![豉汁南瓜排骨盅如何做简单又好吃]( "豉汁南瓜排骨盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.小金瓜真硬，切了足有10分钟纹丝不动，没办法，只好整个的先放微波里叮了2分钟，软了些，才把盖子切下来，掏干净南瓜子。2.排骨用淀粉、糖、蚝油、老抽、鸡精和姜粉腌制20分钟以上。3.把切碎的豆豉、...
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![排骨煲蚝豉南瓜粥怎么做-排骨煲蚝豉南瓜粥的做法]( "排骨煲蚝豉南瓜粥怎么做-排骨煲蚝豉南瓜粥的做法")
- “这款粥暖胃又养生，蚝豉的味道鲜甜浓郁；南瓜既有养生的作用不愧是秋冬的好滋补。蚝豉也称“蛎干”一种海味，牡蛎（也称蚝）肉的干制品。主产于广东，是广东人民春节必食的菜肴；是一种大众化的海味食品它的肉营养丰富，含蛋白质45～57%。此外还有多量的维生素等，牡蛎属贝类，是贝类养殖的...
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![豉汁排骨南瓜盅如何做简单又好吃]( "豉汁排骨南瓜盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：小半个排骨：200辅料豆豉：适量蒜头：4瓣生姜：一块白糖：半个汤匙生抽：1个汤匙生粉：半个汤匙清水：1汤匙具体步骤1.南瓜小半个，洗净瓜皮，挖去瓜籽；2.豆豉洗干净与生姜、蒜头一起剁成蓉，加入生抽、白糖、生粉、排骨一起...
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![南瓜豆豉蒸排骨的做法 【南瓜豆豉蒸排骨】 南瓜豆豉蒸排骨怎么做]( "南瓜豆豉蒸排骨的做法 【南瓜豆豉蒸排骨】 南瓜豆豉蒸排骨怎么做")
- “南瓜是一种亦菜亦饭的营养食品,豆豉也是很好的发酵食品排骨也是大家很喜欢的美味，用清蒸的烹饪方法及健康又美味”食材明细主料小金瓜（适量）排骨（适量）自制豆豉酱（适量）辅料葱姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜豆豉蒸排骨的做法步骤1、...
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![南瓜排骨盅怎么做-南瓜排骨盅的做法]( "南瓜排骨盅怎么做-南瓜排骨盅的做法")
- “南瓜原产于南美洲，已有9千年的栽培史，哥伦布将其带回欧洲，随后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地，明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说：“南瓜种出南番，转入闽浙，今燕京诸处亦有之矣。”自此之后，这枚从“南”远道而来的金灿灿的瓜果，便成了老百姓餐桌上常常出现的...
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![南瓜盅酿排骨怎么做-南瓜盅酿排骨的做法]( "南瓜盅酿排骨怎么做-南瓜盅酿排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（400g）小南瓜（1个）辅料盐（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜盅酿排骨的做法步骤1、南瓜，洗干净表面，切开顶部（留着要用的）挖空里面的籽。备用。2、排骨洗干净剁小块，加入耗油，盐，糖，玉米淀粉搅拌均匀腌制片刻备用。3、上蒸箱前，再拌一点玉米淀粉。...
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![豉汁南瓜排骨饭的做法 港式豉汁南瓜排骨饭 豉汁南瓜排骨饭怎么做]( "豉汁南瓜排骨饭的做法 港式豉汁南瓜排骨饭 豉汁南瓜排骨饭怎么做")
- 食材明细主料排骨（600克）南瓜（200克）白饭（适量）辅料水（适量）枧水（半汤匙）生粉（140克）食粉（四克）葱粒（适量）配料盐（八克）味精（适量）糖（16克）酸梅酱（40克）炸蒜茸（一大匙）香油（一大匙）麻油（一大匙）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豉汁南瓜排骨饭的做法步骤1、排骨放腌排骨材料腌二十分钟2、拿排骨去冲水...
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![豉香排骨南瓜碗的做法 【节庆家宴：盆满钵满】豉香排骨南瓜碗 豉香排骨南瓜碗怎么做]( "豉香排骨南瓜碗的做法 【节庆家宴：盆满钵满】豉香排骨南瓜碗 豉香排骨南瓜碗怎么做")
- “【南瓜蒸排骨】每一块排骨都带着南瓜清香，每吃一口都夹带着南瓜的香甜。有人用一个小南瓜装着排骨一起上锅蒸，成品就有了一个漂亮的名字——【排骨南瓜盅】。以前家里将南瓜和排骨合着一起吃都是焖煮形式的；即使是做蒸菜，也只是把材料斩成小块放调料蒸了算了。这一次，我在家...
