有发黄的部分，这是因为有些婴儿放置的...
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![银耳怎么做好吃-银耳过夜能吃吗]( "银耳怎么做好吃-银耳过夜能吃吗")
- 对于银耳大家应该都是很熟悉的，想必大家也都是有吃过的，银耳的口感很好、营养丰富，特别是它有美容养颜的效果，所以深受女性小伙伴们的喜爱。我们对于隔夜蔬菜的感念都是，隔夜的蔬菜是很不好的，那么隔夜的银耳能吃吗？我们怎么烹饪银耳更加好吃营养呢？银耳过夜能吃吗一、不同情况下...
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![茉莉银耳奶茶怎么做-茉莉银耳奶茶的做法]( "茉莉银耳奶茶怎么做-茉莉银耳奶茶的做法")
- “银耳，口感爽口清润，在广式甜品中是街知巷闻的清热润燥还养颜，也有“素燕窝”的美称！养生产品正当道，今日分享这款“茉莉银耳奶茶”，就像将春天百色融汇一杯在手中~”食材明细主料素燕窝（2g）加奶屋（70ml）茉莉蜜桃果酱（15ml）辅料五窨茉莉茶水（250ml）冰块（适量）热水（120ml）调料冰糖（15ml）甜味（...
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![凉拌银耳的做法 清爽银耳＿凉拌银耳 凉拌银耳怎么做]( "凉拌银耳的做法 清爽银耳＿凉拌银耳 凉拌银耳怎么做")
- “银耳和黄瓜凉拌清爽清单，夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳（３０克）黄瓜（３小根）辅料盐（少许）白糖（少许）凉拌醋（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜（３瓣）葱叶（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净切丝3、把银耳和黄瓜丝一起放进盆里，把盐，白糖，酱油等调...
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![银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做]( "银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做")
- “银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，常吃还可以丰胸喔。...
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![好吃的银耳莲子茶如何做简单又好吃]( "好吃的银耳莲子茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天就要到了，又到了需要去火消暑的季节。吃的尤其要讲究，吃的不好容易上火，不仅影响身体也会影响心情。那么夏天吃什么好呢。银耳就是一个不错的选择清爽而且不吸油。这道银耳莲子茶对我们来说就是不错的选...
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![银耳蹄子奶茶的做法 养生热饮︱银耳蹄子奶茶 银耳蹄子奶茶怎么做]( "银耳蹄子奶茶的做法 养生热饮︱银耳蹄子奶茶 银耳蹄子奶茶怎么做")
- “在所有养生的产品中，银耳、红枣、枸杞、黑芝麻等传统食材当仁不让，并且具有很强的实际操作性。比如银耳作为小料添加在奶茶或者水果茶中，既贴合健康、养生的主题，又不会影响到整杯产品的风味。银耳是冬季进补的好食材，柔软滑糯，清爽滋润，补充胶原蛋白，尤其爱美的女孩子不会拒绝...
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![罗汉果银耳茶如何做简单又好吃]( "罗汉果银耳茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：1个银耳（：1朵分开3次煲）冰糖：3粒辅料清水：3碗具体步骤1.罗汉果洗净，拍碎。2.银耳泡发开，洗净、剪去根部。3.用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20...
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![白茅根白果银耳糖水如何做简单又好吃]( "白茅根白果银耳糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.银耳提前洗净泡发，约半小时2.南北杏提前泡发一下，更容易烧熟3.白果剥去白壳，然后放进热水中，这样比较容易去掉白皮，然后剔出白果里面的白果芯（胚芽）；4.白茅根放入煲汤袋中。5.所有材料洗净，把侵泡后...
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![吃银耳对人体有何好处呢-银耳怎么做好吃]( "吃银耳对人体有何好处呢-银耳怎么做好吃")
- 银耳，属于是一种可以食用的食材，多数是干银耳的形式在市场上面进行销售。当然人们在进行烹饪的时候，便会将干银耳给进行泡发。那么银耳要想好吃的话，都有哪些做法呢？吃银耳对人体来讲都有哪些好处所在呢？以下小编就有整理到，来看看吧！一、银耳怎么做好吃1.银耳雪梨小米粥(1)银耳...
