![小炒蛤蜊如何做简单又好吃]( "小炒蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：适量辅料生抽：适量大蒜：适量生姜：适量具体步骤1.首先把蛤蜊放入水中煮至壳翻开，（我自己是把另外一半的壳给扒掉了）2.然后把大蒜和生姜剁碎3.然后热锅下油，然后下入蛤蜊翻炒（吃辣椒的朋友这时可以下入辣椒一起...
- 11618
![葡萄牙香肠蛤蜊如何做简单又好吃]( "葡萄牙香肠蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：350新鲜香肠：675大洋葱：1个罐装切好的西红柿：400辅料白葡萄酒：450毫升橄榄油：4汤匙具体步骤1.将蛤蜊在水槽中洗净，扔掉已经开壳的蛤。2.把洗净的蛤放入一个带有紧盖的汤锅中，加入香肠、洋葱、西红柿和葡萄酒...
- 23579
![蛤蜊白菜如何做简单又好吃]( "蛤蜊白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：适量蛤蜊：适量辅料油：适量葱花：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.锅中放油烧热，放葱花爆香。2.填入适量水，放点胡椒粉调味。3.水开后，放入洗好的白菜煮软。4.放入洗净的蛤蜊。5.蛤蜊张口后，再稍煮一会儿，加点盐...
- 4191
![柳川丼如何做简单又好吃]( "柳川丼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：适量大葱：适量味啉：适量味噌：适量酱油：适量生姜：适量糖：适量盐：适量辅料具体步骤1.蛤蜊吐净沙，洗干净，煮一锅沸腾水，加入二片姜片，把蛤蜊放到沸水里烫熟，使得蛤蜊壳打开，取出蛤蜊肉备用。2.煮蛤蜊的汤汁留住，取一大...
- 8053
![红蛤蜊如何做简单又好吃]( "红蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干红蛤蜊：30个牛肉：50辅料葱：1棵蒜：2块生姜：1头淀粉：1大勺香油：1大勺松子粉：1大勺水：1杯酱油：4大勺佐料酱：适量白糖：2大勺胡椒面：少许具体步骤1.)把红蛤蜊泡在水中洗净2.牛肉切薄?并与红蛤蜊一起以佐料酱调味。3.把红...
- 29883
![微波烤蛤蜊如何做简单又好吃]( "微波烤蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：500辅料盐：3香菜：5具体步骤1.将香菜切末，蛤蜊去泥沙，空壳洗净，泡盐水吐泥沙，再洗净备用。2.将蛤蜊放入碗内，撒上少许盐，加少许清水。3.将蛤蜊放入微波炉内，加热3分钟，待蛤蜊壳张开口即好，取出装盘，撒上香菜末即可...
- 9502
![鸡焖蛤蜊如何做简单又好吃]( "鸡焖蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干红辣椒：适量辅料八角：适量具体步骤1.小公鸡洗净，沥干水分，剁块儿；2.新鲜的花蚬蛤在淡盐水中浸泡，吐尽泥沙，沥干水分备用；3.起油锅，油热后，爆香葱姜蒜、干红辣椒和八角；4.下入鸡块大火翻炒1分钟；5.烹入料酒、生抽和...
- 29388
![芦笋蛤蜊饭如何做简单又好吃]( "芦笋蛤蜊饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：6支蛤蜊：1/2斤海苔丝：1大匙姜丝：1大匙辣椒片：1大匙白米：2杯水：2杯辅料红酒醋：2大匙糖：1/2大匙盐：1小匙香油：2小匙胡椒粉：1小匙具体步骤1.)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。2.将米洗净，沥干水分...
- 8362
![炒蛤蜊如何做简单又好吃]( "炒蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：一斤辅料具体步骤1.锅放油烧热后下蛤蜊翻炒，然后盖上锅盖直到蛤蜊张嘴，然后放葱段，出锅~~~2.超级简单~~~又美味...
