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关于西蓝花面条蛋黄糊的餐饮百科

西蓝花面条蛋黄糊怎么做-西蓝花面条蛋黄糊的做法

  • 西蓝花面条蛋黄糊怎么做-西蓝花面条蛋黄糊的做法

  • “宝宝辅食，”食材明细主料面条（适量）西蓝花（适量）辅料蛋黄（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花面条蛋黄糊的做法步骤1、面条煮熟。2、西蓝花煮熟。3、煮熟的面条放入料理机。4、西蓝花放入料理机。5、放半个熟蛋黄。6、启动料理机打成泥。7、成品图。...
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蛋黄西蓝花粒粒面的做法 7个月以上蛋黄西蓝花粒粒面 蛋黄西蓝花粒粒面怎么做

  • 蛋黄西蓝花粒粒面的做法 7个月以上蛋黄西蓝花粒粒面 蛋黄西蓝花粒粒面怎么做

  • “孩子七个月了，不能一直吃糊糊了，需要做一些有颗粒的食物给宝宝锻炼咀嚼力。很多妈妈觉得孩子没长牙，这些东西吃不下，其实不是的，孩子没有长牙，但是其实是用牙床跟舌头配合去处理食物，不需要担心孩子吃不下去，你只要把食物切得细一点煮的软烂一点，他是可以处理的如果真的吃不下有...
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西兰花蛋黄米糊怎么做-西兰花蛋黄米糊的做法

  • 西兰花蛋黄米糊怎么做-西兰花蛋黄米糊的做法

  • “蛋黄属于含铁的食物，西兰花中的维生素c可以促进蛋黄中铁的吸收，同时搭配银鱼粉，可以补钙”食材明细主料西兰花（适量）鸡蛋黄（一个）米糊（适量）辅料银鱼粉（一小勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花蛋黄米糊的做法步骤1、准备食材:西兰花，鸡蛋，银鱼粉，米糊2、鸡蛋冷水下锅煮五分钟...
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西蓝花火腿炒意面怎么做-西蓝花火腿炒意面的做法

  • 西蓝花火腿炒意面怎么做-西蓝花火腿炒意面的做法

  • 食材明细主料玉米粒（适量）意面（适量）西蓝花（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花火腿炒意面的做法步骤1、葱蒜切好，火腿切丁。2、意面和玉米煮九分熟，放入西蓝花同煮两分钟捞出。3、锅中放油烧热放入葱蒜爆香。4、放火腿丁。5...
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西蓝花炒卡通意面怎么做-西蓝花炒卡通意面的做法

  • 西蓝花炒卡通意面怎么做-西蓝花炒卡通意面的做法

  • 食材明细主料卡通意面（适量）玉米粒（适量）西蓝花（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西蓝花炒卡通意面的做法步骤1、玉米和意面一起小火煮10分钟，放入西蓝花再煮2分钟，全部捞出。2、火腿肠切丁，葱姜切碎。3、锅中放油烧热，放入葱姜爆香...
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西蓝花炒蛋皮怎么做-西蓝花炒蛋皮的做法

  • 西蓝花炒蛋皮怎么做-西蓝花炒蛋皮的做法

  • 食材明细主料西蓝花（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜粒（适量）小苏打（适量）调料盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花炒蛋皮的做法步骤1、西蓝花剪小朵，盆中放入一勺盐。2、一点食用小苏打浸泡十分钟。3、鸡蛋磕入碗中加一点点的盐。4、打成蛋液。5、锅中水开放入一勺盐...
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蟹黄西蓝花豆腐汤怎么做-蟹黄西蓝花豆腐汤的做法

  • 蟹黄西蓝花豆腐汤怎么做-蟹黄西蓝花豆腐汤的做法

  • “冬天来一份暖心美食，美味，温暖！”食材明细主料大闸蟹（一个）西蓝花（一个）嫩豆腐（一块）葱花（1根）辅料盐（2克）生抽（2毫升）鸡粉（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹黄西蓝花豆腐汤的做法步骤1、大闸蟹提前蒸熟备用，素菜类准备好。2、大闸蟹去皮，将蟹黄剥好备用。3、大火将水烧开，倒入西蓝...
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西红柿鸡蛋面糊怎么做-西红柿鸡蛋面糊的做法

  • 西红柿鸡蛋面糊怎么做-西红柿鸡蛋面糊的做法

  • 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料莜面（适量）西红柿（1个）香葱（适量）香菜（适量）盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面糊的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入适当的面粉。3、打蛋器搅拌均匀没有疙瘩，成稀糊状。4、爆香葱花。5、加入西红柿翻炒。6、加入适量水。7、面糊...
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鸡汤西蓝花煮面怎么做-鸡汤西蓝花煮面的做法

