![胡萝卜牛筋煲怎么做-胡萝卜牛筋煲的做法]( "胡萝卜牛筋煲怎么做-胡萝卜牛筋煲的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）大葱（适量）青蒜（适量）香叶（适量）八角（适量）辅料麻辣火锅料（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛筋煲的做法步骤1、牛筋切长段,备好其它配料.2、胡萝卜去皮切斜块,青蒜切寸,姜切片.3、热锅冷油,放入姜,大葱火锅...
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![胡萝卜炒牛蹄筋怎么做-胡萝卜炒牛蹄筋的做法]( "胡萝卜炒牛蹄筋怎么做-胡萝卜炒牛蹄筋的做法")
- 食材明细主料牛蹄筋（适量）辅料胡萝卜（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒牛蹄筋的做法步骤1、牛蹄筋用高压锅压熟切块，胡萝卜切块。2、锅烧热加油烧热，加入葱花爆香。3、加入牛筋、胡萝卜炒香，加水小火慢炖，汤汁收浓关火。4、米饭盛入模...
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![萝卜烧牛筋怎么做-萝卜烧牛筋的做法]( "萝卜烧牛筋怎么做-萝卜烧牛筋的做法")
- “萝卜与牛筋的搭配，牛筋软糯Q弹，萝卜的清甜，汤汁的浓郁，味道蛮不错哦！”食材明细主料萝卜（一根）熟牛筋（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜烧牛筋的做法步骤1、萝卜去皮切成滚刀块，姜丝切好备用。2、烧好的牛筋备好...
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![家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法]( "家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料韭菜（适量）食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净，分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝一起6、锅烧热油，下猪肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一点...
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![家常胡萝卜牛肉包怎么做-家常胡萝卜牛肉包的做法]( "家常胡萝卜牛肉包怎么做-家常胡萝卜牛肉包的做法")
- “胡萝卜牛肉包在我家深受欢迎，隔些日子就要来一波！暄软可口，美味极了！”食材明细主料面粉（适量）牛肉（适量）葱（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）辅料胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常胡萝卜牛肉包的做法步骤1、取适...
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![萝卜焖牛筋怎么做-萝卜焖牛筋的做法]( "萝卜焖牛筋怎么做-萝卜焖牛筋的做法")
- 食材明细主料熟牛筋（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）老抽（适量）白糖（适量）牛筋汤（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜焖牛筋的做法步骤1、将熟牛筋切块。2、萝卜去皮切块。3、砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4、下入牛筋翻拌。5、放老抽，白糖...
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![牛筋肉土豆胡萝卜面的做法 #面食#牛筋肉土豆胡萝卜面 牛筋肉土豆胡萝卜面怎么做]( "牛筋肉土豆胡萝卜面的做法 #面食#牛筋肉土豆胡萝卜面 牛筋肉土豆胡萝卜面怎么做")
- “牛筋中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。牛筋能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。”食材明细主料牛腩（50...
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![胡萝卜豌豆烧牛筋怎么做-胡萝卜豌豆烧牛筋的做法]( "胡萝卜豌豆烧牛筋怎么做-胡萝卜豌豆烧牛筋的做法")
- “色泽艳丽，咸香入味，看着蛮有食欲的，孩子们也非常的喜爱！”食材明细主料熟牛筋（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豌豆烧牛筋的做法步骤1、豌豆粒洗净备用。2、胡萝卜去皮切成小块备用。3、烧好牛筋备好。4、锅内加水烧开...
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![胡萝卜烧牛腩牛筋怎么做-胡萝卜烧牛腩牛筋的做法]( "胡萝卜烧牛腩牛筋怎么做-胡萝卜烧牛腩牛筋的做法")
- 食材明细主料牛腩（2磅）牛筋（3磅）胡萝卜（4根）牛腩用料南乳（2块）柱侯酱（2汤匙）蚝油（2汤匙）老抽（2茶匙）冰糖（1块）料酒（1汤匙）姜（1块）蒜（5-6瓣）八角（1个）油（2大匙）葱（3根）牛筋用料料酒（1汤匙）生抽（2汤匙）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧牛腩牛筋的做法步骤1、牛腩切稍大的块，飞水。2、洗干净，沥干水份...
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![家常青椒胡萝卜炒牛筋如何做简单又好吃]( "家常青椒胡萝卜炒牛筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛筋：500青椒：3个胡萝卜：1根蒜苗：3根辅料姜：适量干辣椒：3颗油：适量盐：适量南德：适量酱油：适量大蒜：4颗具体步骤1.准备好食材，洗干净备用2.把蒜苗的白色部分切长段（绿色叶子稍后备用），姜切丝，大蒜切小块，干辣椒切小段。3.将...
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![山药胡萝卜炒牛筋怎么做-山药胡萝卜炒牛筋的做法]( "山药胡萝卜炒牛筋怎么做-山药胡萝卜炒牛筋的做法")
- 食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）卤牛筋（适量）蚕豆米（适量）辅料香菜（适量）黑木耳（适量）配料干红辣椒（适量）美极酱油（适量）胡椒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药胡萝卜炒牛筋的做法步骤1、山药切片，胡萝卜切片，牛筋切片，香菜切段，黑木耳用水泡发好备用2、热锅冷油，放姜，干红辣...
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![牛肉胡萝卜砂锅煲怎么做-牛肉胡萝卜砂锅煲的做法]( "牛肉胡萝卜砂锅煲怎么做-牛肉胡萝卜砂锅煲的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于...
