![花生毛豆米饭怎么做-花生毛豆米饭的做法]( "花生毛豆米饭怎么做-花生毛豆米饭的做法")
- 食材明细主料鲜花生（适量）毛豆粒（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生毛豆米饭的做法步骤1、花生毛豆剥好，在水里浸泡一会儿。2、准备适量大米，淘洗干净。3、将泡好的花生毛豆粒倒入锅中，按煮饭键即可。...
- 32229
![腌菜花毛豆米的做法 传统菜肴：腌菜花毛豆米 腌菜花毛豆米怎么做]( "腌菜花毛豆米的做法 传统菜肴：腌菜花毛豆米 腌菜花毛豆米怎么做")
- “这道传统菜“太后”爱做，我们也爱吃。”食材明细主料青菜（8颗）毛豆米（200g）尖椒（3颗）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腌菜花毛豆米的做法步骤1、青菜去蒂，洗净沥水备用。2、青菜切碎，挤去多余的水分。3、毛豆米洗净，沥水。4、依次放入毛豆米、青菜碎、尖椒丁，翻炒，用盐...
- 29855
![腊肉毛豆糙米饭怎么做-腊肉毛豆糙米饭的做法]( "腊肉毛豆糙米饭怎么做-腊肉毛豆糙米饭的做法")
- “糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从...
- 6530
![水煮花生毛豆怎么做-水煮花生毛豆的做法]( "水煮花生毛豆怎么做-水煮花生毛豆的做法")
- “超级下酒小菜，简单易做，营养丰富没得说！”食材明细主料花生（适量）毛豆（500克）辅料花椒（适量）大料（2个）小茴香（适量）小红辣椒（2个）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水煮花生毛豆的做法步骤1、毛豆剪去两端，好入味2、清洗干净3、花生泡一会，洗净4、煮锅里加入适量水，放入花椒,大料,...
- 15021
![春笋毛豆炒米饭怎么做-春笋毛豆炒米饭的做法]( "春笋毛豆炒米饭怎么做-春笋毛豆炒米饭的做法")
- “笋脆豆香米咸鲜，因了食材，这份炒饭分外鲜😋😍。”食材明细主料春笋丁（适量）熟毛豆米（适量）胡萝卜（适量）小米椒（2个）凉米饭（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）蒜粒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春笋毛豆炒米饭的做法步骤1、凉米饭适量。2、春笋切小丁。3、开水绰至...
- 29437
![玉米粒酱肉毛豆饭怎么做-玉米粒酱肉毛豆饭的做法]( "玉米粒酱肉毛豆饭怎么做-玉米粒酱肉毛豆饭的做法")
- 食材明细主料大米（280克）毛豆（185克）酱肉（120克）玉米粒（100克）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米粒酱肉毛豆饭的做法步骤1、食材：大米、毛豆、酱肉（已清洗切成小块）、玉米粒。2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净，加...
- 6870
![花生米稀饭怎么做-花生米稀饭的做法]( "花生米稀饭怎么做-花生米稀饭的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）稀饭面（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米稀饭的做法步骤1、大米和大豆机成稀饭面。2、加入适量清水和成稀饭糊。3、花生米洗净切碎放入锅里。4、加入适量清水煮沸。5、煮开后倒入稀饭糊搅拌均匀，中小火慢煮。6、煮至变浓稠花生...
- 32839
![五香花生毛豆怎么做-五香花生毛豆的做法]( "五香花生毛豆怎么做-五香花生毛豆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）调料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香花生毛豆的做法步骤1、花生毛豆洗干净倒入电饭煲。2、加入所有配料调料，按煮饭键，完成即可。3、放入冰箱冷藏更加入味。...
- 17228
![香辣花生毛豆怎么做-香辣花生毛豆的做法]( "香辣花生毛豆怎么做-香辣花生毛豆的做法")
- “秋季真是新鲜花生和毛豆上市季节，水煮花生毛豆不但味道鲜美，而且营养价值丰富，花生含有氨基酸，维生素E，能增强记忆力，滋润皮肤延缓衰老。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化，高血压和冠心病，还有润肺化痰、利水消肿疗效。而花生含的植物性蛋白质，有非常高的...