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![南瓜盅豉香蒸排骨怎么做-南瓜盅豉香蒸排骨的做法]( "南瓜盅豉香蒸排骨怎么做-南瓜盅豉香蒸排骨的做法")
- “万圣节的时候玩了个南瓜。把南瓜掏空做了个盅，用它当容器做了这款豆豉蒸排骨，这样一来，南瓜的香气和排骨交相辉映，无论是造型还是味道都无可挑剔，真是好吃又好看。做法也很简单，排骨用酱油料酒蚝油豆豉葱姜盐等腌料腌制一下，南瓜一分为二，分出底和盖子，我特意用这种刀切成锯齿状...
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![豉汁排骨蒸南瓜怎么做-豉汁排骨蒸南瓜的做法]( "豉汁排骨蒸南瓜怎么做-豉汁排骨蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（1条）南瓜（500g）姜蓉（适量）油（适量）生粉（适量）辅料盐（适量）葱花（少许）豆豉（适量）柱侯酱（适量）砂糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豉汁排骨蒸南瓜的做法步骤1、把材料备好2、把南瓜切皮去核，切丁3、撒上少许盐4、排骨洗净切成小丁加入全部腌料5、拌匀6、把腌制好的排...
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![豉汁南瓜蒸排骨怎么做-豉汁南瓜蒸排骨的做法]( "豉汁南瓜蒸排骨怎么做-豉汁南瓜蒸排骨的做法")
- “南瓜是非常吸收汤汁的食材,与排骨同炖,可以将肉香吸收,同时去除排骨的油腻,而排骨中也留有南瓜的甘甜,更加香甜可口，加了豆豉，提升了咸鲜味，用电压力煲，保证南瓜熟而不烂。”食材明细主料南瓜（半个）排骨（400克）辅料姜（一块）葱（1棵）豆豉（1勺）配料生抽（2勺）盐（半茶匙）大茴（1粒）咸鲜（口味）蒸（工艺...
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![豉汁排骨煮南瓜如何做简单又好吃]( "豉汁排骨煮南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：三条南瓜：一块豆豉：一小把辅料蒜头、：数颗花雕酒、糖、盐：适量姜：切丝具体步骤1.开水中放进姜片后倒入排骨汆烫一分钟捞出沥干水分，放入适量花雕酒、糖、盐、蒜蓉、姜丝、豆豉腌制约半小时。2.小火放入...
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![豆豉南瓜蒸排骨的做法 简单易做～豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做]( "豆豉南瓜蒸排骨的做法 简单易做～豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做")
- “做法简单，原汁原味，吃的健康！”食材明细主料排骨（400G）南瓜（250G）辅料豆豉（少许）蒜（少许）枸杞（少许）米酒（少许）生抽（少许）姜（少许）盐（少许）糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉南瓜蒸排骨的做法步骤1、选取略甜的南瓜，带皮切厚片摆放盘中。2、排骨斩成小块，用水多冲几遍，尽量把血水冲掉...
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![豉香排骨南瓜盅怎么做-豉香排骨南瓜盅的做法]( "豉香排骨南瓜盅怎么做-豉香排骨南瓜盅的做法")
- “经常看到很多大的宴席上，有雕刻精美的南瓜盅、冬瓜盅，不禁想象着里面盛的食物该是多么的美味啊！今天，做个豉香排骨南瓜盅。”食材明细主料南瓜（1个）排骨（6两）辅料豆豉（30克）白糖（3克）酱油（1汤勺）蒜（2瓣）盐（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豉香排骨南瓜盅的做法步骤1、肋排2根，11块...
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![豆豉南瓜蒸排骨怎么做-豆豉南瓜蒸排骨的做法]( "豆豉南瓜蒸排骨怎么做-豆豉南瓜蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）葱花（适量）油（适量）腊肉豆豉（适量）蒜头（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）干贝素（适量）酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉南瓜蒸排骨的做法步骤1、备材料，南瓜去皮切.5cm厚度2、排骨用所有调味料腌上30分钟后，加入蒜头，拌均匀3、取下碟子，排放好南瓜、排...
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![冬瓜豉汁蒸排骨怎么做-冬瓜豉汁蒸排骨的做法]( "冬瓜豉汁蒸排骨怎么做-冬瓜豉汁蒸排骨的做法")
- “冬瓜软糯，骨肉软烂，豉香浓郁，咸鲜适口😍”食材明细主料排骨（适量）冬瓜（一截）玉米（一截）辅料花生油（适量）蚝油（一勺）生抽（半勺）花椒（适量）八角（一个）干红椒（2个）姜片（适量）老干妈（一勺（肉丝豆豉油辣椒））蒜片（适量）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜豉汁蒸排骨的做法步骤1、冬瓜二指厚一截。2、去...
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![豆豉南瓜蒸排骨的做法 【蒸营养】豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做]( "豆豉南瓜蒸排骨的做法 【蒸营养】豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做")
- “烹饪一个快乐的过程，不过夏天就不是那么一回事，每次从厨房做菜出来都是半身汗水，真是受不了。嘿嘿，这时候我会用上蒸的做法，尽可能的做蒸的菜。原料改刀调好味，上锅蒸，也不用呆在厨房，时间一到就可以上菜哈！”食材明细主料南瓜（适量）排骨（适量）辅料红尖椒角（适量）姜片（适量）葱白段（适量）配...
