![烤腰果怎么做-烤腰果的做法]( "烤腰果怎么做-烤腰果的做法")
- “烤制腰果还是第一次，作为小零食还是很棒的。”食材明细主料腰果（200克）橄榄油（1小匙）辅料盐（少许）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤腰果的做法步骤1、准备好腰果，橄榄油和食盐。腰果可以提前一天泡洗干净，晒干。2、准备1点盐和1勺橄榄油。3、放入橄榄油和盐搅拌均匀。4、烤盘...
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![腰果时蔬怎么做-腰果时蔬的做法]( "腰果时蔬怎么做-腰果时蔬的做法")
- “这道菜由腰果及胡萝卜等几种时蔬组成。腰果可以润肤美容，延缓衰老，还可以保护血管、防治心血管疾病。用其搭配同样有着丰富的营养及保健功效的胡萝卜、辣椒、洋葱炒出的菜品，让我们在品尝美味的同时，也收获着健康。”食材明细主料腰果（80g）洋葱（50g）胡萝卜（80g）辣椒（50g）辅料橄榄油...
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![腰果虾仁用生腰果还是熟腰果]( "腰果虾仁用生腰果还是熟腰果")
- 生腰果。使用生腰果做出来的腰果虾仁口感会更好。腰果虾仁是常见的菜品，属于粤菜，制作的主要原料包括虾仁、腰果、黄瓜，辅料包括鸡蛋、水淀粉、葱花、大蒜、生姜等。制作腰果虾仁使用的虾仁，最好使用新鲜的虾仁，做出来的腰果虾仁味道会更好。...
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![腰果甜饼怎么做-腰果甜饼的做法]( "腰果甜饼怎么做-腰果甜饼的做法")
- 食材明细主料腰果（80克）全蛋（1个）蛋黄（1个）低筋面粉（80克）黄油（50克）细砂糖（50克）泡打粉（4克）小苏打（1克）盐（1/4小勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腰果甜饼的做法步骤1、腰果倒入平底锅中,小火炒香放凉;2、将放凉了的腰果用研磨机搅打成粉末,过筛备用;3、黄油软化,加入细砂糖,用电动打...
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![原味腰果怎么做-原味腰果的做法]( "原味腰果怎么做-原味腰果的做法")
- 食材明细主料腰果（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）原味腰果的做法步骤1、腰果2、将腰果放水中，再放适量的盐浸泡下3、然后洗净沥干水份4、起油锅加热，放入腰果用小火炒5、炒至微黄有香味取出即可6、成品图...
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![炸腰果怎么做-炸腰果的做法]( "炸腰果怎么做-炸腰果的做法")
- “过年过节，宴请朋友家人经常需要考虑做些什么菜，以往都是以冷菜为主，买十几个冷菜，再炒几个菜，但过年刚好是冬天啊，本来就冷，吃了冷菜就更不舒服了，所以今年改革，不买什么卤菜，就算用卤菜也是自己买回来自己卤。婆婆今年还买了一斤生腰果，想着刚好可以自己炸一下，当一盘冷菜的。腰果...
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![腰果鸡丁的做法 【浙江】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做]( "腰果鸡丁的做法 【浙江】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2只）腰果（50g）黄瓜（半根）胡萝卜（1/3个）辅料料酒（1勺）生抽（2勺）鸡蛋清（半个）盐（少许）水淀粉（适量）葱（少许）蒜（3瓣）白糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果鸡丁的做法步骤1、准备生腰果50克，胡萝卜、黄瓜洗净切丁，葱、蒜切片。鸡腿去骨切丁，加入1勺生抽、料酒、蛋清，水淀粉...
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![腰果鸡丁的做法 【天津】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做]( "腰果鸡丁的做法 【天津】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做")
- “腰果炒鸡丁，非常经典的一道菜，有腰果和鸡丁为主要材料，我特意配了些彩椒来增添色彩，视觉和味道都增色许多。因为这道菜从颜色搭配到食材多样都非常丰富，所以给它起了个贴切的菜名———金玉满堂，节日里图个好彩头。”食材明细主料大蒜（3瓣）鸡大腿（1只）腰果（60克）葱末（适量）彩椒（半个）辅...
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![盐焗腰果怎么做-盐焗腰果的做法]( "盐焗腰果怎么做-盐焗腰果的做法")
- 食材明细主料腰果（适量）盐（适量）辅料油（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗腰果的做法步骤1、将腰果洗净沥水放入平盘中，加入1/2大勺油用手抓均匀，使每粒腰果都均匀沾油后备用；2、将腰果放入烤箱，微波3分钟后取出，均匀搅拌再烤2分钟取出；将盘中间已经上色的腰果与盘边缘没有...
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![腰果扁豆怎么做-腰果扁豆的做法]( "腰果扁豆怎么做-腰果扁豆的做法")
- “腰果是干果中非常适合入菜的品种，它可以和很多的根茎类的食材搭配烹制，并且腰果在菜肴中起到了画龙点睛之笔，有了腰果的加入，菜肴的品位就似乎上了一个档次。”食材明细主料腰果（50克）扁豆（200克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰...
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![盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做]( "盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做")
- “想吃甜的，就放白糖；想吃咸的，就放食盐。我是换着口味来的。当零食，就做甜的；当佐餐小菜，就做咸的。”食材明细主料腰果（适量）花生（适量）辅料食用油（适量）白糖（适量（食盐））甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐糖腰果的做法步骤1、锅里刷点油，直接放腰果花生2、小火翻炒，翻炒到腰果两面金黄...