- 26441
![花生肉末米饭饼的做法 【浙江】花生肉末米饭饼 花生肉末米饭饼怎么做]( "花生肉末米饭饼的做法 【浙江】花生肉末米饭饼 花生肉末米饭饼怎么做")
- “米饭与花生米的相遇，是一种奇妙的结合。上学时就很爱这样吃，每次上食堂打了饭菜，都会再要一小碟花生米。怎一个好吃了得，口齿留香，回味无穷。决对是一种让你流连忘返的味道。今天刚刚好，又有米饭又有花生米，就把这小时候的味给勾起来了。赶紧的，为了方便宝贝来吃，又打了个鸡蛋，煎...
- 16369
![花生米烧毛笋怎么做-花生米烧毛笋的做法]( "花生米烧毛笋怎么做-花生米烧毛笋的做法")
- 食材明细主料毛笋（940克）花生米（105克）调料黄冰糖（适量）老抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米烧毛笋的做法步骤1、食材：毛笋、花生米（已煮熟）、黄冰糖。2、将毛笋剥壳清洗清洗捞出。3、削去表皮。4、切成块。5、随后，将切好的毛笋下入清水锅中焯开捞出。6、起锅倒...
- 32730
![花生米红薯饭怎么做-花生米红薯饭的做法]( "花生米红薯饭怎么做-花生米红薯饭的做法")
- 食材明细主料五常大米（315克）红薯（475克）花生米（70克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生米红薯饭的做法步骤1、食材：五常大米、红薯（已洗净去皮）、花生米（已提前浸泡并淘洗）。2、将红薯放在案板上切成块。3、将五常大米下入电饭锅里，加入清水和平时煮饭差不多的水量...
- 7359
![烀花生毛豆怎么做-烀花生毛豆的做法]( "烀花生毛豆怎么做-烀花生毛豆的做法")
- “夏季是新鲜的花生毛豆上市的季节，每年都少不了这样的做法，是男士喜爱的下酒小菜，也是男女老少喜欢的零食，尤其外出游玩可以携带的方便小吃。”食材明细主料新花生（500g）新毛豆（500g）辅料盐（适量）花椒（20粒）大料（1个）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烀花生毛豆的做法步骤1、花生洗去...
- 15990
![五香毛豆花生怎么做-五香毛豆花生的做法]( "五香毛豆花生怎么做-五香毛豆花生的做法")
- “以往都是买着吃，疫情时代，还是自己在家做比较放心、安全～”食材明细主料毛豆（200g）花生（100g）辅料葱段姜片（适量）调料八角（2个）桂皮（1个）花椒（25粒）盐（2勺）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五香毛豆花生的做法步骤1、毛豆洗净，剪开两头好入味。2、砂锅倒入冷水，放入适量盐、葱段、姜片、...
- 7583
![毛豆花生豆浆怎么做-毛豆花生豆浆的做法]( "毛豆花生豆浆怎么做-毛豆花生豆浆的做法")
- 食材明细主料毛豆（100克）花生仁（1把）辅料白糖（适量（可有可无））其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆花生豆浆的做法步骤1、买了毛豆放一边忘了，过了两天想起来，看外表都长斑了。2、扒开看，豆豆好好的。3、洗净。4、放豆浆杯中。5、洗一把花生仁放进来，加清水。6、放破壁机上。7、...
- 14537
![煮毛豆花生米怎么做-煮毛豆花生米的做法]( "煮毛豆花生米怎么做-煮毛豆花生米的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）花生米（适量）辅料小米辣（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煮毛豆花生米的做法步骤1、用盐水浸泡5分钟，洗净两面用剪刀剪一下更入味。2、冷水下花生米、毛豆，加入所有调料，大火煮开，转小火20分钟。3、关火放十分钟...
- 30283
![毛豆米炒饭怎么做-毛豆米炒饭的做法]( "毛豆米炒饭怎么做-毛豆米炒饭的做法")
- “微辣，咸香。”食材明细主料米饭（一碗）毛豆（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（一点）葱花（一点）八角（一粒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒饭的做法步骤1、剥好的熟毛豆米和切好的小米椒。2、凉米饭一碗。3、锅内适量油烧热，葱花，姜末八角炒香。4、毛豆米和小...
