![葱烧南瓜怎么做-葱烧南瓜的做法]( "葱烧南瓜怎么做-葱烧南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（一块）辅料葱（2根）生抽（一茶匙）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱烧南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切块，葱洗净切段2、南瓜入开水焯过3、坐锅入油，烧热下葱段煸香4、放入南瓜炒匀，倒一小碗水烧开后加少量的盐5、放糖6、方一茶匙生抽加盖小火慢炖7、南瓜...
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![葱烧南极鱼怎么做-葱烧南极鱼的做法]( "葱烧南极鱼怎么做-葱烧南极鱼的做法")
- “自上次干炸了南极鱼后，全家都在叨念着说那鱼真好吃，怕那天超市不买了，我又去买了好几斤冻冰箱里了，家人都说吃起来方便，只有中间的一条大刺，不用费事的挑小刺，也不用担心刺卡嗓子，但就是鱼的个头有点小，似乎只适合煎、烤、炸。这次我想试试说拿来红烧的看看效果怎么样，鱼肉太嫩了...
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![南瓜葱花饼的做法 家常主食----南瓜葱花饼 南瓜葱花饼怎么做]( "南瓜葱花饼的做法 家常主食----南瓜葱花饼 南瓜葱花饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）南瓜（200克）辅料酵母（2克）葱花（适量）配料精盐（少许）白糖（少许）花椒面（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜葱花饼的做法步骤1、将南瓜清洗干净，剖开，去瓤，放入蒸锅中，蒸熟，取出，放入盘中待用。2、将南瓜放入锅中捣碎，加入面粉，酵母，白糖，精盐。3、搅拌均匀，用温水慢...
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![葱香南瓜饼怎么做-葱香南瓜饼的做法]( "葱香南瓜饼怎么做-葱香南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）葱（适量）虾皮（适量）辅料五香粉（适量）面粉（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香南瓜饼的做法步骤1、南瓜擦成细丝备用。2、大葱切葱花，虾皮过油备用。3、南瓜丝放盆里，放面粉，五香粉，盐味精，葱花，虾皮。4、放香油，搅拌均匀备用。5、电...
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![南瓜葱花卷怎么做-南瓜葱花卷的做法]( "南瓜葱花卷怎么做-南瓜葱花卷的做法")
- “葱香南瓜卷，有甜有盐加葱香，很好吃，比馒头更加有味道😄”食材明细主料南瓜（一小截）面粉（两斤）白糖（50g）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酵母菌（半盖子）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜葱花卷的做法步骤1、南瓜一截。2、去皮洗干净，切片，上锅蒸十分钟。3、南瓜蒸熟后加入白糖溶解，冷却至...
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![南瓜炒洋葱怎么做-南瓜炒洋葱的做法]( "南瓜炒洋葱怎么做-南瓜炒洋葱的做法")
- “从菜谱书上山寨来的一道菜，没想到味道还不错南瓜跟洋葱的搭配，味道很清香，营养也很丰富做起来也不麻烦，非常快手的一道家常菜”食材明细主料南瓜（300克）洋葱（1个）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒洋葱的做法步骤1、南瓜去皮去瓤...
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![洋葱南瓜羹怎么做-洋葱南瓜羹的做法]( "洋葱南瓜羹怎么做-洋葱南瓜羹的做法")
- “超级简单的洋葱南瓜羹，香甜爽口，细腻润滑，搭配各种小甜点，可做下午茶也可以做夜宵，因为有了洋葱和炼乳的加入，便吃出了那种西餐的味道，而且还有保护胃黏膜，助消化，解毒、降糖、降压、美容的功效。”食材明细主料南瓜（300g）洋葱（半个）胡萝卜（半个）鲜牛奶（2盒）辅料炼乳（30g）盐（2g）甜味（口味）榨（工...
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![洋葱木耳烧南瓜怎么做-洋葱木耳烧南瓜的做法]( "洋葱木耳烧南瓜怎么做-洋葱木耳烧南瓜的做法")
- “南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻...
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![葱油南瓜怎么做-葱油南瓜的做法]( "葱油南瓜怎么做-葱油南瓜的做法")
- “一款是菜，又是主食的夏季特有食物。”食材明细主料南瓜（500g）辅料小葱（2根）调料盐（2—3g）味精（少量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油南瓜的做法步骤1、南瓜切块。2、小葱两根切断。3、起油锅，油热放入南瓜，煸炒一会加入冷水50ml。4、小火煮10-15分钟，放盐，味精，小葱。煸炒一小...