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![豉汁排骨的做法 经典粤菜-豉汁排骨 豉汁排骨怎么做]( "豉汁排骨的做法 经典粤菜-豉汁排骨 豉汁排骨怎么做")
- “很常见的粤菜，女友爱吃，做也方便，最近老做。这个才应该是广东人从小吃到大的美味，没有不做饭，但我这个菜，其实是被她说会的。稍微改了改，更加入味，很是下饭。”食材明细主料排骨（一根）辅料蒜（一个）豆豉（一小勺）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豉汁排骨...
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![排骨南瓜盅怎么做-排骨南瓜盅的做法]( "排骨南瓜盅怎么做-排骨南瓜盅的做法")
- 食材明细主料排骨（少许）糯米（少许）南瓜（一个）辅料蒸鱼豉油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨南瓜盅的做法步骤1、将糯米排骨洗净沥干水份放入生抽蚝油腌制隔夜。2、南瓜洗净，从上面切出一圈波浪形。3、拿下上盖挖出瓜瓤。4、将糯米排骨放入南瓜盅里。5、盖上盖...
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![排骨豆豉蒸南瓜怎么做-排骨豆豉蒸南瓜的做法]( "排骨豆豉蒸南瓜怎么做-排骨豆豉蒸南瓜的做法")
- “南瓜含有大量的胡萝卜素和维生素，对视网膜有着保护的作用，用眼过度的人群可以多食。另外就是南瓜的果胶进入人体会吸水膨胀形成凝胶状，能够吸附肠道内的毒废物质并及时排出体外，减少废弃残渣包括重金属在体内滞留时间，从而起到排毒瘦身的作用。南瓜不仅有较高的食用价值，而且...
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![豉汁南瓜蒸排骨如何做简单又好吃]( "豉汁南瓜蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肋排：500金瓜：300辅料豆豉：适量姜：少许青红椒：少许酱油：适量淀粉：适量具体步骤1.排骨洗净沥水，斩成小块待用。将排骨中加入葱段、姜片、豆豉、酱油、盐、少许淀粉，腌制20-30分钟。2.南瓜外皮洗净，切成适当的小...
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![粉蒸排骨南瓜盅怎么做-粉蒸排骨南瓜盅的做法]( "粉蒸排骨南瓜盅怎么做-粉蒸排骨南瓜盅的做法")
- “自不必说南瓜的营养价值和保健作用，单看这食材搭配就知道一定好吃。这道菜没有用一滴油，真正健康，营养，好吃，又养眼。如果家中朋友小聚，端出这么一道菜来，定会让他们对你刮目相看，崇拜有加哦！”食材明细主料南瓜（1个）肋排（1根）辅料葱（少许）料酒（少许）姜（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）黑胡椒（少许）蒸肉...
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![豉香黄豆排骨盅怎么做-豉香黄豆排骨盅的做法]( "豉香黄豆排骨盅怎么做-豉香黄豆排骨盅的做法")
- “用砂锅再铺上锡纸，这种方法蒸出来的豉香排骨骨香肉嫩，经过压制的黄豆口感软糯，豉汁和肉汁又渗透到黄豆里，再加上黄豆本身特有的豆香，味道十分鲜美。豆豉及黄豆的功效：豆豉是一种豆制品，将大豆浸泡、蒸煮、制曲（产生特别的酶系），再拌上配料，如盐、酱油等，最后发酵、晾干。最后的豆豉...
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![南瓜豉汁蒸排骨怎么做-南瓜豉汁蒸排骨的做法]( "南瓜豉汁蒸排骨怎么做-南瓜豉汁蒸排骨的做法")
- “南瓜豉汁蒸排骨，保持了菜肴的原形、原汁、原味，比起炒、炸、煎等烹饪方法，蒸出来的菜肴油脂少，口感细腻，且能在很大程度上保存菜的各种营养素，更符合健康饮食的要求。猪小排（猪肋排）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁...
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![豉椒南瓜蒸排骨的做法 【创意新派菜】迷你南瓜也精彩---豉椒南瓜蒸排骨 豉椒南瓜蒸排骨怎么做]( "豉椒南瓜蒸排骨的做法 【创意新派菜】迷你南瓜也精彩---豉椒南瓜蒸排骨 豉椒南瓜蒸排骨怎么做")
- “小小南瓜和排骨，加上豆豉和剁椒就这样简单的腌制一下，就是【豉椒南瓜蒸排骨】了，虽然简单，但是蒸的味道决然不同，排骨的香气一开锅就出来了，肉香扑鼻，软烂事宜，豆豉和剁椒的结合把排骨的味道提升的很香很下饭，排骨在南瓜密封下蒸熟保持了排骨的鲜美和软嫩，口味微辣，味道鲜美无比，米...
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味味甜
