- “土豆是很多人都喜欢吃的食材,尤其是小孩子,几乎对土豆没有任何抵抗力,但是除了炒着吃,炖着吃,其实土豆还可以这样做早餐吃哦,蛋香浓郁、土豆鲜香,非常美味!虽然这道土豆卷很好吃,但是因为土豆和面粉都含有比较高的碳水化合物,所以正在减肥的小伙伴不适合多吃,建议减肥的小主适量少...
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- 五珍粉包子是用五珍粉作为馅料制作而成的包子。五珍粉是满圃香公司发明的一款全谷物粗粮食品,也可以叫做薏仁芡实莲子粥,是用五种营养价值丰富的谷物制作而成的粥类食品。五珍粉中的五珍主要是指高粱米、芡实、红枣、薏仁以及莲子,高粱米含有大量的膳食纤维和尼克酸,芡实含有...
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- “美味卷饼自己做,好吃又营养。”食材明细主料麦片饼皮(适量)土豆(2个)胡萝卜(1个)五花肉(适量)辅料油(少许)盐(少许)蒜头(2粒)腌料生抽(少许)糖(少许)香油(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉胡萝卜土豆丝卷饼的做法步骤1、备好食材:土豆,胡萝卜削皮切丝,切点蒜末(土豆丝需...
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- 食材明细主料面粉(500克)辅料土豆(1个)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆珍珠汤的做法步骤1、准备材料:面粉500克(根据人数自定)土豆一个喷壶2、用喷壶向面粉中喷水,面粉表面潮湿,就用筷子随意拨弄。形成珍珠大小的疙瘩。重复此动作,直到认为适合的量为止。...
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- “用料:山药2根(约500g)、五珍粉两袋、绵白糖100g、玉米淀粉100g”食材明细主料山药(2根)五珍粉(2袋)白糖(100克)玉米淀粉(100克)辅料水(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五珍粉山药糕的做法步骤1、山药洗净表面泥土,削去外皮,再切成小段。将切好的山药小段分别放入蒸锅中,用大火蒸...
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- “学生时代的独家记忆那年我18那年高中毕业,一个人去了毛子国。从此走上了一个人过日子,一个人思考问题,一个人面对所有事情的求学路...上学、放学、回家、三点一线;迷路,认识路,再在另一个地方迷路;一个人无所事事,最孤独。为了远离孤独,看风景~逛菜市场~下厨房~成了我的最大爱好...
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- “家里买的土豆都放软了,为了尽快消耗掉,拿来做我的土豆卷吧。另外不要不相信,真的是不用放面粉和淀粉的,土豆自己就可以的哦,因为土豆本身就含有大量的淀粉啊!”食材明细主料土豆(3个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆卷的做法步骤1、材料准备:中等大...
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- 食材明细主料瘦肉(200g)小土豆(一个)辅料料酒(一小匙)生抽(一小匙)盐(适量)鸡精(适量)黑胡椒粉(适量)生姜(适量)糯米(30g)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆珍珠肉丸的做法步骤1、糯米提前二十分钟泡好。2、瘦肉和土豆剁碎3、加入生抽、生姜末、料酒、盐、鸡精、料酒、少许生粉搅拌均匀...
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- “玉米面是非常营养的粗粮食品,平时比较常见的便是熬粥或者蒸玉米面馒头,今天给大家分享一种新吃法--五珍粉香蕉玉米卷,非常的香甜暄软,不爱吃玉米面的宝宝也爱吃的不得了~健脾养胃又调理肠道,过年做一些,换换口味,家人肯定会喜欢的~”食材明细主料玉米面(100g)面粉(250g)五珍粉(2包)...
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- 食材明细主料五花肉(适量)土豆(适量)调料油(少许)生抽(少许)蚝油(少许)盐(少许)芝麻(少许)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆五花卷的做法步骤1、土豆去皮切成粗条。2、五花肉切成薄片。3、五花肉缠绕在土豆上用牙签固定(如上图)。4、锅中热油放入土豆煎制。5、煎制四面微黄。6、放入...
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- “每年秋季土豆大量上市的时候,土豆物美价廉,适当晒一些土豆干冬储,以备不时之需。食用时提前泡软,或炖或炸,非常美味。”食材明细主料花肉(适量300克)辅料土豆干(100克)粉条(100克)包菜(100克)调料盐(少许)葱(适量)老抽(少许)蚝油(少许)干辣椒(2个)五香粉(少许)味精(少许)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炖(工...
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- “昨天摘了少量乌饭叶,榨成汁浸泡了糯米,家里正好有里脊肉,动手做成丸子。加了土豆的丸子口感更丰富,鲜嫩多汁,软糯香滑,很是美味。”食材明细主料里脊肉(适量)土豆(适量)糯米(适量)辅料淀粉(适量)姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆...
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- 食材明细主料面粉(250克)辅料葱花(适量)酵母(4克)白糖(5克)清水(适量)五香粉(适量)食用油(少许)盐(少许)五香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五香粉葱香花卷的做法步骤1、面粉中放入酵母和白糖,混合均匀2、然后慢慢倒入清水,先用筷子搅拌成絮状3、然后用手揉成团4、然后盖上保鲜膜发酵至两倍...