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![烤箱腰果怎么做-烤箱腰果的做法]( "烤箱腰果怎么做-烤箱腰果的做法")
- “以前家里没烤箱，腰果就是用油炸。好吃是好吃，就是太多油份吃了对身体不好。自从有了烤箱这个问题就不是问题了，只要10分钟简单快捷，香喷喷的腰果立马搞定～”食材明细主料腰果（300克）辅料盐（1克）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤箱腰果的做法步骤1、腰果洗净摊开在烤盘上2、放...
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![炒腰果怎么做-炒腰果的做法]( "炒腰果怎么做-炒腰果的做法")
- 食材明细主料腰果（适量）辅料花生油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒腰果的做法步骤1、生腰果准备好。2、用开水烫30秒。3、沥干水。4、热锅冷油，放入腰果小火炒。大概2分钟。5、炒到金黄，关火，再炒1分钟。6、盛出，撒盐，抖匀。7、香脆美味！...
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![烤箱腰果如何做简单又好吃]( "烤箱腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰果：250辅料具体步骤1.准备生腰果，洗净，晾干，我是头天晚上洗好，第二天早上做的2.烤箱预热，150度，5分钟3.把晾干的腰果平铺在烤盘上，180度，上下火，先烤个5、6分钟，拿出来，用筷子把腰果拨一拨，再用上火烤个5、6分钟，...
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![怎么保存腰果-怎么买腰果]( "怎么保存腰果-怎么买腰果")
- 腰果状如人体器官——肾，肾在腰的旁边，所以得名腰果。腰果营养价值特别高，是闻名世界的四大坚果之一。腰果的获得过程复杂漫长，而市场需求又大，所以供不应求，价格较昂贵。所以今天，小编就和大家说说怎么买腰果。一、怎么买腰果生的腰果处理起来有点麻烦。所以，小编建议大家购买熟...
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![腰果菠菜怎么做-腰果菠菜的做法]( "腰果菠菜怎么做-腰果菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（300g）腰果（50g）辅料白芝麻（适量）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果菠菜的做法步骤1、食材菠菜2、食材腰果3、白芝麻4、菠菜洗净一折两段（小菠菜不需要折）煮锅烧开水将菠菜倒入开水烫一烫5、把菠菜烫熟了倒出来沥水6、将菠菜放入碗里，再放入...
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![椒盐腰果怎么做-椒盐腰果的做法]( "椒盐腰果怎么做-椒盐腰果的做法")
- “坚果中我最爱吃腰果，皆因它不需剥壳，口感香脆，嚼完了还有一股香甜味留在舌尖齿间。有时候贪图方便，一次性炸上一整陶瓷罐保存起来，想吃时倒出一小碟放在餐桌上或在茶台边，一口一个吃起来非常过瘾。LG平时不喜欢吃零食，但喝茶时也会吃一点腰果作为茶点。偶尔有朋友来访喝点小酒...
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![盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做]( "盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做")
- “【腰果营养分析】：1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。”食材明细主料腰果（400克）食盐（350克）原味（口...
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![反沙腰果怎么做-反沙腰果的做法]( "反沙腰果怎么做-反沙腰果的做法")
- 食材明细主料缅甸腰果（250g）辅料砂糖（150g）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙腰果的做法步骤1、腰果提前放锅里焙熟。2、锅里放砂糖，点少许水。3、慢火熬糖，当糖开始冒大泡泡。4、倒入焙好的腰果，快速翻拌，让每粒腰果都粘上糖液。5、冷却后密封保存。6、😊...
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![原味烤腰果怎么做-原味烤腰果的做法]( "原味烤腰果怎么做-原味烤腰果的做法")
- “营养价值:1.腰果含有热量较高，含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。2.腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成，单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，没有多不饱...
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![如何做简单又好吃-原味烤腰果]( "如何做简单又好吃-原味烤腰果")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟个人很喜欢吃坚果，特别是腰果，我经常用来烤，原味烤腰果这个办法也可以用来烤其他的坚果，但是要注意的是烤花生米的时间需要缩短一些，具体时间要视乎坚果的数量、个头和烤箱脾性。超市里面的坚果大多加盐主要是...
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![腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做]( "腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做")
- 食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去除虾肠，记的虾仁的尾部那边不用切4、把处理好的虾仁用少...
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![自制烤腰果如何做简单又好吃]( "自制烤腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料腰果：适量糖：适量盐：适量辅料具体步骤1.腰果冲冼，沥干水！然后放盐，糖，等融化，搅匀！2.预热180度，十分钟。然后放进去，烤十分钟，烤五钟翻一面3.配上美貌的樱花盘，等凉，可吃！4.颜色不错...
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![西芹腰果怎么做-西芹腰果的做法]( "西芹腰果怎么做-西芹腰果的做法")
- “西芹腰果，口感芹菜爽口腰果酥脆，吃着味道鲜美。腰果西芹，腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病...
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![腰果酥怎么做-腰果酥的做法]( "腰果酥怎么做-腰果酥的做法")
- “买了两大桶的腰果，因为是带皮的，大家都嫌去皮麻烦，于是就懒得吃，放在冰箱里都快被遗忘了，今天拿到了ACA的新款空气炸烤箱，一时间又心痒痒想折腾了，趁着周末没出门玩，剥了一些出来，做了两炉腰果酥给孩子吃，自己做的腰果酥没有添加剂，纯黄油，鸡蛋，面粉和上好的腰果做的，比外面买的好吃...
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味味甜
