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- “夏天太热吃清淡点的汤”食材明细主料咸菜（适量）青豆（适量）辅料鸡蛋（2个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜青豆鸡蛋汤的做法步骤1、青豆自家地里种的。2、咸菜婆婆腌的。3、鸡蛋2个。4、锅中倒油加热倒入青豆煸炒。5、倒入咸菜煸。6、倒入水盖上盖煮开。7、打鸡蛋成糊状...
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![青菜咸鸭蛋冬瓜汤怎么做-青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法]( "青菜咸鸭蛋冬瓜汤怎么做-青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法")
- “简单的食材做出美味可口的冬瓜汤。。。”食材明细主料冬瓜（250克）青菜（75克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗）、青菜（已洗净）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将已洗净的青菜放在案板上切...
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- 食材明细主料青豆（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青豆鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、食材；青豆，鸡蛋，肉，2、蛋煎成蛋皮切丁，肉切丝。3、将辣椒炒香，4、倒进青豆炒匀，5、放点盐炒熟，6、放进肉丝，7、炒匀，。8、撒上盐，9、放进蛋丁，1...
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![咸肉青菜炒鸡蛋怎么做-咸肉青菜炒鸡蛋的做法]( "咸肉青菜炒鸡蛋怎么做-咸肉青菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青菜（2棵）鸡蛋（2只）咸肉（1小块）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉青菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：青菜2、鸡蛋3、咸肉（已清洗）4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将青菜洗净、捞出。7、放在案板上切开，待用。8、将咸肉放在案板上...
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![鸡蛋皮青菜汤怎么做-鸡蛋皮青菜汤的做法]( "鸡蛋皮青菜汤怎么做-鸡蛋皮青菜汤的做法")
- 食材明细主料青菜（一把）辅料鸡蛋（一个）调料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋皮青菜汤的做法步骤1、青菜用盐水浸泡一会儿。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、青菜冲洗干净控水备用。4、平底锅抹油倒入鸡蛋液，摊成蛋皮。5、取出切条备用。6、汤锅入水煮沸。7、加入青...
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![咸蛋芥菜豆腐汤的做法 咸蛋.芥菜.豆腐汤 咸蛋芥菜豆腐汤怎么做]( "咸蛋芥菜豆腐汤的做法 咸蛋.芥菜.豆腐汤 咸蛋芥菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料芥菜（500克）豆腐（一合）咸蛋（一只）辅料姜（三片）水（1000毫升）配料盐（适量）鸡粉（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸蛋芥菜豆腐汤的做法步骤1、主要材料.芥菜.豆腐.咸蛋.2、加1000毫升水汤锅內.加入姜片.适量油.加盖将水煲开3、放入芥菜加盖大火煲十分钟左右.4、...
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![鸡蛋青菜豆腐汤怎么做-鸡蛋青菜豆腐汤的做法]( "鸡蛋青菜豆腐汤怎么做-鸡蛋青菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）青菜（280克）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋青菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、青菜、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。5、将青菜掰开，加适量的小苏打。6、...
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![青菜咸鸭蛋炒老豆腐怎么做-青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法]( "青菜咸鸭蛋炒老豆腐怎么做-青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料青菜（185克）老豆腐（235克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切碎）、老豆腐、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将老豆腐用手抓碎，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切碎的青菜翻炒翻炒至断生。4...
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![芥菜咸鸡蛋汤怎么做-芥菜咸鸡蛋汤的做法]( "芥菜咸鸡蛋汤怎么做-芥菜咸鸡蛋汤的做法")
- “简单、清鲜、味美，5分钟就可完成的的一道汤，快手中的快手。”食材明细主料芥菜（200克）辅料咸鸡蛋（2个）调料盐（少许）姜丝（少许）味精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜咸鸡蛋汤的做法步骤1、芥菜冲洗干净待用。2、咸鸡蛋剥皮切成丁，姜切丝。3、电饭煲加水烧开，放入咸...
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![青菜鸡蛋猪肉汤的做法 汤鲜味美的青菜鸡蛋猪肉汤 青菜鸡蛋猪肉汤怎么做]( "青菜鸡蛋猪肉汤的做法 汤鲜味美的青菜鸡蛋猪肉汤 青菜鸡蛋猪肉汤怎么做")
- “今天，和大家分享一款汤鲜味美的青菜鸡蛋猪肉汤，今天烧汤用的小石窑.松茸骨汤，做的汤无需添加鸡精，味道鲜美好喝，连喝三碗都不够，下面就来看看我怎么做的吧。”食材明细主料瘦肉（250克）青菜（3棵）辅料鸡蛋（1个）调料小石窑松茸骨汤（1瓶）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋...
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![青菜鸡蛋汤怎么做-青菜鸡蛋汤的做法]( "青菜鸡蛋汤怎么做-青菜鸡蛋汤的做法")
- “十分钟搞定的快手青菜鸡蛋汤，简单而不失美味。”食材明细主料青菜（少许）鸡蛋（2个）辅料猪油（少许）盐（1勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋汤的做法步骤1、提前洗净青菜，鸡蛋打散备用。2、锅中放入清水煮开。3、放入小青菜。4、放入一小勺猪油。5、倒入蛋液。6、撒上一勺...
