![肉沫炒木耳怎么做-肉沫炒木耳的做法]( "肉沫炒木耳怎么做-肉沫炒木耳的做法")
- “清爽小炒，简单操作。”食材明细主料五花肉馅（100G）葱（适量）生抽（一勺）老抽（一小汤勺）淀粉（少许）姜（适量）辅料干木耳（适量）盐（适量）醋（一勺）糖（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫炒木耳的做法步骤1、五花肉斩馅，干木耳泡发。2、盐，糖，醋，生抽，老抽，淀粉根据个人口味调好汁。3、热锅凉油，先...
- 17277
![肉炒脆木耳怎么做-肉炒脆木耳的做法]( "肉炒脆木耳怎么做-肉炒脆木耳的做法")
- “以前过年才能吃到脆木耳，回忆一下小时候的味道。”食材明细主料五花肉（200g）脆木耳（一个）辅料青辣椒（三个）小米辣（五个）生姜葱（适量）盐（适量）菜籽油（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒脆木耳的做法步骤1、脆木耳泡发，洗净。2、切成丝。3、冷水下锅，盖锅盖，煮五分钟。4、...
- 8790
![黑木耳炒肉怎么做-黑木耳炒肉的做法]( "黑木耳炒肉怎么做-黑木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）辅料蒜苗（适量）小米椒（适量）生姜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉的做法步骤1、食材:黑木耳泡发洗净、猪肉切片、蒜苗小米椒改刀、姜片。2、肥肉煸岀油。3、放入瘦肉炒至变色。4、放入小...
- 24781
![木耳炒腊肉怎么做-木耳炒腊肉的做法]( "木耳炒腊肉怎么做-木耳炒腊肉的做法")
- “木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干...
- 17060
![肉沫木耳炒油菜怎么做-肉沫木耳炒油菜的做法]( "肉沫木耳炒油菜怎么做-肉沫木耳炒油菜的做法")
- 食材明细主料油菜（280g）木耳（几朵）肉糜（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1.5g）生抽（5g）花椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫木耳炒油菜的做法步骤1、泡发好的木耳。2、摘洗干净，冷水下锅焯水。3、开锅煮几分钟捞出过冷水再洗几次，捞出沥干水分备用。4、油菜洗净。5、热锅冷油，油...
- 7046
![只需简单5个步骤！-长山药炒木耳怎么做]( "只需简单5个步骤！-长山药炒木耳怎么做")
- 随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。今天，来介绍其中一种做法：长山药炒木耳，美味又营养。一、长山药炒木耳做法食材准备：主料：山...
- 20144
![肉炒木耳怎么做-肉炒木耳的做法]( "肉炒木耳怎么做-肉炒木耳的做法")
- “黑木耳含有丰富的维生素和铁，经常食用能增强机体免疫力，防癌抗癌。”食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）辅料西芹（适量）葱末（适量）姜末（适量）食用油（适量）花椒水（适量）配料盐（适量）白酒（适量）醋（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒木耳的做法步骤1、木耳和去皮的猪五花肉。2、...
- 9241
![玉木耳炒肉怎么做-玉木耳炒肉的做法]( "玉木耳炒肉怎么做-玉木耳炒肉的做法")
- “玉木耳超简单做法，肉可以换成牛肉鸡肉都可以”食材明细主料牛肉（适量）玉木耳（适量）辅料酱油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）姜（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉木耳炒肉的做法步骤1、准备食材⁽˙³˙⁾◟(๑•́₃•̀๑)◞⁽˙³˙⁾2、姜切片3、肉尽量切薄片4、姜一部...
- 19137
![木耳炒肉怎么做-木耳炒肉的做法]( "木耳炒肉怎么做-木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料干木耳（适量）瘦肉（适量）辅料青红椒（几个）蒜仁（1-2粒）调料水淀粉（适量）辣椒粉（少许）盐（少许）生抽（少许）料酒（少许）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒肉的做法步骤1、干木耳泡发，洗干净后沥水备用。2、瘦肉切片，加少于油、盐、生抽、料酒腌制片刻。3、青红椒切斜刀...
- 11673
![凉拌木耳（超详细步骤）如何做简单又好吃]( "凉拌木耳（超详细步骤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：适量辅料姜：少许香菜：少许盐：适量醋：少许味精：少许美极鲜：少许蒸鱼豉油：少许芥末油：少许具体步骤1.干木耳泡发（我用了温热水，发的更快，不着急的可以用冷水哈！）2.木耳泡发后撕成小块，备用。（我的木耳是处理好的...
- 32245
![木耳炒瘦肉怎么做-木耳炒瘦肉的做法]( "木耳炒瘦肉怎么做-木耳炒瘦肉的做法")
- “清淡饮食，营养又健康。”食材明细主料瘦肉（400克）黑木耳（适量）青椒（1只）辅料生粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）调料盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉切片。2、加入生抽，蚝油，鸡精，盐，胡椒粉生粉。3、木耳泡发好。4、油热倒入瘦肉。5、炒好舔出备...
- 25332
![6个步骤就ok了-怎么选干木耳]( "6个步骤就ok了-怎么选干木耳")
- 木耳以其丰富的口感、简单的烹饪方式，深受大众的喜爱，成为家家户户餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鲜木耳和干木耳，由于鲜木耳保存时间较短、易变质，更多的人愿意选择保存时间长不易变质的干木耳。那么怎么选干木耳，小编就为您解答这一问题。怎么选干木耳呢黑木耳是一种味道鲜...