  • 鸡汤西蓝花煮面怎么做-鸡汤西蓝花煮面的做法

  • “一碗暖心美食/西蓝花鸡汤面/好吃的味道！”食材明细主料西蓝花（适量）面条（三人份）豆芽（适量）辅料鸡汤（适量）盐（2克）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡汤西蓝花煮面的做法步骤1、准备开始。2、大火烧开，入面条！开煮几分钟。3、加入豆芽。4、加入西蓝花煮一分钟。5、加入一勺盐，用筷子...
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粉丝鸡蛋西蓝花汤怎么做-粉丝鸡蛋西蓝花汤的做法

  • 粉丝鸡蛋西蓝花汤怎么做-粉丝鸡蛋西蓝花汤的做法

  • 食材明细主料粉丝（适量）鸡蛋（三个）西蓝花（一个）调料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝鸡蛋西蓝花汤的做法步骤1、准备材料，鸡蛋打散备用。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋煎。3、煎至两面熟，划开。4、将鸡蛋倒入煮锅中，加入适量清水。5、烧开，加入...
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西蓝花鸡蛋米饭饼的做法 12个月以上西蓝花鸡蛋米饭饼 西蓝花鸡蛋米饭饼怎么做

  • 西蓝花鸡蛋米饭饼的做法 12个月以上西蓝花鸡蛋米饭饼 西蓝花鸡蛋米饭饼怎么做

  • “这个米饭饼特别简单，只要几个原材料混合煎一下就可以了，有菜有肉有鸡蛋西蓝花因为是花蕊比较难洗，需要用淡盐水泡一泡，然后用手揉一揉那个花，把表面的那层防水膜去掉，这样水才能泡进去，把脏东西洗出来还有一定要注意煎蛋饼的温度，要是温度太高会让表面发黑，一个影响口味，第二会影...
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西蓝花蒸鸡蛋羹怎么做-西蓝花蒸鸡蛋羹的做法

  • 西蓝花蒸鸡蛋羹怎么做-西蓝花蒸鸡蛋羹的做法

  • 食材明细主料西蓝花（适量）鸡蛋（100克）辅料清水（150克）盐（适量）调料玉米油（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西蓝花蒸鸡蛋羹的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋放盐倒入清水，搅拌均匀，撇去浮沫。3、盖上保鲜膜，上面扎几个孔。4、冷水上锅，大火烧开转中火烧10分钟。5、锅内...
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面条菜糊涂面条怎么做-面条菜糊涂面条的做法

  • 面条菜糊涂面条怎么做-面条菜糊涂面条的做法

  • “一个字:香!两个字:好喝!面条菜放入糊涂面条里，清香油绿，好喝极了😋😍”食材明细主料剩糊涂（适量）干面条（适量）面条菜（适量）西红柿（一个）辅料葱花（适量）八角（2个）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面条菜糊涂面条的做法步骤1、面条菜适量，择洗净。2、适量油烧...
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番茄鸡蛋炒西蓝花怎么做-番茄鸡蛋炒西蓝花的做法

  • 番茄鸡蛋炒西蓝花怎么做-番茄鸡蛋炒西蓝花的做法

  • 食材明细主料番茄（适量）西蓝花（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒西蓝花的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2、西蓝花改刀切小朵洗净。3、番茄洗净切块备用。4、锅中水烧开放入花生油，将西蓝花焯烫1分钟左右捞出备...
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面条糊怎么做-面条糊的做法

  • 面条糊怎么做-面条糊的做法

  • “面条糊，就是把自己喜欢的食材加入面条煮久点最后调个芡，稠稠的味道好极了。”食材明细主料面条（适量）卤肉（适量）辅料鸡蛋（1个）香芹（少许）青蒜（少许）玉米面（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面条糊的做法步骤1、备好食材：面条，卤肉，鸡蛋，香芹，青蒜，后两样切成末。2、把卤肉放入锅中加...
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西蓝花豆腐蛋羹的做法 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹 西蓝花豆腐蛋羹怎么做