- 7831
![家常的韭菜炒蛤蜊的做法如何做简单又好吃]( "家常的韭菜炒蛤蜊的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常韭菜炒蛤蜊的做法是非常容易操作的，对于没什么经验的朋友们，都是可以非常短的时间就可以学会的哦。有这样一句话，每天都能吃到爱人为你制作的美食，是一件非常幸福的事情，还在等什么咧，跟着我们一起学习美食...
- 15859
![深夜食堂之酒蒸蛤蜊如何做简单又好吃]( "深夜食堂之酒蒸蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：500清酒或者二锅头：30干辣椒：3根蒜：2瓣黄油：10辅料具体步骤1.一小勺油，放入干辣椒和蒜瓣煸香2.闻到蒜香味就把蛤蜊下锅吧，蛤蜊下锅前要先用盐水泡几个小时，要没人性的泡，一定要把蛤蜊给泡吐了，它不吐就该咱吃...
- 31078
![韭菜炒蛤蜊怎么做-韭菜炒蛤蜊的做法]( "韭菜炒蛤蜊怎么做-韭菜炒蛤蜊的做法")
- “只要几分钟，色味俱佳的下饭菜就可以上桌，咸鲜味美，营养丰富。”食材明细主料韭菜（250克）蛤蜊肉（200克）辅料盐（少许）生姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛤蜊的做法步骤1、准备的原料。2、韭菜切段，生姜剁碎。3、蛤蜊肉汆水待用。4、热锅凉油，煸香姜沫。5、加入蛤蜊肉翻...
- 9680
![韭菜煮蛤蜊肉怎么做-韭菜煮蛤蜊肉的做法]( "韭菜煮蛤蜊肉怎么做-韭菜煮蛤蜊肉的做法")
- “蛤蜊肉炖熟食用，一日三次可治糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。”食材明细主料韭菜（150克）蛤蜊肉（150克）辅料盐（2克）花椒（适量）料酒（适量）鸡精（适量）葱（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（...
- 23169
![韭菜蛤蜊肉饼怎么做-韭菜蛤蜊肉饼的做法]( "韭菜蛤蜊肉饼怎么做-韭菜蛤蜊肉饼的做法")
- “韭菜和蛤蜊肉搭配做了这道菜，味道真是太好吃了，做法也比较简单。”食材明细主料面粉（6勺）鸡蛋（1个）韭菜（100克）蛤蜊肉（150克）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜蛤蜊肉饼的做法步骤1、韭菜摘洗干净控水，切碎。2、蛤蜊取肉备用。3、面粉加入大碗中加入牛奶搅成...
- 15533
![韭菜蛤蜊肉怎么做-韭菜蛤蜊肉的做法]( "韭菜蛤蜊肉怎么做-韭菜蛤蜊肉的做法")
- 食材明细主料韭菜（一大把）蛤蜊肉（适量）辅料油（少量）盐（少量）糖（一点点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜蛤蜊肉的做法步骤1、大连的朋友送的蛤蜊肉干，东西很棒，基本无沙。2、蛤蜊肉充分泡发，洗净，我泡了一晚上。3、韭菜一大把，喜欢吃的可以多一点，春天的嫩韭菜比较不经炒，洗完切段，两...
- 12162
![辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法 辣炒蛤蜊怎么做")
- “蛤蜊是青岛最普通的小海鲜，味道鲜美价格低廉，广受百姓喜爱。前些年，老百姓买回家后，都是放到清水里加点盐，盖上盖子，让蛤蜊自己吐沙，后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家，最后下锅前还要在挑一遍，有时还免不了有一个泥蛤蜊搞的一锅颜色发黑真是影响食欲，近几年呢，海鲜市场都是卖吐净...
- 27251
![韭菜猪肉蛤蜊饺子怎么做-韭菜猪肉蛤蜊饺子的做法]( "韭菜猪肉蛤蜊饺子怎么做-韭菜猪肉蛤蜊饺子的做法")
- “最近宝宝不爱吃蛤蜊，但是蛤蜊的营养价值很高。蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。”食材明细主料韭菜...