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![胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做]( "胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做")
- “想让女儿长高长壮实些，于是买牛腩特意为她而做。”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（1个）西红柿（1个）辅料生抽（适量）小葱（适量）生姜（2片）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切块。2、锅里放水，烧开，放牛腩煮之水沸腾，关火。3、用热...
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![胡萝卜红椒炒牛筋丸怎么做-胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法]( "胡萝卜红椒炒牛筋丸怎么做-胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法")
- “去超市有试吃活动，女儿说这牛筋丸好吃，就顺手拿了2包，没想到拿了一大一小两种，好在味道是一样的。”食材明细主料牛筋丸（2包(908g)）红椒（1个）胡萝卜（3根）辅料味极鲜酱油（1茶匙）糖（1/4茶匙）蒜（3瓣）姜（1小块）葱花（2大匙）玉米油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法...
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![牛筋烧萝卜怎么做-牛筋烧萝卜的做法]( "牛筋烧萝卜怎么做-牛筋烧萝卜的做法")
- 食材明细主料卤牛筋（适量）萝卜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛筋烧萝卜的做法步骤1、食材都切好备用。2、锅里油烧热倒入红椒和萝卜翻炒片刻。3、倒入牛筋。4、翻炒均匀。5、加水煮。6、煮熟用盐生抽蚝油调味。7、出锅。8、装盘...
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![煲胡萝卜饭怎么做-煲胡萝卜饭的做法]( "煲胡萝卜饭怎么做-煲胡萝卜饭的做法")
- “简单又好吃的饭”食材明细主料饭（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煲胡萝卜饭的做法步骤1、胡萝卜切成小粒的2、米淘好放在电饭煲里面3、把胡萝卜放下去放些盐就可以煮了，直到跳了后就可以了4、很香...
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![胡萝卜豆筋怎么做-胡萝卜豆筋的做法]( "胡萝卜豆筋怎么做-胡萝卜豆筋的做法")
- “这个豆筋跟我们通常所说的豆筋不是一回事儿，因为我们当地就是这样叫，所以我还是按习惯这样叫了。也有叫豆丝或者大豆蛋白或者人造肉的，其实叫什么不是很重要，重要的是要说说它是怎么造出来的。黄豆冷榨出豆油，然后豆渣就成了豆饼，这个东西也不能扔掉，另有一组机器将豆饼粉碎后...
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![胡萝卜小拌面筋怎么做-胡萝卜小拌面筋的做法]( "胡萝卜小拌面筋怎么做-胡萝卜小拌面筋的做法")
- “做凉皮面筋没吃完，我就爱吃面筋怎么办呢？面筋爱吃怎么做都好吃，家里还有个胡萝卜，于是动手做起了胡萝卜拌面筋，味道很鲜美，特好吃，我和老公吃光了，哈哈……”食材明细主料面筋（100克）胡萝卜（一根）辅料香油（少许）酱油（适量）盐（适量）香葱（一颗）蔬菜鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![牛筋焖萝卜怎么做-牛筋焖萝卜的做法]( "牛筋焖萝卜怎么做-牛筋焖萝卜的做法")
- “牛筋，即牛身上的筋也，富有韧劲。也就是牛的韧带。它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。牛筋有强筋壮骨功效，牛筋加入萝卜美味佳肴！”食材明细主料牛筋（500克）萝卜（1个）辅料蚝油（适量）盐（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛筋焖萝卜的做法步骤1、萝卜削...
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![蹄筋萝卜煲怎么做-蹄筋萝卜煲的做法]( "蹄筋萝卜煲怎么做-蹄筋萝卜煲的做法")
- “这个煲吃起来淡淡的萝卜味，口感清淡。夏天吃萝卜清火，蹄筋能强壮筋骨，小孩子运动量大，所以适合家常吃。”食材明细主料猪蹄筋（5条）白萝卜（1根500克）辅料姜（适量）蒜（适量）配料大豆油（适量）料酒（适量）白糖（适量）酱油（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蹄筋萝卜煲的做法步骤1、新鲜猪蹄筋...
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![牛筋萝卜冻的做法 保健美容的“牛筋萝卜冻” 牛筋萝卜冻怎么做]( "牛筋萝卜冻的做法 保健美容的“牛筋萝卜冻” 牛筋萝卜冻怎么做")
- “牛筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好...
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![胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做-胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法]( "胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做-胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法")
- “当地人卖牛肉一般都是熟的多一些，牛肚、牛筋也一样，买回来加一些蔬菜同炒或同炖，省时又美味。这道炒牛板筋越嚼越有味呢。”食材明细主料熟牛板筋（200克）胡萝卜（1个）洋葱（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法步骤1、...
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![萝卜炖牛筋怎么做-萝卜炖牛筋的做法]( "萝卜炖牛筋怎么做-萝卜炖牛筋的做法")
- “萝卜炖牛筋，萝卜清甜酥软，牛筋Q弹有嚼劲，汤汁浓郁，非常的美味下饭！”食材明细主料萝卜（一根）熟牛筋（适量）辅料香菜（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜炖牛筋的做法步骤1、萝卜洗净去皮切成滚刀块备用。2、熟牛筋解冻好备用。3、热...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![萝卜牛筋汤怎么做-萝卜牛筋汤的做法]( "萝卜牛筋汤怎么做-萝卜牛筋汤的做法")
- 食材明细主料牛筋（276克）萝卜（385克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜牛筋汤的做法步骤1、材料：半熟牛筋、萝卜、葱花2、将萝卜洗净捞出。3、放在案板上切成块，待用。4、将牛筋放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜...
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味味甜