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![芦笋培根怎么做-芦笋培根的做法]( "芦笋培根怎么做-芦笋培根的做法")
- “这是一道很美味的菜”食材明细主料培根（250g）芦笋（300g）辅料油（2勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋培根的做法步骤1、芦笋洗干净切成段，培根也切成段，培根放在沸水里滚三四分钟捞出溧水便可2、培根铺平，取三根芦笋，用培根裹住芦笋，在用牙签把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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![银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做]( "银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做")
- “功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.”食材明细主料银耳干品（15克）冰糖（适量）辅料红枣（5枚）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳红枣茶的做法步骤1、将银耳泡到发胀(切成银币左右小块)，红枣洗净去核；2、...
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![银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做")
- “银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还...
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![芦笋培根炒茶树菇如何做简单又好吃]( "芦笋培根炒茶树菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：适量鲜茶树菇或干茶树菇泡开：适量培根：3条蒜几瓣：适量盐：一小勺辅料具体步骤1.芦笋削去老皮，掰成段，用开水略焯一下。2.培根切小段、蒜切片3.热锅倒少许，煸炒蒜片出香味后，加入培根煸炒4.待培根炒出香味后，加...
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![银耳马蹄鲜奶茶怎么做-银耳马蹄鲜奶茶的做法]( "银耳马蹄鲜奶茶怎么做-银耳马蹄鲜奶茶的做法")
- “你喜欢吃马蹄吗？OH，不是你想象中的那个马蹄，而是这个马蹄！作为吃货界的一名扛把子，今天就让我来告诉你一个升级版的马蹄吃法，那就是做一份银耳马蹄鲜奶茶。”食材明细主料加奶屋（100ml）红茶水（250ml）马蹄罐头（一漏勺）素燕窝（20g）辅料冰块（适量）调料黄金糖浆（15ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（...
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![好吃的菠菜根炒银耳如何做简单又好吃]( "好吃的菠菜根炒银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的菠菜根炒银耳美味滋补，开胃可口。十分合适女性食用，因为它具有美肤润肤功效。菠菜根炒银耳富含多种营养成分，有纤维素、维生素和矿物质，又有天然植物性胶质。男女老少皆宜，银耳口感脆，菠菜口感鲜，两者的巧...
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![银耳茉莉茶奶冻布丁怎么做-银耳茉莉茶奶冻布丁的做法]( "银耳茉莉茶奶冻布丁怎么做-银耳茉莉茶奶冻布丁的做法")
- 食材明细主料银耳粉（适量）牛奶（500ml）茉莉茶包（1个）吉利丁片（4-6片）辅料冰糖（少许）红糖（少许）调料油茶籽油（10g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳茉莉茶奶冻布丁的做法步骤1、先将茉莉茶包煮出茶水，取出茶包后，添加银耳粉，和油茶籽油，糖，搅拌，直到银耳粉充分煮开。2、少量多次加牛奶，搅拌...
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![甜菜根银耳露如何做简单又好吃]( "甜菜根银耳露如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜菜根银耳露是一道主要由甜菜根、银耳和砂糖制作而成的家常甜品，做法简单，味道清甜。甜菜根具有很高的营养价值，它所富含的营养成分能促进骨骼的发育、预防贫血、便秘、甲状腺、帮助消化、防癌抗癌和降低血...
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![银耳百合莲子茶怎么做-银耳百合莲子茶的做法]( "银耳百合莲子茶怎么做-银耳百合莲子茶的做法")
- “为什么说是茶呢？因为我加的水多。太浓了，孩子不爱喝，淡一点可以当水补充。🥰🥰🥰孩子最近又有犯鼻炎的苗头了，还有些轻微的咳嗽，连着吃了四天的药（西药，特别苦的那种）还没好，所以我就给他用电饭煲熬了这个茶喝，去年春季时也是喝这个茶减轻症状的，但是每个人的体质不一样，能给的只是...
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![培根芦笋怎么做-培根芦笋的做法]( "培根芦笋怎么做-培根芦笋的做法")
- “色艳味美，不乏脆鲜。”食材明细主料芦笋（7根）培根（3片）辅料黄油（1块）橄榄油（1/3茶匙）盐（1/3茶匙）红椒（少许）青椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根芦笋的做法步骤1、芦笋清洗，择去老根部分，放入加少许油、盐的沸水中淖约十余钞；2、捞出放入凉水中，冷后捞出沥水。3、将培根切段，分...
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味味甜