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![葱烧冬瓜怎么做-葱烧冬瓜的做法]( "葱烧冬瓜怎么做-葱烧冬瓜的做法")
- “冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜😬完美👐春季干燥，冬瓜本身水水的💦皮肤也会变嫩🌈冬瓜还可以清热解毒🌱降脂减肥🌱美容养颜🌸👱🏻♀️🌸”食材明细主料冬瓜（500g）辅料大料（1颗）蚝油（1勺）冰糖（少许）盐（少许）蒜（4-5颗）葱（1段）干辣椒（1个）酱油（1勺）黑木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![葱香南瓜包怎么做-葱香南瓜包的做法]( "葱香南瓜包怎么做-葱香南瓜包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）温水（适量）辅料南瓜（适量）青椒（适量）大葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葱香南瓜包的做法步骤1、取适量面粉，发酵粉和糖用温水化开，将面粉和成软一点的面团醒发两倍大小。2、南瓜洗净加南...
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![香葱烧南瓜怎么做-香葱烧南瓜的做法]( "香葱烧南瓜怎么做-香葱烧南瓜的做法")
- “素食也美味。南瓜补中益气，消炎止痛，解暑杀虫化痰，清热解毒，治虚寒，润肺止咳，还有防癌之作用。”食材明细主料南瓜（半个）香葱（30克）辅料酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱烧南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗干净。2、切成片。3、香葱要多一点，切碎备用。4、锅烧...
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![小葱南瓜包怎么做-小葱南瓜包的做法]( "小葱南瓜包怎么做-小葱南瓜包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）糖（适量）发酵粉（适量）温水（适量）碱粉（适量）辅料南瓜（适量）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小葱南瓜包的做法步骤1、南瓜和小葱洗净备用。2、适量面粉加糖，发酵粉，用温水和成软一点的面粉发酵两倍大小。3、加入碱粉揉匀排气...
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![葱花南瓜卷怎么做-葱花南瓜卷的做法]( "葱花南瓜卷怎么做-葱花南瓜卷的做法")
- “一款很有嚼劲，又有香葱味的南瓜卷。”食材明细主料低粉（500克）辅料南瓜泥（330克）白糖（50克）酵粉（8克）配料红葱头（少许）五香粉（少许）白糖（少许）盐（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葱花南瓜卷的做法步骤1、把低粉，南瓜泥，酵粉和50克白糖倒入面包机桶内，启动一次和面。2、把和好的面团...
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![红烧南瓜的做法 怎么做红烧南瓜 红烧南瓜怎么做]( "红烧南瓜的做法 怎么做红烧南瓜 红烧南瓜怎么做")
- “南瓜的祖籍是南美洲，曾经是”外国友人“。现如今已经“长久的定居”中国成为永久的国民。南瓜是夏秋季节的瓜菜，南瓜全身都是宝，南瓜子可作零食；南瓜捣碎后再制作成主食；也可以变着花样作菜肴。而且南瓜的食疗价值极为丰富，这里就不一一列举了。”食材明细主料南瓜（500克）盐（1勺...
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![洋葱炒南瓜怎么做-洋葱炒南瓜的做法]( "洋葱炒南瓜怎么做-洋葱炒南瓜的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）日本南瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒南瓜的做法步骤1、日本南瓜、洋葱切片。2、锅中放油，放入洋葱和南瓜片翻炒，加少许水焖烧几分钟，加盐、蚝油调味。3、撒入葱花，出锅。...
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![洋葱南瓜烧秋葵怎么做-洋葱南瓜烧秋葵的做法]( "洋葱南瓜烧秋葵怎么做-洋葱南瓜烧秋葵的做法")
- “清甜的南瓜，脆脆的秋葵，加点儿甜洋葱炖在一起，轻食又美味！”食材明细主料南瓜（1块）秋葵（1把）洋葱（1个（小））大蒜（2瓣）辅料油（适量）百里香（适量）胡椒粉（1/2茶匙）盐（1茶匙）水（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱南瓜烧秋葵的做法步骤1、主要材料备齐；2、先准备个小锅加足水，加点盐调成淡盐水...