- 19908
![木耳炒肉片怎么做-木耳炒肉片的做法]( "木耳炒肉片怎么做-木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料木耳（适量(泡开)）鸡胸肉（适量）大蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒肉片的做法步骤1、鸡肉切片备用，大蒜去皮切碎备用。2、木耳提前泡开，洗干净沥干水分备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒鸡肉变色。4...
- 8325
![茄子木耳炒肉沫如何做简单又好吃]( "茄子木耳炒肉沫如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天所说的菜茄子，木耳炒肉末，味道非常的香，口味是荤素搭配，营养也是比较的均衡茄子中富含一种丰富的维生素，可以有效地延缓人体衰老的作用，再加上一些木耳和猪肉，非常有利于整道菜的鲜味，快来试试吧。茄子一般具...
- 10166
![蒜蓉西蓝花炒木耳的做法 简单3步骤做出低卡低脂蒜蓉西蓝花炒木耳 蒜蓉西蓝花炒木耳怎么做]( "蒜蓉西蓝花炒木耳的做法 简单3步骤做出低卡低脂蒜蓉西蓝花炒木耳 蒜蓉西蓝花炒木耳怎么做")
- “西蓝花是减肥人员必备菜谱，营养价值高，搭配木耳也是非常美味的一道高颜值出品。”食材明细主料西蓝花（一朵）辅料木耳（100g）调料蒜头（2个）小米辣（1个）葱段（1根）食用油（2勺）盐（5g）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉西蓝花炒木耳的做法步骤1、准备西蓝花、...
- 32564
![蒜薹木耳炒肉的做法 蒜台木耳炒肉 蒜薹木耳炒肉怎么做]( "蒜薹木耳炒肉的做法 蒜台木耳炒肉 蒜薹木耳炒肉怎么做")
- “给老婆做的”食材明细主料猪里脊（250g）木耳（100g）蒜薹（200g）辅料辣椒（5个）花椒（适量）生抽（10ml）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（20ml）盐（5g）醋（10ml）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹木耳炒肉的做法步骤1、蒜台切小段，木耳提前泡发，2、打一个鸡蛋，和肉搅拌均匀3、红油，倒入花椒，辣椒变黑...
- 8281
![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
- 24821
![银耳木耳炒肉怎么做-银耳木耳炒肉的做法]( "银耳木耳炒肉怎么做-银耳木耳炒肉的做法")
- “冬天干燥，雾霾天气居多，适量食用一些银耳，可以补肾润肠，对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平，能益气强身，养血驻颜！”食材明细主料银耳（0.5个）木耳（50克）猪肉（50克）辅料葱（1段）姜（1块）糖（1勺）醋（2勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）香油（1匙）料酒（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银耳木耳炒肉的做法步骤1、猪...
- 5096
![木耳炒肉的做法 【湘菜】木耳炒肉 木耳炒肉怎么做]( "木耳炒肉的做法 【湘菜】木耳炒肉 木耳炒肉怎么做")
- “【百度】营养分析1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4.它...
- 24828
![腌木耳炒肉怎么做-腌木耳炒肉的做法]( "腌木耳炒肉怎么做-腌木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（200克）腌木耳（1袋）辅料油（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）味精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌木耳炒肉的做法步骤1、猪肉切薄片，放入盐、淀粉腌十分钟。2、腌木耳拆封放小碗备用，姜、蒜切碎。3、炒锅放油，爆香姜、蒜。4、放入猪肉片翻炒断生...
- 27148
![肉卷炒木耳怎么做-肉卷炒木耳的做法]( "肉卷炒木耳怎么做-肉卷炒木耳的做法")
- “有次去外地旅游，进了一家餐馆，第一次看到有凉拌木耳，当时还不知道是酸辣的，一口咬下去，那口感实在太美妙了！超级超级爽口，真的是从此爱上了吃木耳。原来木耳含有丰富的营养价值，养颜补血又补铁，多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下，因为黑木耳有活血抗凝作...
- 30256
![肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法]( "肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法")
- 食材明细主料水发木耳（1盘）红杭椒（30克）绿杭椒（30克）里脊肉（50克）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（10克）白糖（3克）生抽（1小勺）鸡粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、干木耳用温水浸泡一小时。3、洗净后攥干水分。撕成小朵。4、葱切小...
- 11433
![木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法]( "木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝放入淀粉生抽拌均。2、木耳提前半小时泡发清洗备用。3、锅中热油煸炒肉丝辣椒蒜末。4、倒入木耳翻炒。5、加入少许生抽盐。6、翻...
- 10460
![木耳小炒肉怎么做-木耳小炒肉的做法]( "木耳小炒肉怎么做-木耳小炒肉的做法")
- “黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳中的胶质可以吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质，最终将它们排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。此外，也有降低胆固醇、降低血脂的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也...
- 24302
![木耳炒肉的做法 秋季滋阴润肺――木耳炒肉 木耳炒肉怎么做]( "木耳炒肉的做法 秋季滋阴润肺――木耳炒肉 木耳炒肉怎么做")
- “老公上班的环境差灰尘大，木耳具备补气血，润肺，可以吸除身体里的垃圾。”食材明细主料木耳（适量）肉（适量）剁椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炒肉的做法步骤1、把肥肉炒会2、把肉放进去炒3、把木耳放进去，放适量盐4、放点剁椒5、出锅...
- 20371
味味甜