- 23083
![韭菜蛤蜊馅饼怎么做-韭菜蛤蜊馅饼的做法]( "韭菜蛤蜊馅饼怎么做-韭菜蛤蜊馅饼的做法")
- 食材明细主料普通面粉（200克）韭菜（150克）鸡蛋（1个）文蛤肉（70克）辅料酵母（3克）色拉油（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜蛤蜊馅饼的做法步骤1、面粉加1克盐，1克糖，混合。2、温水110克化开酵母。3、酵母水搅拌面粉。4、揉成柔软的面团，温暖湿润处发酵。5、文蛤肉处理干净。6、...
- 14058
![木耳蛤蜊肉炒韭菜怎么做-木耳蛤蜊肉炒韭菜的做法]( "木耳蛤蜊肉炒韭菜怎么做-木耳蛤蜊肉炒韭菜的做法")
- 食材明细主料木耳（几朵）蛤蜊肉（一把）韭菜（一把）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蛤蜊肉炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切段，菜梗单独放。2、菜叶单独放。3、泡好处理好的木耳。4、木耳切粗丝。5、蛤蜊肉处理干净。6、热锅冷油。7、油热放韭菜梗翻炒...
- 15367
![韭菜炒蛤蜊如何做简单又好吃]( "韭菜炒蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蛤蜊：200韭菜：400辅料盐：2姜片：5片料酒：5具体步骤1.准备材料2.蛤蜊放入料酒腌制15分钟3.韭菜切断4.取一锅放入1大匙油5.放入姜片爆香6.油温到8成放入蛤蜊迅速滑熟7.盛出待用8.取一锅放入1大匙油9.放入韭菜...
- 4807
![韭菜炒蛤蜊肉怎么做-韭菜炒蛤蜊肉的做法]( "韭菜炒蛤蜊肉怎么做-韭菜炒蛤蜊肉的做法")
- “人们之所以把韭菜当做宝贝，就是因为韭菜的功效不简单，不仅可以当做普通的蔬菜食用，而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助，对于女性来讲，适当的吃一些韭菜，还可以美白祛斑，美容养颜，因此，谈到韭菜的功效，功劳是很大的，不愧是养生保健的佳品。韭菜的功效与作用韭菜不仅有很好的食...
- 31807
![胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花怎么做-胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花的做法]( "胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花怎么做-胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花的做法")
- 食材明细主料干蛤蜊肉（60克）韭菜花（145克）胡萝卜（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花的做法步骤1、食材：干蛤蜊肉（已清洗用温水浸泡24小时）、韭菜花、胡萝卜。2、将韭菜花和胡萝卜清洗清洗捞出。3、韭菜花放在案板上切成...
- 16226
![蛤蜊炒韭菜怎么做-蛤蜊炒韭菜的做法]( "蛤蜊炒韭菜怎么做-蛤蜊炒韭菜的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）韭菜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛤蜊炒韭菜的做法步骤1、韭菜切断备用，蛤蜊提前浸泡洗干净。2、大火烧开，倒入蛤蜊煮几分钟。3、捞出来去壳，取蛤蜊肉，沥干水分。4、油锅起火烧至六成熟，倒入韭菜大火快速翻炒。5、加入蛤蜊...
- 9392
![韭菜蛤蜊猪肉水饺怎么做-韭菜蛤蜊猪肉水饺的做法]( "韭菜蛤蜊猪肉水饺怎么做-韭菜蛤蜊猪肉水饺的做法")
- “蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。与韭菜和猪肉结合做成水饺，味道鲜美...
- 5714
![鸡蛋蛤蜊韭菜饺子怎么做-鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法]( "鸡蛋蛤蜊韭菜饺子怎么做-鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法")
- “我北方人最爱吃饺子了，尤以韭菜馅为首选。咱今儿换个样，做个清香鲜嫩、只用少许盐调料的“素”饺子。说它素，只是相对红肉少了很多脂肪。鸡蛋、蛤蜊、韭菜既相互衬托，又能突出各自的香味和口感。”食材明细主料鸡蛋（4个）蛤蜊肉（500克）韭菜（300克）中筋面粉（700克）辅料植物油（30克）面粉...
- 10650
味味甜