- 26950
![肉丝花生米毛豆怎么做-肉丝花生米毛豆的做法]( "肉丝花生米毛豆怎么做-肉丝花生米毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（260克）花生米（60克）肉丝（75克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉丝花生米毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、花生米（已提前煮熟）、肉丝。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将毛豆下入沸水锅中焯开8分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入肉丝...
- 31632
![毛豆花生怎么做-毛豆花生的做法]( "毛豆花生怎么做-毛豆花生的做法")
- “夏天到了，撸串的朋友越来越多，我撸串必点的肯定当属毛豆花生，只是大多数烧烤摊，拼一盘量不多但是价格却不便宜，最最关键的是有些外面的卫生不能保证，所以还是自己买些生的自己煮更经济实惠还安全放心。”食材明细主料毛豆（适量）花生（适量）辅料八角（适量）香叶（适量）辣椒（适量）花椒（适量）葱...
- 32337
![花生毛豆怎么煮好吃]( "花生毛豆怎么煮好吃")
- 花生是比较好的美食哟，多吃花生可以补充我们身体需要的营养成分，大家知道花生毛豆怎么煮好吃吗，可以看看文章对于花生和毛豆的介绍，让我们了解了这两款美食，花生可以作为主食，也可以作为粮食来吃，大家可以经常吃。花生毛豆怎么煮好吃材料：取毛豆500克，生花生500克，准备花椒、大料、...
- 9787
![如何煮花生毛豆]( "如何煮花生毛豆")
- 毛豆又叫菜用大豆，是一种一年生的农作物。有着悠久的种植历史，主要种植于夏季高温的温带地区。它有着丰富的蛋白质，可以满足人体所需的多种营养。适合大多数人食用。此外毛豆有着多种吃法，最常见的就是花生毛豆。那么如何煮花生毛豆呢？让我们一起来看下。一.如何煮花生毛豆主...
- 8862
![卤蛋花生毛豆怎么做-卤蛋花生毛豆的做法]( "卤蛋花生毛豆怎么做-卤蛋花生毛豆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）鸡蛋（适量）辅料老卤（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）酱油（适量）姜片（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤蛋花生毛豆的做法步骤1、鸡蛋煮熟。2、剥去蛋壳。3、毛豆剪去两头，容易入味，清水里浸泡一会儿洗净。4、泥花生放清水里浸泡，用刷子逐个...
- 28563
![毛豆玉米蛋炒饭怎么做-毛豆玉米蛋炒饭的做法]( "毛豆玉米蛋炒饭怎么做-毛豆玉米蛋炒饭的做法")
- “剩了米饭，1两多点，不够少爷一餐，就做了炒饭，加了多多的配料，足够娘俩一餐了。”食材明细主料米饭（80g）毛豆（1把）玉米（1根）鸡蛋（2个）辅料猪肉（80克）包菜（2片）食用油（半匙）调料葱（1棵）食盐（2克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆玉米蛋炒饭的做法步骤1、米饭，玉米，毛豆。2、玉米和毛豆...
- 18745
![花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎么做]( "花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎么做")
- “这两天北京又热了、秋老虎回头啊，天一热就想吃点凉的、喝点凉的、自然就想到喝点冰镇啤酒、也就想到了最常吃的花生煮毛豆，别看简单，如果煮不好品色就很不好看。大家看看我是怎么做的吧，非常高兴能与大家分享，同时希望大家喜欢”食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）辅料花椒（适量）大...
- 32414
![花生毛豆能一起煮吗]( "花生毛豆能一起煮吗")
- 花生和毛豆都是比较好吃的食物呢，而且食用后对于我们身体比较好，是调理我们身体非常不错的。那么，大家知道花生毛豆能一起煮吗。现在，让我们一起看看文章对于花生毛豆的具体介绍，让我们知道了花生和毛豆的功效。一、花生毛豆能一起煮吗花生和毛豆可以一起煮。花生和毛豆都是带...
- 9061
味味甜