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![南瓜葱油饼怎么做-南瓜葱油饼的做法]( "南瓜葱油饼怎么做-南瓜葱油饼的做法")
- “变着花样吃南瓜。”食材明细主料面粉（250克）南瓜泥（100克）鸡蛋（1个）小葱（30g）辅料酵母（3g）盐（适量）花生油（适量）葱香（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜葱油饼的做法步骤1、南瓜去瓤切成块蒸熟。2、去皮，用勺子压成南瓜泥。3、面粉、南瓜泥、鸡蛋和酵母放入盆中，加入适量温水，揉成软面团...
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![葱香小南瓜怎么做-葱香小南瓜的做法]( "葱香小南瓜怎么做-葱香小南瓜的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）香葱（2根）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香小南瓜的做法步骤1、小南瓜和葱分别洗净2、小南瓜切丝，葱切葱花3、锅中入油，7成热时放入葱，炒出香味4、倒入南瓜丝小心翻炒，可以加入少许的水5、大约3分钟，放入适量的盐，即可...
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![葱香南瓜怎么做-葱香南瓜的做法]( "葱香南瓜怎么做-葱香南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（1半）葱（3根）姜（1小块）辅料盐（2小勺）水（1小碗）原味（口味）未知（难度）葱香南瓜的做法步骤1、2、南瓜削皮切块。3、准备好葱姜4、放油放姜放南瓜炒一下。5、加点水，煮熟。6、放葱。OK。小窍门注意随时看着，不要煮糊或者水放多煮稀。...
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![酱烧南瓜怎么做-酱烧南瓜的做法]( "酱烧南瓜怎么做-酱烧南瓜的做法")
- “虽然这是一道素菜，但绝对是下饭神器。有了它就算没肉我也吃上两三碗饭。”食材明细主料南瓜（300克）辅料酱油（5ml）糖（3g）醋（2g）油（5ml）香菜（2g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅内热油，下南瓜翻炒。3、酱油，醋和糖调成酱汁。4、南瓜炒至微黄...
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![葱烧丝瓜怎么做-葱烧丝瓜的做法]( "葱烧丝瓜怎么做-葱烧丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（300g）辅料葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱烧丝瓜的做法步骤1、食材，丝瓜去皮，葱备用。2、丝瓜切条。3、起锅放油下蒜末香葱煸香。4、下入丝瓜翻炒，滴几滴黄酒。5、加入少许清水烧熟，调味，放盐，鸡精即可！6、成品，简单清爽！...
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![烧南瓜怎么做-烧南瓜的做法]( "烧南瓜怎么做-烧南瓜的做法")
- “市场上有各种各样的南瓜，菜南瓜我用来烧炖。”食材明细主料南瓜（250g）辅料葱（1段）清水（适量）调料盐（2g）食用油（适量）花椒粉（0.5g）生抽（6g）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧南瓜的做法步骤1、原料：葱，南瓜（切块），食用油。2、锅中加入油，葱花炒香。3、加入南瓜翻炒。4、加入生抽翻炒。5、加...
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![酱烧南瓜的做法 【鲁菜】--酱烧南瓜 酱烧南瓜怎么做]( "酱烧南瓜的做法 【鲁菜】--酱烧南瓜 酱烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（500克）辅料葱（15克）姜（10克）配料料酒（10毫升）黄豆酱（30克）白糖（10克）盐（1克）味精（2克）花生油（20毫升）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱烧南瓜的做法步骤1、把南瓜洗净。2、去皮去籽，从中间切开。3、切成均匀大小的块。4、把黄豆酱、白糖备好，葱、姜切碎。5、锅里放油，放入...
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![葱油南瓜丝的做法 清香脆嫩——葱油南瓜丝 葱油南瓜丝怎么做]( "葱油南瓜丝的做法 清香脆嫩——葱油南瓜丝 葱油南瓜丝怎么做")
- “不上节目就是好，白天轻松多了，虽然要从9点多坐到下午5点。从小就不喜欢吃老南瓜，总觉得有点面有点甜，口感不好。所以也很少做关于老南瓜的菜。其实我知道，南瓜的营养价值很高，可是没有办法，不喜欢就是不喜欢，有时候在食堂吃饭，看到有蒸的或者煮的老南瓜，为了丰富营养，会强迫自己打...
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味味甜