  • 西蓝花豆腐蛋羹的做法 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹 西蓝花豆腐蛋羹怎么做

  • “减肥常见到：水煮西蓝花、白灼豆腐和水煮鸡蛋。其实这三样食材，放一起，也是一道非常美味的减肥餐。烹饪也简单，分享给你们”食材明细主料西蓝花（200g）鸡蛋（2个）嫩豆腐（150g）辅料白胡椒粉（少许）盐（少许）酱油（少许）橄榄油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花豆腐蛋羹的做法步骤1、...
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西蓝花泥米糊的做法 6个月宝宝辅食：西蓝花泥米糊 | 点妈辅食 西蓝花泥米糊怎么做
西蓝花卤肉汤面怎么做-西蓝花卤肉汤面的做法

  • 西蓝花卤肉汤面怎么做-西蓝花卤肉汤面的做法

  • “美食可以带来精神上的愉悦，带来味觉上的享受，这就是我热爱下厨的动力和享受，今天就让一碗美味热汤面，开启美好的一天。”食材明细主料面条（100克《2人份》）卤肉（适量）卤鸡蛋（2个）西蓝花（适量）辅料葱末（适量）清水（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西蓝花卤肉汤面的做法步骤1、准备...
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西兰花蛋黄米糊 怎么做-西兰花蛋黄米糊 的做法

  • 西兰花蛋黄米糊 怎么做-西兰花蛋黄米糊 的做法

  • “这款经典的网红辅食，估计很多人都看过，有没有猜想过是怎么做出来哒？满6个月的宝宝就可以吃，西兰花可用任意绿叶菜替代。柚妈由于手头没有米粉，用的是熬好的大米粥做成的，9个月以下的宝宝柚妈还是希望以市售米粉为主，米粉的营养比较全面还额外添加铁等元素，这是家里熬的大米粥达...
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紫甘蓝米糊的做法 【山西】紫甘蓝米糊 紫甘蓝米糊怎么做

  • 紫甘蓝米糊的做法 【山西】紫甘蓝米糊 紫甘蓝米糊怎么做

  • “其实营养米糊也可以自己做，只要有豆浆机就行。做早餐都是不错的选择。过年放假在家，早餐可是很重要的。想要稠一些就多加些米，少米多水则可以使米糊稀一些。家里多准备些杂粮，做米糊可以一起加入，营养又方便。紫甘蓝的营养丰富，它含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B...
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西蓝花肉泥条的做法 8m+西蓝花肉泥条 西蓝花肉泥条怎么做

  • 西蓝花肉泥条的做法 8m+西蓝花肉泥条 西蓝花肉泥条怎么做

  • “孩子八个月是锻炼咀嚼力的黄金期，所以一定不能错过很多妈妈说自己的孩子喂饭都不吃，要么含饭不吞要么就转头，首先含饭一个他可能饱了一个可能他就不想吃，一直转头回避，也是在说我不想吃试着不要去强迫孩子进食，你可以换一下思路，喂饭不行就让他自己吃咯如果你做了他可以吃的手...
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西蓝花蛋饼怎么做-西蓝花蛋饼的做法

  • 西蓝花蛋饼怎么做-西蓝花蛋饼的做法

  • 食材明细主料面粉（适量）西蓝花（适量）难蛋（适量）调料盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花蛋饼的做法步骤1、食材:鸡蛋液，西蓝花洗净。2、西蓝花焯水捞岀切碎。3、倒入鸡蛋液，再放入一汤勺面粉。4、放盐调味。5、放入胡椒粉。6、再放入十三香。7、加...
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白菜蛋花面糊汤怎么做-白菜蛋花面糊汤的做法

  • 白菜蛋花面糊汤怎么做-白菜蛋花面糊汤的做法

  • “这个做的粘糊糊的，更适合三两岁的宝宝喝！而且补钙哦！”食材明细主料白菜（100克）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜蛋花面糊汤的做法步骤1、白菜洗净，切细丝备用。2、葱姜切好备用。3、碗内放适量面粉，加入水，搅拌成面糊备用。...
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花生磨糊面条的做法 简单快捷营养美味的－－花生磨糊面条 花生磨糊面条怎么做
西蓝花番茄荞麦面怎么做-西蓝花番茄荞麦面的做法

  • 西蓝花番茄荞麦面怎么做-西蓝花番茄荞麦面的做法

  • “相信，一个对面食念念不忘的减肥妞，“不吃主食”的减肥法我肯定是做不到的。超市逛了很久，研究了很多面食成分，我最终看中了荞麦面。设计菜谱的时候，特意加了减肥常吃的西蓝花和番茄，再加无盐煎蛋补充优质蛋白，营养超级丰富，口味还很不错！快来看看材料怎么搭配吧！”食材明细主料番...
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