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- “五珍粉粥是一款养脾胃神器,关键是成人孩子老人都可以食用,醇香的口感,浓浓的枣味甜香,不加糖也有甜甜的味道,糖尿病人也可以放心食用。目前北方天气越来越凉,早上如果不吃早餐就冒着寒风出门,不仅会有一下被冻透的感觉,甚至脾胃五脏都感觉被凉风吹了进来,所以一顿简单温暖又营养...
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- 食材明细主料低筋面粉(135克)红车达奶酪(90克)黄油(70克)糖粉(40克)鸡蛋(一大勺)辅料五珍粉(2包)甜香(口味)简单(难度)五珍粉奶酪小饼干的做法步骤1、奶酪切片,撒面粉防粘,然后切丝。2、再切成小丁。3、把软化好的黄油、糖粉、五珍粉和盐放入盆里。用打蛋器低速打到黄油蓬松发白。4、把蛋液...
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- “最近很多小伙伴问小圃,为什么可以把五珍粉粥冲的像巧克力般丝滑?今天分享给大家哦~五珍粉健脾胃去湿气很好,我们家一直做早餐喝,老人孩子都喜欢,三伏天湿气重,更应该多喝一些!署湿三伏季,湿露重、空调凉、久坐久趟不运动,导致很多人皮肤油腻、痘痘频发、肥胖浮肿疲乏倦怠,这是典...
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- 食材明细主料秀珍菇(适量)土豆(1个)辅料红椒(半个)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇炒土豆的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)。2、土豆、红椒。3、将红椒洗净,并切成小块,待用。4、将土豆洗净去皮,并切成片。5、放入沸水中煮至熟捞出。6、起锅倒油烧热,下入...
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- “原料:鸡蛋1只,面粉25克,牛奶150毫升,五珍粉一袋”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(25克)牛奶(150毫升)五珍粉(1袋)辅料白糖(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五珍粉早餐饼的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液,然后加牛奶搅拌匀。2、将面粉和五珍粉倒入蛋糊中搅拌成略稀、用筷子挑起有流动感的...
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- “印象中,过年的时候总会蒸几锅白白胖胖的大馒头,做为过年的主食,但是相比以前,现在自己做面食的人越来越少,即使是过年,大多数人也是买现成的,其实,吃过自己做的面食的朋友都知道,外面买的,不管是口感还是营养安全,都是远远不如自家做的。今天给大家分享一道五珍粉葱花油卷的做法,好...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟相比较馒头来说,大多数的朋友都喜欢吃花卷,尤其是对于孩子来说,特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉,既有蔬菜的鲜香,又有五珍粉的甜香,特别好吃,而且由于加入了五珍粉,还有健脾养胃,去湿气消...
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- 食材明细主料番茄(200克)土豆(300克)海参(2个)鲍鱼(2个)辅料小葱(1棵)香菜(1棵)食盐(4克)大骨汤(100克)鸡精(2克)清水(300克)白胡椒粉(0.5克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄土豆海珍汤的做法步骤1、土豆去皮洗净,切片,清水洗去淀粉(要不容易糊锅)。2、海参鲍鱼备好。3、番茄洗净改刀。4、锅...
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- “五花肉怎么做都好吃,这次做的是粉蒸五花肉卷,五花肉下边还垫了莲藕片,这样吃起来就更不容易腻了。粉蒸五花肉卷--咸鲜口味”食材明细主料五花肉(600克)辅料莲藕(1节)米粉(80克)豆腐乳(1块)葱(适量)姜(适量)配料料酒(15克)酱油(20克)甜面酱(1大勺)鸡精(适量)盐(适量)酱香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通...
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- 食材明细主料五花肉(1斤)土豆(1个)粉丝(1把)葱姜蒜(适量)香叶(1片)桂皮(1点点)花椒(15粒)郫县豆瓣酱(半勺)辅料盐鸡精(适量)老抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炖土豆粉条的做法步骤1、五花肉切好,土豆切块,粉丝提前用水泡软,葱姜蒜大料准备好。2、锅里放油,加...
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- “材料:西葫芦400克,鸡蛋1个,五珍粉一袋,面粉100克,水约50ML”食材明细主料西葫芦(400克)鸡蛋(1个)五珍粉(1袋)面粉(100克)水(50ml)辅料盐(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五珍粉无油糊塌子的做法步骤1、将西葫芦洗净,削去外皮,用擦子擦成细丝2、将鸡蛋打入西葫芦丝中,搅拌均匀3、加入...
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- “相比较馒头来说,大多数的朋友都喜欢吃花卷,尤其是对于孩子来说,特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉,既有蔬菜的鲜香,又有五珍粉的甜香,特别好吃,而且由于加入了五珍粉,还有健脾养胃,去湿气消浮肿的效果,可以说是非常营养又健康的首选主食了,每天早上吃一个,在...
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