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![鸡汤青菜鸡蛋面怎么做-鸡汤青菜鸡蛋面的做法]( "鸡汤青菜鸡蛋面怎么做-鸡汤青菜鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）鸡蛋（一个）辅料青菜（适量）葱（适量）调料鸡汤（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡汤青菜鸡蛋面的做法步骤1、青菜和鸡蛋备用，青菜洗净控水。2、面条准备就绪。3、鸡汤提前炖好备用。4、将面条煮熟，青菜烫一下。5、平底锅预热入油磕入...
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![咸菜鸡蛋豆腐汤怎么做-咸菜鸡蛋豆腐汤的做法]( "咸菜鸡蛋豆腐汤怎么做-咸菜鸡蛋豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）鸡蛋（1只）咸菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、鸡蛋、咸菜（已清洗切碎）。2、将豆腐撕开包装、用刀划开。3、将鸡蛋打入碗中，打成蛋液。4、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入豆腐和咸菜，加...
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![青菜淡菜鸡蛋汤怎么做-青菜淡菜鸡蛋汤的做法]( "青菜淡菜鸡蛋汤怎么做-青菜淡菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料青菜（115克）鸡蛋（2个）淡菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜淡菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材：鸡蛋、青菜、淡菜（已焯熟）2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。5、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。6...
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![鸡蛋青菜汤面怎么做-鸡蛋青菜汤面的做法]( "鸡蛋青菜汤面怎么做-鸡蛋青菜汤面的做法")
- “用鸡蛋液压成的面条，不但营养丰富，还口感顺滑、筋道；早餐煮一碗，3分钟出锅，即使只加几根青菜和香油，也喷香无比，让休息一晚的胃肠重新焕发活力。”食材明细主料鸡蛋面饼（3块）鸡蛋（1个）油菜（4棵）辅料香葱（少许）水（适量）调料盐（少许）香油（数滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜汤面的...
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![咸蛋青春菜汤怎么做-咸蛋青春菜汤的做法]( "咸蛋青春菜汤怎么做-咸蛋青春菜汤的做法")
- “跟一个广东大厨学的。腌了满满一坛咸鸡蛋，只为做这一道汤，做法简单，但汤鲜味美，十分值得推荐。”食材明细主料莴笋叶（1个）辅料咸鸡蛋（1个）调料盐（少许）姜丝（少许）鸡精（少许）橄榄油（数滴）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋青春菜汤的做法步骤1、一棵莴笋的叶子就这么多。洗净切碎。2...
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![青菜咸鸭蛋豆腐羹怎么做-青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法]( "青菜咸鸭蛋豆腐羹怎么做-青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法")
- “豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。”食材明细主料豆腐（300克）青菜（70克）熟咸鸭蛋（2只）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐...
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![青菜蛋饺鸡汤怎么做-青菜蛋饺鸡汤的做法]( "青菜蛋饺鸡汤怎么做-青菜蛋饺鸡汤的做法")
- 食材明细主料芦花鸡（1240克）蛋饺（10个）青菜（245克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜蛋饺鸡汤的做法步骤1、食材：芦花鸡（已洗净剁开焯水）、蛋饺。2、青菜（已洗净）。3、将芦花鸡下入高压锅中，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、盖上盖烧煮、上气5分钟后关火。6...
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![咸蛋黄青豆怎么做-咸蛋黄青豆的做法]( "咸蛋黄青豆怎么做-咸蛋黄青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（160克）咸蛋黄（6个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸蛋黄青豆的做法步骤1、食材：青豆（已清洗）、咸蛋黄（已提前蒸熟）。2、将咸蛋黄用勺子碾碎。3、在清水里加适量的盐。4、加适量的油。5、煮开。6、接着，下入青豆焯开，5分钟后捞出。7、起锅倒油...
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![瘦肉青豆鸡蛋汤怎么做-瘦肉青豆鸡蛋汤的做法]( "瘦肉青豆鸡蛋汤怎么做-瘦肉青豆鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（80g）青豆（100g）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉青豆鸡蛋汤的做法步骤1、青豆洗净，我买的是剥好壳的，比较方便2、瘦肉洗净，切成末，鸡蛋打成蛋液3、锅烧热，放入适量油，将肉末放入锅中煸炒至变色4、将青豆倒入锅中翻炒两下5、锅中加入适量水，...
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- 食材明细主料方便面（1包）鸡蛋（1个）青菜（3根）辅料盐（1小匙）香醋（1小勺）生抽（1小勺）胡椒粉（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋汤面的做法步骤1、锅里水烧开，转小火磕入鸡蛋煮。2、放入一块方便面煮一下。3、把煮面的水倒掉。4、重新加入清水煮。5、煮开后加入盐香...
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- 食材明细主料青菜（150克）土豆（200克）咸肉（70克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉土豆汤的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、土豆（已洗净去皮）、咸肉（已切片）2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入...
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- “按说这种芥菜煮的汤放入鸡肉汤或者猪骨汤里面最好喝了，但是我们上班就没时间煮那么久的汤了，就做了这个比较快手的芥菜蛋黄豆腐汤。”食材明细主料豆腐（四块）辅料芥菜（半颗）香菜（少许）咸蛋黄（两个）配料香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜咸蛋黄豆腐汤的...
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- 食材明细主料肉条（适量）咸蛋（适量）青菜（适量）辅料糖（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜咸蛋肉条汤的做法步骤1、青菜切碎。2、肉条切小块。3、锅子放入开水后放入肉条。。4、放入咸蛋。5、煮10分钟。6、放入青菜碎煮熟调味即可。7、开动啦。...
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味味甜
